第64章 红豆冰

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不 如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样 才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式 中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式， 集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需 要。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

喜爱美食是生活的一个乐事，佳肴不仅可以品味、饱腹，还可以在享受色、香、味的同时，了解沉淀在美食中的历史文化和民俗。几乎尝遍天下美食之后，董克平先生将其中印象深刻的佳肴从记忆中筛选而出，在文化的汁液中涮洗浸泡，用干净、老道的文字轻煨慢炖，而制成了这本《口头馋：董克平饮馔笔记》。初尝满口鲜香，细品则味蕾轻颤，高潮过后，余韵悠长。

喵呜，别人穿越，非后即妃，她却穿成个懦弱小寡妇水当粮，草当衣也就算了，公婆还对她横挑鼻子竖挑眼小姑指证她杀人，妯娌鸠占雀巢极品不分白昼黑夜来作妖染了怪疾的胃王儿，日日缠着她，“娘亲，我饿。”奶奶的，小猴子日食斗米居然也不饱。没法儿活了揭竿……揭竿起义忤逆公婆，告村长，夺良田，踹飞恶人把个药香村闹了个鸡飞狗跳开荒种药草，买卖牲口，开钱庄，酿果酒，人生一路如开挂富来小康奔大道，生意做到轩辕城一不小心动惊了朝堂杀来了个高冷男，指责她盗国宝，妄想四海商行取她代之握草，也不看姑奶奶是谁姑奶奶乃排雷野战队王牌军医魂穿挽起袖子，本想与他大斗一场可是，可是……不对劲也世人眼中冷面修罗男，为何对她独展笑颜，耍尽流氓一言不合还亲上……哟嗬，这男人不仅貌倾天下，还有一吊炸了天的身份……她顾沉舟捡到宝了那块宝说：“人若欺你，千刀凌迟，众生践你，杀尽斩尽。”纤细指头戳宝眉心，“人若辱你，一剑封喉，众生犯你，血染五洲，荡平天下，再随老娘回家种田。”

蓝静只感觉自己被一双冰冷的手抱起，虽然冰冷，却让她感觉前所未有的踏实。她舒服的靠在方迟的胸膛闭上眼睛，接着忽然又眼珠瞪大，从方迟怀中挣脱。

她原是仙界出尘脱俗的梨花仙子，一身白衣迷倒了无数仙界男子，与魔界魔君的一次邂逅之后，二人结情，却被奸人陷害，最终心若死灰，做了一株小小的梨花……

《和爸爸在一起》是井上厦先生发表于1994年《新潮》杂志（单行本1998年由新潮社出版）的话剧剧本，于当年由小松座剧团首演，并曾在俄罗斯、 法国等国上演。2004年7月该剧又被搬上银幕，由著名导演黑木和雄执导，主人公福吉美津江由日本实力派影星官泽理惠出演。该剧讲述主人公美津江在广岛惨剧的三年之后，始终无法摆脱原子弹爆炸的阴影一相依为命的爸爸、 亲密的朋友、伙伴、同事的惨死令她愧疚不巳。爸爸化作 “灵魂” 陪伴在她的身边，安慰、鼓励、照顾她。面对有志于收集原子弹爆炸材料、揭露美军暴行的青年教师木下的爱慕，她十分痛苦，高喊 “我是不能爱别人的……“

天若亡我，我必毁天！地若杀我，我必灭地！血海深仇，不共戴天！虽道不同，吾亦所爱！不同世界，相见是缘！兄弟情缘，永生不变！

这年头天才多如狗，妖孽满地走，又天才又妖孽的绝世变态，非白夜莫属！炼丹师稀缺？她一不小心混了个神级。神兽罕见？她身后跟着好几只，个个都是极品美兽。骂她废物？瞎了他们的X眼！便宜徒弟是个骚包，有钱有权人人膜拜。基友团里都是奇葩，呆萌蠢贱全都聚齐。意外生了个小娃娃，仗着一身变态武力帮着老娘横行无忌！搭个讪都能遇到萌娃他爹，宛若谪仙，却腹黑欠扁！大小恶魔围在身边，她连日常生活都成了问题。谁来拯救姐？

她在花轿中重生，一朝魂穿来到春秋战国。她本不知何为计何为谋，不过是想用前世那三脚猫的厨艺，以及只能算是及格的算术，赢得安身立命的筹码，未曾想……【他，不知是穿越多少年的光阴寻觅，是如何从碧落追到黄泉，才会心甘情愿背负这一世骂名，固守这一生一刹，一世繁华！】【她，两世为人，倾覆整个天下！繁华褪尽，她竟不知成就了谁的江山，又颠覆了谁的人生……】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。