第182章 煮肉防营养流失小窍门

随着经济的发展和人们物质、文化水平的不断提高，社会的竞争压力越来越大，工作节奏越来越快，人们开始更加关注和重视生活的质量，追求高质量、高效率的生活方式已然成为一种时尚。然而，在日常生活中，你可能经常会遇到一些麻烦而不知道该如何处理，由此影响我们的生活质量。比如床单或衣服上莫名其妙地出现的黄斑怎么洗都洗不掉，做饭切葱时辣得两眼直流泪，买衣服时总是因为不会识别面料而买到次品，吸烟弄了一屋子烟味发愁怎么散出去，买东西或卖东西时常常收到假钞，买手机时不知道如何鉴别水货和行货，终日为少白头而苦恼……这些问题看似简单，但如果我们没有掌握处理它们的方法和技巧，同样会束手无策，并给我们的生活带来诸多不便。

该书内容丰富新颖，知识广博，重点突出了实用性强、针对性强、通俗易懂的特点。全书从饮食、服饰、起居、医疗、行为心理、美容保健、休闲娱乐七个方面，全面介绍了在一个健康的现代家庭生活中所涉及的各种小常识、小窍门。分门别类，条理清楚。有经验介绍、生活窍门，也有生动感人的小故事，读起来朗朗上口、通俗易懂，以简单有效的形式介绍了拥有一个幸福健康家庭的因素所在。

生活中的一些具体的节能措施。如果大家平常都按照书中所述的方法去做，在不需要付出多少时间和精力等无形成本的情况下，就能有效地降低您生活的有形成本。本书从细微处入手，用通俗易懂的语言，将日常生活中那些简捷易学的节能方法作以介绍，从而使大家能在日常生活的细节之中学会节能，在大家自身受益的同时，也以切实的行动呼应国家关于建立节约型和谐社会的号召，具有较强的阅读性和可操作性。

在生活中我们总能遇到各种各样的问题，上当受骗不在小数，我们何不多阅读此类书籍充实自己，本书中主要讲了四部分，第一部分：关于住宅、家居、装饰、灯光、色彩等问题的介绍。第二部分：花卉到了秋天的一些养护。第三部分：作为消费者我们在选择一些农、副、水、畜、果、蔬、饮料、罐头产品的挑选与诀窍。第四部分：对于服饰、鞋、帽、围巾及床上用品、药材、保健用品、日常用品的选购的一些方法。

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

宿命的相遇还是人为的操控，本以为死亡算是所有的终结。可是没有想到，死亡只是宿命的开始，是任由命运的摆布，还是拨开云雾，查找幕后的黑手。

【硬核都市奇幻】这并非英雄的故事，无人能成为英雄——但每一个人，都在开辟自己的前路。----------------------------ps1：书名和简介什么的才不是随手乱打的呢！（傲娇脸）ps2：本书又名《叛（可）逆（爱）英雄物语》（傲！娇！脸！）ps3：众所周知，鸭鸭是这个世界上最可爱的动物（傲！——娇！——脸！——）

光明并不代表正义，邪恶不一定是黑暗。在这个迷离的世界，谁又能掌握自己的命运，唯有无上的强大和包容万物的内心。

她，是顶级世家最宠千金，却自小遗落。他，更是豪门帝国继承人，冷厉专横，唯我独尊。她，本活得逍遥自在，没事唱唱小曲。他，本淡漠无情，一生活于黑暗束缚。当无心猫咪碰上黑暗魔王，是被圈养？还是被圈养？“我是自由的。”秀眉冷竖，一手指着男人大吼。墨绿的眸子绿光闪过，男人挑了挑眉：“哦，我怎么记得你现在是欠我15万呢？”风云变幻，当当年清秀无害的小猫携子归来，叱咤风云，再对上，还是那样的结局吗？片段一“喂，我是来参选的。”秦氏仆人看了看眼前的一大一小，忍不住唏嘘：“哪有带孩子来当我家少夫人的。”片段二“爹地，你选妈妈还是选那个女人啊？”秦小猫天真无邪的看着眼前英气逼人男人，眼里绿光飘过，一手指了指远处黑着脸的女人，弱弱的问道。“嗯？”男人挑了挑眉，墨绿的眸子闪过些疑惑。女人柳眉横竖，叉腰怒骂：“你TM自己儿子都不认识，老娘我不参选了，儿子走，给你重新找厉害爹地。”

（女扮男装+双洁1V1）一场居心叵测的阴谋，秦夜命丧黄泉。再睁开眼，她，变成了“他”。这一世，秦夜要用自己的实际行动证明，什么叫做睚眦必报。“老板，秦少在学校打架被校长处罚了。”“收购学校，换个校长。”“老板，那个名导想要潜规则秦少。”“让他消失。”“老板，秦少，不是，少夫人离家出走了。”……

700年过去了，孟婆的汤从未泄露过秘方。那些在奈何桥上最后保存的情感记忆都被我收藏起来。直到有一天，我看见了他。我想让他记得我，永远记得我。所以我在孟婆汤里下了解药，而孟婆因此惩罚我，把我移魂于人身上，让我投胎转世为凡人经历凡人的所有苦痛。我是孟婆的女儿，活了700年的妖精。

很多很多年以后，已经是三个孩子的母亲了，尹唯唯依旧想着念着奚卿亚。现在回想起来，尹唯唯真的非常、非常愧疚。她真的再也见不到奚卿亚了。当奚卿亚还活着的时候，她并没有尽到为人子女的责任。她不知道该怎么面对奚卿亚。犹记得那日，奚卿亚将懵懂无知的尹唯唯从歹人手中救下。只一眼，奚卿亚就看出了这个小姑娘是她的谁了。此后，尹唯唯便与奚卿亚一同生活了。“你叫什么名字？”奚卿亚看着这眉眼与……

夏紫裳一朝穿越，发现自己有了身孕，还一胎怀了仨！极品亲戚齐上阵，骂她废材草包？呵，看她分分钟打脸教做人，三界当铺在手，仙灵鬼魅的宝物统统为她所用，带上三个萌宝走上发家致富之路！三宝更是各怀神通，宠娘无度，表示虐渣这种粗活，得找个爹爹来做，免得伤到娘亲小手。“当今圣上权势滔天，对娘亲好，选他。”大宝稳重说道。“本国第一富商堆金积玉，能养活咱们，选他。”二宝一本正经说道。唯有三宝古灵精怪的眨眼睛，“我觉得隔壁的叔叔俊美多金还宠妻，不如拐来做爹爹。”两个小男娃点头赞同：妹妹说的全都对！当晚夏紫裳便被三个包子找的爹爹送来了传国玉玺为聘礼。“本王愿以江山为聘，尊吾妻为皇，许你此生荣宠。”

她在得知自己身患绝症之后，本想选择默默离开，却不得一次次被带回他身边……直到，死在了他怀里。--情节虚构，请勿模仿

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。