刷牙现状：十个宝宝九不爱，还有一个是在玩。
上面这句打油诗就是对宝宝刷牙最贴切的写照。其实刷牙本身对于孩子来说，谈不上爱或不爱，也跟讲不讲卫生无关，只是刷牙时给宝宝带来的感觉确实不那么舒服。造成宝宝不爱刷牙的原因有三点：一、牙膏不好适应——有水果味道的想吃却不能吃，没有味道的更难吃；二、功能的影响。咽喉的吞咽控制能力尚处于发展完善中，牙刷放进嘴里，嘴一张开，口水、牙膏泡、水就一股脑儿地往外流，想咽回去一不小心就吞了下去，这种感觉实在是难受！三、对于不刷牙造成的后果没有直接感受。什么不刷牙会长蛀牙、长虫子，这些都是家长的一面之词，宝宝本身并不能直接感受到会带来哪种痛苦，反正现在刷牙是最不舒服的。如果宝宝抗拒刷牙，没关系，请耐心地从现在开始用正确有趣的方法一步步地来引导。
要想培养宝宝喜欢刷牙的习惯，就要在宝宝的四个刷牙认知成长期实施适当的“他律”行为。
1.1 岁以前的擦拭期：我张嘴你来擦
宝宝习得要点：会配合家长张开嘴，逐渐具备控制咽喉的能力。
成人的“他律”工作：定时为宝宝清洁口腔；吃了含糖的食物后，给宝宝喝两口清水漱口。
用品选择：0～6个月时，选用质地软的白纱布；6个月以后，选用棉签、指套牙刷。
2.1 ～2岁的漱口期：咕噜咕噜，啊吐！
宝宝习得要点：开始建立咬住牙齿的意识；会将水含在嘴里，并逐渐会用口腔玩水；能帮成人将牙膏挤在牙刷上，并逐渐能控制好牙膏的挤出量。
成人的“他律”工作：让宝宝养成进食后用淡盐水漱口的习惯，并开始有意识地让其观摩成人刷牙，又有意识地不让其接触牙刷、牙膏等物，并告诉他：“等宝宝长大了，就可以跟爸爸妈妈一样来用牙刷了！”从而激发其想尝试的欲望和兴趣。
用品选择：带宝宝去选购专用的小漱口杯。成人需把关的是，杯子的重量要轻、杯口杯身圆滑，以免划伤宝宝。
3.2 ～3岁模仿期：先自刷后补刷
宝宝习得要点：会将牙齿咬住配合成人补刷；会一手拿牙刷上下刷门牙，一手拿小杯；能逐渐熟练地将牙膏沫吐出来。让宝宝自己选择不同口味的牙膏，而在选择中就可以使宝宝的嗅觉、认知和记忆能力得到很好地开发。
成人的“他律”工作：教会宝宝掌握牙膏的使用量，控制在黄豆粒大小或不超过1厘米；除了让宝宝有足够的空间自己来模仿外，成人要做的就是在最后帮他补刷一次。
用品选择：带宝宝去选择自己喜欢的硅质固齿儿童牙刷和2～3种不同味道的牙膏。3岁之前禁止使用含氟牙膏。
4.3 岁以后正式刷牙期：门牙门牙刷一刷，座牙座牙刷一刷。这时，就可以由成人的“他律”转换成宝宝的自律了。
在培养宝宝的刷牙习惯时，请记住两点温馨提示：一、提供温开水给宝宝漱口，这样即使宝宝一不小心喝下去也没关系。二、在晚上8点以后不再提供糖类、糕点饼干类、饮料类食品给宝宝吃。
在1～2岁的漱口期，开始跟宝宝玩“含”东西的游戏，让宝宝体验“含”不同物体的感觉，并能从“含”固体逐渐过渡到“含”液体。
在2～3岁模仿期，可以玩《给牙膏穿衣服》《灵敏的鼻子》的游戏，让宝宝在玩牙膏的过程中，亲近牙膏、增强对刷牙的兴趣。
在亲子阅读时光开始安排关于刷牙主题的故事，如：《刷牙》（小熊宝宝绘本系列）《鳄鱼怕怕 牙医怕怕》《蛀牙王子》《唰唰唰，刷牙了》《牙齿大街的新鲜事》。
关注宝宝的牙齿健康、预防蛀牙的发生非常关键，只要我们有足够的耐心，循序渐进地用科学的方法来引导宝宝，就能为他建立起护牙的意识，并养成良好的饮食及清洁的习惯。
游戏18 脸蛋鼓起
噜噜噜，哒哒哒，
我的舌头真灵巧，
左边跑，右边跑，
停在中间不见了。
目标：
提升宝宝的手眼反应能力，促进宝宝舌头的灵活性。
黄老师教你做：
玩法：一个顶顶人，一个摸摸人。
顶顶人：闭上嘴巴，用舌头将脸蛋顶起来；摸摸人：哪边顶起来就摸哪边。先由成人示范，用舌头把脸蛋顶起来，掌握顶起的时间是心里默数，从3到1，这样由慢到快地逐步调整，然后再鼓励宝宝来尝试当顶顶人。
游戏19 一颗葡萄滚呀滚
一颗葡萄，放进嘴里，
滚到左边，左边鼓起，
滚呀滚，滚呀滚，
滚到右边，右边鼓起。
嗯！鼓、鼓、鼓……
目标：
通过让宝宝学会将葡萄“含”在嘴里，从而增强其大脑控制舌头的灵活性及对咽喉的控制力，为宝宝能从“含”固体逐渐过渡到“含”液体打下基础。
黄老师教你做：
玩法：一个顶顶人，一个摸摸人。
顶顶人：把葡萄含在嘴里，分别放到左右两边，让脸蛋鼓起来；摸摸人：哪边顶起来就摸哪边。先由成人示范，让葡萄鼓起来的时间由长到短，先要有意让宝宝摸到一两次，然后再加快葡萄转动的速度，加快后也保持3次中给宝宝摸到一次的机会。之后再鼓励宝宝来尝试玩葡萄。
