登陆注册
327600000010

第10章 3月/March 做自己的情绪调理师(2)

3月8日 积极心态带来愉快人生

人生的追求、情感的冲撞、进取的热情,可以隐匿却不可以贫乏,可以浑然却不可以清淡。

塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里,丈夫去演习要很久才回来,她一人留在小铁皮房子里。天气很热,她没有人可聊天,周围只有墨西哥人和印第安人,而他们不会说英语。她太难过了,写信给父母,想要回家去。父亲的回信只有两行:

两个人从牢中的铁窗望出去,

一个看到泥土,一个却看到星星。

读完后,她决定要在沙漠中找到星星。

塞尔玛开始和当地人交朋友。她对他们的纺织、陶器表示兴趣,他们就把最喜欢的、舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究仙人掌和各种沙漠植物,甚至研究土拨鼠。她观看沙漠日落,还寻找海螺壳——这些海螺壳是几万年前,这沙漠还是海洋时留下来的……原来难以忍受的环境变成了令她兴奋、流连忘返的奇景。

沙漠里的星星终于闪光了,她的名为《快乐的城堡》的书也终于出版了。

给心灵洗个澡

《圣经》说:“上帝关了这扇窗,必会为你开启另一道门。”消极者会说:“我只有看见了才会相信。”而积极者会说:“只要我相信我就会看见。”积极者采取行动,消极者静止不动。同样的半杯水,消极者说它只有一半,积极者说它已经满了一半。因为,积极者往杯里倒水,消极者从杯里取水。

3月9日 带刺的玫瑰花

同样一个事物,乐观主义者和悲观主义者的看法截然不同。

一朵玫瑰花盛开在枝头。

玫瑰园里先后走来甲、乙两个人,都带着自己的女儿。

甲站在玫瑰旁微笑。女儿问:“爸爸你为何微笑?”他回答道:“我看见刺的上面有一朵玫瑰。”

乙站在玫瑰旁叹气。女儿问:“爸爸你为何叹气?”他回答道:“我看见玫瑰下面有一根刺。”

其实他们看到的是同一朵玫瑰。

甲是乐观主义者。

乙是悲观主义者。

仅此而已。

给心灵洗个澡

同样一个事物,乐观主义者和悲观主义者的看法截然不同。这个世界原本就是那个样子的,它自己并没有定义暗淡和光明。但对悲观者来说,一切都是暗淡的;对乐观者来说,一切都是光明的。人生的根本意义是追求光明和幸福,所以乐观者是心理健康者,而悲观者的心理则处于不健康的状态。

3月10日 甩掉自卑的包袱

人要活出自己的本色,不可以因为自卑而受他人的摆布。

从前,有个长发公主,她头上披着很长很长的金发,长得很俊很美。公主自幼被囚禁在古堡的塔里,和她住在一起的老巫婆天天念叨公主长得很丑。公主也坚信自己是个丑陋的姑娘,她为自己的容貌而深深自卑。

一天,一位年轻英俊的王子从塔下经过,被公主的美貌惊呆了,从这以后,他天天都要到这里来,一饱眼福。公主从王子的眼睛里看清了自己的美丽,同时也从王子的眼睛里发现了自己的自由和未来。有一天,她终于放下头上长长的金发,让王子攀着长发爬上塔顶,把她从塔里解救出来。

囚禁公主的不是别人,正是她自己,那个老巫婆是她心里迷失自我的魔鬼,她听信了魔鬼的话,以为自己长得很丑,不愿见人,就把自己囚禁在塔里。

给心灵洗个澡

为缺点和自卑而感到烦恼的人请注意:“审美观是因人而异的。”太看重别人的评价或因为自己一点的缺陷就自卑,不但没有必要,而且会影响自己正常的生活。

自卑感在每个人身上都或多或少地存在,但我们不应被自卑吓倒,而应超越自卑,让它升华为一种良好品格:谦虚谨慎、不骄不躁,并转化成进取的动力,只有这样,你才会活得开心,活得顺利,你的人生才会充满希望。

3月11日 积极心态是成功的关键

积极心态可以引导你走向成功,而消极心态在你跨出脚步之前已经注定了你的失败。

一个年轻人和一个老年人分别要在夜晚不同的时间里,穿过一处阴森的森林。

走之前,他俩都听说这森林里出现过一只狼,那是附近一座山上跑下来的。但这只狼是否还在那里,谁也不知道。

大家都劝老人不要去,可老人说:“我已经与森林那边的人约好了,今晚无论如何要赶到。再说,我已经60多岁了,让狼吃了也没什么了不起。”

于是,老人准备了一根木棍,一把斧头,很快走进了森林。几个小时后,当老人走出森林时,他已经精疲力竭,灯光下人们看见老人身上有许多血迹。

年轻人临行前很害怕,但又想,老人都去了,我若退缩的话多没面子,于是,学着老人的话说: “我也已经与森林那边的人约好了,怎能不去呢?”接着又说: “要是那老人和我一起走,该多好啊!毕竟两个人安全些,我还年轻,以后的日子还长着呢!”说这话的时候,年轻人因害怕而浑身发抖。

那晚他也走进了森林,但人们却没有见到他到达森林的那边。天亮的时候,人们只在那片森林里,见到一堆新鲜的骨头。

给心灵洗个澡

很多时候大部分人之所以不成功,是因为他们不“想”成功,或者说他们不具备成功者的心态。知识与才能是成功的发动机,而积极的心态则是成功发动机中的润滑油。如果你已具有积极的心态,那么恭喜你,你离成功不远了;如果你能培养积极的心态,那么你也必定能走向成功。

3月12日 积极的暗示扭转人生

积极的暗示可以给人以信心,好的心态可以扭转人生的败局。

很久以前,有一位伟大的将军。有一次面对比他的军队多十倍的敌人,他决心打赢这场硬仗,但他的部下却表示怀疑。

将军让大军停在一间寺庙外。他对部下说: “让我们在佛祖面前投硬币问卜。如果正面朝上,就表示我们会赢,否则就表示会输,那么我们就撤退。”部下们都表示赞同。

将军进入寺庙,默默祷告了一会儿,然后当着众人的面投下一枚硬币。大家都睁大了眼睛看——正面朝上!大家欢呼起来,人人充满勇气和信心,恨不得马上就投入战斗。

最后,他们大获全胜。一位部下说: “全靠佛祖的保佑。”

将军说道: “是我们自己打赢了战斗。”他拿出那枚问卜的硬币,硬币的两面都是正面!

给心灵洗个澡

心态转变让战局扭转。本来毫无信心的军队因为心态变积极了,勇气也就油然而生。在生活中,要学会通过各种方式调整好自己的心态,时刻保持乐观向上的精神状态,必将走向成功。

3月13日 勇气叩响成功之门

自卑与怯懦永远无法开启成功的大门。

听说英国皇家学院张榜公开为大名鼎鼎的教授戴维选拔科研助手,这让年轻的装订工人法拉第激动不已,他赶忙到选拔委员会报了名。但因他是一名普通工人而被取消了资格。

法拉第气愤地赶到选拔委员会。但委员们傲慢地嘲笑他,说想到皇家学院来,除非戴维教授同意。法拉第很矛盾,他想参加选拔考试,但又不知道大名鼎鼎的皇家学院教授是否会理睬自己。但最后,他还是鼓足勇气敲响了戴维教授紧闭的房门。当法拉第准备再一次叩门的时候,门却“吱呀”一声开了。一位精神矍铄的老者正注视着法拉第,“门没有闩,请你进来。”老者微笑着对法拉第说。

“教授家的大门整天都不闩吗?”法拉第疑惑地问。

“干吗要闩上呢?”老者笑着说,“当你把别人闩在门外的时候,也把自己闩在了屋里。我才不当这样的傻瓜呢!”他就是戴维教授。他得知了法拉第的来意,写了张条子给法拉第,让他送给委员会说自己同意了。经过严格而激烈的选拔考试,书籍装订工法拉第出人意料地成了戴维教授的科研助手,走进了英国皇家学院那高贵而华美的大门。

给心灵洗个澡

我们常常因为自己的出身、境遇而深感自卑,认为机会不可能垂青于我们,从而始终拿不出勇气与命运抗争。然而,勇气使人强大,充满勇气的人,敢于坚持自己的人生梦想,自信自强、意志坚定,最终必能叩响成功之门。

3月14日 懂得珍惜自己

每一个人都是无价之宝,我们要有足够的自信肯定自己的价值。

一个生长在孤儿院中的男孩,悲观地对院长说自己活着没有什么意义。院长听了便交给男孩一块普通的石头,说道:“明天早上,你拿着这块石头到市场上去卖,但不是真卖。无论别人出多少钱,绝对不能卖。”

男孩一脸迷惑地接下了这块石头。

第二天,他忐忑不安地蹲在市场的一个角落里叫卖石头。出人意料的是,竟然有许多人出高价要买石头。男孩记着院长的话,没有卖掉石头。回到孤儿院后,院长要他明天拿着这块石头到黄金市场去叫卖。在黄金市场,竟然有人出比昨天高出十倍的价钱要买那块石头,男孩拒绝了。

最后,院长叫男孩把那块普通的石头拿到宝石市场上去展示。结果,石头的身价比昨天又涨了十倍。由于男孩怎么都不卖,这块石头被人传扬成“稀世珍宝”,参观者纷至沓来。

男孩疑惑地问院长:“同样是一块石头,为什么价钱会差那么多?”院长亲切地说:“生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头,由于你的惜售而提升了它的价值,被说成是稀世珍宝。你不就像这块石头一样吗?只要自己看重自己,懂得珍惜自己,生命就有意义,有价值。”

给心灵洗个澡

人生最大的损失,除丧失人格之外,就要算失掉自信心了。当一个人没有自信心时,任何事情都不会做成功,就像没有脊椎骨的人是永远站不起来的一样。要学会在小的事物中体会成功的愉悦,找回失去已久的自信心,在自信中提升自我的价值。

3月15日 保持一颗进取的心

自己失去了进取心,无论怎样也不会得到成功的机会了。

有一天,乔治去拜访毕业多年未见的老师,向老师大倒苦水。乔治说:“我对现在做的工作一点都不喜欢,与我学的专业也不相符,整天无所事事,工资也很低,只能维持基本的生活。”

老师吃惊地问:“你的工资如此低,怎么还无所事事呢?”

“我没有什么事情可做,又找不到更好的发展机会。”乔治无可奈何地说。

“并没有人束缚你,你是被自己的思想抑制住了,明明知道自己不适合现在的位置,就应该多学些东西,找机会跳出去呀。”老师劝告乔治。

乔治沉默了一会说:“我觉得好运是不会降临到我头上的。”

“你天天在梦想好运,而机遇都被那些跑在最前面的人抢走了,你永远不使自己进步,哪里还会有什么好运。”老师郑重其事地说,“一个没有进取心的人,永远不会得到成功的机会。”

给心灵洗个澡

人有两类:一类是有磁性的人,他们充满了信心和信仰,他们知道自己天生就是个胜利者、成功者。另外一类人,是没有磁性的人,他们充满了畏惧和怀疑。机会来时,他们却说:“我可能会失败,人们会耻笑我。”这一类人在生活中不可能会有成就,因为他们害怕前进,他们就只能停留在原地。

同类推荐
  • 逼出你的“职场力”:500强CEO林正刚的管理智慧(职可言传 第2辑)

    逼出你的“职场力”:500强CEO林正刚的管理智慧(职可言传 第2辑)

    从签下第一份正式的合同开始,到彻底退休不再工作,我们人生中将近二分之一的时光都被投资在了职场上。从跨国企业全球副总裁,到志在培养出新世界500强的企业教练;从企业的掌舵者,到传道授业的“布道者”,林正刚会用自己的亲身经历和思考告诉你,只要遵循正确的方法,你的职场潜力将比你想象的还要巨大。LinkedIn(领英)是全球最大的职业社交网站,其中文站内的“职场领袖”是一个专门面向职场人的内容专栏。自2015年入华以来,有数百位来自各行各业的职场“意见领袖”们在这里挥洒文墨,感谢他们不吝分享,影响了数以百万计的中国专业人士。领英“职可言传”电子书就来自这些作家。“职”可意会,亦可言传。
  • 别让好脾气误了你

    别让好脾气误了你

    中国自古就是一个礼仪之邦,中国人深受礼教的束缚及文化的熏陶,要面子无可厚非,我们都不想活的邋遢暗淡,但是死要面子活受罪就是不可取的了。在日常生活中,我们要量力而行,对自己能力之外的事情我们就要坚决的拒绝,绝不能委屈地接受而让自己承受苦果。要想有面子就决不能不好意思,凡是给自己留条后路,让自己有周旋的余地。说话从不说绝,不把话说死,这并非是胆小怕事,没有勇气,而是一种可进可退、可攻可守的处世大智慧。
  • 说话艺术模板

    说话艺术模板

    本书就是为人们在提高说话水平方面提供一种有资可鉴、有章可循、有规可依的基本套路,基本模式和基本方法。一个说话讲究艺术的人,常常是说理切、举事赅、择辞精、喻世明;轻重有度、褒贬有节、进退有余地、游刃有空间;可陶冶他人之情操,也可为济世之良药;可以体现个人的雄才大略,更能提高个人的社会地位。因而。一个人能否把握说话的艺术,对其人生的成败是非常重要的。
  • 办公室生存智慧手册

    办公室生存智慧手册

    如果你的处世态度是积极奋进的,那么即使你所遭逢的人生境遇荆棘重重,也必定能够开创出一番新气象来。但如果你是个遇事怕难,性急又易怒的人,那么,即使是一点点的小挫折,也会让你却步兴叹,感到自己的际遇多舛、时运不济。每个人都存在着这样的潜力——通过改变自己,改变一生。我们每天活着,并不是为了静待世界为我们准备好了些什么,而是为了能够去创造、加入些什么。只要你有心,随时都有能够把个人特有的特性、能量与能力运用在生命上,使你的家庭、环境、工作作茧自缚以及眼下世界更加地丰富有情,更加地趋近完满。
  • 不生气 不抱怨 不折腾大全集(超值金版)

    不生气 不抱怨 不折腾大全集(超值金版)

    心若改变,你的态度跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着改变。在顺境中感恩,在逆境中依旧心存喜乐。控制怒气,不再抱怨,停止折腾,认真、快乐地生活,怀大爱心,做小事情,就能达到理想的处世境界。本书立足于不生气、不抱怨、不折腾三个主题,用故事和哲理告诉读者:生气伤人伤己,抱怨天怒人厌,折腾耗时耗力。掌握了这“三不”处世智慧,你的人生就会变得很精彩!
热门推荐
  • 半生怨    (大结局)

    半生怨 (大结局)

    许青阳在新婚前夕被人杀害,所有的证据却均指向他的未婚妻欧飞雨,飞雨是一个美丽聪慧,我见犹怜的女子,她会是凶手吗?梦魇一般的往事却让亲人也不敢确信她是无辜的。负责侦破的警察陆亚南,来到飞雨的身边,引她道出往事,从而引出另一个让她恐怖心悸的人物,那个人是谁?她和许青阳有什么关联?飞雨为什么从来不愿意去想起她?悬念一层层展开……一切真相大白,结局却是让所有人惊叹!
  • 幼科类萃

    幼科类萃

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 有种你就爱上我

    有种你就爱上我

    “我什么时候能见到你呢?”“想见我,就要陪我玩一个游戏。”“什么游戏?”“爱情游戏,看我们谁先爱上谁,谁便输了。”“输了之后呢?”“没有之后了,输了游戏便结束了,你听过游戏结束之后要怎样吗?”“好吧,我陪你玩。”
  • 狐狸老公很高冷

    狐狸老公很高冷

    少女纪安有高冷又傲娇的狐狸师父,有强势又脱线的美女老妈,有可爱又仗义的好闺蜜,她本以为,自己的未来必定与众不同又光芒万丈。然而,在即将成年的纪安面前,一件件怪事接踵而来,十七年前的那个疫病之夜,母亲宁姗到底忘记了什么?而狐狸师父接近纪安的目的,又真的如他所说的那般单纯吗?十八岁那命定的大劫即将来临,唯有必然定数阿南刻,在静默地凝视这一切。
  • 苍生社稷图

    苍生社稷图

    九死北荒吾不悔,屠尽苍生只为君。一万年前,她孤身杀入北荒,只为伴君左右,共赴生死。万世轮回一朝醒,佳人已逝空余恨。一万年后,他从沉沦中复苏,寻遍四海八荒,踏破九天十地,与天斗、与地斗、与人斗,与众生为敌,只为还她一世情。
  • 告诉你一个亨利福特的故事

    告诉你一个亨利福特的故事

    《告诉你一个亨利·福特的故事》由王志艳编著,《告诉你一个亨利·福特的故事》从福特的儿时生活开始写起,一直追溯到他创立福特汽车公司及所取得的巨大成就,再现了亨利·福特具有传奇色彩的一生,旨在让广大青少年朋友了解这位世界级的工程师和企业家不平凡的人生经历,从中汲取他那种对自己的理想执著不懈的追求精神,以及坚韧不拔、勇闯难关的坚定信念。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 一纸婚约:总裁情深似海

    一纸婚约:总裁情深似海

    为了救出身陷囹圄的弟弟,秦栀迫不得已嫁给自己的初恋傅靖舟,那个在她心里从未忘记的男人……
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 跟小精灵交朋友

    跟小精灵交朋友

    幻想城里居然来了一个小精灵,从迷惑到开心到与小精灵形影不离,小家伙们开心地度过与小精灵在一起的每个日子,但是小精灵终于还是离开了,除了不舍,每个孩子都成长了。