第70章 识别纤维织物

整体的健康可细分为三大类别：柔软、毅力和体力，这三个类别都是本书讲述的健身计划针对的内容。年轻人也许会把重点放在体力与耐力的锻炼上，而中老年人则可能花更多时间进行柔软性训练。不过，某种程度的灵活性是我们所有人都必须具备的。

张家界号称有“三千奇峰，八百秀水”，人称“名动全球，到此实堪三击掌，热拔五岳，归来不用再看山”，是国内外知名的旅游胜地。其自然风光具有雄、奇、险、秀、幽等五大特色，其中黄石寨、金鞭溪被推介为国际黄金旅游线。本书重点介绍了张家界国家森林公园、索溪峪国家自然保护区、天子山自然保护区、武陵新秀杨家界、百里画廊茅岩河等风景名胜区，26条游览线，总计240多个自然风光景区和人文景点，并为旅游者提供旅程设计、旅游交通、旅游食宿娱乐和旅游购物等实用资讯。本书内容丰富，照片精美，实用性强，是自助旅游的好向导。

我国地大物博，奇观胜景美不胜数，自古就引得文人政客“江山如此多娇”的赞叹。能将这些美景一一游览，实为人生莫大的荣幸与乐趣。然而，一个人的精力毕竟有限，多数人都要借助他人的画笔去欣赏心中的风景。郁达夫说：“江山亦需文人捧。”为此，《悦读季·名家经典：万水千山走遍》特意精选了朱自清、老舍、张抗抗、舒婷等名家的这类作品，但愿这些锦绣华章绘成的画卷能够定格天南地北、五湖四海那些最美的风景，伴你足不出户纵心游览万水千山！

本书内容包括：易经八卦、鬼斧神工、琼浆玉液、华严道场、凝固音乐、华严经塔、六六台阶、天下太平、书上有庙等。

市方志委编纂的“三明地情丛书”之《三明地名纵横》从行政地名、自然实体地名、人工建筑地名等方面，真实地反映出三明地名的社会性、时代性、民族性、地域性等特征。

在时空星系中，一群拥有着特殊能力的人，不约而同的来到了蓝星，随后便被时空学院收录，而我们的故事，要从身为中二少年同时又继承了忍之意志的艾尔开始说起。（PS:此作借鉴了一部分超神学院的剧情以及时空召唤的人物）

穿越成一无所有农家女？江晓晓表示：本仙女不怕！极品亲戚？哪凉快哪呆着去！配角炮灰？别挡本仙女发财！什么？你是王爷，权倾朝野？还想娶本仙？呵呵，本仙女上能入天，下能入地，你，拿什么当聘礼？某王爷：仙女是吧，来本王怀里。江晓晓：王爷了不起么？来本仙女碗里！

【甜宠，双洁】新一代的神偷接班人，火舞在自己的出师任务中意外身亡。灵魂去到一个神奇的地方，在那里遇见了一个超级萌的小雪球。为了重生和帮助小雪球，火舞毅然决然的踏上了穿梭万千小世界之路。火舞：冷酷总裁，霸道校草，高冷影帝……快把你们的心交出来。各路男神：放心，跑不了，人是你的，心也是你的。呆萌小雪球：“小姐姐，小姐姐，快快快，好多真爱之心，好多能量啊。”火舞扶着腰，无奈道：“乖，让姐姐歇一会儿。”……#敲黑板#（1V1甜宠文，男主同一人，日常宠妻系列）

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

一朝穿越，小演员成了异界大陆的废柴三小姐！异世重生，什么贤良淑德，温柔似水跟她都没有半毛钱关系。日常爱好也就是养养小兽上上冷王，高调放肆又猖狂。玩得起扮猪吃老虎，忍得了冷嘲跟热讽，能击退死皮赖脸的蛇蝎美女，躲得过不怀好意的风流浪子。某位下人禀告：“王，有男人对王妃图谋不轨。”“谁吃了熊心豹子屎？站出来，孤王保证不打残他！直接打死。”“王，不好了，王妃去邻国杀人放火了，您看要不要派人劝……？”“蠢才，愣着干嘛？赶紧增添援手，杀个片甲不留。”冷王上去就是一脚！本文为女强玄幻爽文，喜欢的亲们不要吝啬，收藏留言推荐一条龙！

三千大道，任何一道理论上来说都是平等的，修炼到极限，是不存在高下之分的，修仙者之所以将他们分出排名，只是因为有些大道在修炼过程中，表现的威力的确强于其他大道，刀道排名一千三百一十四，修炼刀道的飞羽，以手中之刀造就了一个又一个的传说！关于穿越：修仙界有三件具备时空穿梭的神器，每一件的拥有者都是处于修仙界顶端的大能，不是普通修仙者能够接触到的。关于智商问题：能够具备修仙资质的人，特别是那些其他宗门的天才人物，智商都不会太低，性格可以高傲，情商和智商若是不在线，再天才也无法出头，那些宗门绝不会培养一个傻子出来。关于书评：我不怕毒，只怕认识不到自己的不足！欢迎指出各种不足！

商改期间企业家创业、情感故事。非意淫总裁文，宠文，都市言情文。背景：男主龙青阳曾是一名销售员，有次出差在陕西赌玉，无意间赌赢了一块帝王翠，却引出后续的迷离身世和恩怨情仇。几年后适逢商业改革，他下海创业功成名就，成为肩负社会责任的企业家。女主龙小双是他青梅竹马的心头宝。百般宠爱与一身，柔婉美丽才情娇女，却成为阴谋的众矢之的。隐形男主秦嬴政，是东南亚首榜商人，中医界奇人，为祖国医学做出贡献。但同时他又是谁的仇人、亲人？谁的情人？他和龙青阳与龙小双，到底什么纠葛？断肠崖下，生死成迷，帝王翠中，谜底渐晓......谁是所有圈套的缔造者？谁又是龙小双的真命天子？......她慌乱地解他衬衣的纽扣。“丫头...丫头！”他呼吸急促，捉住她的手，“乖，别闹！”“你拒绝我？”“有些真相你不懂，等你懂了再说。”“什么真相？我干嘛要知道那么多？”“他的真相......我的真相，你必须懂，然后再做决定，跟我...还是跟他......”

我们的世界温暖、舒适熟悉，但当我们仰望天空，我们想知道，我们是居住在宇宙中一个独特的地方，或仅仅是太空的小小一隅?宇宙是友善的还是充满敌意？我们是一直站在这里猜想，还是离开故园来一次终极探险？去发现奇观，直面恐怖。美丽的新世界，邪恶的黑暗势力，时间的起点，创世的时刻，我们是否有坚持到底的勇气，或是逃回家？想找到答案只有一个方法，我们开始一步步时空之旅。

一只失忆的不知道自己是狐妖的狐妖，一个听从方丈安排下山入世修炼却十分不简单的小和尚，再加一只傲娇劳碌命奶爸凤凰。秦若若的回忆究竟是什么？她在多年前又为何绝望地封印了自己的记忆和修为？几生几世的纠缠会到此为止吗？几人在打怪升级的过程又能否顺利揭开这一切的谜题？秦若若通通不在乎，她忧心的事只有，养了个光头，该怎么办才能忽悠着他做自己一辈子的保镖？ ———————————————————— 话唠作者求陪聊，欢迎加入秃头拯救小分队，群聊号码：775139273

林执遇上颜习语的那一刻起，就知道这个女人是自己想要的，所以不惜用尽一切手段得到她。颜习语不知道林执究竟看上她哪一点了，她改还不行吗？她想尽一切方法避开他，却还是逃不开他的手掌心。