小提琴与钢琴的合奏，奏鸣曲的乐式，生动活泼的快板，这主题该是多么宽广与壮丽啊！年轻的母亲，在这和谐而又动荡的乐曲声中，是否感到，它就像波涛起伏的大海，又像和煦的春风扑面而来，又如灿烂的阳光铺满生活的大地。我想母亲一定感到了生活是这样的美好！
这一段是乐曲的序曲奏。在过渡性的音乐之后，我们听到的就是第一乐章的主题。钢琴在隆隆作响，音乐生动活泼、明朗、温柔、甜蜜，而又不失娴静淡雅，似淙淙流水。我们好像听到了母亲与宝宝的对答，你呼我应。
母子对答之后，我们仿佛来到了辽阔、清新的大自然怀抱。在这大自然的怀抱中，我们抒发内心的感情，哺育怀中的爱子，该是怎样地富有诗意呀！
《春江花月夜》
美丽的葡萄园，潺潺的流水，母亲徜徉在草地上、小溪边、柳荫下，在这里可以感到大自然内在的奥秘，思索万物的生命本质。
和谐、优美、明朗、愉快的乐曲在林边回荡着，仿佛置身于春光明媚、鸟语花香的大自然中，心中涌起初见乡村时的愉快心情。乐曲在陈述着，主题在酝酿着欢快的美曲，表现了人们在大自然中怡然自得，描绘了一幅充满诗情画意的田野风光，使人流连忘返。
流畅的快板在灌木丛中，在溪水潺潺、小鸟啼声中响起，像和风拂面而过，又似令人心旷神怡的风景场面。听着美妙的乐章，真有“绿荫不减来时路，添得黄鹂四五声”之感。未来的母亲，你听，有如潺潺流水声的乐曲多么安详，你此时一定在溪旁凝神静思。
人们在乐曲中欢欣雀跃，夜莺和杜鹃的鸣声，多么动人。一群少女婆娑起舞，那大管吹出的不变的音符，多像一个风趣的小伙子在凑热闹啊！
雨过天晴，大地润泽，优美旋律像是远方传来的回声，给人以无穷的回味。下面欣赏唐代张若虚的诗《春江花月夜》：
春江潮水连海平，海上明月共潮生。
滟滟随波千万里，何处春江无月明。
江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。
空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。
江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。
江畔何人初见月？江月何年初照人？
人生代代无穷已，江月年年望相似。
不知江月待何人，但见长江送流水。
白云一片去悠悠，静枫浦上不胜愁。
谁家今夜扁舟子？何处相思明月楼。
可怜楼上月徘徊，应照离人妆镜台。
玉户帘中卷不去，捣衣砧上拂还来。
此时相望不相闻，愿逐月华流照君。
鸿雁长飞光不度，鱼龙潜跃水成文。
昨夜闲潭梦落花，可怜春半不还家。
江水流春去欲尽，江潭落月复西斜。
斜月沉沉藏海雾，碣石潇湘无限路。
不知乘月几人归，落月摇情满江树。
这首诗的题目多么令人心驰神往呵。春、江、花、月、夜。这五种事物集中体现了人生最动人的良辰美景，构成了多么诱人探寻的奇妙艺术境界。
《我将来到人间》
《我将来到人间》，是上海有声读物公司出版发行的音乐胎教磁带。这个磁带根据胎儿发育特点，分早、中、后期妊娠的阶段，配以相应的内容。以胎儿为第一人称，并有音乐、歌曲、朗诵等多种文艺形式，沟通胎儿与未来妈妈之间的心灵。这盘磁带的歌词是：
妈妈，你早，妈妈，你好
妈妈，你早，妈妈，你好！
妈妈，妈妈，你快找找，
是谁在早晨向你问好？
妈妈，你早，妈妈，你好！
妈妈，妈妈，你快找找，
是我，你没见过面的小宝宝。
我呀，未来的好爸爸
锅铲子唱歌嚓嚓嚓
水龙头唱歌哗哗哗
谁在哪儿忙？
我呀，我呀，未来的好爸爸。
为了宝宝和他的妈，
爸爸我，辛苦一点不算啥！
像医生博士顶呱呱，像幽默大师乐哈哈，
谁的本领？我呀，我呀，未来的好爸爸。
为了宝宝和他的妈，
爸爸我，要叫干啥就干啥！
营养歌
绿菠菜，红番茄，
白豆腐，黄鸡蛋。
还有鸡鸭鱼肉和水果。
妈妈吃得香，
宝宝多喜欢。
蛋白质、维生素，
铁质、磷质和钙质，
都从饭菜水里变出来。
宝宝长得好，
妈妈多喜欢。
爸爸为我听胎心
爸爸耳朵有本领，
为我学着当医生。
隔着妈妈的肚子，
认真细心听胎心。
爸爸听了呵呵笑，
越听感到越高兴。
爸爸请你告诉妈妈，
我一切正常可放心。
未来的小天使
像怡静的睡莲，
像戏水的小鸭，
像闪烁的星星，
像艳丽的鲜花，
像补天的女娲，
像闹海的哪吒，
不管是女娲还是哪吒，
欢迎你和我们见面吧。
未来的小天使！
妈妈不用害怕
妈妈，妈妈，你不用害怕，
你不希望我是个勇敢的娃娃？
勇敢的娃娃，该有个勇敢的妈妈！
只要想到我，你就不会害怕。
是呀，是呀，你不用害怕。
你不是希望有一个勇敢的娃娃？
勇敢的娃娃，该有个勇敢的妈妈！
有我陪着你，你就不用害怕。
妈妈在等着你
小草睡在大地的怀里，
小鸟睡在大树的怀里，
小宝宝睡在妈妈的怀里，
小枕头等着你，
小被子等着你，
小摇篮等着你，
亲爱的小宝宝。
胎教自然环境法
人类世世代代在大自然这片绿洲上生存、繁衍，感受到了它的广阔、神奇、美丽、富饶和温馨。因此对一个新生命来说首先要让他了解大自然，这也是促进胎儿智力开发很重要的胎教基础课。
在大自然中，您可以欣赏到那飞流直下的瀑布、那“卷起千堆雪”的拍岸惊涛，还有那幽静的峡谷、叮咚的泉水。不仅领略到诗一般的奇观，使您赏心悦目，而且还可以将这些盛景不断地在大脑中汇集、组合，然后经母亲的情感通路，将这一信息传递给胎儿，使他受到大自然的陶冶。
国外曾发生过这样的一件令人惊讶的事情。3岁的孩子在人群中大讲异国风光。人们发现他的“乱说一通”竟然大部分是事实。可是周围的人未对他进行过这方面的教育。他怎么知道得这么多呢？经调查，她妈妈在怀孕期间曾旅游过那个国家，是母亲的感知变成思维的信息传递给了胎儿。
另外大自然中新鲜的空气有利于胎儿的大脑发育，有人曾在动物身上做实验将怀孕的兔子和鼠分别放在箱子里，然后观察结果，发现这两种动物所生幼仔出现大脑畸形的比率非常高。
这项实验说明气氛对大脑发育的重要性，这一点对人类来说也是一样的。而大自然恰好给胎儿提供了充足的氧气，不仅如此，大自然中如郊外、公园、田野、瀑布、海洋、森林等地对人身心健康极其有益的负离子含量很高，可达数千，甚至上万个，但是在我们城市的室内，其含量却很低。因此孕妇经常到山川、旷野去就能有机会获得这种“空气维生素”。
大自然是生命的绿地。它不仅能够给人以温馨，而且能够给人以希望。大自然不仅可以开阔母亲的视野，对于母婴的身体也大有益处，因此只有投入到大自然中去，才能让人赏心悦目。
大自然中清新的空气对人类的健康有极大的益处，对孕妇就更是如此。住在农村或城市郊区对清新空气也许不感到新奇，但在工业集中的城市，清新的空气就显得难能可贵了。交通运输的繁忙，带起各种浮尘；奔驰的汽车排出大量对身体有害的废气；工厂排出的含有各种有害物质的气体；大量的垃圾堆严重地破坏大气的洁净。有一些孕妇，由于伤风感冒而不敢开窗，因而人为地限制了对新鲜空气的摄取。长此以往，不仅会使健康受损，而且也给胎儿带来一定的影响。
解决的方法是：在早上起床之后，到有树林或草地的地方，那里尘土和噪音都比较少。那些在一定的温度下工作的孕妇，除早晨外，在工间休息时，也应到树木、草坪或喷水池边走走。晚上最好能开小窗睡眠。若天太冷可关窗，但应在起床后，打开所有的窗户换空气。
每一位即将做妈妈的孕妇都应该克服自己的懒惰习惯，争取每日早些起床，然后去欣赏大自然清晨的美景，也使腹中的小宝宝受到熏陶。
在节假日里要与丈夫和亲朋好友一起去郊外游玩，这也是一种呼吸新鲜空气的好方式。在欣赏秀丽的大自然田园景色的同时，你未出世的宝宝也会受到益处——含氧丰富的血液使宝宝像喝足水的庄稼一样，有时还会在母腹中手舞足蹈，表示感激之情呢！
大自然的美景多种多样，各具风格。它包括日月星云、山水花鸟、草木鱼虫、田林原野等等。它们都具有能陶冶人们的情感、激发人们对祖国的热爱等特性。它能给人们带来欢乐，激发人思考，使人们的精神世界得到极大的丰富。
大自然是无限美妙的，应多欣赏大自然的美丽景色，不仅可以使人得到休息、娱乐并伴以幽静、清爽、舒畅之感，还可以使人大开眼界，增长知识，增添青春的活力。这些都非常有利于孕妇和胎儿的身心健康。
为了孩子，为了下一代的聪明、活泼和可爱，孕妇一定要多到大自然中去，在大自然中陶冶母子的性情，为未来的宝宝打下良好的性格基础。
胎教呼唤法
呼唤胎教又可称为“母儿对话”，是孕妇及其丈夫与胎儿的语言沟通。孕妇不仅可以把日常生活中的事，像讲故事一样讲给胎儿，而且可以有计划地、由浅入深地向胎儿朗诵儿歌童谣等。
语言是人类区别于动物的根本特征，它在人的一生中起着极为重要的作用。人与社会相适应，人与人之间相沟通，这些都离不开语言。可见，从小培养孩子的语言能力是非常重要的。
那么，如何培养胎儿的语言能力呢？应从以下方面着手：
培养胎儿语言能力的捷径便是在胎儿期即对孩子进行语言诱导。这种诱导包括两个方面的内容：日常性的语言诱导和系统性的语言诱导。日常性的语言诱导指的是父母经常对胎儿讲一些日常用语；系统性的语言诱导是有选择、有层次地给胎儿听一些简易的儿歌等。
日常性的语言诱导比较简单，通常可以在轻松愉快的环境中，对胎儿进行讲述。一般胎儿比较喜欢这种形式，能用似乎“陶醉”了的轻轻摇动来表示他的满意心情。胎儿好像特别喜欢父亲略带磁性的声音。所以，爸爸对胎儿讲话有利于孩子出生后与父亲建立亲切、深厚的关系。
一般来说，这种谈话的内容是随意的，可以以轻柔的口吻问一些简单的话，例如：
“小宝宝呀，你的手在哪儿？”。
“你的头发长出来了吗？”。
“你爱吃今天的饭吗？”。
“你刚才听到那支曲子了吗？它叫‘蓝色的多瑙河’，你听这支曲子美不美啊？你也想跟着唱吗？等你出生后妈妈就教你唱，好吗？”。
“你一定要好好吃饭，长得又白又胖，以后做个聪明的孩子”。
“你不会让爸爸妈妈失望吧？”
……
胎教抚摸法
抚摸胎教是孕妇或丈夫用手轻轻抚摸孕妇腹壁的胎儿部位，使胎儿感受并作出反应，有人将抚摸胎教称为“胎儿体操”。抚摸胎教可以促进胎儿的运动神经发育。
抚摸胎教应选择在怀孕6个月以后，每天晚上胎动较频繁时进行。孕妇应平躺在床上，全身放松，以双手从上至下、从左至右地抚摸胎儿。
胎儿在被抚摸以后，可能会有轻微的动作，而且经过一段时间以后，胎儿会与父母的动作相配合。但如果胎儿反应剧烈，就要立即停止抚摸。开始时，即使胎儿无反应，也不可过于用力按压腹部，否则会有副作用。
抚摸胎教每次可持续5～10分钟，每日1次，每周3日。如配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。注意，宫缩出现过早的孕妇不宜使用这种方法。
胎教游戏法
情商胎教游戏主要有“踢肚游戏”，适宜在妊娠6个月之后进行。具体的做法是：
感觉胎儿踢肚子时，孕妇轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚，一般一两分钟后，胎儿会再踢，这时再轻拍几下，接着停下来，如果这次拍的部位与上次不同，胎儿会向你改变的地方再踢。
注意后拍的位置离原胎动的位置不要过远。每天可进行两次，每次数分钟。
这样能锻炼胎儿的反应能力，促进神经系统传导通路的建立，并可增强胎儿的体质。经150多位孕妇应用，出生的孩子与未用这种方法训练的同龄孩子相比，学站、学走、手足的灵活性以及语言能力都明显优越。
要注意的是有习惯性流产史和早期宫缩的孕妇，不宜用这种胎教游戏方式。
三、胎教与日常生活相结合
胎教要与工作相结合
一般妇女怀孕后，还是可以照常从事体力劳动的。但毕竟与往昔不同，对于工作环境、工作种类都有了新的要求。如果孕妇是在化工厂或是在有放射性物质存在的环境中工作，就要换一换工作环境，因为化学污染及放射性物质对胎儿的发育极其不利，如果是从事搬运、建筑之类重体力劳动的就要调换一下工种，去干较轻的、能够完全胜任的工作。长期站立、弯身对孕妇不利，所以做售货员之类工作的，也最好能去干避免特殊体位的劳动。震动过大对孕妇同样也不利，所以不要开机床，也不要上公共汽车卖票。
总之，任何不利于孕妇及胎儿的健康工作都要避免。
每天早晨起床后，孕妇一定要吃一顿丰盛的早餐。牛奶、豆浆、鸡蛋应好好搭配，做到营养丰富，能量充足。
早餐可算是一天中最重要的一餐了。吃不饱，血糖低，能量供应不足，会造成头晕、疲倦等。临出门时，别忘了在包里放根香蕉或饼干。另外，要多带件衣服，以防受凉感冒。
如果工作单位离家不远，可以步行上班。骑自行车运动量大，而且不太安全；挤公共汽车会压迫腹部，车内空气也不太新鲜。步行是孕妇最佳的运动方式，运动强度对孕妇来说很合适，而且可以呼吸新鲜空气，加快新陈代谢，对孕妇及腹中的宝宝是很有益的。
在工作时要量力而行。一旦感觉到累了，就得放下手中的活歇一歇。工作时，吃点东西，如香蕉、苹果、饼干等，再去室外散散步，晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气。
中午如不能回家，丈夫不在身边，要学会照顾好自己，尽量做到饭菜营养丰富，而且要合胃口。最好能睡个午觉，这对孕妇非常重要，实在做不到，也要趴在办公桌上打个盹，将腿伸直，保证良好的休息。此时可抚摸胎儿并与胎儿说话。
下午下班回家后，往常有许多活要妻子来做，现在许多事就应由丈夫代劳了。原先，换煤气、买米、买面是丈夫的工作，现在当然还是由他来做；拖地、擦洗门窗此时也不宜由孕妇来干，还有上街去买为生产而准备的毛巾、脸盆，为宝宝买衣服、玩具，也应由丈夫来完成。妻子呢，也有许许多多零碎的活要做，如擦桌椅、扫地、拣菜，还要为小宝宝做尿布、小衣服、小被子。同时孕妇心里还要盘算一下还有什么为生产而准备的，要为小宝宝添置哪些东西。但此时一定要避免撞击腹部。如果累了就可以躺下来听音乐、休息。
总之，孕妇一定要注意休息，但也不要太娇气，总躺在床上不工作、不活动，那样也是不可取的。那样非但没有起到好的效果，而且会造成许多疾病。长期不活动，身体消耗能量少，脂肪堆积起来，会得肥胖症；肌肉松弛，腹部没有力量，会造成生产困难。所以，必要的工作、活动还是应该有的，而且紧张一点的生活给人带来的愉快，对孕妇和胎儿是很有益处的。
分娩前一两周时，孕妇不宜工作。这时孕妇会疲惫不堪，而且随时有分娩的可能。因此，必须随时做好准备工作。
胎教要与活动相结合
对于孕妇来说适量的活动与注意休息一样重要。
有些孕妇常常没有食欲、便秘或者肥胖、腰背痛，这些很可能是由于缺乏运动引起的。运动不足，即使没有明显的症状，随着妊娠月份的增加，孕妇也会越来越感到不便。
