自20世纪70年代未至今，随着中国经济的高速发展，在未来的经济增长方式中，将主要由粗放型向集约型方向转变，而这个成功转变的关键在于提高劳动者的素质。作为未来我国劳动者的后备大军——青少年，他们的体质问题已经成为我国人口素质中的一项重要指标。中共中央国务院关于《深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”
美国于20世纪后期制定了“2000年健康人”的计划，把身体活动和身体机能素质列入提高国民健康水平的标志之一；日本文部省为更好地增强青少年儿童的体质，极力倡导学校体育的“健康教育”和“终生体育”的指导思想。目前，发达国家对青少年儿童的体质问题都十分关注，并制定了相应的评价标准。我国政府对青少年儿童的体质健康也非常重视，继20世纪70年代未以来的每5年一次全国性学生体质健康的调研，于2002年7月教育部、国家体育总局印发了《学生体质健康标准（试行方案）》，通过5年来的认真总结试行，根据新的形势进行了必要的修改和完善，再次于2007年4月印发了《国家学生体质健康标准》，正式在全国各级各类大、中、小学中推行实施。因此，本书在这样的历史背景下专门为在学校学习的青少年朋友们而编写，根据《国家学生体质健康标准》，并通过近十几年学生体质调研的状况和近几年各类体育项目的考核实践，科学制定学生的体质评价标准，同时进行针对性的运动处方制定，旨在指导和推动广大学生积极参加体育锻炼，提高体质健康水平。
