萧天河没有回头，依旧背对着少羽，少羽也没再说话，转身离去。
“上古强身身术原来又被叫做《圣经》，居然有这般大的来头，看来魔神移山填海，妖皇只手遮天并不是传说。而这也是另一条成就大道的路子。”
深夜，少羽一个人在东阁院，手里捧着那本古卷，借着油灯仔细的阅读着。今日萧天河的一番话再次点燃了少羽心中追求无上大道的火花，这一次少羽看得很仔细，一个字一个字的读，一句话一句话的揣摩。
“应该错不了，上面的意思就是说……要想强身，就必须强人体之根本，强脊椎，强骨骼，强血源。如何强脊椎？强骨骼？锻炼骨骼和锻炼肌肉不同。一般人通过运动可以锻炼肌肉，但运动对锻炼骨骼的帮助是很微末的。”
少羽苦苦思索着锻炼骨骼的方法，百思不得其解。连锻炼骨骼都不知道，更别说后面的强血源了。
把羊皮卷看了好几遍也没有找到答案，少羽不由苦笑，“要是能找到锻炼骨骼的方法就好了。或者是，如果能找到《圣经》开篇卷的下半部分也不错。”
熄灯后少羽怎样都无法入睡，最后索性披上外衣推门走了出去。
现在是开春时节，晚上格外的寒冷，少羽披着羊毛大衫都还感觉到冷飕飕的风从衣角里钻进来。
脑海里始终回荡着晚上父亲对自己说的那番话，走着走着，不知不觉便来到了星辰广场。
令少羽意外的是，这大冷天的深夜，居然有一个人还在场上练剑。
而且还是一个女子，年纪不大，但一手剑术却舞得十分纯熟，在她优美的舞姿下，舞出的却是一套套杀人不眨眼的剑诀。
“暮清。”
少羽认出那人，轻轻走了过去。
暮清见来人是少羽，不由停了下来。不过身穿单薄的她在停下后很快就打了一个阿欠，显然是刚停止运动被寒风给刺激了一下。
少羽把身上的大衣解下，披到暮清身上。暮清推辞了一下，见少于执着，也就任他把大衣披在身上。
“这么晚了，你怎么还在练剑？还是说，你每天都这么勤奋？”少羽好奇问道，心想这也是个修炼的疯子。
暮清淡然道，“我资质没别人好，只有在勤奋上下功夫了，以十倍于人的努力，才能让我不断变强，我才不会被人甩在身后。”
少羽听完后似有所思，暮清继续道，“同样一套剑诀，资质好的人学一遍就会，我资质差些，就练十遍，不会也要会了。自从几年前我一直都是这么做的。”
少羽恍然，“难怪，难怪啊。”
暮清瞪了他一眼，“难怪什么？”
少羽道，“你是最后一个进入内阁的弟子，但却是进步最快的，后来居上，最后代表萧府参加朝阳会武。一开始我以为是你有奇遇，现在我明白了。是勤奋铸就了你的进步。”
暮清笑了一下，“一年前我侥幸进入内阁，刚进入内阁的时候我仅才幽蓝第一层，是七名弟子中最落后的。从那时候起我就告诉自己，一定不能落后于人，从此我每天都只睡三个小时。其他的时间都用在修炼上面。终于功夫不负有心人，一年后，我以幽蓝五层的成绩取得朝阳会武的资格。”
说到后面，暮清无奈的笑了，“没想到，你如今已经是鼎剑阁最出色的弟子，并且代表鼎剑阁参加朝阳会武。或许在一个月后的朝阳会武，我们会再次相遇。到时候，希望你不要再手下留情了。”
少羽淡笑道，“内阁是个训练幽蓝的地方，当初我没有打开幽蓝。就算进入内阁，也是浪费机会啊，与其这样还不如把机会让给有需要的人。”
暮清眼色复杂，“听说上一次你和小凤姐对战的时候也放水了？”
少羽轻叹一声，“那些都过去了。”
这个世界上很少人知道少羽的秘密，在萧府就连少羽的大哥和姐姐都不知道，只有萧天河和少羽自己清楚：少羽天生就缺了心脏。
只是上次那个美丽的仙子如何知道自己缺了心脏，让少羽十分疑惑，到现在都还思摸不透那女子究竟是何方神圣。
少羽不愿再提那些伤心事，转开话题道，“如今你也是五级高手了，为何不见你练习如何运用幽蓝，不练习道法？”
“练剑，可以锻炼身体啊。虽然效果不显着，但却能全方位的锻炼身体，时间一久，身体会越来越强。青州第一强者‘剑圣’的身体就已达到炼体如钢，强如钢铁，刀枪不入的境界。就是靠练剑练出来的。”暮清眼中流露出深深的向往。
青州第一强者‘剑圣’成名数十年，创立“剑圣门”一派，在青州有着极大的影响力。剑圣本人更是被青州亿万修行者崇敬的大师级人物。
少羽也听过很多关于剑圣的故事，今天被暮清提醒，让少羽吃了一惊，“剑圣就是靠练剑，成就炼体如钢境界的？”
“是啊。练剑是锻炼身体最快的方法，难道你不知道吗。”
少羽恍然间似乎明白了什么，直接离开广场回到东阁院。
“练剑，是锻炼身体最快的方法？”少羽带着将信将疑的态度，认真的打完一套千重斩，最后不由感慨道，“果然，练剑可以极好的锻炼身体的协调，反应能力，对力度，准度，速度，都有极大的帮助。可以极大的提高自己对幽蓝和体能的控制。”
“打个比方，本来四百斤就可以击败对手的，我却用了八百斤的力量，其中有一半的力量就浪费掉了，只有四百斤的力量是有效的。这就是由于我控制不够精确导致的。”少羽忽然明白了一个道理。
“我有一万斤的体能，假设完美状态下一千斤就可以杀死一头狼人王，如果我能完美的运用自己的力量，使自己的攻击不出半点破绽的话，我就可以杀死十头狼人王。而现在我却只能杀死五头，这就是运用得不够精确。上古强身术的开篇卷，说的强身原来并不单是指强化肉体强度，更重要的是强化肉体的精度，对力量的运用精度，对身体的把握精度。好比有一把飞刀朝我的眼睛射过来，实际上我只要移动一寸距离就可以避过飞刀，可结果我却移动了一米，这就是对身体的把握不够精确……”
“《圣经》开篇卷的意思是在锻炼身体强度的同时，更要锻炼对肉体、力量的运用精度！”少羽茅塞顿开。
少羽随即让人取来一桶豆腐，将五块豆腐叠在一起，然后用剑从上往下劈。
“我要的效果是一剑将第一块豆腐劈成两半，但不能在第二块豆腐上留下丝毫痕迹……”少羽深深呼吸，然后一剑劈下去。
意外的，一剑下去，五块豆腐全部被劈成两半。
“差距这么大，而且我已经感觉对力度的把握很良好……”少羽不由哑然。
他没有想到，精确的控制力度是一件这么困难的事情。
一晚没睡，少羽一直在练劈豆腐。
练了一整个晚上，最后少羽勉强可以做到一剑劈开第一块豆腐，但无论如何都会在第二块豆腐上留下一道切痕。无论如何都做达不到预期的目标。
少羽也明白，要达到目标是一件多么困难的事情，这要求对出剑力度的掌握该有多么的精确啊！
次日清晨，太阳升起，少羽还在练，还是达不到要求。
“少羽，不是说好了，太阳升起的时候到萧府大门口集合么，你怎么……”刚走到门口的风清阳突然止步，看着少羽在那里一剑一剑的劈着豆腐。不由好奇看了一会儿。
“你的心还不够专注，这样是很难只切开一块豆腐的。”风清阳淡笑着走到少羽身边，他是何等人物，一眼就看出少羽在训练什么。
“不够专注？”
“只切开一块豆腐，要求对力度的掌控非常精确，不高度专注是做不到的。”风清阳接过少羽的剑，缓缓举起，一边说道，“看好了，不但眼睛要注视着豆腐，心神也要完全的放到豆腐上，幻想着你就是剑，剑就是你，出剑的时候不要犹豫，相信自己的第一感觉，迅速出剑……”
“噗。”
一声轻响，风清阳一剑劈出，最上层的那块豆腐应声裂成两半，剑刃稳稳的停在空中，和第二块豆腐保持着微小的距离，几乎贴在一起，但却又没有贴在一起。
水平！
少羽心里大惊，“好强的掌控能力，出剑准，狠，快……没有多出一分一毫的力量，也没有少一分力道，刚刚好，恰到好处。这样的一剑才达到了近乎完美的效果，这样的一剑才称得上是没有破绽的啊。”
少羽突然感觉到，自己以前对剑、身体、幽蓝的运用是多么的肤浅，是多么的浪费。
“其实衡量一个幽者实力强弱的，并不是幽蓝的多少。而是对幽蓝运用的强弱。你的幽蓝强度是两万斤，看起来比一般的幽者要强大，其实不然。一些幽者的幽蓝很少，只有两三千斤，但是他们对幽蓝的控制非常完美，三千斤的幽蓝在战斗中比你两万斤的幽蓝杀伤力还要大。”风清阳道，“所以，幽蓝多并不一定是你的优势，幽蓝太多势必很难掌握，会导致你对幽蓝的掌控精度降低。你以后要好好在这方面下功夫。”
少羽心道，“幽蓝太多，掌控起来就困难。幽蓝多并不是我的优势……这和上古强身术的开篇卷如出一辙，《圣经》果然博大精深，练身体并不单是练强度，更重要的是练精度。幽蓝同样如此……”
风清阳道，“好了，天色不早了，我们起程回去吧。”
“是，师伯。”
“小影，残害你族人的凶手我已经查出来了。”离开萧府，少羽突然对怀里的小影说道。
小影突然蹦的一下从少羽怀里跳了起来，落在地上，全身毛发都竖立起来，双目流露出一股嗜杀寒意，怒瞪着少羽。
少羽被他这突如其来的变故吓了一跳，但很快就明白过来，小影是复仇心切。
少羽无法想象成百上千的族人在自己的眼皮底下被残杀的情景有多么的惊心动魄，那该是一副怎样的场景……少羽没有遇到过，也无法完全的体会到小影的感受。
