一匹战马，曾经多次立下战功，还曾解救过一位将军。当年，为了表扬它，首长亲自接见过它，为它佩戴红花，绕城行走。后来，它在一次战役中受了重伤，待伤养好后，部队便将它卖给了一位腿部受伤的农夫。
到了农夫的家里，马被安排到磨房里拉磨。这时候，农夫看到马哭了。
“自从你来到我家，我不曾亏待过你，你为何哭呢？”农夫问。
马说：“你对我的确很好。我哭，是因为觉得命运不公。当年，我是功勋卓著的战马，享受过无限的荣誉；可如今，我却在磨房里拉磨。我心里难过。”
农夫笑了，说：“以前我也是个骁勇善战的士兵，还得到过首长的接见。后来，我受伤了，便退伍回乡了。可我没觉得这两种生活有什么不同，我每天过得都很开心。”
马和农夫都曾经在战场上立过功，并获得了殊荣，他们也都是因伤而离开了战场，可是马过得不开心，而农夫却依然乐观地生活着。其实，人生就是这样。有时荣华富贵，有时举步维艰；有时一切顺利，有时却处处碰壁。可是不管怎么样，我们都该保持一种豁达的心胸，淡然地面对这一切。唯有如此，才能够在处境突变时不会有失落和痛苦，才能笑对人生的起起落落。
然而，女人大多都是感性的，高兴的时候会大笑，悲伤的时候会痛哭，在遇到事情的时候很难保持从容和镇定，得意忘形，失意悲伤。原本一切很好，富贵得意，可一旦发生意外情况，女人就会失落到底，甚至产生自卑、抑郁的情绪，就像是变了一个人一样。佛告诉我们：人应无所住而行布施，是解脱，是大解脱，一切事情，物来则应，过去不留。一个女人只有用一颗平常心看待人生的起落，她的内心才能得到真正的解脱。
有这样一则故事：雨天，行人都匆忙地往前跑，只有一人不急不慢，在雨中踱步。对此，旁边跑过的人非常不解，喊道：“下雨了，你怎么不快跑？”此人不慌不忙地答道：“急什么，前面不也在下雨吗？”也许有人会觉得故事中那个雨中踱步的人很可笑，若换个角度来看，当人们在面临风雨匆忙奔跑之时，他能够淡然地欣赏雨景，也是一种从容的生活智慧。
淡定 女人 幸福
从明天起，做一个幸福的人，喂马、劈柴、周游世界。从明天起，和每一个亲人通信，告诉他们我的幸福。
——海子
安茜性格开朗，无论什么事情都很有主见，对待感情她更是敢爱敢恨。安茜也曾经历过一次伤心的恋情，被伤得体无完肤的她只身一人来到了北京。原本想凭借专科学历找份好工作，无奈北京人才济济，投出去的简历总是杳无音信。那时，她有些沮丧，可是很快她就转变了想法：北京有那么多人都在找工作，又不是我一个人，怕什么呢！
后来，安茜又面试了几家公司，最终被录用了。在新公司里，她认识了原野，而原野正是她的上司。凭借自己的能力，安茜半年后就得到了提升，而原野对她也越来越不一样。面对公司上下的议论，原野敢爱却不敢承认。安茜也察觉到了这一点，但她没说什么。但安茜在背后经常遭受同事的谩骂，说她是“小姐”、“寄生虫”之类的。对此，安茜很平静。
面对流言飞语，原野有些沉不住气了。他找到安茜，并向她承认了自己的懦弱。面对原野的胆小怕事，安茜没有无理取闹，只是平静地接受了。后来，公司里的人发生了争执，大家开始陈芝麻烂谷子地说起旧事，结果闹到了董事长那里。安茜和原野的“地下情”曝光了，但安茜也没有被吓倒，她平静地向董事长陈述了自己和原野的关系，她的大方和平静得到了董事长的赏识，直接被提升为总经理秘书。
看到安茜镇定从容的表现，原野自愧不如。他找到安茜，向她道歉，两人又和好如初。就这样，安茜在现实生活面前用微笑面对，赢来了爱情和事业的双丰收。
笑对人生就是微笑着对待那些围绕在自己身边的愁事、痛心之事，始终保持着从容淡定的姿态。就像安茜那样，认定了就要勇敢地去追求，如果你没有做错，不管面对多大的压力都要相信自己。
