兔子和乌龟比赛失败后，几天也不肯出门，它一直在反思白己为什么就输掉了，它终于想明白了。从那以后，兔子就变得谦虚了。
有一天，兔子又遇到乌龟，乌龟开始嘲笑兔子了：“长跑专家，怎么就输给我了。”
兔子认真地说：“那是因为我太骄傲了，我虽然跑得快，但要论耐力却不如你。”
“那你还敢不敢和我比赛呢7”乌龟仰着头问。
“你有那么好的耐力，要是再比赛，恐怕我还是会输的。”兔子谦虚地说。
这回论到乌龟骄傲了，非要和兔子再比一场。兔子无奈，答应了乌龟的要求。
在比赛中，兔子再也没犯上次的错误，一鼓作气跑到了终点。等乌龟到达终点时，兔子还热情地上前对乌龟说：“你的耐力比我好，如果要进行长距离比赛，恐怕我就不是你的对手了。”
乌龟低下了头。
佛经里有个妙高禅师的故事也能说明这个道理：
妙高禅师在妙高山悬崖边打坐，只要他一打瞌睡，就会掉下山底，他就提醒自己“不能昏沉”，不可打瞌睡，从修行当中体会“道”。
有一次，他打坐的时候昏沉瞌睡，就从妙高山掉下来；半空中，护法韦陀显现，把他救回。妙高禅师就很骄傲，他说：“你看，护法韦陀菩萨，我掉下去，你都会捧我回来，你随时在旁边护持我，你看我多伟大！”这时傲慢心一起，韦陀就显现：“从现在开始，一直到几百劫以后，我都不护持你！”韦陀菩萨说完这句话，就走了。
这时候，妙高禅师才知道自己太骄傲。他很忏悔，明白学佛的人应该要谦虚，所以他跟护法忏悔。
有一回打坐忏悔，结果又昏沉打瞌睡，再次掉崖去。这次死定了，因为韦陀护法不再护持，但最终韦陀再次出现，又救回他。他就问护法，护法说：“就是因为你谦虚忏悔，谦虚已经洗掉了几百世傲慢的心。”
在现代社会，傲慢仍是人与人之间交流沟通的大敌，傲慢的人以自我为中心，看不到自己的缺点，也看不到别人的优点，受不了别人的责难，他们难以被环境认同，自身也难以进步。
“广积粮，缓称王”，谦虚谨慎，厚积而薄发，才是制胜之道。
要点：
满招损，谦受益。
