幼儿园，是宝宝人生的第一个学校，也是宝宝走向社会的一个标志，在他们入园以后，要面对各种各样的问题，因此他们需要更多的关心。不过，这是每个宝宝成长过程中都必须经历的，父母要做好充足的准备，帮助宝宝适应集体生活，在宝宝入园前，让他具备必要的生活自理能力，以免遇到困难时束手无策。
入园前做好这些准备工作
在家中，宝宝由大人照顾得细致有加，很多父母没有重视过宝宝自理能力的问题，即使以前没在意，在宝宝入园前的几个月，也要放手让宝宝学会一些基本的生活能力。
1.学会用勺
有的宝宝在家一直是由大人喂食，所以不知道如何使用勺子，也不会用杯子喝水。虽然在宝宝入园初期，幼儿园教师会给宝宝喂饭喝水，但毕竟是宝宝多教师少，教师也有手忙脚乱、照顾不周的时候，这样难免会让宝宝不能安心地吃好一顿饭，所以让宝宝学会使用勺子很重要。这个习惯需要在宝宝入园前养成，父母可以给宝宝准备一个不易摔碎的碗和勺子，木质的、塑料的、不锈钢的都可以。耐心给宝宝做示范，教会他正确使用勺子的方法，慢慢地，让宝宝学会自己用勺子吃饭。
2.独立吃饭
不给宝宝喂饭，让宝宝自己吃，耐心地鼓励他好好吃饭，如果宝宝吃得好就要夸夸他，让宝宝对自己产生信心。如果宝宝吃饭慢，不要责怪他，可以通过比赛的方式让宝宝加快速度，还可以利用宝宝的攀比心理，以别的小朋友为例，让宝宝乖乖吃饭，当宝宝吃完以后会有种成就感。
3.学会喝水
喝水谁都会，可是用杯子喝水对宝宝来说就不那么简单了。长期使用奶瓶喝水，让宝宝十分依赖奶瓶，没有父母的帮助，宝宝就不会用杯子喝水。父母要为宝宝准备一个不易摔碎的塑料杯，倒入少量凉白开，让宝宝自己用杯子喝。最初宝宝控制不好力度，总是将水洒到身上，父母不要着急，多练习几次，这种情况就会消失。
4.学会如厕
当宝宝一岁半以后，父母就应该有意识地训练宝宝自己大小便了。每天不时地提醒宝宝，有了便意要通知父母，要学会说：“我想去厕所。”收到宝宝要去厕所的信号，父母要及时把宝宝带进卫生间，指导他如何脱裤子、如厕。如果是男宝宝，可以由爸爸指导，女宝宝则由妈妈指导。
观察宝宝大小便的规律，让宝宝养成定时大便的习惯，以免宝宝入园后，因为大小便给自己和教师都带来麻烦。
5.穿脱衣鞋
教宝宝学会自己穿脱衣服和鞋子也很重要。如果宝宝到了幼儿园还不会穿脱衣鞋，就会面临很多困难，他会因为自己不会而着急，看到别的小朋友穿得又快又好，难免自尊心会受挫。妈妈先教宝宝认识自己的衣服和鞋子，告诉他哪个是正面，哪个是背面，然后给宝宝做示范，指导他先穿什么，后穿什么。妈妈要注意的是，宝宝到了幼儿园穿的衣服一定要简洁宽松，方便穿脱，比如说裤子最好是松紧带的，不穿背带裤；衣服选择带拉链的，不穿套头的；鞋子要直接能穿脱的，不要系鞋带的。
6.睡眠习惯
宝宝需要有足够的睡眠，才能有精力学习和参加活动，所以一定要让宝宝在入园以前就养成良好的午睡习惯。
每天午饭结束以后，妈妈要给宝宝传达一个信息：休息一会儿就要睡觉。等到休息了半个小时以后，妈妈要给宝宝做个表率，自己先躺到床上去，然后召唤宝宝一起来睡，并安抚宝宝，让宝宝安静、放松地进入睡眠状态。久而久之，宝宝形成条件反射，中午自然会犯困，这也正好养成了午睡的好习惯，到了幼儿园就不怕宝宝中午不睡了。
7.生活习惯
在幼儿园，什么时间做什么事情，都是有规律可循的，而在家就不一样了，宝宝晚睡晚起、挑食厌食、不讲卫生的坏习惯比比皆是。父母要事先了解幼儿园一般的生活流程，逐渐使宝宝在家的生活习惯和幼儿园一致，这样做的好处是能缩短宝宝在幼儿园的适应期。
父母可以这样为宝宝安排一天的生活：早晨七点起床，七点半洗漱完毕，八点吃一顿丰盛的早餐；十点适量加餐，补充水分，中午十二点左右开始吃午餐；十二点半以后开始午睡，睡到两点半；三点左右做一点运动，活动活动；四点加餐，补充水分；六点半左右吃晚餐；晚上九点上床睡觉。
8.语言能力的培养
如果宝宝的语言能力很差，对他来说将是一件十分苦恼的事。当宝宝口渴、想去厕所或者身体不适时，由于无法清楚地表达自己的要求，所以也就不容易被教师察觉。父母要鼓励宝宝大声说出自己的想法，即使父母知道宝宝要表达什么，也要假装不知道，鼓励他自己说出来。同时，语言能力的养成还有助于培养宝宝的交际能力。
专家提示
由于现代社会大部分宝宝是独生子女，家庭条件良好，加上父母会主动地承担一切事情，所以宝宝在生活自理方面比较被动。因为在家里依赖惯了，缺乏动手能力，而教师也可能疏于照顾，这就会让自理能力差的宝宝产生厌学情绪。
