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第6章 孕4月:进入安全期

第一节 母胎变化演绎精彩瞬间

1 胎儿写真

此期胎儿约重120克,长约15~18厘米。胎儿脑发育趋向完善,已产生最初的意识,胎儿骨骼钙化明显,内脏器官几乎已形成或发达,心脏的搏动更加活跃,皮肤透明而变为红色,脸上长出毳毛,胳膊、腿能稍微活动。但母体仍然感觉不到胎动。胎盘已成熟,形成胎儿与母体联系和生长发育的牢固基础,胎儿的发育速度加快。羊水已达到200毫升,胎膜坚韧,胎儿在羊水中可活动自如。到这一时期,流产的可能性大大降低。

2 准妈妈的身体变化

本月准妈妈的子宫大小已如婴儿头,基础体温下降,胎盘形成,胎宝宝进入稳定期。本月准妈妈主要的反应为:

(1)由于准妈妈腹部隆起,支撑子宫韧带,准妈妈会感到腹部和腹股沟疼痛不已。

(2)准妈妈的胸部越来越大,乳房表皮下方出现静脉曲张,乳头颜色继续变深,乳房中初乳已经形成,乳头可以挤出乳汁来。

(3)准妈妈的妊娠反应消失,食欲增强,所以本月孕妇极有可能发胖。

(4)在本月,准妈妈心脏负担达到其所能承受的最高值。为了减轻心脏负荷,需降低血压,舒张手和脚的动脉及静脉,避免形成孕高压。

3 专家提醒

为了使腹中胎儿健康地发育成长,在日常生活中,孕妇应该注意以下几方面的问题:

(1)饮食方面 孕妇不宜饮茶水,因为饮茶可引起孕妇心悸、失眠,从而导致孕妇的精神疲惫、体力下降,引起难产。不宜吃龙眼,因为吃龙眼可增添胎热,而且还会引起呕吐、水肿、高血压及腹痛,还可导致流产或早产。不宜吃甲鱼螃蟹,因为甲鱼螃蟹都具有较强的活血祛瘀之功效,可引起流产。此外,孕妇还应注意不要吃辛辣食物、不宜多吃食糖、味精、油条及罐头等食物,以防对妊娠造成威胁。

(2)生活方面 为了减少胎儿的致畸率,在生活中孕妇应注意不要使用风油精,不宜浓妆艳抹、不宜烫发染发、不宜多用洗涤剂、不宜长期接触电脑、不宜接触小动物、不宜在居室内放花草、不要长时间地使用电扇、空调等,因为这些做法都有可能造成胎儿畸形、流产或早产。

(3)乳房保健 为适应分娩后哺乳的需要,从孕中期开始,应作好乳房的保健和卫生。每天清洗乳房,洗净乳痂,并润滑和按摩乳头。清洗应当使用温水,不可用肥皂水和酒精,按摩时间也不宜太长。如乳痂块难以洗掉,可在乳头上盖一块涂有油脂或烧过的花生油的纱布,等次日晨起再清洗。

第二节 生活细节铸就完美孕程

1 运动需注意

(1)避免剧烈运动 适当的锻炼确实有一定的好处,如可防止体重超重,保持肌肉张力,从而使分娩过程顺利进行,减轻背痛等妊娠症状。但过度的锻炼能使血从子宫流向肌肉,运动产生的热量使孕妇体温升高,这些都不利于母婴健康。因此,对孕妇来说,特别是平素体弱、肥胖、习惯于久坐的孕妇,仅做些短时间缓和的活动即可。激烈运动一般不在妊娠期间进行,不做任何以前未做过的运动。如果患有妊娠高血压、心脏病、肾脏泌尿系统疾病,或曾有过流产史、怀双胞胎者,更不适于做激烈运动。如出现了阴道不规则出血、腹痛等现象,是绝不能有运动的念头的,此时此刻必须静养,来不得半点含糊。有的孕妇原来就一直习惯于从事某项运动,妊娠期间可以在绝对避免高强度过量运动的前提下继续这些活动。一般情况下,步行、慢跑、骑自行车等运动方式比较适宜。

(2)运动频率 一般每周2~3次,但不必做相同运动,可以做各种锻炼,如游泳、散步等,如果喜欢的话也可以进行其他运动。可以采取规律的运动方式,只要感觉舒服就可以持续进行。但在必要的时候,应根据身体状况进行调整。但是,若进行一项新的运动,应该缓慢进行,逐步增加运动强度,隔天进行舒展运动,要好于长时间的、高强度的运动。

(3)运动着装 服装最好以舒适、宽大、洁净为原则。可选择色调明快、柔和甜美的图案,简单易穿脱的式样。在运动的时候,短款的衣服便于行动,是比较好的选择,最好戴纯棉宽大的胸罩,穿合脚的平底鞋,以免扭伤或伤害关节。

2 外出需注意

目前,外出的交通工具主要有五种:飞机、火车、公交车、自驾车和自行车。

(1)飞机 与其他交通工具相比,飞机非常便捷。如果孕妈妈要进行长途旅行,搭乘飞机是不错的选择。不过,飞机上座位空间相对狭窄,如果一直坐着会比较疲劳,所以,如果飞行时间在两小时左右,孕妈妈可以活动一下颈部或伸伸懒腰,或者做一些简单的四肢操;如果旅行的时间更长一些,而且准妈妈的经济情况稍好,可以选择搭乘商务舱。

一般情况下,妊娠36周以后的孕妈妈要想搭乘飞机,需要准备医师的诊断书与本人的申请书,而且,医生诊断书要在搭乘的7天以内才有效。妊娠40周以后,接近临产时,不仅要有诊断书、申请书,还要有医生同行。

(2)火车 火车是另外一种进行中长途旅行的交通工具。不过由于火车较为颠簸,且行驶时间较长,所以孕妈妈在孕早期及孕晚期(临近分娩时期)还是不要搭乘火车。

(3)自驾车 怀孕后,孕妈妈不宜自己驾驶汽车进行长途旅行,如果是上下班,而且时间较短、路况相对较好,还是可以考虑的。但孕妈妈开车,需要注意以下事项:

不宜开新车,新购置的车,皮革等气味很重,车内空气污染严重,不利于孕妇和胎儿健康;

时速请勿超过60千米,避免紧急刹车,每天只开熟悉路线,而且连续驾车尽量不超过1小时;

尽可能避开交通堵塞的高峰时段,事先要做好路况调查;

为防止长时间疲劳开车,可以准备一些舒适的头枕、靠垫等;

安全带不要挤压腹部。

(4)公交车 公交车比较经济方便,但早晚上下班高峰挤公交车的人会比较多,孕妈妈要特别注意自身安全。尤其在体形变化不太明显的孕早期,同行的乘客可能无法察觉到你的变化,所以最好的方法就是避开高峰时间。上车之后,不要和他人争抢座位,要注意脚下的台阶。在孕早期,胎儿不稳定时最好不要挤公交车,临产前那段时间,最好也不要挤公交车。

(5)自行车 骑自行车是个非常不错的外出方式,既锻炼身体又环保。不过孕期骑自行车需要注意以下事项:

调整自行车车座,使车座后边略高一些,坐垫柔软一些,以缓冲车座对会阴部的反压力;

要骑轻便小巧的女式车,要方便上下,骑车的速度不要过快,防止因下肢劳累、盆腔过度充血而引起不良后果;

骑车的路途不要过长,最好在20分钟以内。遇到下雪或下雨天不要骑车,以免路滑给孕妈妈造成伤害。

特殊时期需要特殊关照,准妈妈虽然可以根据自己的身体状况适当做一些家务,但在劳动时应注意以下几点:

(1)清洁地面 ①扫地:准妈妈使用的吸尘器或扫把应是那种不需要弯腰,可以根据自己身高自由调节的。准妈妈扫地时的姿势应略微屈膝以减轻腰部压力。

②擦地:平时喜欢长时间跪着或蹲着擦地的准妈妈,在怀孕期间为了安全,必须改变姿势,换用长柄拖把站着擦地。

③倒垃圾:准妈妈从地上提取垃圾袋时不能直接弯腰,应该屈膝后慢慢蹲下,尽量将背部挺直,然后再慢慢站起来,所提垃圾的重量也不能太重,以不感到费力为宜。

(2)做饭 ①买菜:准妈妈可将外出买菜当成是一次散步或者是一项运动。首先,要选择人较少的时间;其次,要选择路程较近的超市或菜市场;第三,买菜的时间不要太长,也不要一次买太多,且最好有家人的陪同。

②择菜:准妈妈择菜时不要蹲着或弯腰,以免使腹部受压,影响胎儿的血液循环;应尽量坐着,但不要坐在矮凳上。假如择菜的时间超过半小时,双脚最好踩在小板凳上,每隔几分钟还应动动脚趾、转动踝关节等以促进血液回流。

③炒菜:厨房里的油烟味会加重准妈妈的早孕反应,因此有早孕反应的准妈妈最好不要进厨房做饭。随着怀孕日期的增加,准妈妈炒菜时还应特别注意自己凸出的肚子不要紧靠灶台,以免因受到压迫而产生不良的影响。

④洗碗筷:尤其是冬季,准妈妈最好不要使用冷水洗碗筷,应尽量使用温水,因为身体受凉后很容易导致流产。

⑤擦桌子:无论是擦长方桌、圆桌,还是方桌,准妈妈都应小范围地转着擦,不能将腹部紧靠桌面去够着擦拭。

(3)衣物打理 ①洗衣:准妈妈洗衣服时,应尽量多使用洗衣机,如果用手洗,站姿要保持平稳,不要蹲着洗,以免压迫胎儿,而且每次洗衣服的数量不能太多,站立的时间也不宜太长。洗衣时不要用力过猛,如果使用搓板,不能用腹部顶着,避免胎儿受压;在妊娠早期,洗衣服不要使用洗衣粉,因为洗衣粉里的化学物质可损害受精卵。

②晾衣:晾衣服的时候,准妈妈伸腰又踮脚,需要肚子用很大的力气,这种姿势对准妈妈来说比较危险,因此准妈妈最好使用安全又方便的升降晾衣架。晒衣绳应安置得低一些。晒衣服时动作应轻柔,身体不要用力向上伸。

③熨衣:如果站着熨衣服,准妈妈要低着头、弯着腰,这样腹中的胎儿可能会因此而导致血液供应不足,所以应该找一把高度合适的椅子坐着熨衣服。

④叠衣:叠衣服是相对比较简单安全的家务活,准妈妈折叠时尽量坐着即可。

⑤存取衣被:换季时需要存取衣服、被褥等的时候,应把轻的东西放上面,重的东西放下面,也不要放得太高,这样收取的时候比较方便。准妈妈收取棉被时应有家人的帮忙,或者是完全交给家人去做。

⑥铺、叠被:一般家中的床都较低,给准妈妈铺被、叠被造成极大的不便。这时,准妈妈可以采取分开双脚、与肩同宽并屈膝下蹲的姿势,重心适当后移。准妈妈最好能和家人共同完成此类家务活。进入孕晚期以后,这项家务应完全交给家人去做。

第三节 完美计划吃出娇孕美人

1 多摄取营养

妊娠4个月时,早孕反应已消失,孕妈妈心绪转好,这段时间是胎儿生长发育较快的阶段,需要较多的营养,因此孕妈妈要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。特别是有过严重早孕反应的人,身体的营养状况不好,为夺回损失,必须摄取足够的高质量的饭菜。但是,要控制食用过咸、辛辣食品以及冷食。因为这会造成泻肚、流产及早产。

2 多喝牛奶

怀孕期间每天饮用一杯牛奶和三杯牛奶的母亲,生下的婴儿的体重有很大差别。据统计,怀孕母亲每天多喝一杯牛奶,孩子出生时的体重平均会增加41克。

同时,若母亲在怀孕期间缺乏维生素D的摄入,孩子的骨骼发育将受到影响,长大后也容易患骨质疏松症和增加骨折的危险。

而一杯牛奶中大约含有25毫克的维生素D,这种物质对于胎儿的骨骼发育和强化骨质十分重要;另外,一杯牛奶中还含有50毫克钙,孕妈妈通过脐带向婴儿传输钙,同样能促进婴儿骨骼发育。可见,孕妈妈多喝牛奶,好处多多。

3 不宜吃精制食物

所谓精制的食物,就是指那些经过多道加工程序,将米或面粉加工成精制米或精制面粉的食物。如市场上那些免淘洗的米就属于精制食物。而米、面加工越精细,出粉率就越低,谷物的营养物质无机盐及B族维生素的损耗就越多,也就是说,米、面越是精加工,所含的营养成分就越少。所以,不仅是孕妈妈,所有人都不应一日三餐吃精米、精面,这对身体健康并无益处。如果长期食用精制食物,维生素B1的缺乏就会很严重。

维生素B1是人体重要的水溶性维生素,参与人体物质和能量代谢的关键步骤。若孕期缺乏维生素B1,胎儿会发生先天性脚气病,主要症状有吸吮无力、嗜睡、心脏扩大、心衰、强直性痉挛,严重时,婴儿会在出现这些症状后1~2天内突发死亡。对于孕妈妈来说,摄入充足的维生素B1,还能有效缓解早孕反应的恶心呕吐症状。因此,孕期不宜常吃精制食物,应多吃些粗粮,这对母婴健康都是有好处的。

第四节 快乐胎教孕育聪明宝宝

1 胎教要点

不知道孕妈妈有没有注意到这种情况,有些父母相貌平平,但孩子长得很漂亮,几乎集父母的所有优点于一身。在这个月,我们就向你介绍一种可以美化宝宝的胎教方式——想象胎教。

(1)想象宝宝的美好形象 从怀孕开始,或者在孕前准备阶段,准爸爸和准妈妈就可以共同讨论,为宝宝设计形象。当然,这里的设计可不是毫无根据的乱想象,而是根据夫妻二人的相貌特征,取各自最理想的部位,如妈妈雪白的皮肤、爸爸有棱角的脸形、妈妈长长的睫毛、爸爸高挺的鼻梁等加以组合,构成未来宝宝的形象。还有一些孕妈妈在卧室或经常经过的地方挂上可爱的宝宝图像,经常看看,心情会非常愉悦,而且对子宫中宝宝的美化也会有益处。

(2)想象宝宝的行为举止 如果现在你还觉得宝宝是个小胚胎,那可就错了,他已经是个完完整整的小人,并且伸手、踢腿、打哈欠,以及其他很多动作都会了。孕妈妈不妨想象宝宝躺在子宫里睡觉的样子是多么的甜美与安静。当感觉到胎动时,不妨试想一下胎宝宝欢快地从睡眠中醒来,舒展地踢蹬着小脚丫,正朝妈妈做着鬼脸。

(3)想象美好的生活 心中充满美好的事物,心情自然会好。孕妈妈应常常想象一些美好的景物,如感人的影视剧场景、风光宜人的旅游胜地或令人赏心悦目的名画等,通过这些充满希望而又美妙的想象可以使自己处于一种愉快的心境中。当然了,妈妈处在这么好的情绪中,宝宝也会很开心。

2 胎教内容

当怀孕进入第4个月时,胎儿逐渐长大,脊柱形成,肝、肾及其他消化腺已开始发挥作用。胎儿活动的幅度与力量越来越大,母亲已经可以感觉到胎动。这个时期的孕妈妈除需要继续怀孕前3个月的胎教外,还有必要增加一些新的胎教内容。

(1)性格胎教 母亲的子宫是胎儿生活的第一个环境,可以直接影响到胎儿的性格形成和发展。在子宫内环境中,感到温暖、和谐、慈爱的气氛,胎儿幼小的心灵将得到同化,意识到生活的美好和欢乐,可逐渐形成胎儿热爱生活、活泼外向、果断自信等优良品格的基础;如果夫妻不和,家庭人际关系紧张,甚至充满敌意和怨恨,或者母亲心里不喜欢这个宝宝,时时感到厌烦,胎儿也会感受到痛苦,这也会造成宝宝日后自卑、多疑、懦弱,性格内向。

因此,怀孕期间孕妈妈始终保持愉快和良好的情绪、生活在优美和睦的环境中、对即将出生的宝宝充满深深的爱,这些对将来宝宝性格的形成无疑是非常重要的。

(2)情绪胎教 夫妻吵架、相处不好,对胎儿产生的不利影响是非常大的。怀孕4个月时,胎儿大脑中枢内控制本能、欲望、心理状态的间脑或皮质部分已经形成。夫妻吵架时,如果用超声波来观看胎儿,可发现胎儿会有一些异常行为。因为当孕妈妈情绪不稳定时,间脑的激素就会变化,这时会通过母亲血液,经由胎盘流入胎儿血液中,再进入胎儿间脑,间脑受到刺激,就会让胎儿的行为产生变化。

丈夫最能影响妻子的情绪,为了腹中胎儿的安全,应尽量避免让妻子做家务劳动,以减少妻子的负担。让妻子听音乐可对将来宝宝形成音乐天赋有帮助。这样做能使孕妈妈高兴,也是一种良好的胎教。如果心情平静开朗,身体情况便能维持良好状态,同时也能减少妊娠期间的负担。

(3)营养胎教 母体供给胎儿生长所需要的物质是由母亲血液经胎盘输送给胎儿的,同时由胎盘将胎儿代谢产物及时送到母体排出。胎儿是一个有一定独立性的机体,其所需能量全部来自母亲饮食,因此孕妈妈的营养对胎儿的生长有着举足轻重的意义。

饮食直接影响胎儿发育。研究表明,人类脑细胞增殖和分化最旺盛的时期是在怀孕最后3个月和出生后1年的时间。由于脑细胞发育在很多方面是不可逆的,在怀孕期间保证母体营养以使胎儿脑发育正常便显得尤为重要。通过母亲的合理饮食,促进胎儿大脑细胞数量的增加和质量的提高,为胎儿出生后良好的智力发育提供了可能。动物试验和人群统计的资料表明,孕期营养不良对胎儿的脑发育有阻碍作用。

饮食保证胎盘的正常发育。孕期营养的重要性还表现在保证胎盘的正常发育。胎盘是胎儿从母体汲取营养、排除代谢产物的主要通路。胎盘组织不仅被动转运营养物质,还进行正常代谢和主动转运,充足的孕期营养是胎盘正常代谢和发挥功能的前提条件。如果孕期营养不足,尤其是伴有蛋白质、热量缺乏时,胎盘的正常代谢就会受到影响,胎盘细胞数目减少、重量下降及发生功能障碍,可能导致流产、早产、死胎及低体重儿的出生。

饮食习惯影响胎儿的脑发育。科学研究发现,人类大脑的发育在很多方面具有不可逆性,也就是说脑细胞的分化一旦形成,多数时候就不能再改变了。因此,孕妈妈一定要注意对孩子脑部发育的影响,充分保证母体营养从而促进孩子的脑部发育。

避免孕妈妈营养不良。准爸爸必须要注意避免孕妈妈怀孕期间的营养不良,因为一旦母体营养跟不上,就会影响到胎儿的成长,特别是脑部的发育。孕妈妈怀孕期间的营养不良还表现在胎盘发育上,因为胎盘是母体提供给胎儿营养物质以及排出胎儿代谢物质的主要载体,一旦胎盘因为营养跟不上就会导致功能下降,还会对腹中的胎儿造成很大程度的影响,甚至可能胎死腹中。

3 准爸爸应做的

父母亲通过动作和声音与腹中的宝宝对话是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中,宝宝能够通过听觉和触觉感受到来自父母亲切的呼唤,对促进宝宝的身心发育具有十分有益的影响。对话可从怀孕第3~4个月开始,每天定时刺激宝宝,每次时间不宜过长,1分钟就足够了。对话内容不限,可以是问候、聊天,可以讲故事,以简单、轻松、欢快为原则。例如,准爸爸早晨起床后可轻抚孕妈妈的腹部,说声“早上好,宝宝”;打开窗户告诉宝宝:“哦,天气真好”;上班时对宝宝说:“宝宝再见,爸爸要上班了”等等。最好每次都以相同的询问开头和结尾,这样循环往复,不断强化,效果较好。晚上下班,可对宝宝说:“宝宝,爸爸回来了”;临睡前,可对宝宝说:“晚安”等等。这些熟悉的声音可促使宝宝听觉发育,增强记忆力。

第五节 疾病防治度过平安孕期

1 及时做产前诊断

(1)应做产前诊断的孕妈妈包括:

①年龄在35岁以上或配偶在55岁以上的女性。

②曾生育过先天畸形儿或遗传病儿的女性。

③家族中有隐性遗传病史的女性。

④有习惯流产、早产、胎死宫内史的女性。

⑤妊娠早期感染风疹或接触过其他致畸因素的女性。

(2)警惕宫外孕破裂。进入怀孕第4个月后,如果准妈妈出现下腹疼痛和流血,且流血很难止住时,应赶快去看医生,因为输卵管妊娠一旦破裂会有生命危险。

(3)留心罕见的葡萄胎。罕见的葡萄胎,一般在此妊娠月份便能够发现,如果发现内裤上沾有黑色碎血块,应及时去医院诊治。

(4)用药仍要当心。在怀孕4个月后服用药物,虽然不会使胎儿畸形,但药物却会使胎儿的脑神经形成受到影响,因此所服的药物必须经过医生的指示。

2 防治妊娠腰痛

妊娠中后期,随着胎宝宝的不断发育长大,准妈妈为了使重心前移的身体保持平衡,不得不使头部和肩部向后倾斜,腰向前挺,使背部肌肉处于一种不自然的紧张状态,这样就增加了腰部的负担。如果准妈妈平时缺少锻炼,腰肌张力差,就容易感到腰酸背痛。

经常洗热水澡,可改善腰部血液循环,减轻腰部疼痛。轻轻按摩腰部,对减轻腰部疼痛也有很好的作用,不要长时间处于一种姿态,行走站立都不宜过久,并注意休息,这对减轻腰肌紧张和负担都是有益的。

3 积极治疗妊高征

妊高征是产科较常见的一种疾病。在妊娠期,尤其是在怀孕4个月之后,准妈妈中有近5%的人会患上这种疾病,它是造成准妈妈及宝宝死亡的主要原因之一,所以一直是妇产科医生关注的重点。妊娠期高血压的三大临床表现是高血压、水肿和蛋白尿。除以上三种主要症状外,准妈妈还会出现头晕、头痛、上腹不适、胸闷及恶心呕吐等,此时血压多在160/110毫米汞柱以上,准妈妈随时可能发生抽搐,这对准妈妈和宝宝来说十分危险。所以,专家提醒准妈妈,应按时产检,如果发现有妊高征,应积极配合医生进行治疗。

在临床上,有不少准妈妈产检时发现血压偏高,由于她们自身感觉没什么症状,因而没有引起足够的重视。其实妊娠期高血压可以引起死胎确是事实。因为准妈妈血压偏高,可引起全身的血管病变,而胎盘里有丰富的血管,当胎盘血管的功能下降时,胎盘就有可能出现早剥,这样宝宝的风险就更大了。专家强调,以下女性是妊高征的高危人群,应加强血压监测:

(1)35岁以上才怀孕或者在20岁之前怀孕的孕妇。

(2)肥胖者,体重指数超过24.

(3)怀双胎以上的孕妇。

(4)妊娠期有糖尿病的患者。

(5)有高血压疾病的家族史或者曾经有妊高征病史者。

4 正确认识腹痛

怀孕时期的腹痛,大都可归因于子宫早期收缩。但需要提醒的是,很多疾病也会引起腹痛。此外,由于怀孕时逐渐胀大的子宫会使得腹腔内的器官受到推挤移位,使一般腹痛与因怀孕而引起的腹部不适难以区别,所以,很容易让孕妇将二者混淆。因此,即使是小小的不舒服也不应该掉以轻心,因此正确认识与了解腹痛,让准妈妈们更能安心度过孕期非常必要。

(1)一般腹痛 最常见的一般腹痛当属肠胃炎。准妈妈也会和平常人一样,偶尔会吃坏肚子,出现下腹痛、恶心、呕吐和腹泻等一般肠胃炎症状。在此提醒准妈妈,此时可别自行到药房买药。原因有二,一是药物对宝宝安全与否不得而知;二是有时肠胃炎也会出现引起早产的风险。因此,及时到医院检查与治疗才是最正确的选择。

(2)急性盲肠炎 急性盲肠炎是怀孕期间常见的腹部急症,其发生率大约介于0.3‰~1.2‰之间。由于受到子宫推挤的影响,盲肠的位置会随怀孕周数向上推挤,因此疼痛的位置也会随之改变,有时不易诊断。初期症状包括右下腹压痛、恶心、呕吐、发烧、食欲不振和腹部肌肉紧绷等。然而随着怀孕月数增加,急性盲肠炎的典型症状会不明显。据统计,因误诊或延缓治疗所导致的盲肠肿胀破裂患者中,准妈妈发生的机会较一般人高出约2~3倍,因此必须格外重视。

(3)肠阻塞 肠阻塞常发生在之前曾做过腹部手术的准妈妈身上,或因肠黏连,或因肠扭结的关系,造成腹部绞痛、恶心、腹胀等症状。肠阻塞的治疗以药物为主,同时在饮食上尽量避免暴饮暴食,少食用产气食物、豆类和油炸食物等。

(4)胆囊结石 根据统计,大约有3%~4%的准妈妈患有胆囊结石。胆囊结石常是没有症状的,最常见的初期症状包括胃部不适、右上腹疼痛,有时会痛到背部,恶心、呕吐、发烧,且疼痛会因饮食引起或加剧。

(5)卵巢肿瘤 怀孕时期合并卵巢肿瘤的孕妇约占0.17%,常见的并发症包括“肿瘤扭转”及“肿瘤破裂”等。而怀孕时期绝大多数的卵巢肿瘤几乎都是良性,恶性肿瘤只占约2%~5%。不过,由于在怀孕的中后期以后,要发现卵巢肿瘤有一定的困难,因此怀孕初期的超音波检查很有必要。一旦发现有卵巢瘤,应及时去医院,有绞痛、腹部不适、腹部异常膨大、腹水等情形发生时,更要尽快就医。

(6)子宫肌瘤 怀孕合并有子宫肌瘤的准妈妈约有0.3%~2.5%,肌瘤对怀孕的影响包括肌瘤变性退化、肌瘤扭转,会干扰宝宝成长发育或阻碍生产等。肌瘤所引起的痛常属局部性的,痛的地方固定,且常突然发生。

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    生活不易,当老师更不易,当一辈子老师更是不易中的不易!老师转型后会怎样呢?这部作品写得就是一个老师的成长经历。
  • 保定的枪声

    保定的枪声

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    漫威里的一拳光头

    托尼·史塔克研究时空之门装置,试图穿越到过去学习远古科技用来强化复仇者联盟,但是因为操作失误产生大爆炸,竟召出远古尸鲲……啊不,是传送来了一个正在吃面的光头。“杰诺斯你又改造成别的物种了?”“不是异界魔兽,是个吃面的光头?”某光头与络腮胡男子隔空相望,场面一度尴尬。快乐又哲学的书友群号是779200590PS:本书就算未看过漫威和一拳原著也可以放心食用