当然，俗话说人贵有自知之明，这个“明”，既表现为正视自己的短处，也表现为如实分析自己的长处。如果只看到自己的短处，似乎是谦虚，实际上是自卑心理在作怪。客观地估价自己，在认识缺点和短处的基础上，找出长处和优势，并以己之长比人之短，就能激发出强烈的自信心。
自信，不是孤芳自赏、夜郎自大，更不是毫无根据的自以为是、盲目乐观；而是激励自己奋发进取的一种心理素质，代表高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一剂灵丹妙药。
自信，不意味着轻易就能获得成功，而是说战略上要藐视困难，战术上要重视困难，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，不断地突破自卑的羁绊，成就事业的辉煌。
别怕自己不行
有这样一个小女孩，长得又矮又瘦，永远穿着一件又灰又旧又不合身的衣服，被老师排除在合唱团外。
小女孩很伤心，躲在公园里低声哭泣。她想，我为什么不能去唱歌呢？难道我真的唱得很难听吗？想着想着，小女孩就低声地唱了起来，她唱了一支又一支，直到唱累了为止。
“唱得真好！”说话的是个满头白发的老人，“谢谢你，小姑娘，这真是一个令人愉悦的下午。”说完，老人就离开了。
第二天，那老人还坐在原来的长椅上，满脸慈祥地看着小女孩微笑，聚精会神地听着她唱歌，一副陶醉其中的表情。最后他大声喝彩，说：
“谢谢你，小姑娘，你唱得太棒了！”
许多年进去了，小女孩成了大女孩，长得美丽窈窕，成为一位知名的歌手。她忘不了公园靠椅上那位慈祥的老人。于是她特意回公园找老人，但那儿只有一张小小的孤独的靠椅。老人早已经去世了。
“他是个聋子，都聋了20年了。”一个知情人告诉她。
这个故事告诉我们，每一次鼓励都是一次机遇，无论孩子还是成年人，适当的鼓励就如植物需要浇水一样，能够使人不断成长，不断进步。
医生医治病人，虽然每次必定全力以赴，但是还要病人的积极配合，如果病人自己彻底失去了生存的欲望，没有了生之留恋，即便再高明的医生也未必能将他的病治好。
因而，遇事沉着、冷静、善于思考，积极寻求解决办法，终究会得到一个好结果。有时候事情不遂人愿，偶尔有悲观念头产生，的确可以舒缓一下疲惫的心情。但是，若是持续地对于未来感到悲观，对于身心便很有可能造成严重的影响。此外，这往往也是抑郁症状之一，或是早就对平淡的生活感到十分烦躁。因此，脑海里会不自觉地时时浮现出一些不好的念头，甚至期待它们发生，藉此来刺激一下自己。结果，每天就活在悲观与消极当中，自然也就永远都快乐不起来了。
因此你要尝试以积极乐观的态度来思考，别怕自己不行。人生的确充满许多的不圆满，消极悲观只会让事情更加棘手，因此，请以积极向上的态度来对待所有的事情，坦然面对不可知的未来，下一次悲观的念头再闪过脑海时，你应当马上生出一个比较积极乐观的念头，然后再冷静地权衡一下，也许，就会以比较客观的态度来待人处事，而不会再那么悲观了。
因为人生充满着太多的不确定性，因此，如何减少这些不确定性，就成为每个人人生之路能否顺利平坦的重要关键。虽然可能没有办法决定所有事情的进行与结局，但是，你却绝对可以将自己的情绪指向一个比较正面乐观的方向，来看待所有人事的变化，即然如此，为什么不去试一试呢？
那时也许你就会发现，以乐观积极的心情来看待每个事物，与以消极悲观的心态所看待的事情结果完全不同！
把“自卑”扔得越远越好
构成自卑感的因素很多，有时是由于成长时期遭遇到的情感经历，有时可能是来自某种固定情境的影响，当然也不乏基于自己本身的问题或外在的某种力量所致。但不论什么原因，自卑感往往躲藏在我们人格的深处，而且多半是笼罩在迷蒙的过去记忆中。
举例而言，如果你有一个近乎天才型的哥哥，他在学校的成绩均是优秀，但是你的成绩却总是最差劲的。此时的你极有可能仅仅只因这单纯的理由，便觉得自己这辈子即使再怎么努力也不可能赶上他的一半。
于是无形中画地为牢，认定自己将永远以差劲的表现过一辈子。因此，对于即使在学校成绩并不见得优异，但却也能在日后发展相当成功的可能性，也被完全忽略了。
事实上，这些在学生时期获得好成绩的人，并不代表日后将能成为大人物，或者必须拥有卓越的成就，追究原因，由于这些人在迈出校园后，便停止继续追求优异成绩的可能性相当高，因此优异的表现与进步便告暂停；相反那些在校成绩平平的人，在后来为了想在社会上获得出色的表现，于是不懈努力，因而成为佼佼者的成功例子，可谓比比皆是。
一位女士从小就长得很胖，肥胖成了她的一块“心病”，使她感到生活很不快乐。她不敢去参加同学的聚会，只要有可能，她都远远躲开他们，她的潜意识告诉她，自己是很讨厌很不受人欢迎的人。随着年龄的增长，她变得越来越神经质、越来越自卑、越来越伤感、越来越觉得自己活着没有意思，甚至有几次想自杀。
但一个偶然的机会，改变了她的整个生活。一天，她去看望自己的外婆，外婆谈到自己如何把孩子抚养长大时说：“不管发生了什么事，我始终认定他们将成为他们自己。”这话提醒了她，刹那间，她觉得自己之所以有如此多的伤感，就是因为自己非要把自己塞进一个不适合自己的模式中去。
她警醒了！她开始成为她自己。她研究自己的个性，研究自己的长处，以适合自己的方式去打扮自己，还出去交朋友，努力学习。现在，她已大学毕业，建立了幸福的家庭，她非常快乐。她时时不忘告诫别人：
不管情况怎样，你都要成为你自己。
自卑的人内心缺乏安全感——他们总是特别“善于”发现自己的缺陷、短处和生活中不利于自己的方面，然后把它们放到放大镜下去看，结果是吓坏了自己——既然自己是如此糟糕，怎么能去和别人比，和别人竞争呢？自卑者面对生活缺乏勇气，总觉得矮人一头，不能与强大的外力抗衡，致使自己在痛苦的陷阱中挣扎。
现实生活中这样的人并不少，他们诉说自身的某种缺陷或短处。这些缺陷或短处几乎无所不包：类似肥胖、矮小、皮肤黑、眼睛小、头发黄，统统都是自卑的理由。彻底去除这种心态的最大秘诀就是让坚定的信仰充满你的内心，这种做法虽然听来并没有什么惊人之处，但是它的确能使你产生健全而具体的自信力量。
杰克曾经也是个自卑的人。但自从他开始从事心理咨询这份工作以来，他变得越来越自信了，这一点可以从参加会议时他坐的位置来证实——过去，他总是坐在旮旯，即便对某些问题有看法也不轻易发言。
而现在他经常坐在领导前面，即使面对会议主持人也敢发表不同看法。
这种变化，当然是得益于心理咨询，在为别人排解心理困扰的同时，杰克获得了观察、了解、认识人的许多新角度和方法，从而也更深刻地了解了自己和周围的人。
有人说，自信的人才可爱，此话颇有道理。一个自信的男人，会使女人获得安全感；一个自信的女人，会使男人感到温暖安详；而自卑的人，不由自主地会在别人面前，甚至是自己喜欢的人面前显出一种不自在，他总在担心别人会怎么看自己。这种不自在会微妙地影响人与人的关系，使双方经常“误读”对方的信息，造成隔膜与冲突；而自信的人，与人交往时坦诚自然，能更多地流露出自己的本色，能更有效地与人沟通和交流，也就更容易建立起健康的人际关系，为自己赢得友谊和爱情。
做最好的自己
没有人愿意成为生活的失意者，按照别人指定的轨道生存。每个人只有这一次生命，你必须勇敢地选择自己的生活，成为最好的自己。时刻要提醒自己，你可以主宰自己的命运，唤醒心中沉睡的巨人，去实现你理想的人生。
人的一生要面临许多歧路，经历太多的选择，不同的选择或是通往成功或是面临失败。决定自己的态度，选择自己的方向，可以为我们带来成功与内心的平静，也同样可能遭致失败及可悲的诅咒。
积极的人生态度是一项决定性的因素，是你最应当珍视的。饱满的自信和坚定不移的态度，是得到美好结果的前提。不论你想要推销任何东西——商品、个人的服务或任何一种理念，都必须以态度作包装。成功的业务员在与客户洽谈、争取订单之前，先想象成交的情景，建立积极的态度。他们深知必须先肯定自己，才可能得到客户的肯定。
你在这个世界上是独一无二的，应该为这一点而庆幸，应该尽量利用大自然所赋予你的一切。归根结底说起来，成就都与本人的实际潜能有关。你只能唱你自己的歌，你只能画你自己的画，你只能做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所造就的你。不论好坏，你都得自己创造自己的小花园；不论好坏，你都得在生命的交响乐中，演奏你自己的小乐器。
就像爱默生所说的：“在每一个人的教育过程之中，他一定会在某时期发现，羡慕就是无知，模仿就是自杀。不论好坏，他必须保持本色。虽然广大的宇宙之间充满了好的东西，可是除非他耕作那一块给他耕作的土地，否则他绝得不到好的收成。他所有的能力是自然界的一种新能力，除了他之外，没有人知道他能做出什么和知道些什么，而这都是他必须去尝试求取的。”
我们很难认识到，阻挡着我们自己的成长与幸福之路的人，往往正是“我们自己”。我们很难真正明白，我们自己正无意识地阻挠着自己或者我们最关心的人取得成功。我们之所以不知不觉地起这种阻挠作用，就是因为我们早期接受的熏陶已经在感情上使我们受到了蒙蔽。
遇到挫折，千万不要怨天尤人，更不要幻想重新一切可以从头再来。
不管你早期在感情方面受的是什么样的熏陶，你现在一样能够改变你的生活及为人处事的方法。尝试着把问题解决得比较圆满，你能够从失败中找到较有效的方式，成为一个成功的人。
我希望能够帮助你从生活中得到最丰硕的成果，能够自主地生活，能够学会以你希望的方式去思考和行动。不管你希望在什么地方工作，在你自身中已具有一种过美好生活的能力。你为了取得成功而付出的努力和体验到的欢乐，将是对你度过宝贵岁月的报偿。
我们要做自己生活的主角，而不要让自己成为生活的观众。生命当自主，一个永远受制于人，被人或物“奴役”的人，决享受不到创造之果的甘甜。人的发现和创造，需要一种坦然的、平静的、自由自在的心理状态。自主是创新的激素、催化剂。人生的悲哀，莫过于别人在替自己选择，成为别人操纵的机器，而失去自我。
我们要做自己命运的主宰。心理学家布伯曾用一则犹太牧师的故事阐述一个观点：凡失败者，皆不知自己为何；凡成功者，皆能非常清晰地认识他自己。失败者是一个无法确定地对情境作出反应的人。
而成功者，在人们眼中，必是一个确定可靠、值得信任、敏锐而实在的人。
你应该掌握前进的方向，把握住目标，让目标似灯塔在高远处闪光；你得独立思考，独抒己见。你得有自己的主见，懂得自己解决自己的问题。你不应相信有什么救世主，不该信奉什么神仙和皇帝，你的品格，你的作为就是你自己的产物。
你的一切成功，完全决定于你自己。
