贬低别人不等于抬高自己，真正受人尊敬的人，懂得认识每一个人的价值，不会轻易毁坏他人的名誉，而这种自重重人的态度，更是对自己有信心的表现。
⑤对你很重要的事，即使别人不合作，你也要坚持到底。
轻易妥协，随便放弃理想的人，也许表面看来处处都很和气，可是这种丝毫没有个性的人，往往不能得到人们由衷的佩服与喜爱。自认为值得争取的事，一定全力以赴，这样才能肯定自我的价值，进而喜欢自己的所做所为。
⑥应努力增强感情的力量。
冷淡自持，固然可以保护自己，可是与人交往，能用真心投入，产生同喜同悲的感受，这才是真正深厚的感情。不要怕流露感情，相反地，更要努力培养正确的方法，来表达自己内心深处的感情。
⑦学习如何给朋友支援。
自私自利的人，很难感受到人情的温暖。只有肯付出友情，肯帮助他人，乐于与人分享喜悦也分担忧愁，才能体会到人生的美好。
⑧使用原则来观察你的人生。
你是宇宙的惟一，有你自己的人生原则。你不需要模仿别人，也不必要扭曲自己。张三的帽子戴在李四头上，未必合适，你的人生也只有遵循你独特的原则，才会活得合适，活得好看。
喜欢自己的八点建议，都很简单。你无需换上漂亮的衣服，改变讨人喜欢的面孔，说些迎合他人的言语，只要你静下心来，学习看重别人，看重自己，培养成熟独立的个性，你就向“喜欢自己”这个目标，迈进了一大步。
谁是这个世界上最重要的人呢？
答案当然是：你自己。
在你忙着想赢得整体世界的肯定之前，别忘记先讨好最重要的一个人——学会喜欢自己，接纳你自己吧。
四、新是旧的终点，旧是新的起点。
在上一个工作与下一个工作之间的空档，是一个很好的反省时机。
一般人总认为，离开一个工作，如果不马上再去就业，那就是失业了。而谁也不喜欢陷入失业的状态，因为失业总是象征着一种失败，失去工作、失去头衔、失去薪水，最重要的是，失去社会肯定。
如果从这个角度来看，那很不幸，一个人如果经数度失业，每次在转换工作的时候，都会出现一段空档。做无业游民似乎不是好事，不过能面对失业，倒也是人生难得的经验呢！
失业感觉很奇妙，好像是一个人突然脱离了他所生存的环境，赤裸裸地与这世界毫不相关。
走出旧的办公室，一个人就什么也不剩了。没有公司、没有同事、没有办公桌、没有名片、没有薪水袋，这时以往困扰的许多问题，全都可以抛在脑后。
可是，抛不掉的是眼前的新问题，这新问题很单纯，却很难回答，那就是：
“我能做什么呢？”
笔者有一位朋友，工作了十几年，到将近四十岁的时候，突然因为事业发生变故，而赋闲在家。
这段时间也有一些工作机会，可是并不合适，因此他也就毫无选择地加入了“失业族”的行列。
起先这位朋友以为自己很快就会再就业，所以并不以失业为苦，可是经过一段等待的时光之后，他开始有点担心，怀疑是不是真的有能力，也不知道是不是还会找到另一个更光辉灿烂的事业。
于是，他想到该问一问自己，也问一问别人：
“我能做什么？”
笔者还有几位朋友，都曾经一度失业，被迫早早就想清楚，自己能做什么，要做什么，爱做什么，甚至非做不可的是什么。
日后这些朋友都找到各自的发展方向，他们的际遇也未必全然顺遂，惟一可以确定的是，不论环境如何变迁，他们始终没有放弃自己，因为他们早早就了解到，自我肯定是他们的人生原则。
别人给我们的东西，都可能会失去。
一张办公桌、一个头衔、一份薪水，谁也不知道明天是不是还会继续存在。
重要的，不是想尽办法去留住这些东西；重要的，是除去这些东西之后，你是一个怎么样的人，你有什么价值。
我们都知道，自己不等于一个头衔、一张名片，也不完全属于一张桌子、一个公司，可是一旦真的把这些外在的东西都拿走，我们却又感到失落，寻不到一个适当的位置。
失业并不是好事，可是任何人如果能够失业一次，就多得到一次面对自我的机会，可以更深刻地去发掘自己的存在究竟有什么意义。
而这样的机会，在年轻时遇上，可能比年长时更为幸运。
平常我们有一份普普通通的工作，可以肯定自己。我们有薪水、有同事、有一个办公的地方，这样我们就以为安身立命，不必多所忧愁了。
唯有在我们失去一切，两手空空，这个奇妙的时刻，我们才会认真去考虑：自己究竟能做什么。
我们能做的事，可能远超过自己的想象。我们要做的事，也不仅仅是一份工作所能涵盖。我们爱做的事，也许根本和现在的职业无关。最后，我们非做不可的事，眼前正是着手的大好机会。没有社会肯定，这时自我肯定才最真切。
我的朋友们经历过一番深刻的思考之后，都跳脱出他们原本裹得紧紧的社会外衣，找寻到属于自己的人生风貌。
有人离开复杂的大公司，自己去创业：有人摆脱老板的阴影，做一个独立工作者；有人放弃紧张的生活，选择过清闲惬意的日子；更有人去读书，去旅行，去弹琴唱歌，放任自己活得尽兴。当然，也有人认真地去做社会服务，去为社会团体出力，去从事自己向往的活动。
去做什么事，并不重要。
每个人因为自己的环境、喜好、志愿，会做截然不同的选择。而这些选择，不论是轻松还是严肃，是紧凑还是松散，都无所谓好坏对错。
我们每一个人都不能缺少外在的鼓励，工作的成就、同事的支持、金钱的酬报，这些收获是激发人前进的一大动力。
然而，外在的肯定并不是我们惟一的力量。催促着人向前走的，还有一份不为人知的自我动力。
这动力来自对自己的认识，也来自对前途的期许，即使环境挫折我们，周围的人都背弃我们，凭着内在的执着，我们仍然可以走自己的路。
人真正的魅力，并不是来自于外在的形式，一张办公桌、一个头衔、一份工作并没有什么吸引人的地方，真正吸引人的是一种执着，在任何横逆下，都知道自己该做什么，该往何处去。
五、寻找心灵之花
别出心裁的广告
英国著名小说家毛姆（1874—1965年）成名之前，生活非常贫困。虽然写了一部很有价值的书稿，但出版后无人问津。
为了引起人们的注意，毛姆别出心裁地在各大报刊上登了如下的征婚启事：
“本人喜欢音乐和运动，是个年轻又有教养的百万富翁。希望能和毛姆小说中的主角完全一样的女性结婚。”
几天之后，全伦敦的书店，都再也买不到毛姆的书了。
1．真实的镜子
有一位心理学家说：“一个人只有在找到自我之后，才可能真正去爱人与被人爱。”
向外祈求爱，是枉然的；我们不会真正拥有爱，除非每一个人能从内心里，去接受自己，去爱一个可爱的自己。
我们都见过一些人，自诩为有吸引力的人，不断更换伴侣，常常以身旁有佳人为伴，或是有护花使者而自豪。然而，这种表面风光，是不是更衬托出一个人内心的空洞、寂寞与怯懦呢？
找到自我——心理学家的这句话说来容易，多少人却可能在岁月的几番波折之后，才能真正触及生命的核心，明白自己该前去的道路。
有一位美丽的女明星，年轻时拍了许多电影，是大家公认少有的美女。这几年她不拍电影，到处演讲，传播一些新观念。
最近在一份刊物上，看到她与一位教授谈论环境保护的问题，她的谈话显然有一个清楚的系统，观念很新颖，但是肯定是经过透彻的思考，深刻而有条理。
这篇谈话内容由于是转载而来，所以连一张照片也没有。美丽的女明星，居然连张好看的照片都没有出现，这本来是不可思议的事。
而更不可思议的是，不需要看到美丽的脸孔，只凭着长篇大论的谈话，我居然能够感受到，一个人因为不断努力，而散发出来的另一种魅力。
这一种魅力，让人记忆，让人思索，更让人感动。它不再只是一种浮面的美，而是能撼动人心的力量。
什么才是真实的自我？什么样的魅力才是真正的魅力？
又是怎么样的一个人，才能去爱人与被人爱？
别人的故事，同样可以映照出我们自己。所有世俗认定的价值，未必是我们真心的渴求，去追逐依附表面繁华，并不能凸显出一个独特的灵魂。
做风流人物，做美女，跻身上流社会，凝聚众人的焦点，这些也许是值得羡慕的。
学识渊博，辩才无碍，官高权重，金银珠宝堆满，住华厦，吃美食，拥厚裘，往来俱是名流，这些也许是人生快事。
可是，引领一个灵魂，在漂泊的人世间寻着安定，所凭借的可能并不是这些炫人的花花景象，反倒是最简单的东西——一点光明、一盏心灯、一个微小的心愿。学者的心愿，是钻研学问，研究人世间的道理，这是他的职责，他的本分，也是世界殷殷期望于他的一点贡献。至于其他的故事，其实不是最重要的。
而一个明星，她也是应该致力于自己的工作，和一般人一样，既然如今一个明星选择做一个传播者，她能思考，善传播，持之不懈，这就是发挥了一个人最大的价值。
过多的渲染与传奇故事，把许多伟大人物，着上绚丽缤纷的色彩，却反而未能让我们见着背后的那真实的本质。伟大人物的本质，其实大半是朴素、顽强，而又具备充沛的生命力。
2．看清自我的掌纹
一个人与自我的生活，是一个人社会生活中最首要的生活。社会心理学家说：一个人心目中的自我是怎样的，他的生活就是什么样的。一个人的自我形象，决定着一个人整个的生存方式。
人的自我形象，是指我们每个人在自己的心目中有关自我的评价、态度和感受。换言之，也就是自己心目中的自我心像，也称为自我意识、自我认知和自我概念等。人们都渴望了解自己，一个缺乏自我了解的人，犹如轮船没有舵手，注定只能随风而飘，随水而荡。自我了解，会给人们指导自己的生活方向提供手段和方法。自我了解不仅包括对自己现状的了解，还包括掌握自己可能的发展方向。当然，没有人能够做到彻底了解自己。事实上，要是我们真的彻底了解了自己，那么，生活又将变得多么单调、枯燥！人们的自我生活的关键在于发现和发掘，努力进取以更深入地发现自己，发掘并运用自己内在的人格潜力。这样的探索是极为有益的、激奋人心的，因为它就是通往自己的人性的道路。正是在这样的探索“航行”中，我们的人格得到了发现和塑造。
人类生活的最终目的，或许就在于自知。人们对自己是谁、在朝哪个方向发展、将来有一天可能会成什么样的人，都需要有一个清楚的意识和认可态度。就像生活本身一样，我们对自己的认知也是一个过程，一次旅行，一次冒险。日益增长的自我认知，很可能成为自由的巨大源泉，成为我们挖掘到自我潜在的人格力量的开始。因为信任了自己，才有可能信任他人；人们了解了自己，才有可能了解他人和周围世界；人们对自己的认可和接纳，包括接受自己的冲动、情感和梦想。而且，只有在注意和重视了自己以后，才能把自己的注意力和精力集中到教育、工作、朋友和家庭生活等社会生活的各个方面。
3．此岸与彼岸
每个人对于现实中的自我（即：我是什么样的人）能通过上面各种方法进行了解。但是在心理学上，还有其他问题，例如：理想的自我（我想成为什么样的人？），别人眼中的自我（我认为某人把人看成什么样的人）等。事实上，每个人现实的自我概念，与理想中的自我概念都存在一定的距离。尤其是，比起现实中的自我，人类更希望自己能成为一个“有用、头脑聪明、有出息、有成就、富有创造力、坚强、有责任感等”的人。换句话说，每个人都希望自己未来的形象更好，能感到现实的自我与理想的自我相差还有距离。
诚然，因为自己的现实与理想有差距，就意味着自己没有达到追求的理想境地，意味着对现实的自我多少有些不满意之处，实际上，如果这是对那些带有心理问题和烦恼的人进行告诫，那么，当这一告诫在成功中完结之日，也正是现实的自我与理想的自我差距变小之时。
积极的自我概念乃在于促进自我的发展，而不是自欺欺人地蒙住双眼。积极的自我心像是实事求是地正视现实中的自我，多多地竖起理想的旗帜，作为自己的奋斗目标，为实现自我的期望而不懈地努力。
现实的自我与理想的自我的差距，也许会给人生带来苦恼和不完美之感，然而，也正是这种差距，能够唤醒人生不断积极进取的欲望，成为自我成长的动力。因此，正视自我，正是美好人生的起点。
