4.相互交流。
心理学家们都知道，有效的交流可以使人产生一种归属感，减轻人的失落感，减缓人的高危机感。幸福的家庭反映出：有效的交流意味着消除误解。
5.精神健康。
幸福家庭在日常生活中表达他们的精神准则，也就是身体力行他们所信仰和宣扬的东西，比如信守诚实、责任心和宽容等价值观，同时在日常生活中去实现它们。
6.慎处危机。
幸福家庭在家里遇到问题和矛盾时，能够保持理智、不冲动，冷静处理问题。因为他们知道冲动不仅不能解决问题，反而会使问题变得更糟。
婚姻需要沟通
有一对年逾五十的老夫妻到律师那里要求协议离婚，原因是自从结婚以来，两人由于个性上南辕北辙争吵不断，总是意见不合。他们说，婚姻维持了二十多年主要是为了孩子着想，好不容易盼望到孩子成年，不需要父母操心，为了让彼此在晚年能自由地生活，不用再忍受那么多无谓的争吵，他们决定协议离婚。
律师望着这对老人，始终觉得他们之间并没有像他们说的那么绝情，于是他提议办完手续后，三人一起吃顿饭。老夫妻同意了，毕竟两人没有深仇大恨，吃顿饭也不碍事。吃饭的时候气氛有些尴尬，正巧服务生送来一道烤鸡，男人马上挟起一块给女人说：“吃吧！你最喜欢吃的鸡腿。”律师眼睛一亮，心想事情也许有了转机！没想到女人红着双眼说：“我很爱你，但你这个人就爱自以为是，什么事都自己说了就算，从来不管别人的感受，难道你不知道，我这辈子最讨厌吃的就是鸡腿吗？”这时男人也有点哽咽地说：“你……总是不了解我爱你的心，我时时刻刻都在想，要如何讨你的欢心，总是把最好的留给你，你知道吗？这辈子我最喜欢吃的就是鸡腿！”律师看在眼里，不免鼻头一酸，两个如此深爱着彼此的人，却因为沟通出现问题而面临分开的局面。
那天晚上两人心中都有无限的感慨，毕竟这么多年的感情，说分就分，心里总不是滋味。男人整晚翻来覆去睡不着，心中阵阵如火燃烧般的痛在心底无情的煎熬着。他考虑了很久，强忍着痛苦打电话给太太，想表达他内心的后悔，他想告诉太太，他是多么的爱她。电话声响了，女人知道一定是男人打来的，但是她此时心中充满了恨，她觉得是男人辜负了她一生，她赌气不接电话，甚至把电话线都拆了。男人握着冰冷的话筒，听不到女人的声音，心中有如刀割一般，久久无法释怀。其实那天晚上女人也几乎彻夜难眠，她忘了，男人有心脏病。
第二天，男人被发现死在自己家客厅，手里还握着电话。女人知道这个消息后几乎崩溃，为了赌一口气，竟然让自己深爱的人在心碎中死去。在整理男人遗物的时候，女人发现了一张保险单，投保日期就是当年他们结婚的日子，受益人是女人的名字，里面还夹着一张字条：“亲爱的，当你发现这张保单的时候，也许我已经不在这人世了，但我爱你的心不会改变，照顾你的责任更不会终止，这些保险金将代替我，继续给你无微不至的爱与关怀，一如我仍然在你身旁，永远爱你的……”看到这里女人的眼睛湿润了，她没看走眼，他是真心照顾自己一辈子的人，如果当初给予对方多一点理解、多一点尊重，该多好……
彼此深爱的两个人，却因为缺乏沟通，因为无法理解对方的需求，在争吵与误会中白白浪费了二十多年的时光，最后造成了无可挽回的悲剧。事实上，很多男女关系的破裂并非都源于爱情的消失，而是由于缺乏沟通，只是一味地按照自己的方式去爱对方，一厢情愿地以为自己付出了许多，却没有考虑到对方是否接受这样的方式，是否能接收到同样程度的爱。对大多数男女来说，步入婚姻殿堂是彼此为之努力的目标，但是仅仅有爱的婚姻是远远不足以长久维持的，还要有尊重、有包容，还要学会沟通。
沟通——幸福的奥秘
日本一家人寿保险公司曾经做过一次调查，发现日本夫妇每天大约可交谈1小时50分钟，对此，他们觉得奇怪，日本夫妻每天竟有这么长时间在交谈。后来经过进一步核实，他们发现，其实大多数情况下是妻子在嘀咕，丈夫只是偶然点头或“哦唔”一声而已。调查还发现，日本丈夫和太太的谈话主题有三大项——“吃饭”、“洗澡”和“睡觉”。对此，日本有位婚姻专家分析指出，日本离婚人数越来越多的一个原因，就是日本夫妻的“交谈”次数越来越少。
当恋爱时的冲动与迸发已在岁月的磨砺下使婚后生活逐渐退温，趋于平和，当一日不见如隔三秋的依恋之情落入朝夕相处的现实枝蔓，当卿卿我我缠绵悱恻的热恋回归平淡生活，当海誓山盟成为按揭买房、孩子入托之类的具体事务，婚前情话多多的恋人，婚后变成了沉默寡言的夫妻，婚前的浪漫似乎早逝，蜜月的温情似乎不再。是爱情质量过期？还是婚姻之痒作祟？在社交艺术中，有一条经验为：沉默是金。而家庭内，特别是夫妻间，如果也“不苟言笑”，或感到“无话可说”，那你就得警惕了：两个人的关系是不是出现了危机。
刚刚步入婚姻的男女往往表现相差甚远，男人专注于事业的拼搏，而女人仍然沉湎于爱情的甜言蜜语之中。婚后的角色转换，男女之间对夫妻角色有了不同的期望与认同，夫妻双方的矛盾与冲突也就在所难免。其实，有矛盾有冲突不是最糟，最糟的是两个人住进了玻璃房子，相互害怕玻璃破碎，一切都小心翼翼，看上去客客气气，其实没有心灵的沟通。而夫妻间缺乏感情交流是滋长“爱情厌倦”心理的重要因素。
沟通是维持融洽关系的粘合剂，如果这粘合剂毁掉，婚姻关系将彻底瓦解。真正的沟通需要掌握以下两个技巧：
1.尊重你的伴侣。
当我们对某件事有不同意见时，我们常常下意识地立即拒绝别人的看法，这种排斥反应是无意识的。我们发现自己正准备为我们的配偶所说的事争吵，向他们挑衅，或当他们的话是威胁，显然，这种态度影响双向沟通。第一步，尊重你的伴侣，改善交流。懂得尊重使你衷心接受另一个人的观点，考虑与评价对方的观点或建议，让对方知道你的尊重和在讨论具体问题时你对他或她的看法。
2.花更多时间和精力沟通。
良好的沟通也需要努力，使自己和伴侣完全投入到交谈中。如果一方占优势即滔滔不绝，没有别人插嘴的余地，这种努力只能是片面的。致力于沟通，你应该对谈话负责，把你的精力投入到交谈中并观察交谈过程；表达你的想法和感受，并充分鼓励你的伴侣这样做；通过发问并寻求澄清来解决误解，而不是越来越愤怒。
真正的爱需要两个人一起成长，需要沟通与交流。女人和男人之间，应该只有半步的距离。距离太近，逼得双方都喘不过气来；距离太远，则会渐渐消失在彼此视线之外。女人应该走在男人的旁边，保持着半步的距离，既维系了二人的平等独立，也形成了共同进退的生活法则，而那半步的距离则是给男人一个自由的空间；男人应该走在女人的旁边，保持着半步的距离，这半步的距离是为了让她感受到你的爱，是为了牵着她的手共同走过漫漫人生路。
男人，女人，永远也扯不完的话题。
