在学习中，新知识之间需要比较，旧知识之间需要比较，新旧知识之间也需要比较，理论与事实的比较，更为常见。
比较的方法很多，主要有以下几种：
（1）对立比较法。
记忆时，把相互对立的事物放在一起，能形成鲜明的对比，容易在大脑中留下清晰的印象。
（2）类似比较法。
很多事物、知识在表面上极其相似，但本质上却有差异，记忆时，可以找出相似的不同点来，予以比较。
（3）对照比较法。
对照比较法是指同类材料的不同表达方式之间的比较，这是一种横向对比。一般做法是把同类的若干材料同时并列，在学习过程中进行比较。
（4）顺序比较法。
顺序比较法是指新旧知识之间的比较，这是一种纵向的比较。一般做法是在接触新知识时，把它与头脑中已有的知识相比较，看它们之间的联系，相同与不同之处。
比较的方法，形式不拘一格，概言之，必须遵守两项基本原则：
（1）同中求异，即在识记材料共同点外尽量找出其不同点来。
特别是不要停留在对识记材料表面现象的认识上，而应多着眼与它们本质属性的比较，抓住细微的特征进行记忆。
（2）异中求同，即在识记材料的不同点外，努力找出它们的相同或相似点来。
世界上的事物纷繁复杂，尽管表面现象千差万别，却往往有本质上的相同或相似点，如果我们能找出它们，就会记得更扎实。
识记材料是单一的，该怎样进行比较呢？你可以找一个参照物。例如记一个人，你可以这样想：他的相貌像李老师，他的语言像邻居张大叔，他的名字与表哥一样，只是脸部不同……这样一比较，就不容易忘记了。
Method 115：学会多重复
爱因斯坦创立“相对论”后，各大学纷纷请他去做学术报告，爱因斯坦整天奔波于各个大学之间，十分疲劳。
有一次，爱因斯坦的司机说：“教授，你太累了，下次让我代你去做吧！我听了那么多次你的演讲，你讲的那些东西我都能背出来。”
爱因斯坦欣然同意：“好极了！下次就让你去，你扮作我，我扮作你的司机，坐在台下休息。”果然，司机在台上讲得头头是道，爱因斯坦暗暗佩服司机的记忆能力。
报告终于结束了。这时，一位教授向台上的“爱因斯坦”提出一个复杂的问题。“爱因斯坦”顿时傻了眼，但是，他灵机一动，对这位教授说：“这个问题太简单了，我的司机就可以回答您的问题。”他把坐在台下的真爱因斯坦叫上台来，代他回答了问题。真爱因斯坦从容地回答了这位教授的问题。这时候，学生们都惊叹地说：“想不到爱因斯坦博士的司机也如此有学问啊！”
重复是学习之母。不重复，记住的知识就会在遗忘率的支配下慢慢遗忘。明末清初有个思想家叫顾炎武，他有很强的记忆力，不仅能够背诵十三经，而且在天文、数学、历史、地理等各方面都有很强的造诣，知识十分渊博。其中，十三经是13种古书，一共有14 700多字，记这么多内容，他是怎么做到的呢？顾炎武的法宝就是重复。据《先生读书诀》这本书上记载：“亭林十三经尽皆背诵。每年用三个月温理，余月用以知新。”这里的亭林就是顾炎武，说的就是顾炎武十三经都能背诵，但他每年都会花三个月时间来复习读过的书，其余的时间才是用来学习新的内容。可见，顾炎武之所以记忆很牢固，就是因为重复记忆。
在学习中，总有一些材料和内容是无意义、无联系的，例如数理化公式，对于这些材料就可采用机械重复的记忆方法，强迫自己去记住那些不易记住但是又必须记住的材料。
重复记忆的最大特点就是反复记忆，舍得下功夫。著名科学家茅以升在80多岁时，仍能背出圆周率小数点后的一百多位数。当人们问到他的记忆秘诀，他的回答是：“重复！重复！再重复！”其实，重复不仅有巩固记忆的作用，而且还可以加深对知识的理解。很多知识很枯燥，在刚学的时候总是掌握不住内在的联系，但是，每重复一次就可以把前后的内容串联起来，理解也就更透彻了。
重复记忆法需要一些技巧：
（1）要及时复习。
心理学家认为，第一次复习要及时，当天学习的内容要当天复习，第二次复习也不要间隔太长时间。两次复习的时间间隔至少应大于30分钟，但应小于16小时。因为30分钟内就开始复习，会对大脑巩固原有记忆内容的生理过程形成干扰，反而不利于记忆效果；16小时以后再复习，则所记内容已经被遗忘得太多了，等于浪费了前面的精力。再往后，复习的时间间隔就可以长一些，每次复习用的时间也可以少一些。
（2）闭上眼睛回忆。
为了加深记忆，在读完一课或一本书以后，可以闭上眼睛，把一个个场景、数字或单词像放电影一样再现出来，以此来强化记忆。因为闭上眼睛可以断绝外界的种种视觉刺激，使思维高度集中。
（3）要多次重复。
“学而时习之”，这个道理我们每个人都懂，但是，真正能坚持下来的人却不多。许多人往往温习过一两次，考完之后就不再过问。这样，时间一长，记忆的东西又忘得一干二净。
一般来说，多次重复最好这样进行：第一次复习，在学习知识后立即整理笔记，记住其要点，并用自己的话复述一遍，这是保持记忆的最好方法。第二次复习，重新看一遍笔记，然后将要点用自己的话复述一遍，有不明白的地方，及时查阅相关的资料。第三次复习，一周后进行，并将新学的知识与以前所学的东西联系起来记忆。以后每隔一两周再重复一遍，这样，记忆效果必然很好。
（4）注意变化着重复。
多次复习往往容易使大脑疲劳，同样的东西在眼前多次出现，很难保持我们的注意。《天方夜谭》的译者理查·波顿爵士能流利地说27种语言，但他承认，他每次练习或研究某种语言绝不会超过15分钟，“因为，一超过15分钟，头脑就失去了对它的新鲜感”。
因此，首先，我们可以将学习对象变化一下，复习一章数学，可以再次背诵一下公式定律，看一看例题；也可以做些题目；也可以讲给别人听；还可以将这章的内容制成表格或画成图画。其二，我们还可以变换一下复习的方式，如要复习一篇课文，可以朗读、背诵；可以抄写、默写；可以听录音带、看影碟光盘；还可以做老师，将课文的要点讲给同学听。其三，我们还可以变换一下复习的内容。假设你要学英语：晚上学一课，第二天早晨复习一遍，接着第二天晚上在学新课文之前或之后再复习一遍。如果你除了学英语，同时还要学会计、代数、法律和地理，那就把你的学习时间分得短一点，例如半小时，以便换着学，并在学了第一遍之后能够尽早地复习。
Method 116：记忆时限定时间
也许你有过这样的体会，老师在星期一留了作文，让下个星期一交，不少同学都会留到星期日去做，平时两个小时很难写完的一篇文章，在考试时，谁都必须在两个小时做完。这是什么原因呢？
人的大脑表现出一种明显的惰性，在没有时间限制，没有紧迫感的情况下，往往紧张不起来，因而会直接影响记忆效率。弄清了大脑这一特性，在记忆某些材料时，可以自己命令自己，必须在一定时间内完成。这样，会使大脑紧张起来，积极投入记忆活动。
苏联著名的昆虫学家柳比歇夫是善于计算时间的楷模，他对自己实行一种“时间统计法”，从1916年元旦开始到1972年逝世为止，五十六年如一日，从未间断过。他要求自己按限定时间完成预定工作量，据说正负误差一般不超过十分钟。在限定的工作时间里，他精力高度集中，排除一切干扰，因而确保了工作效率。
在记忆活动中，我们可以利用这种方法，面对记忆任务，对自己提出时间限制。不过，这样做必须有个时间计划，习题在限定的时间内能够完成。如果估不准，可以稍宽一些，否则，与实际情况差距太大，就会流于形式，难以奏效了。
美国著名的汽车制造创始人克莱斯勒还是个修理火车头的工人时，有一次，他用一般人无法想象的速度修完了所有的火车头。原因是若不修完这些火车头，车站没有备用的车头，可能会造成许多车次脱班。他说：“若不是在迫不得已的情况下，我的动作无法如此迅速。”当考试来临时，学生会遇到同样的境遇，这时会有一种鞭策自己用功的紧张情绪，因此，自然会产生读书的欲望。这时集中精力全身心投入，便能充分发挥潜力。
使用限定时间记忆法时要：
（1）创造良好的环境，如空气清新，正常的气温和安静的环境，可以较快地集中记忆力。
（2）保证身心健康，并在学习过程中适当休息；一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。如果记忆的时间过长，不但累得精疲力竭，而且事倍功半，得不偿失。不能在已经十分疲劳时，还强迫自己“限定时间记忆”。学习之余，一定要注意休息、锻炼身体。保持愉快的心情，全身放松，注意力便能高度集中。
（3）排除令你分心的因素，排除无关的思想干扰；为避免外界的各种纷扰，避免打断思路，在规定时间完成某项学习任务，可暂时将自己封闭起来，隔绝与外界的交往，进行高效率的记忆来突破某些学习内容，以获得更好的学习成果。在学习的时候最好有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有你的大脑，思想在与知识交流。如果边看书边想别的东西，只能是一无所获。
Method 117：观察与记忆
观察是记忆的开始，也是记忆的基础，如果一个人的观察能力不强或不准，那么你的记忆能力也是比较弱的。
首先，要确立观察的目的性。观察记忆法的第一步是要把观察看作一种有目的、有计划、有步骤和有成果的知觉行动。它是通过眼睛看、耳朵听、鼻子嗅、嘴巴尝、用手摸等有目的地认识周围事物的心理过程。如果这个过程越认真、越仔细、越全面，其效果就越好。
其二，培养观察力要从小抓起，并且与一个人的认识水平、职业、性格都有关系，敏锐的观察力是长期磨练的结果。欧洲文艺复兴时期，达·芬奇常常要求他的学生注意某一物体，然后闭上眼睛，慢慢地想它所有的细节，再重新看这一物体，并检查一下自己头脑中的表象有多少和原物相符合，有多少不符合。家长带领孩子走在马路上，也可让孩子把观察所得说出来，比如商店橱窗陈列物、街道走向及街名等。到公园里去，观察蝴蝶或蜻蜓的眼睛、嘴巴、翅膀，叫他描绘一番。
其三，要把观察意识养成记忆习惯。“处处留心皆学问”就提示了观察是学习和记忆的基本功这个道理。一个人要观察某种事物或现象，必须有充分的知识准备，并且要掌握观察顺序，抓住运动的物体，对若干年才出现一次的事物，要及时观察，特别是那些稍纵即逝的事物，不要失之交臂。
运用观察法的时候，要经常给自己提出新问题，克服主观臆想和留心意外的现象，并且要做好观察总结。总结观察的最好形式是观察笔记。达尔文乘“贝格尔号”考察船环球旅行，沿途记下了50多万字的珍贵资料，徐霞客遍游全国名山大川，经常露宿山野，坚持作好笔记，一天也不间断。如果有兴趣作观察笔记，那你的观察力和写作水平一定会大大提高。
其四，任何人具备的好观察力都不是一蹴而就的，观察能力的提高需要长时间的训练。我们在看书、读报、欣赏电视时，发现应该识记的对象必须看准确、看仔细，并不是认真看看就行了，而是要开动脑子，把数目、形状、姓名、特征、结构和联想结合在一起。
观察记忆法的要点可归纳如下：观察和记忆同属智力的组成部分，二者相互联系、相互制约。观察是为了保证信息的有效输入，记忆是观察结果的储存和检验，观察力很差的人，记忆就成了问题。良好的观察能够很快掌握客观事物的基本特征，可以说是记忆的加速剂。认真观察是记忆正确的可靠保证，“耳听为虚，眼见为实”，敏锐的观察所得来的信息比较可靠。但是从文章开头所举的两个实验来看，观察不是轻而易举的事。仔细观察过的事物，才能在头脑中留下深刻的印象；首次观察，特别感到新奇，往往终身难忘；长期观察，即反复参加的社会实践，会在头脑里不断深化对它的认识；观察中加以认真的思考，达到理解的程度，就会达到长期不忘的目的。
Method 118：交替记忆法
交替记忆法又叫分布记忆法或重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑涨，注意力不集中，这就不利于记忆。
心理学的研究告诉我们，在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制（我们用A、B、C表示）；后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制（我们用 D、E、F 表示）。那么，记忆的序列则为：
A B C D E F
可见开头A和结尾F只受单向抑制，中间部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制，可以采用间隔法。也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。
