登陆注册
3372300000010

第10章 花子类(2)

【特点】

色泽金黄,外甜脆,中间层粘软,里层豆香味浓而甜。

萝卜干炒毛豆

【材料】

毛豆500克,萝卜干200克,色拉油50克,酱油、白糖、精盐、味精各适量。

【操作】

1.毛豆洗净去豆荚;萝卜干洗净后切0.8厘米方丁。

2.炒锅放火上,倒油15克,油热下萝卜干丁,煸炒1分钟盛入盘内。

3.另起锅,加热,倒入油35克,油热投入毛豆煸炒,再加酱油、白糖、精盐继续炒至毛豆上色,成熟时,放萝卜干、味精,煸至入味装盘即成。

【特点】

毛豆鲜美入味,萝卜香脆可口。

甜酱毛豆

【材料】

毛豆粒200克,瘦猪肉100克,胡萝卜75克,色拉油45克,鲜汤100克,甜面酱50克,葱姜末、精盐、味精、白糖、酱油、料酒各适量。

【操作】

1.把毛豆粒洗净沥干水;猪肉、胡萝卜切成小丁。

2.炒锅放火上,倒入油25克,油热后放入肉丁,炒变色放胡萝卜丁、毛豆粒、葱姜末,再炒几下放料酒、精盐、酱油、白糖翻炒几下,加鲜汤转小火,盖上盖焖几分钟,汤干时加入味精拌均,倒入碗内。

3.原锅放入色拉油20克加热后,倒入甜面酱,炒至面酱熟时放炒好的毛豆粒和胡萝卜丁、肉丁,炒拌均匀出锅晾凉即可食用。

【特点】

此菜热吃味美,凉吃味更佳,咸、甜、鲜适口。

盐水毛豆

【材料】

毛豆500克,花椒、大料、葱段、姜块、精盐各适量。

【操作】

1.毛豆洗净,剪去荚的两头(稍剪去一点即可)。

2.锅内放毛豆、花椒、大料、精盐、葱姜和适量冷水,加热煮熟毛豆(不要太烂)捞出即成。

【特点】

色绿,脆,咸,鲜。

麻辣毛豆

【材料】

毛豆500克,猪瘦肉100克,色拉油50克,豆瓣辣酱30克,酱油15克,白糖、花椒面、绍酒、味精各适量。

【操作】

1.把毛豆洗净去荚;瘦肉切3毫米方丁。

2.炒锅放火上,烧热,倒入20克油,油热投入肉丁煸炒,烹入绍酒,加酱油熟后盛入盘中。

3.另起锅,倒入30克油,加热,下豆瓣辣酱煸炒几下,再下毛豆粒炒匀,加白糖、绍酒,炒至毛豆成熟,倒入肉丁,加味精、花椒面再翻炒几下,即可出锅。

【特点】

麻辣鲜香,佐酒下饭皆宜。

毛豆豆浆

【材料】

毛豆粒5000克,白糖适量。

【操作】

1.把毛豆粒洗净,用小磨或多用绞磨机绞磨成豆浆,最好绞两遍,以使浆细渣少。

2.用纱布将豆浆过滤,加适量清水搅匀,放锅内加热,烧开后改用小火煮10分钟,加糖即可饮用。

【特点】

色泽碧绿,味道清香,质量极佳,是炎夏早点之美食。

豌豆黄

【材料】

老豌豆500克,洋粉12.5克,白糖100克,桂花、青梅各少许。

【操作】

1.把豌豆用石磨粗磨一遍,除去皮,放碗内,加极少的水,用木棍捣至细泥,再加白糖、清水(1000克)调和,上笼蒸熟。

2.把洋粉加适量水蒸(或煮)一下,使其融化,过滤后倒入豌豆碗内,加青梅、桂花,冷却后,放冰箱冷藏。

3.食用时取出,切成长3厘米、宽2.4厘米的小方丁块装盘即成。

【特点】

色黄,甜而清凉。

红豆冻

【材料】

红小豆250克,玉米淀粉75克,鸡蛋清2个,碱少许,白糖300克,咖啡精、草莓酱各少许。

【操作】

1.把红小豆洗净,加少许碱煮烂,除去皮,擦成细黑沙,压干水分;鸡蛋清打散;玉米淀粉用冷水调成薄粉浆待用。

2.锅内放清水750克,用大火烧沸,倒入白糖,烧至糖溶化时,将豆沙倒入拌和均匀,并一边搅动一边将玉米粉浆缓缓倒入,搅成厚浆糊时(防止结块)随即放蛋清、咖啡精,端离火口,用力将糊搅拌上劲,再倒入搪瓷盆中,推平,冷却后,放进冰箱冷藏。食用时取出切成小方块,浇上草莓酱即成。

【特点】

紫褐色,赤豆芳香,清凉可口。

蛋沙卷

【材料】

鸡蛋3个,豆沙馅150克,水淀粉15克,面粉50克,猪油1000克,白糖100克。

【操作】

1.把鸡蛋(3个黄、2个清)打入碗内,加入水淀粉搅匀摊成蛋皮。再把蛋皮放案板上,在一边放上适量豆沙馅,卷成直径1.5厘米,切成长6厘米的蛋沙卷,用蛋清(1个)加面粉、适量水调成蛋清面粉糊粘好,逐一卷好放盘内待炸。

2.锅擦净倒入油,烧至五六成热时,把卷好的蛋沙卷放入油内炸熟捞出,控净油。

3.原锅留少许底油,倒入糖和少许水熬糖浆,熬好浆放入炸好的蛋沙卷。颠翻挂浆,浆挂匀后出锅装盘即成。

【特点】

色泽金黄,外甜脆,里松软芳香。脆皮豆沙

【材料】

豆沙泥150克,面包渣75克,面粉25克,鸡蛋1个,色拉油500克,白糖100克。

【操作】

1.把豆沙泥团成直径2厘米的圆球,蘸上一层面粉,再蘸满蛋液,滚上面包渣。

2.锅内倒入油,加热至五成热时放入沾满面包渣的豆沙圆球,炸呈金黄色时捞出。

3.锅内放少许水和油,倒入白糖炒呈浅黄色糖浆,能拔出丝时倒入炸好的豆沙球端离火口,颠翻挂糖浆,挂匀,出锅装盘。

【特点】

色泽金黄,酥脆香甜。

拔丝蚕豆

【材料】

鲜蚕豆粒500克,青红丝、芝麻各15克,面粉50克,猪油750克,白糖150克。

【操作】

1.把鲜蚕豆粒用开水汆一下,捞出控净水,放面粉中滚上一层面粉,放入六成热油中炸呈金黄色捞出控净油。

2.锅内放少许油或水,倒入白糖熬浆,能拔出丝时倒入炸好的蚕豆,将锅离开火口,边颠锅边撒芝麻,挂好浆,再撒青红丝即成。

【特点】

外香脆甜,里清脆鲜嫩。

鸡油炒蚕豆

【材料】

鲜蚕豆1000克,鸡油10克,鸡汤75克,猪油65克,葱姜末、料酒各10克,白糖5克,精盐、味精各适量。

【操作】

1.先剥去鲜蚕豆青皮,放开水中汆一下,捞出控净水。

2.炒锅内放猪油加热至七成热,投入葱姜末炝锅,炒出香味后烹入料酒,加入鸡汤、精盐、味精、白糖,放入蚕豆粒继续煸炒,待汤收干,淋入鸡油即成。

【特点】

鸡油黄亮,蚕豆嫩绿,久食不腻。

蜜焖莲子

【材料】

水发莲子500克,猪油20克,冰糖250克,蜂蜜20克,香蕉水少许。

【操作】

1.把莲子放入大碗内用开水泡软,挑净杂质,另换开水上屉用旺火蒸至熟烂,取出控净水待用。

2.锅内放冰糖炒好(火候要适当,糖浆165℃为宜),添上开水,放入蜂蜜,待蜂蜜溶化后,撇净浮沫,放入蒸好的莲子,用小火慢煨,约20分钟,汤快尽时淋上猪油、香蕉水盛入盘中即可。

【特点】

色泽枣红,香甜熟烂。

蜜汁莲子

【材料】

发好的莲子400克,京糕15克,青红丝各10克,白糖150克,蜂蜜50克。

【操作】

1.把发好的莲子码在碗里,加入25克白糖和少许开水上屉蒸至熟烂取出。

2.将蒸好的莲子扣在汤盘里,汤汁控在锅内,再放适量的清水和白糖、蜂蜜熬成浓汁,放入青红丝,浇在莲子上即成。

【特点】

甜香软烂,整齐美观。

冰糖莲子

【材料】

发好的莲子250克,京糕50克,冰糖150克,香精少许。

【操作】

1.把发好的莲子洗净,莲子头朝下码在二海碗中,剩余的碎莲子放碗当中,把冰糖放入莲子碗里,上笼蒸四五十分钟,蒸烂取出(但不宜过火,过火就蒸开花了);京糕切成比莲子微小的丁。

2.炒锅刷净,放入一手锅半水,把蒸莲子的冰糖水滗入锅里,再把莲子扣在汤盘内。然后把京糕撒在莲子上,最后把熬好的糖水顺盘边浇在盘内(莲子的原形不动),滴上香精即可。

【特点】

汤汁清澈见底,味纯甜,莲子熟烂。

芙蓉金桔莲子

【材料】

发好的莲子150克,鸡蛋清5个,桔子30瓣(罐头桔子),京糕50克,水淀粉15克,白糖250克,香草粉少许。

【操作】

1.把京糕切成与莲子大小相等的方丁。

2.把蛋清磕入大汤碗内,加入水(250克)、白糖、香草粉搅匀,上屉用慢火蒸约10分钟取出。再把桔子瓣码在蒸好的芙蓉上面(围一圈),上屉再蒸2分钟取出待用。

3.锅内加水、白糖、莲子、香草粉烧开,用水淀粉勾芡,盛在芙蓉桔子瓣中间,最后撒上京糕丁即成。

【特点】

色泽红、白、黄相衬,软嫩润甜。

同类推荐
  • 快捷拌菜

    快捷拌菜

    《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食,包含1000多种营养功效知识及小贴士,读者既能学到做美食的基本技法,又能了解相关的营养知识,照本习读,新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。
  • 健康早餐

    健康早餐

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 家常小炒精选128例

    家常小炒精选128例

    《美食天下(第2辑):家常小炒精选128例》老百姓最爱吃的经典小炒,最经典、最地道的做法,不可不学的大厨炒菜秘诀,让小炒色香味形全面升级。有最好吃、最过瘾的味道,好学易做的人气热门小炒,美味佳肴10分钟轻松上桌。
  • 补肾食谱

    补肾食谱

    肾为先天之本,需要细心呵护。所谓“药补不如食补”,食补得法,肾精就能保持充盈,身体更健康。
  • 天天营养百味:风味私家菜

    天天营养百味:风味私家菜

    私家菜,顾名思义,是私人的菜私家的菜。就是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。私家菜起源于古时深宅大院中的美味佳肴,当年高官巨贾们家蓄美厨,竞比成风,互相攀比着自己在吃上面的品位。本书为您讲解了各种食材的特点和应用,以及厨房中的常识,让您提高在吃上面的品味。
热门推荐
  • 《论语》:中国人的圣经

    《论语》:中国人的圣经

    本书结合古今中外的历史故事及个人的感悟等,详细剖析了为人处世、为学识人、为官为政等问题,对我们正确认识人类的危机、人生的苦恼以及中国的前途具有重要的指导意义;同时,对我们深刻理解中国传统文化精神在于天下大同、在于人类可持续、在于超越阶级、民族、国家。因此孔子之学是天下学,论语不仅是中国人的圣经,更是人类的圣经。
  • 快穿:小可爱快上钩!

    快穿:小可爱快上钩!

    作为时之城A区的孩子,在年满17周岁时,都要去历练一番,历练成功才可以成为一位合格的时空管理员,管理时空秩序,把每个位面保护好,把崩坏的位面修复回来。简而言之,就是收拾烂摊子的。很不幸,叶星辰就是A区众多苦逼孩子中的一员。按照常例,在他生日那天的13:00将正式开始他的历练之旅。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 梅子情缘

    梅子情缘

    书生徐渭于梅雨季节偶遇梅妖小梅,并与之相恋,但人妖殊途,家庭阻隔,两人无奈分离。岁月悠悠,二十年弹指一挥间,宦海沉浮半生的徐渭最终遭同僚算计,落魄返乡,心灰意冷,本以为人生从此云淡风轻,谁知梅山风云再起,他终难割舍和小梅的情缘而身陷其中,看一段人妖情如何穿越时空荡涤二十载,感一份真情难舍难分!
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 汉川归宗录

    汉川归宗录

    东汉末年,汉政府腐败无用,群雄峰起于中原大地,如同百川横流,纵横交织,有的惊涛骇浪,有的平静无纹。每阵浪花的拍打都会冲溅出血红的水滴。百川有的汇集于其中一条,有的独自流淌,他们都想成为那条吞纳百川的大河。但他们殊不知,百川灌河,却终归大海,河非至于海前则已殆矣。段斌——一个平凡的人,他将海纳百川,打破纷乱的华夏大地,一统天下!
  • 你在高原6:我的田园

    你在高原6:我的田园

    《你在高原(共10册)》为“茅盾文学奖获奖作品全集”系列之一。《你在高原(共10册)》是一批五十年代生人的故事,这一代人经历的是一段极为特殊的生命历程。无论是这之前还是这之后,在相当长的一个历史时期内,这些人都将是具有非凡意义的枢纽式人物。整个汴梁的政治、经济和文化等各种景致尽收眼底,气韵宏阔;而就局部细节上,哪怕是一个人物的眉眼表情,又都纤毫毕现。这特点在这部小说中也有鲜明的体现,错综复杂的历史、宏大的故事背景和众多的人物,展现了近百年来,特别是改革开放以来中国某一地域的面貌,而在具体的细节刻画和人物摹写上,又细致入微、生动感人。
  • 投降吧,小绵羊(完结)

    投降吧,小绵羊(完结)

    这是一场狼抓羊的游戏,龙铭宇,邪恶如魔,魅惑如妖,是只蛰伏的兽;叶妩绵,可爱甜美,笑靥如花,纯良一如绵羊。她是一个没有过去的人,因为,他不需要她的过去,当初,是她的一巴掌,点燃了他征服的火焰,抓羊行动就此展开,步步紧逼,伸开爪子禁锢了这只小羊这是一场追逐游戏,从她睁开眼遗忘了一切开始,被禁锢在了一个大却没有出口的别墅。没有人告诉她真相,只有电视上的一则则诡异的娱乐报道——XX明星失踪,而那张脸,赫然是她。凤芜锌,温柔浅淡,却是她心底最深层的绝望,直到有一天在他身边醒来,她赫然发现,不知何时,天使已经褪去了白色羽翼,堕落成魔,谁是这场抓羊行动的主导,谁是她心底的挚爱,如果爱能让一个人疯狂,为什么伤害的却是最深爱的那个人?更新若显示不出来,就点击另一个地址:http://m.pgsk.com/a/125499/
  • 明末好女婿

    明末好女婿

    “崇祯,别急着上吊,只要把女儿给我,我带你杀出北京!”“李自成,这座北京城就留给你了,好自为之吧!”“多尔衮,我陈越有朝一日必定打进东北,把你满洲人赶到北冰洋,去和爱斯基摩人为邻!”穿越到崇祯末年,遇到了崇祯的女儿坤兴公主;喜欢上了一个女孩,却要担负起整个国家。书友群:299967292,新建群最早进群有福利啊
  • 天纵魔法师

    天纵魔法师

    前世悲催,今世废柴,她能不能再幸运一点?虽然想抱怨,可常言道天若有情天亦老,她还是安分守己做一个异界小喽啰吧。然而事实证明,承受了厄运之后还是有可能得到幸运女神眷顾的!运气反转的她意外碰到尊贵无比的帝都魔法师,还被测出是极为稀有的光暗之体,魔法师大人甚至承诺要带她进入帝都第一魔法学院,她忍不住想欢呼,她的新世界终于来临了吗?到手的机会她可不会再让溜走,看她如何一步步踏上这片大陆的巅峰之路吧!片段一:艾露发誓,她一定要报复那个披着美男皮的雷克斯!他竟敢对着她随手就扔雷电,害她差点被烤焦!可恶的雷克斯,你不是怕女孩子们缠着你吗?好,本小姐一定让你“得偿所愿”哼。某日,某女无耻地黏在了无知的雷克斯身边。某女:“雷克斯,你到底有没有给咱们的孩子想好名字?”路人:“那个疯女人在说什么?真是太不要脸了,竟然污蔑雷克斯!”雷克斯盯着艾露,眼神让人生出毛骨悚然之感。艾露笑盈盈地看着雷克斯,“怎么了,我亲爱的雷克斯,难道你还在责怪我拒绝你而生气?你也知道我肚子里现在有你的孩子,我不介意你找其他女人,我早就知道这么优秀的你不可能独独属于我一个人!”雷克斯呆在原地。艾露脚底抹油往人群外挤,“我先走了,记得和同学们好好相处。”反应过来的雷克斯脸色一阵青一阵红,冲着艾露的背影就是一道手指粗细的雷电劈了过去。某日后。路人甲:“你说什么,雷克斯在外面有女朋友,而且那女人还怀孕了?”路人乙:“不可能,不可能,一定是谣言。”路人甲:“我亲眼所见,亲耳听到的还能有假?而且……而且……”说话的女孩突然羞答答的不好意思开口了。路人乙急了:“而且什么啊,你倒是说啊?”路人甲:“雷克斯似乎很厉害,她还痛哭流涕的扬言不介意把雷克斯让给其他女人。”路人乙眼睛亮晶晶地,和身边的女孩子相互看一眼,眼里就浮现出两个字“机会!”此话一传十十传百。于是乎,雷克斯的悲催生活开始了。片段二:大战将即。雷克斯怒喝一声:“雷仆!”浑身电光的高大雷仆瞬时出现他身边。洛比特嘿嘿笑道:“伯加农!”一只长着翅膀的萌宠小狐狸一出现就无比欢快的蹭了上去。某某人:“青藤魅蛇!”某某人:“火焰之驹!”……艾露:“米迦勒!”米迦勒:“别打扰我休息!”额上青筋爆闪,艾露:“路西法!”路西法:“没兴趣,自己应付!”艾露:“……”