骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。
在胜利前却步，只会拥抱失败；在困难时坚持，会获得新的成功。
贝基拉是埃塞俄比亚一位英雄，他的成就为世人皆知，可是，对他的成长经历人们知之甚少。
贝基拉出生在埃塞俄比亚的一个贫苦的家庭，很小的时候，他就渴望成为一名驰骋赛场的长跑健将。
那天，贝基拉不知不觉地又走到训练场边，望着跑道上那些奔跑的身影，偶尔眼前一亮，偶尔目光呆滞，他既羡慕又难过，心头奔跑的希望亮起来，又暗淡下去。这一切被一位教练员看在眼里，他同情贝基拉。
这是一位跨栏教练员，他将贝基拉带到一组很矮的栏杆前，让他一路跑过去，他轻松地跨越一个个栏杆；教练员又指了指那组已升高到足有1.5米的栏杆让他再试一试，他努力了好几次，也没能跨过去。
这时，教练员平静地告诉他：“孩子，你的那些困难，就像眼前的这一道道栏杆，它们会横在每个人的面前，那些你现在跨不过去的栏杆，可以在一次次的失败后，最终跨越它们，你还可以踢翻它们，也可以绕过它们，你只需盯准你向往的前方，只管努力地向前奔跑，相信没有什么可以拦住你的梦想的。”
教练员的一席话重新点燃了贝基拉的希望，从此，买不起跑鞋的贝基拉开始了他坚定而执著的赤脚奔跑训练，广袤的原野、泥泞的山路、坚硬的戈壁滩上……随处可见他奔跑的身影，他已练出了一双铁脚板。
1960年罗马奥运会马拉松赛场上，贝基拉一出现，便引起人们的关注，因为他是唯一赤脚的运动员，并且为他的祖国赢得了一块沉甸甸的金牌。
1964年的东京奥运会再夺金牌，成为奥运史上第一个蝉联这个项目冠军的选手，也成为埃塞俄比亚的民族英雄。
在大千世界中的我们每个人面前，都可能会横着一些诸如清贫、疾病、磨难之类的障碍，不失去向前奔跑的雄心，能勇敢地跨越它们，踢翻它们，绕过它们，就会抵达梦想的前方。
这样试试看：既然锁定目标，就全力以赴，哪怕过程是漫长的。
遇到不尽人意的事情，应该庆幸磨炼对自己的垂青。
取胜时的心情更加复杂，学会珍惜来之不易的成果。
读《秋天的怀念》，即使疾病缠身，也要一直往前看。
