孕妇能用电吹风吗
不少女性常用电吹风来吹头发。然而，医学研究证实，孕妇使用电吹风不利于健康和优生。因为，当电流通过电线时可形成电磁场，而电磁场的微波辐射有损人体健康，容易使人发生头痛、头晕、精神不振等症状。而且，电吹风吹出的热风大多含有石棉纤维微粒，这些微粒可通过孕妇呼吸道及皮肤进入血液，经胎盘血循环进入胎儿体内，诱发胎儿畸形。
孕妇能用风油精吗
樟脑是风油精的主要成分之一，它的渗透能力特别强。风油精经人体皮肤过量吸收，或使用较大剂量时，会引起恶心、呕吐，甚至出现中毒症状。在一些易过敏者，很少剂量的吸收也会产生上述现象。樟脑还能穿过胎盘屏障进入羊膜腔，因此，女性在怀孕期间，应尽量少用风油精。
孕妇多晒太阳有利胎儿大脑发育
专家认为，适当地柔和地接受阳光照射有助于增强胎儿的视网膜发育、刺激胎儿脑细胞活动，从而增强胎儿的智力和机体活动能力。
实验和观察表明，胎儿对光照不是毫无感觉的，当孕妇在阳光灿烂的地方晒太阳时，胎儿会显得很安详，或机体细胞活动处于积极活跃的状态；而孕妇呆在光线较暗的地方时，胎儿的机体活动程度明显减低，这说明光线对胎儿个性的活跃程度、身体的健康程度都有一定的影响。
如果用手电筒对孕妇腹部照射，专家们发现，光线适中时，胎儿会有转过头来、眨眼等积极反应；光线太强时，胎儿会有皱眉、扭头避开光线等反应。从这一实验可以看出，一定的光线对胎儿有积极的刺激作用，它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动，从而促使胎儿机体也开展一系列活动，即通过视觉神经将此信息传入大脑皮质，通过大脑神经进行一系列复杂活动，再引导机体对此作出反应。所以专家们认为，适当的光照对促进胎儿眼睛、大脑、机体的积极活动和协调动作是很有好处的。
对7个月前的胎儿，孕妇可进行自然光照的胎教，即经常到阳光下坐一坐，晒晒太阳，这对孕妇自身的健康和心情很有好处，对胎儿也同样极有好处。此时的胎儿虽不会直接观看太阳光，但对太阳光带来的明亮、暖融融的感觉还是有的，也会觉得舒服。太阳光还有激发身体产生维生素D、致使身体更多地吸收食物中的钙质等好处。
胎儿7个月时，除了坚持日光照胎教，孕妇还可有意地用光线不太强的手电筒对胎儿进行光照胎教，增加对胎儿的外界良性刺激，以促使其视网膜细胞、视力、大脑神经发育。
孕期防晒伤
日光中的紫外线是一种具有较高能量的电磁辐射，有显著的生物学作用。多晒太阳能促使皮肤在日光紫外线的照射下制造维生素D，进而促进钙质吸收和骨骼生长。
但是，一定强度的日光也可使皮肤受到紫外线的伤害，故孕妇晒太阳必须适当，不要过多地进行日光浴。日光浴可使孕妇脸上的色素斑点加深或增多，出现妊娠蝴蝶斑或使之加重，还可能发生日光性皮炎（又称日晒伤或晒斑）。尤其是初夏季节，人们的皮肤尚无足量黑素起保护作用时更易发生。此外，由于日光对血管的作用，还会加重孕妇静脉曲张。
生活电器对孕妇有没有影响
科学家对每周接近荧光屏20小时的70多位孕妇进行的调查结果表明，其中20％的孕妇发生自然流产。因此，提醒孕妇，不要一有时间就坐在电视机前，而应多到室外活动，每天看电视不宜超过3小时。
有资料表明，手机的磁波辐射对胎儿可能有致畸作用，因此，孕妇不宜经常使用手机。手机还能引起内分泌紊乱，影响泌乳。因此，乳母也应尽量避免使用手机。
电脑与电视一样，会有少量的放射线，同时人们发现，电脑周围会产生频电磁场，孕早期长期使用电脑可影响胚胎发育，增加流产的危险性。另外，长时间坐在电脑前，将会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和提肛肌也会因劳损影响正常分娩。因此，妊娠前3个月内，应减少集中操作电脑。
开空调时房间门窗要紧闭，因此室内空气质量会降低。孕妇的新陈代谢快，长时间在有空调的房间停留，孕妇会感到头痛、头晕，空调房间与室外有一定温差，易使孕妇感冒。
此外，电冰箱、空调的噪声，微波炉的微波等都有可能对孕妇造成一定影响。因此，用电器时要趋利避害，谨慎使用。
用电脑是否会影响母婴健康
时下，电脑已是非常普及的现代化办公设备。然而，它在给人们带来诸多好处的同时，也危害着母婴健康。
日本“电脑劳动与健康调查委员会”
对250名在从事电脑操作工作期间怀孕或生育的女性进行的一项调查，发现这些女性中有18人患妊娠高血压综合征，35人流产，还有67人出现了早产和死胎等异常症状。研究者解释说，电脑的录像显示装置使用的都是高压静电，从荧光屏中释放的正离子会使操作者身体的代谢活动发生一系列的变化，降低了她们对疾病的抵抗力。长时间处于缺少负离子环境中的孕妇，会感到头痛、气闷、沮丧和食欲降低，还可能发生早产或流产，甚至造成胎儿畸形或死亡。
因此，为了防止或减少电脑对人体健康的危害，长期从事电脑操作的人员尤其是孕妇，必须穿能防电磁波的防护服。同时，要保持工作室的空气流通，可安装空气负氧离子发生器。在工作中，操作人员最好每隔1小时休息15分钟。此外，还要注意在饮食上多补充蛋白质、高维生素和磷脂类食物，以增强机体抗辐射能力。处于准孕期和孕早期的女性最好暂时离开电脑操作岗位，以免影响胎儿正常发育。
妊娠期看电视和阅读
妊娠期女性各种活动减少，会把更多的时间用在看电视上，以消磨时光，这样对胎儿不好。电视机在工作时，显像管不断发出肉眼看不见的放射线，这些射线照到孕妇身上，对胎儿的影响很大，往往会造成孕妇流产或早产，还有可能导致胎儿畸形，特别是对1～3个月的胎儿危害更大。如果要看电视，应当距离荧光屏2米以上。此外，看电视久坐，会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更易导致下肢静脉曲张；电视剧中的紧张情节和惊险场面，对孕妇来说是一种劣性刺激，妨碍优生；因为贪看电视剧而睡得少，妨碍睡眠质量和休息，对母子都不好。适当阅读书刊，对自身和胎儿都是有益的。从胎教和自身休闲的角度出发，孕期宜选择一些趣味高雅、令人精神愉快、使人益智的书籍和刊物。了解一些科学知识，享受精神上的审美愉悦，对于腹中的胎儿也能起到潜移默化的渗透作用，这就是很好的胎教。
读一些童话故事、科普读物，益智于母亲，受益于胎儿。读一些有关胎教、家庭教育、育儿知识方面的书刊，更是有助于增加自身育儿能力。妊娠期阅读书刊，以自身不感到疲倦为宜。专注阅读时间不宜过长，一般在1小时左右要休息和活动一下，舒展身体，放松视力，母体放松的同时，胎儿也会舒展。
孕妇应远离宠物
随着人们生活水平的提高和生活内容丰富多彩，喜欢养宠物的人越来越多。这些小动物如狗、猫、鸽、乌等，身上往往带有寄生虫。这些寄生虫与宠物之间是共生关系，在宠物身上寄生而不引起疾病，但人接触后就会引起疾病。这些寄生虫或寄生虫死亡后的变性异种蛋白，可引起人类疾病，如弓形体（原虫）感染和异种蛋白引起的人呼吸道过敏性疾病等。
