（一）野外生存的锻炼价值
野外生存中特别强调培养人的积极性、主动性、创造性和协作性。通过野外实践活动、技能的学习和操作，掌握更多的知识、技能，发展提高全面素质。在享受回归大自然的同时，背负一定重量的生活用品，爬山、涉水、穿越丛林、山地，克服气候和沿途的多种阻碍，对体力和意志力提出了严峻的挑战；在野外生存过程中，还要进行野外定向、攀岩，不仅在体力上得到了锻炼而且在智力上也得到考验，培养了独立思考、独立解决问题的能力和坚韧不拔的心理品质。使人们了解科学的体育锻炼方法，养成自觉锻炼的意识和习惯。
（二）野外生存的教育价值
野外生存是融健身性、娱乐性、实效性和终身性为一体的体育项目。在江、河、湖、海、森林、山地、草原、雪原、荒原等自然环境中进行活动。在领略优美风景、放松心情的同时，借助一定专业装备，依靠智慧和力量去克服遇到的各种自然障碍，学会基本的生存技能，锻炼意志品质。通过经受大自然的考验，达到促进身心健康、培养团队精神、提高生活情趣、理解生活的目的，既能满足享受生活乐趣的需要，又能体现人生观、价值观的教育。
（三）野外生存的社会价值
由于当今大多数年轻人受社会经济发展、家庭条件等因素的影响，日常生活中很少进行基本生活能力和生活技能的锻炼，在生活中习惯以自己为中心，缺乏与他人交往的能力，使得身体素质、心理承受能力和社会适应性的总体发展呈下滑趋势。在人迹罕至的自然环境生存中，更需要团队间和团队内部的协作精神。明确本人在团队中的角色定位，在自己或他人遇到困难时主动寻求帮助或帮助同伴，共同保证整个生存过程的顺利进行。通过对体力、毅力、交往、分工、协作等全方位的锻炼，培养人们的社会能力，提高他们今后面临生活、就业等压力时的适应力和竞争力。
