原 料：
红枣、桂圆肉、红糖适量。
制作过程：
1.红枣、桂圆肉分别洗净。
2.将红枣、桂圆肉下锅，中火煮30分钟。
3.加红糖后小火再熬20分钟即可。
营养功效：
红枣最突出的特点是维生素含量高，坚持每天吃红枣的病人，康复速度比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
小贴士
煮时最好用砂锅或不锈钢锅。
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