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第6章 记忆创造力测试(2)

直到今天我还坚持认为那母蝎毫无害人之心。母蝎由于被关在火柴盒里的时间如此之长而变得情绪激动、忿忿不满,所以抓住第一个机会不放。它神速地爬出火柴盒,蝎仔拼命地紧贴在它背上。母蝎慌慌张张爬到拉里的手背上,然后它却不知道下一步该怎么办,于是止步不前,蜷曲着毒螯,摆出一副应战的架势。拉里感到蝎脚的爬动,眼睛朝手背看了一眼,想弄明白是怎么一回事。从那之后,事情就变得越来越糟了。

拉里惊叫了一声。这声惊叫吓得卢加蕾茜雅夫手打碎了菜盆,并把罗杰从桌子下面引出来,开始狂吠。拉里的手轻轻一抖,把不幸的蝎子抖落下去,蝎子直朝饭桌掉去,正好降落在玛格和莱斯利之间。当母蝎砰地一声落在桌布上时,蝎仔好像五彩纸屑一样散落了一桌子,母蝎遭此对待,顿时勃然大怒,疾步朝莱斯利爬去,怒气冲冲地挥舞着双螯。莱斯利突然站起来,连椅子都被碰倒,他拼命抖动着餐巾,逼使母蝎摇摇晃晃地在桌布上朝玛格爬去。玛格立刻尖叫一声,叫声之尖连火车汽笛都会感到自叹不如。太太平平的局面突然一转眼陷入一片混乱,这使母亲感到莫名其妙,于是戴上眼镜,眯着眼睛凝视着饭菜,想弄明白是什么东西引起这样大混乱。恰恰在那时刻,玛格由于没有能够制止母蝎朝她爬去,正用一杯水朝母蝎浇去。这杯水犹如阵雨,可惜没有击中母蝎,却丝毫不差地把母亲浇得湿淋淋的。这时母蝎已爬到莱斯利的菜盆下面,而她的小宝虫还在桌子上到处乱爬着。罗杰对这一恐慌场面感到迷惑不解,但是下决心恪尽已责,于是绕着饭厅一圈一圈地奔跑,歇斯底里地吠叫。

“当心!当心!蝎子正在爬过来!”玛格尖叫道。

“我们只要用一本书就能对付这些蝎子,”莱斯利喊叫道,“别慌慌张张的用一本书打它们。”

“你们到底出了什么事?”母亲不断地问道。

“是那该死的小家伙……他要把我们通通害死……瞧这张饭桌……蝎子成群地在爬……”

“赶快……赶快……想想法子……当心,当心!”

“啊!别嚷了,千万要拿本书来……你比狗还窝囊……罗杰,闭嘴!”

“靠上帝的保佑我没有被咬着……”

“当心……又有一只……赶快……赶快……”

“啊,闭嘴,拿本书来,别的东西也行……”

“那该死的小家伙……屋里所有的火柴盒都是死亡陷阱……”

“当心,它朝我爬来……赶快,赶快,想想法子。”

“用你的小洋刀打它……你的小洋刀……打呀!……”

由于谁也没有给罗杰解释这一切,罗杰误以为全家正遭到袭击,而它的天职就是保护全家。由于卢加蕾茜雅是饭厅是唯一的陌生人,罗杰得出一个合乎逻辑的结论:它一定要对这一袭击负责。于是便咬她的脚踝。这一下可愈帮愈忙了。

到秩序大体上恢复正常时,蝎仔都已躲藏在各种各样的菜盆和餐刀下面。拉里建议把这些蝎子赶尽杀绝,而我热情洋溢地为这些蝎子求情。在母亲的支持下,我终于挫败了拉里的建议。在母亲和兄妹仍忿忿不平和心惊肉跳地到客厅休息的时候,我花了半个小时把蝎仔拣到茶匙上,再把它们放回到母蝎背上。然后我用浅碟把这一家蝎子送到屋外,依依不舍把它们放在花园墙上。整个下午,罗杰和我在山坡上溜达,因为我认为,再见到母亲和兄妹之前让大家午睡片刻是明智的。

阅读完全文后,请你凭自己记忆回答以下14个问题:

1.作者喜欢蝎子(是或否)

2.作者知道不许在屋里养蝎子(是或否)

3.作者用果酱瓶捉蝎子(是或否)

4.作者想用书打死蝎子(是或否)

5.母亲支持作者不杀害蝎子的努力(是或否)

6.作者家庭中的男性是谁?

7.作者家庭中的女性是谁?

8.罗杰是谁?

9.家里谁最年轻?

10.作者认为蝎子的唯一愿望是什么?

11.作者认为蝎子所奉行的宗旨是什么?

12.饭厅唯一的陌生人是男性还是女性?

13.谁建议把这些蝎子赶尽杀绝?

14.谁说“亲爱的,蝎子怎么会爬到饭桌上?”

评分标准

1.否

2.是

3.否

4.否

5.是

6.拉里、莱斯利和作者

7.母亲和玛格

8.狗

9.作者

10.尽快逃之夭夭

11.不与他人来往

12.女性

13.拉里

14.母亲

根据自己回答问题情况对照以上答案,算出你的得分。各题得分标准为:

1、2、3、4、5、8、9、10、11题各为5分;6、7、12、13题各为10分;14题为15分,共计100分。

分数在80-100分为A类;60-80为B类;60以下为C类

诊断结果

A.记忆力良好

这为你学习累积知识提供了有利条件,望珍惜它,使用它。

B.记忆力还好

你仍需努力锻炼。

C.记忆力差

今后要多锻炼。方法是集中注意力,明确识记的目的和任务。漫不经心阅读十遍,不如有意识地读一遍。

知识集锦

大脑的记忆高峰期

人的大脑每天有四个记忆高峰期。

第一个是早晨起床后,大脑在睡眠过程中对头一天输入的信息进行整理编码,没有新的记忆干扰,认记印象清晰;第二个是上午8点到10点,这时精力上升到旺盛期,处理认记效率高、认记量大;第三个是下午6-8点,这是一天中记忆最佳期;第四个是临睡前一小时左右,因为认记材料后就入睡,不存在倒摄仰制的影响。

除了记忆能力外,研究研究还发现上午8点大脑具有严谨周密的思考能力,下午2点时思考能力最敏捷,但推理能力则在白天12小时内减弱。根据这种测试,早晨最好做一些比较严谨周密的工作。下午做一些需要快速完成的工作。晚上做些需要加深记忆的工作。

测试说明

本测验醒你的记忆力以及你运用记忆力是否得法,请你认真回答下面提出的问题。

答是的打“√”,答否的打“×”。

你能很好的运用记忆力吗

测试题

1.你是否常常怀着一种好奇心,或非常感兴趣地去记所要记的东西?()

2.对某些东西,你是否理解了才去记?()

3.你是否常常将几件相关联的事情联系起来,或者用联想的方法去记忆?()

4.你是否常常将一些相似的东西放在一起去记忆?()

5.当你学习感到疲劳时,你是否改变学习的内容?()

6.你是否能从众多的信息中,把真正对自己有用的东西尽快地、准确地挑选出来?()

7.你对记住的东西,是否尽早地使它在大脑中有重现的机会(比如学习之后尽早地复习)?()

8.你对所要记的东西,是否加以整理,制成图表或写成简短的文字来加强记忆?()

9.平时你是否过细地观察记忆对象,或认真考察与记忆对象有关的事项?()

10.你是否能从很多的记忆对象中找出它们的规律性、共同性、特殊性?()

11.你是否常常想借助听、写、朗读或亲身实践来增强对大脑的刺激,以加深记忆印象?()

12.你是否常常看报纸杂志,或者精读一本书,或者用其他方法将许多有用的住处存进大脑里去?()

13.你是否有写日记、感想,记笔记、备忘录的习惯?()

14.对一些无意义的东西,比如外文字母、阿拉伯数字等,你是否专心地念诵、书写,或把它变换成有意义和好理解的东西去去加以领会记忆?()

15.需要记的东西很多,你是否将重要的东西放在开头或末尾去记?()

16.对一些疑难问题,你是否力求自己找出总是的答案?()

17.你对日常纷繁而无必要记忆的琐事是否有短时间里就忘掉?()

18.当你要记住某件事时,你是否抱着一定要记住它的愿望,集中精力,或告诫自己说还差得很远,自己的理解可能还很不充分?()

答案提示

1.兴趣把你大部分的心理能量都集中到记忆对象上。不论是谁,对自己感兴趣的事情,都能显出优异的记忆力。如果你想减少自己的苦恼,培养那些对你具有重要意义的事物的兴趣势在必行。

2.理解了的东西会在大脑里形成潜意识,有助于记忆。并且理解意味着在头脑中形成了事物的结构,只要你回忆时抓住一个小线索,必然能顺藤摸瓜,利于记忆。

3.这是用一个思维唤起另一个思维的方法。如果把这个方法加以系统,能够使记忆力增进十倍。

4.一次记忆很多相似的东西对记忆是不利的,这样会使相似的东西混淆而出现错记的现象,但如果你能真正把握住相似事物间的区别,这对你的记忆力无疑是有利的。

5.长时间学习或记忆同一种东西,大脑会产生疲劳,而改变一下内容,大脑就会轻松一些,这也是一种变相的休息。毛泽东就常把看小人书作为减少大脑疲劳的一种方式。

6.这是对大脑相当有意义的训练。记忆的事情过多,要把它印在脑子里就要花费非常多的时间和精力,而人的时间和精力就是有限的。

7.这是对记忆的巩固。记忆的最初遗忘得很快,而往后遗忘的速度却很慢。遗忘是在记忆后急速进行的,要防止遗忘,应及时进行复习。重要的是复习时应采用分散复习的方法,即复习时间短,但常复习。

8.我们都有这样的体会,看上去很复杂的东西,如果有图表或简单的提纲挈领的介绍,便会变得简单明了,容易记在脑子里。图表和提纲更重要的意义在于使你抓住了事物的内在联系。

9.考察与记忆对象有关的事项,可以系统地了解记忆对象。而仔细地观察和接触实物引起的这种现实感,能加强理解和记忆。

10.在寻找事物的规律性、共同性、特殊性过程中你已经对事物进行了分析、比较、综合、深入其本质。发现这些并不容易,然而一旦弄明白了,就能较快地记住所要记住的对象。

11.同时开动人体几种器官,接受记忆对象的多个侧面的刺激,对记忆对象的认识从平面升华到立体空间,记忆效果自然就好。多媒体教学软件就依据这样的原理提高我们的学习效率。

12.将得到的多种信息清楚地理解和记住,在自己的大脑中建立一个知识框架,对记忆大有用处,因为日后遇到的相似的记忆对象,自然而然就会纳入到知识框架中。但别忘了“活到老,学到老”(Nevertooldtolearn)的古训,你的知识框架应常常扩大,才能在信息充斥的当今世界游有余。

13.记日记、笔记,写感想、备忘录是对学习和生活的回忆,也可以说是再现。之所以有助于巩固记忆,还因为它们都需要用手写,通过肌体感觉去帮助记。而备忘录又可减少需要记忆的事项,避免浪费时间去记不必留在脑中的信息。

14.记无意义的东西很费劲,而且记不牢,一旦忘记又失去了回忆的线索,很难回忆起来,所以用有意义的词语进行联想和专心致志地牢记很重要。在你给无意义的事物于意义时,一定要用自己最熟悉的事物。如果将两个毫无意义的事物连在一块,只会增加记忆负担。

15.在学习或记忆的开头或天尾,人的大脑处于相对松弛的头脑,记起来就轻松容易,心理学家将之称为首因效应和近因效应。所以在记忆过程,不妨经常改变顺序,使得所记的每部分都有机会接受首因效应和近因效应。

16.解题的过程是一个逻辑理解问题的过程,问题被解决了,对事物的理解也很深刻。另外,不费劲就解开的问题,在大脑里的印象就不会深,所以很快就会忘掉,而自己付出巨大代价的东西,则会长时间留在大脑里,产生很深的印象。

17.人的大脑好比一个楼阁,无用的东西装得越多,有用的东西被挤出去的就越

多,会“遗忘”,才会记忆——它可以使你的大脑保持清醒状态,有利于对

有用事物的记忆。

18.这样做会提醒自己的注意力,使你积极去记忆。另外,迷迷糊糊或被其他事物分散了注意力,结果只能在大脑里留下模糊不清的痕迹,甚至会出现错记的现象。

测试说明

记忆力对我们来说很重要,它会影响我们的情感、创造性甚至一切行为。良好的记忆力会提高你的创造性。良好的记忆习惯能够降低你的“损耗”,有利于你的记忆效果。

请根据你的理解,回答下面这10个问题(回答是打“√”,回答否打“×”)。

你的记忆习惯怎么样

测试题

1.人的记忆力不会随年龄增长而衰退。()

2.我在记忆前,会考虑采用什么方法来记忆才最有效。()

3.我了解自己属于哪一种记忆类型(视觉型、听觉型或运动型)。()

4.我能说出至少三种能帮助记忆的食物名称。()

5.我总是把书桌收拾干净后才开始背书。()

6.最佳复习时间是学习以后10分钟。()

7.复习时,不需要按照记忆时的顺序。()

8.我喜欢用画图的方式做笔记。()

9.简略的笔记比详细完整的笔记更有利于记忆。()

10.记忆过程中,中断休息是必要的。()

评分标准

回答“是”的计1分,“否”不计分。

诊断结果

如果你的得分大于7,则表明你拥有极佳的记忆习惯;如果你的得分小于7,则表明你的记忆习惯不是很好,需要改进。

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