4.优美的站姿
人的标准站姿看上去有点像字母T，抬头、挺胸、收腹，肩膀尽力往后垂，把身体的重心放在脚后跟上，这不仅会使你很舒服，很自然，而且还会让你显得镇定、大方。无论在哪种场合，你都应该使用这种站姿，时间长了就会养成良好的站立习惯。如果你暂时做不到，可以先在家里练习：脚跟、臀部、两肩、头部贴墙，两手垂直放下，做立正的姿势站半个小时。天天如此，你就会练就优美的站姿。
5.得体的坐姿
坐姿看上去高雅会引发别人与你交往的念头。坐的时候上身要挺直，臀部坐在椅子大约1/3的位置，腿可以并拢向左侧或向右侧摆放，也可以一条腿搭在另一条腿上，两腿自然下垂，切忌将腿跷到椅子上。你可以利用工作中休息的时间来培养自己得体的坐姿。
6.风韵万千的行姿
即使走在路上也要把路当成展示你魅力的舞台，要目不斜视，并且走出自己的气势。最能展示个人魅力的走姿是：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手放在身体两侧轻轻地摆动，步伐要轻，但决不能拖泥带水。走路要不快不慢、稳稳当当，不要很着急地行走，也不要过于迟缓，可以自然地扭动臀部显示你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，否则会给人轻浮的感觉。
衣柜里的成功秘密
许多人尽管很努力，也很有能力，却往往在人际交往中摔跤。虽然他们可能擅长与人谈判或者交流，但他们怎么也不明白为什么有时候人们会误以为他们没有能力或者低估他们的身份，并且很少主动与他们交流。其实这类人大多输在了“包装”上，他们忽视了“包装”的重要性，认为能力可以代替一切。事实却不是这样，人们在第一次看到你时往往看不到你的能力，看到的只是你的穿着。如果你是个不讲究穿着的人，会让人误解你没有能力，这也是许多企业家都会有自己的形象顾问的原因。而一个人的穿着也代表着他的身份，别以为讲究穿着只是女人该做的事，在与他人交际的时候，无论男女，都应该注重自己的仪表。
人在一生中会遇到许多种场合，每种场合都有不同的穿衣规则。在与他人交往的过程中，尤其是在与陌生人初次相见的时候，人们常常会以衣着是否得体来决定他是否值得交往或者确定他的身份，甚至从穿着打扮上品评他的才能或人格。
曾经是美国第一夫人的希拉里在2007年启动了总统选举活动，可以说她的形象对她日后的选举产生了难以估量的作用。当时，著名的时尚品牌范思哲的设计师建议希拉里在选举期间如此着装：“可以多穿裙子，因为裙子会展示你作为女人的柔媚，裙子长度可以到膝盖，上身穿件短上衣或外套，这会有助于总统选举。你应该把自己的女人之美当作一个展示自己的机会，而不是一味地想着展现自己的政治才能。”
一个人的穿着对成功很重要。服饰演变、发展到今天，早已成为人们生活中不可缺少的一部分，它能把一个人的优雅、风度、个性、气质在不同场合、不同氛围和不同职业中展现出来，同时还可以让人们的交际变得更成功。
一位印度女教师的穿着就非常得体。因为她个子很高，所以从不穿短裙，她每天不是穿宽大的长裤就是及地的长裙，而上装的颜色必定也和下装的颜色搭配一致。有时候她会用一条长围巾来点缀服饰，以达到颜色的和谐。虽然她穿的不是什么名牌服饰，但看起来真的很美。她的学生每天都很期待上她的课，一是因为好学，二是因为从心里喜欢并欣赏这位老师。学生因为喜欢她而喜欢她教的课程，成绩得到了整体提高，她也多次受到学校的表扬。
其实服装不仅是一块“遮羞布”，更是一种身份或一个职业的象征，比如一个穿白大褂的人，你很自然地就会把他和救死扶伤的医生联系起来；而穿着庄严法官服的人，你则会联想到既有学识又公正严肃的法官。所以，你要时刻注意让穿着符合自己的身份，同时要注意整体的协调，不仅要适合自己，还要适合环境。
在现实生活中，通常在遇到一个人时，判断其身份的依据首先就是服装。如果想更进一步地去了解这个人，就要认真综合其服饰、言行等多方面的特点深入到其内在的性格中去进行分析。因此，即使你对自己的内在修养已经很有信心，也不能完全忽视外在形象的重要性。人们注重外表往往是因为只能根据对方的外在形象来给其最初印象打分，外在形象就如一块“敲门砖”有着所谓的晕轮效应，如果你给他人留下的第一印象是好的，那别人就会相应地认为你其他方面也是好的。
有人穿着简洁大方，有人穿着典雅高贵，服饰已经成为人们审美的中心，它的不同展现的也是一个人性格的不同。要让人对你印象深刻的办法就是先从让人记住你的衣服开始。服饰像你的影子一样寸步不离，它既可以展现你成功的一面，也可能会直接暴露你的缺陷。所以你要学会着装，要注意避开以下两个着装误区。
1.前卫等同于品位
奇装异服不是体现品位的好方法，一个人在穿着上的确应该有独特的品位，但不应该让品位成为“怪味”。穿着大方得体就好，没必要追求前卫，也许前卫并不适合你，更不适合你所在的社交场合。
2.只选贵的，不选对的
一件好衣服穿在别人身上很好，但不一定适合你，所以你的服饰不一定是名牌，也不一定非常昂贵，但是一定要适合自己的身材和年龄。在着装方面，你应该既保持自己的魅力，又能体现出自己的职业特点。应该注意服装搭配的灵活性，用饰品和配件来搭配服装可以营造气氛，以适合各种不同场合的需要。在职场中，最理想的装扮是职业套装，这样看起来干练利索，也便于行动。如果你是做业务的人，穿着就既要得体，又要便于活动，还要注意不能穿得比客户漂亮，当然也不要输给对方，最好的装扮是双方旗鼓相当。如果你从事教育行业，则应着装简洁。
打造适合自己的发型
人的发型常常会受到很多关注，发型是你给别人留下印象的重要部分，一个适合你且好看的发型能给别人留下或庄重或洒脱或文雅的印象，而一个不适合你的发型则会给别人留下邋遢或其他不好的印象。所以你千万不能忽视发型在交际中起到的作用。
人们一提到大S就会立即想到“美容大王”，她是娱乐圈中的一位气质美女，朋友还为她冠上了另一个称谓——“美发大王”。她是一个视头发如生命的女人，她那头如瀑布般的长发让许多女性羡慕，也令许多男人为之倾倒。虽然她的五官不是十分精致，身材也并不是十分性感，但她那漂亮的头发却在无形中为她的气质加了许多分，柔顺的长发让她变得亲和力十足，帮助她变成了一个人见人爱的美人，也让她的演艺事业更加成功。
由此可见，拥有健康的秀发也能成为吸引他人的筹码，要想在交际场合上征服别人，不妨先从你的头发开始。也许你开始好奇了，究竟什么样的头发才符合人们审美的标准，是直发、长发，还是黑发？其实不管你的头发是长是短、是直是卷、是黑还是黄，只要它是健康的，就称得上是完美的秀发。但要保持健康的秀发并不是一件容易的事。健康的头发应该是不分叉、不打结，能轻轻松松一梳到底。健康秀丽的头发还应该是没有头屑的，如果点点白屑散落在肩头，就会给人一种邋遢、不爱干净的感觉，即使你的仪容很得体，你在别人眼中的形象也会大打折扣。要保持健康的头发除了坚持清洁以外，还要保持它的光泽度，拥有光泽秀发的秘诀是滋润与营养。
保持头发健康最重要的是清洁。头发如人的脸面，代表着整个人的精气神儿。可以肯定的是，如果你的发丝开始油腻或者头屑令头皮发痒，就绝对会影响你一天的情绪。如果你带着这样的头发与合作公司敲定方案，估计你的信心也会大受影响。当然，勤洗头就不一样了，清爽、干净的秀发可以带给人一种精神倍增的感觉，如果你的合作方在空气中隐约闻到你秀发里散发出来的洗发水的清香，相信他不仅心情会轻松很多，与你的合作也会非常顺利。
如果你是一个稍微注重细节的人，你自然就会有这样的体会：修剪适宜、干净清爽的秀发会让你持续保持高度的自信和良好的心态，也更容易让你赢得对方的好感。然而，在生活中，灰尘、污垢及无数细菌等都在时时刻刻地侵蚀着你的头发，很难想象那一头“三千烦恼丝”一天下来会黏附多少有害物质，而这些东西就成了导致你发质受损的凶手。经常清洁头发的好处是可以帮助你减少发质受损的机会，令你的头发越来越健康；还可以帮助你减少产生头皮屑的机会，逐渐让你的头发看起来更乌黑、亮泽，也让你整个人看起来更健康、自信。当你善待自己的头发时，它便会为你的交际出份力。
除了保持头发清洁外，还要注意时常修剪头发，这与清洁同样重要。因为头发不只要健康，还要美观，这不仅能影响你的仪表，更关系到你的交际。发型不仅要配合自己的气质和风格，还要注意配合自己的职业。一款发型能够体现出一个人的喜好和气质，如果搭配不当，将有损你的气质和风度，所以出席任何一种社交场合都要讲究发型，在选择适合自己发型的同时应该注意发型与体型、服饰的和谐，根据自己的特征扬长避短，增加整体美。
穿西装适合的发型
不管你是女性还是男性，是直发还是卷发，都要梳理得端庄、大方，不要显得太蓬松，可以适当让头发显得有光泽些。
穿礼服适合的发型
女性在穿礼服时，可以把头发挽在颈后，这样既显得庄重，又很高雅；男性穿礼服时要注意把头发梳理整齐，不要显得脏乱。
高瘦型的人适合的发型
该种体型的人容易给人单薄的感觉，而且会让人觉得他的头很小。要弥补这些不足，就要求发型饱满一些，但要避免把头发弄得过分蓬松，给人头重脚轻的感觉，或把头发梳得紧贴头部，让头型更显得小。瘦高型的人比较适合留长直发，但要避免把头发剪得太薄，这样才能让头发显得有分量，使整体看起来更协调。
矮小型的人适合的发型
个子不高的人在发型选择上要切合自己的特点，应以精致发型为主，不要太过粗犷或蓬松，因为那样会使整体比例失调，给人头重脚轻的感觉。身材矮小的人不适合留较长的头发，因为这同样会影响整体比例的协调。
高大型的人适合的发型
这种体型让人产生有力量的感觉，但过于强势在社交上并不一定是好事，为了减弱这种高大感，在发式的选择上应以简洁、线条流畅、明快、大方为好。
矮胖型的人适合的发型
矮胖的人看上去很健康，比较适合运动式发型，这样更会给人健康之美。此外，发型也要考虑弥补体型的缺陷。这类人脖子一般比较短，所以不适合留过长的头发，要尽量剪短发，露出脖子以增加身体的高度。
“妆”出自己的独特魅力
奔波在交际场上的人与不同的人在不同的场合交往，都是为了双方能达成一致的目标，创造共赢的局面。而维护好自己的形象不仅可以让别人对你产生好感，同时还能表达你对别人的尊重。在交际场合中你必须始终保持精神焕发、神采奕奕。一旦无精打采或蓬头垢面，你与他人的交际则很可能以失败告终。
现代人的工作和生活压力很大，劳累是不可避免的，此时你就需要靠化妆来掩盖疲倦的神色，化妆同时还能为你增添魅力，也正是由于这个原因，许多大公司都要求职员化淡妆上岗。此时，化妆就不再是女性的专利，男性同样需要通过化妆来掩盖自己的缺陷或者突出自己的阳刚之美。因为职员的风貌代表着公司的风貌，这样做可以为公司塑造良好的形象，同时，这也是对他人的一种尊重。这一点在涉外商务交往中表现得尤为明显，在许多国家，人们在参加聚会时，不化妆就意味着蔑视或侮辱对方。所以不管你是男性还是女性，对化妆的问题都不可掉以轻心。
男士所化的交际妆比较简单，一般是做个发型，加强面部和手部的清洁、保养，唇部涂一些无色的唇膏，指甲上也要涂一些无色的指甲油，喷一些香水等。
其中香水的使用有些讲究，应注意以下几个问题：第一，要选择适合自己的香水。一般微香型或淡香型的香水适用的场合较多，而太浓的香水则不适合在普通社交场合中使用。第二，不宜过多地使用香水。香水用得多并不一定好，要用得恰到好处，这样即使一两滴也能起到很好的效果。第三，不可将几种香水同时擦在身上，这样会“窜味”，更不要把香水喷到腋窝、膝弯等容易出汗的地方，不然汗味和香味混合在一起会形成难闻的气味。第四，喷香水的正确位置是脉搏离皮肤比较近的地方，像耳根、手腕、颈侧、踝部等处，同时还要避免把香水喷到衣服上。
对女性来说，化妆的步骤则较为复杂。女性化妆的历史可谓源远流长，在英国的博物馆里珍藏着一个化妆盒，经考证，此盒属于1400年前古埃及的女性，它里面装有盛化妆品的罐子、一把象牙梳子、润肤膏等。连古人都懂得化妆，可见化妆的重要性。
