你我正站在过去与未来永恒的交会点上，我们不可能活在过去与未来任何一种永恒中——即使一瞬间也不可能。如果你勉强要这样，只会摧折身心。
我们所有的人都拖延着不去积极地投入生活。我们向往着天边有一座奇妙的玫瑰园，却不注意欣赏今天就开放在我们窗口的玫瑰。我们总是不能及早领悟：生命就在生活里，就在每天的每时每刻中。
威廉·奥兹勒爵士是他那个时代最著名的医学家，他创建了全球知名的霍普金斯医学院，被牛津大学医学院聘为客座教授，他获得了英国医学界所能得到的最高荣誉——被英王封为爵士。他死后，他的经历被写成了厚厚的两本书。对于这样一位成功人士，似乎应该具有“特殊的头脑”，其实不然，他说他的头脑普普通通。他在读书的时候，也像所有的人一样整天发愁：怎样才能通过期末考试？毕业后该做些什么事情？怎样才能谋生……然而，幸运的是他在一本书中看到了一句话，让他无忧无虑地度过了一生，这句话就是：每天最重要的事情不是去想模糊的明天，而是去做手边清楚的事情。
当人们问起他成功的秘诀时，他认为这是因为他只活在今天的方格中。他这句话是什么意思呢？奥兹勒爵士用轮船作比喻解释这件事，他说所有的人的结构都比大海轮要复杂得多，走得航程也遥远的多，只有活在一个完全独立的今天中，才能确保安全。在轮船的驾驶室中，人们会发现那些大隔断都有自己的作用。按下一个按钮，就会有一扇铁门将船舱隔断——隔断那些已逝去的昨天，再按下一个按钮，就会出现另一扇铁门，隔断那尚未诞生的明天。这时，你就生活在完全独立的今天里了。切断过去，切断那些让人走入歧途的昨天；把未来关在门外，未来就在今天，从来不存在明天。精力的浪费、精神的苦闷，会紧紧纠缠那些为明天担忧的人。每个人要养成一个好的习惯，那就是生活在完全独立的今天里。
当然，奥兹勒爵士并不是要人们不用下工夫为明天做准备，他是说，集中所有的智慧、所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，就是迎接未来的最好方法。
耶稣曾经说过：“不要去想明天的事，明天的事明天再想。”可是有太多的人不遵守耶稣的这句话，他们说：“我一定得为明天着想。”“我一定得事先计划准备。”
当然，准备是必需的，随着时代的发展，耶稣的这句话也有了新的解释，它现在的意义是：“不要为明天焦虑。”
尽量为明天做好周全的计划，但是不要为明天担忧！
第二次世界大战时，军事领袖们为明天作准备，但是他们忙得没时间担心。“我已派出了最优秀的人员与最精良的配备，”海军上将金恩说，“也指派给了他们最明智的任务，这是所有我能做的了。”
金恩上将又说：“如果船舰沉了，我不能捞起它；如果它注定要沉，我也不能阻止它。我得善用时间解决今天的问题，不是明天的。再说，如果我为这些事操心，那我一定活不长。”
无论战时或平时，思想优劣的差异在于：好的思想处理方法和后果可以导致逻辑和建设性的计划，而坏的思想却常导致压力与精神崩溃。
我有幸采访过世界大报之一的《纽约时报》发行人苏兹贝格。苏兹贝格告诉我，二次世界大战横扫欧洲时，他惊慌失措，担忧未来，常常失眠。他常半夜起来，拿着画布与颜料，对着镜子画自画像。他完全不会画画，不过他还是动手画了，只想借此消除忧虑。苏兹贝格告诉我，他从未能真正消除忧虑，得到心灵的平安，直到有一天他看到赞美诗中的一段说：
恳请慈光引我前行，
照亮我的步履；
不求看清远方，
但求眼前明亮。
几乎同时，一位在欧洲服役的年轻人也学到了同样的教训。他是来自美国马里兰州巴尔的摩市的泰德，忧虑已使他精神衰弱。
他住进了陆军诊疗站，一位军医给了他改变一生的忠告。
全身检查过后，医生告诉他毛病出在心理。医生对他说：“我要你把人生想成一个沙漏，上面虽然堆满成千上万的沙粒，它们只能一粒一粒缓慢平均地通过瓶颈，你我都没有办法让一粒以上的沙粒同时通过瓶颈。你我都好比是沙漏。每天早晨，我们都有一大堆该办的事，如果我们不是一件一件慢慢地处理，像一粒粒沙通过沙漏颈，我们就可能对自己的生理或心理系统造成伤害。”
自从听过这位军医的一席话后，他一直生活在这个理念中：一次一粒沙，一次一件事。直到今天这句话对他仍有极大的帮助。
看看目前医院内有一半以上的病人，是因为精神心理问题引起的疾病，他们被昨日的负担与对明日的恐惧压得透不过气来。其实大部分的人根本不必住院，应该过着快乐而有意义的生活，只要他们真正相信耶稣的话：“不要担忧明天。”或是奥斯勒爵士说的：“活在今天的方格中。”
你我正站在过去与未来永恒的交会点上，我们不可能活在过去与未来任何一种永恒中——即使一瞬间也不可能。如果你勉强要这样，只会摧折身心。
让我们善用能把握的时间吧：从这一刻到今晚上床。“如果只是一天，不论多重的负担，人都能背负。”美国政治家史蒂文森说，“如果只是一天，不论多难的工作，人都能努力完成，如果只是一天，任何人都能活得快乐、有耐心、仁慈与纯洁。其实这些也就是生命的真谛。”
沃尔夫太太就因为没有体会到这一点，陷入绝望，几乎自杀。
沃尔夫太太生活在密西西州，1937年，她的丈夫去世了，突如其来的痛苦打乱了她的生活，她感到极度的颓丧。然而她却必须独立面对生活的压力，她必须马上去找一份工作，来缓减家庭经济危机。为了给丈夫治病，家中已变卖了一切值钱的东西。她给她过去的老板写了一封信，希望让她回去做过去的工作。沃尔夫太太以前是推销百科全书的。
老板同意了她的请求。为了重新工作，沃尔夫东拼西凑地找钱，分期付款买了一部旧车，开始出去卖书。本来她以为重新工作可以让她从痛苦中慢慢解脱出来。可是，一个人外出、一个人吃饭的生活却让她实在无法忍受。加上工作也不是很顺利，每月还要偿还分期付款的车钱，沃尔夫觉得自己快要被拖跨了。
沃尔夫太太既孤独又沮丧，对生活渐渐失去了信心。每天早上从睁开眼的那一刻开始，她就开始担心：担心不能按时付车钱、交不出房租、没有食物可以吃、怕身体突然生病……她有时候甚至想一死了之，唯一没让她自杀的原因是：她怕姐姐因为她的死而悲伤，而且她的姐姐也没有足够的钱来支付她的丧葬费用。
沃尔夫太太在痛苦的煎熬中痛苦地活着。直到有一天，她偶尔看到的一篇文章让她重新振作了起来。沃尔夫太太一辈子都不会也不可能忘记那句让她振作的话：对每个人来说，每一天都是一个新的生命。
沃尔夫太太发现每次只活一天并不困难。她学会了忘掉过去，也不想将来。她把这句话打印了下来，贴在房门的镜子和汽车的挡风玻璃上，以便让它时刻提醒着她：今天又是一个新的生命。
沃尔夫太太终于度过了那段沮丧生活带给她的困扰。现在她每天都能很高兴地生活，工作也有了起色，她觉得生命中充满了阳光和快乐。她坚信以后不论遇到什么困难，都能有足够的勇气去面对，而不会再害怕。
有人说：“人们常为昨天与明天的面包涂果酱，却总忘了为今天的面包涂抹。”我们大多数人都是这样，总忘了为今天的面包涂上厚厚的果酱。
法国哲学家蒙田也犯过同样的错误，他说：“我们人生绝大部分的忧虑，其实从未真正发生。”我也是这样的，相信你也不例外。但丁说：“想想今天一去不复返。”生命流逝得多么快，以距离论，我们得用光的速度才能追上它的脚步。“今天”是我们最珍贵的资产，也是唯一确定拥有的资产。
