“谁都愿意幸福，但并不是所有的人都懂得怎样才能幸福。我教给您吧，算是对您的奖赏。孩子，幸福并不是成功、运气甚至爱情。您这么年轻，也许会以为爱就是幸福。不是的。幸福就是那些快乐的时刻，一颗宁静的心对着什么人或什么东西发出的微笑。我坐在椅子上，看到对面一位漂亮姑娘在聚精会神地绣花儿，我的心就向您微笑了。我已把这一时刻记录下来，为了以后一遍遍地回忆。我把它装进我的幸福之篮里了。这样，每当我难过时，我就打开篮子，将里面的珍品细细品味一遍，其中会有个我取名为‘白衣姑娘在夏日乐园刺绣’的时刻。想到它，此情此景便会立即重现，我就会看到，在深绿的树叶与洁白的雕塑的衬托下，一位姑娘正在聚精会神地绣花。我就会想起阳光透过椴树的枝叶洒在您的衣裙上；您的辫子从椅子后面垂下来，几乎拖到地上；您的凉鞋有点磨脚，您就脱下凉鞋，赤着脚，脚指头还朝里弯着，因为地面有点凉。我也许还会想起更多，一些此时我还没有想到的细节。”
”太奇妙了！”我惊呼起来，“一只装满幸福时刻的篮子！您一生都在收集幸福吗？”
“自从一位智者教我这样做以后。您知道他，您一定读过他的作品。
他就是阿列克桑德拉·格林。我们是老朋友，是他亲口告诉我的。在他写的许多故事中也都能看到这个意思。遗忘生活中丑恶的东西，而把美好的东西永远保留在记忆中。但这样的记忆需经过训练才行。所以我就发明了这个心中的幸福之篮。”
我谢过这位老妇人，朝家走去。路上我开始回忆童年以来的幸福时刻。回到家时，我的幸福之篮里已经有了第一批珍品。
幸福的花篮要靠自己去寻找美丽来把它填满。要找到那份美丽就做一个乐观的人吧，豁达宽容，积极处事。
快乐就在其中
李雪峰
一群年轻人整日游手好闲，他们到大街上闲逛，到酒吧里喝酒，到公园的长椅上百无聊赖地闲坐或睡觉。
“这真是连一点意思也没有的生活，简直是无聊透顶，我已经过够了！”一个青年说。“是啊，这种生活真是没意思，连一点快乐的感觉也没有。”有人附和说，“但肯定有一种生活是快乐的，只是我们没找到罢了，不如我们现在就去寻找吧！”“对，与其这样无聊透顶活着，不如我们去寻找快乐去！”于是一群年轻人出发了。
他们先是在街上遇到一个哼着小曲的马车夫。“瞧他那得意的样子，悠闲地叼着烟斗哼着小曲，心里肯定快乐极了，我们去找他问一问快乐去！这群年轻人拦住了马车夫，马车夫说：“快乐？我当然很快乐了。刚刚有一位老板雇用了我的马车；而现在，又有一位先生主动雇用我的马车了。
我这半天都有活干了，你们说我能不从心眼里感到快乐吗？”靠给别人出力干活儿换取快乐？年轻人可不这样做。于是，这群年轻人不满地走开了。
他们在庄园边遇到了一个笑眯眯的农夫，他们拦住满脸自足的农夫说：“你这样高兴，肯定生活得十分快乐了。你能告诉我们，你是怎样才生活得如此快乐吗？”农夫说：“我种了20多亩地，今年又风调雨顺。
我的庄稼一天一个样，到了秋天，我肯定能多打不少粮食，一家人从此吃喝不愁，你们说我能不快乐呢？”原来只为庄稼长得好，秋天可以多收一些粮食就值得这样快乐？年轻人十分失望，于是他们又上路了。
他们遇到过牧人，牧人为发现一片肥美的水草地而快乐；他们遇到过木匠，木匠为完成一只小木椅而快乐；他们也遇到过乞丐，乞丐为得到别人施舍给的一小块面包而快乐……他们越来越不明白，为什么那么微不足道的小事，却能让那么多的人感到快乐呢？
最后，他们找到了一位哲人。哲人听了，微笑着说：“这很简单，如果你们能够造出一条船来，那么你们就各自找到自己的快乐了。”他们听了，就半信半疑地上山了。那个浑身充满力气的上山伐树，那个喜欢设计的忙着画图纸，而那个喜欢做木工的则推拉刨锯砰砰当当干起了木工活儿，还有一个喜欢雕刻的则在木头上匠心独具地搞起了雕刻来。一个多月过去了，他们个个虽然累得浑身酸痛，但依然兴趣不减。
有的半夜来了灵感，还要兴味盎然地爬起来干上一阵呢。
木船造好了，做得又大又漂亮。他们把它推下水，年轻的人们边奋力划桨，边快乐地齐声歌唱了起来。哲人问：“年轻人，你们快乐吗？”年轻人个个脸上荡满了喜悦的笑意，他们回答说：“我们当然快乐了！”
哲人说：“快乐就这样简单，当你在某个时候为你的目标而忙碌得无暇顾及其他的事情时，快乐就会光顾你了。”
人生的幸福其实就是这么的简单，当你为你喜爱的事业而忙碌不停的时候，心灵的快乐就在其中。快乐，就在一个人的忙碌里。
快乐其实很简单
从前，在一条小河边住着一个磨坊主，他是英格兰最快活的人。他从早到晚总是忙忙碌碌，同时像云雀一样快活地歌唱。他是那样的乐观，以至其他人都乐观起来。这一带的人都喜欢谈论他愉快的生活方式。终于，国王听说了他。
“我要去找这个奇怪的磨坊主谈谈。”他说，“也许他会告诉我怎样才能快乐。”
国王刚踏进磨坊，就听到磨坊主在唱：“我不羡慕任何人，不，不羡慕，因为我要多快活就有多快活。”
“我的朋友，”国王说，“我很羡慕你，只要我能像你那样无忧无虑，我愿意和你换个位置。”
磨坊主笑了，给国王鞠了一躬。
“我肯定不和您调换位置，国王陛下。”他说。
“那么，告诉我，”国王说，“什么使你在这个满是灰尘的磨坊里如此高兴、快活呢？而我，身为国王，每天都忧心忡忡、烦闷苦恼。”
磨坊主又笑了，说道：“我不知道你为什么忧郁，但是我能简单地告诉你，我为什么高兴。我自食其力，我爱我的妻子和孩子，我爱我的朋友们。他们也爱我。我不欠任何人的钱。我为什么不应当快活呢？这里有条河，每天它使我的磨坊运转，磨坊把谷物磨成面，养育我的妻子、孩子和我。”
“不要再说了。”国王说，“我羡慕你，你这顶落满灰尘的帽子比我这项金冠更值钱。你的磨坊给你带来的，要比我的王国给我带来的还多。如果有更多的人像你这样，这个世界该是多么美好啊！”
只要我们对生活的要求少一些，就算我们生活的这个世界并不完美，我们仍然可以像故事中的磨坊主那样无忧无虑，快乐地生活。
寻找快乐的小王子
从前在遥远的国度中，住着一位小王子。他是有史以来最忧伤的小王子，他从来不唱歌、游玩，也不笑，他总是显得非常的悲伤、忧愁。他的脸紧紧皱成一团，小王子一天比一天悲伤。有一天，小王子不见了。
他自己一个人离开了，去寻找那颗他所珍爱的遗失的快乐的心。
小王子找了一整天。他在城里的街道上和乡间的小路上搜寻；他在店铺里搜寻，也向富人居住的房门中张望。但是，到处都找不到他那颗遗失的心。到了傍晚，他又累又饿。他从来没有走过这么远的路，他感到更加的不快乐。
太阳下山时，小王子来到一栋位于森林边缘的小屋子前，屋子看起来非常破旧，有一线灯光从窗户中投射出来。他以一个王子的身份，拨开门闩，走进去。屋里有一位母亲正在哄婴儿睡觉，父亲正在大声地朗读一个故事，小女孩正在布置晚餐的餐桌，和小王子年龄相仿的小男孩正在生火。母亲穿的衣服很旧了，而他们的晚餐只有麦片粥和马铃薯，炉火也很小，但是这一切都像小王子所渴望的那么快乐。孩子们光着脚，脸上却挂着笑容，而母亲的声音是那么的甜美！
“你要和我们一起吃晚餐吗？”他们问。
他们似乎没有注意到王子那张皱成一团的脸。
“你们快乐的心在哪里？”王子问他们。
“我们不知道你在说什么。”男孩和女孩回答道。
“为什么？”王子说，“你们每个人都像脖子上戴了金链子一样，这么快乐。我也很想像你们一样。你们的金链子在哪里？”
“哈哈！”这些孩子们开心地大笑！
“我们不需要戴金链子，”他们说，“我们都深深爱着我们的家人。
我们在游戏时把这间屋子当作城堡，我们想象用火鸡和冰淇淋当晚餐。晚餐后，妈妈与我们一起分享这些快乐的时光，给我们讲故事，互相分享游戏的乐趣，我们只需要这些就可以很快乐了。”
“我要留下来和你们一起用晚餐。”小王子说。
他就在这间像是城堡一样的小屋子里吃晚餐，把麦片粥和马铃薯当作火鸡和冰淇淋。他帮忙洗碗盘，然后他们都坐在火炉前。他们把小小的炉火看成是烧得又旺又大的火焰，听着母亲说仙女的故事。
突然，小王子开始笑了。他的笑容就像鲜花般灿烂，他的声音就像音乐一般甜美。
这个晚上，他过得非常快乐。然后，男孩子陪着他走向回家的路。
当他们就快抵达皇宫大门时，王子说：“真奇怪，但我真的觉得好像已经找到了我快乐的心。”
男孩子笑了起来。“有什么好奇怪的，你是已经找到了，”他说，“只不过现在你把它嵌在身体里面了。”
快乐的源头在自己的心里。总有人以为过上了富足的生活就没有烦恼，却不知道如果没有一颗快乐的心，再富足的日子也会有烦恼。
不能流泪就微笑
在美国艾奥瓦州的一座山丘上，有一间不含任何合成材料、完全用自然物质搭建而成的房子。里面的人需要依靠人工灌注的氧气生存，并只能以传真与外界联络。
住在这间房子里的主人叫辛蒂。1985年，辛蒂还在医科大学念书，有一次，她到山上散步，带回一些蚜虫。她拿起杀虫剂为蚜虫去除化学污染，这时，她突然感觉到一阵痉挛，原以为那只是暂时性的症状，谁料到自己的后半生就从此变为一场噩梦。
这种杀虫剂内所含的某种化学物质使辛蒂的免疫系统遭到破坏，使她对香水、洗发水以及日常生活中接触的一切化学物质一律过敏，连空气也可能使她的支气管发炎。这种“多重化学物质过敏症”是一种奇怪的慢性病，到目前为止仍无药可医。
患病的前几年，辛蒂一直流口水，尿液变成绿色，有毒的汗水刺激背部形成了一块块疤痕。她甚至不能睡在经过防火处理的床垫上，否则就会引发心悸和四肢抽搐——辛蒂所承受的痛苦是常人无法想象的。1989年，她的丈夫吉姆用钢和玻璃为她盖了一所无毒房间，一个足以逃避所有威胁的“世外桃源”。辛蒂所有吃的、喝的都得经过选择与处理，她平时只能喝蒸馏水，食物中不能含有任何化学成分。
多年来，辛蒂没有见到过一棵花草，听不见一声悠扬的歌声，感觉不到阳光、流水和风的快慰。她躲在没有任何饰物的小屋里，饱尝孤独之苦。更可怕的是，无论怎样难受，她都不能哭泣，因为她的眼泪跟汗液一样也是有毒的物质。
坚强的辛蒂并没有在痛苦中自暴自弃，她一直在为自己，同时更为所有化学污染物的牺牲者争取权益。辛蒂生病后的第二年就创立了“环境接触研究网”，以便为那些致力于此类病症研究的人士提供一个窗口。1994年辛蒂又与另一组织合作，创建了“化学物质伤害资讯网”，保证人们免受此威胁。目前这一资讯网已有来自32个国家的5000多名会员，不仅发行了刊物，还得到美国、欧盟及联合国的大力支持。
在最初的时候，辛蒂每天都沉浸在痛苦之中，想哭却不敢哭。随着时间的推移，她渐渐改变了生活的态度，她说：“在这寂静的世界里，我感到很充实。因为我不能流泪，所以我选择了微笑。”
在困难面前，选择微笑还是流泪，选择坚强还是软弱，决定了我们的生活是否幸福，我们的人生是否充实。
把隐藏的快乐拉出来晒太阳
张达明
美国的西雅图有个鱼市，在那里，不管是卖鱼的，还是买鱼的，人人都会得到快乐和享受。
卖鱼的人，个个面带笑容，人人亲密无间，一个人手里拿着一条冰冻的鱼，就如棒球运动员拿着棒球一般，嘴里打着招呼，接着扔向对面的伙伴。大家也都和他一样，把手中的鱼扔了出去，顿时，空中便出现了无比壮丽的景观，到处是飘来飘去的冻鱼，大家一边扔，一边合唱：
“10条鲤鱼飞到华盛顿了，嘿、嘿。”“快来看哟，嘿、嘿，8条大蟹飞到纽约了。”节拍和谐，节奏明快，鱼市充满了欢乐和幽默。
在欢快的气氛中，鱼市上散发出的腥膻味已被赶得无影无踪，空气中弥漫着浓浓的人情味，每个人置身其中，想不快乐都不成。
要知道，这个鱼市以前可不是这样的。那时，鱼市死气沉沉，大家每天为生计奔波，从早到晚脸上难以见到笑容，到处是无尽的抱怨声。
后来，新来了一个鱼贩子，他见大家整天板着面孔，就鼓动说：“我们为何不尝试转换一下思维呢，与其每天埋在抱怨堆里出不来，倒不如改变工作品质，把卖鱼不再当作是卖鱼，而当作一种艺术来享受，这样，我们心情就会愉快起来的。”
大家对他的话半信半疑，但还是照着去做了。没想到，就是这一小小思维的改变，竟改变了大家的整个生活，大家不再把卖鱼当作一件枯燥烦闷的事，而把自己当成了杂技团的演员、合唱队的队员、棒球运动员。在卖鱼时，各自展示娴熟的手艺，亮开歌喉，放声高唱自编的歌词，鱼市上，整天都是笑声歌声此起彼伏，不绝于耳。
他们的情绪，也感染了附近上班的人，他们不但舍得花大价钱来买鱼，而且还有人买了好酒好菜，和鱼贩子们一起用餐；他们愿自己搭上时间和金钱，目的就是图个好心情，然后把这样的心情带到工作中去。
还有的老板专门跑来，向鱼贩子讨教提升员工士气的秘诀，他们问鱼贩子：“你们整天泡在充斥鱼腥味的环境里，工作又这样辛苦，为什么还如此快乐呢？”
鱼贩子告诉他们：“这没什么奇怪的，只要你这样想就行了：不是生活亏待了我们，而是我们的期望值太高了。只要你留意，每个角落都隐藏着无数个快乐，我们要做的，就是把隐藏的快乐拉出来，一起和我们晒太阳。”
现在，世界上凡是去西雅图的游客，都会慕名去那个鱼市游览一番，在那里，人们不但可以享受到名贵鱼的美味，还能把隐藏的快乐拉出来晒晒太阳。
跳出思维的束缚，插上梦的翅膀，把一切事物简单化，你会发现快乐无处不在。
除了眼泪，还有阳光和蓝天
从前，有一个小沙弥受不了寺院的清苦，变得厌世、轻生，患上了我们现在所说的抑郁症。
有一天，他独自一人走上了寺院后面的一个悬崖险峰，就在他紧闭双眼，准备纵身跳下时，一只大手按住了他的肩膀。他回头一看，原来是老方丈。小沙弥的眼泪马上就流出来了，他告诉老方丈，他已经万念俱灰，真的“看破红尘，四大皆空”，什么牵挂都没有了，只想一死了之。
老方丈慈爱地说：“生命没有错误，要珍惜自己的生命，其实你拥有的东西还很多很多，你先看看你手背上有什么。”
小沙弥抬手看了看，讷讷地说：“没什么呀！”
“那不满是眼泪吗？”老方丈语气沉重地说。
小沙弥眨巴眨巴眼睛，又是串串热泪。
老方丈满眼关切，又说：“再看看你的手心。”
小沙弥又摊开双手，看自己的手心。看了一阵，不无疑惑地说：“没什么呀！”
老方丈呵呵一笑说：“那不满是阳光吗？”
小沙弥愣怔了一下，脸上也泛起丝丝的笑容。
老方丈又循循善诱地说：“你再抬头看看。”
