一个女人可以没有沉鱼落雁、闭月羞花般的绝美样貌，但她一定要精心装扮自己的容颜；一个女人可以没有魔鬼般的身材，但一定要懂得健康修身，因为最完美最经典的外在美不是上天赐予的，而是一个女人用手用心修剪出来的。
女人要为悦己而容
“士为知己者死，女为悦己者容”，这句流传至今的诗句成为大多数女人装扮自己的最好理由——为了取悦他人而装扮自己。其实，女人更应该为了取悦自己而变美丽。
“谁不能主宰自己？谁就永远是一个奴隶。想左右天下的人，须先左右自己。”苏格拉底的这句名言可以转换成：哪个女人不能主宰自己的容颜，她将永远是一个奴隶，想要取悦他人的女人，首先就要取悦自己。
当意识到美的那一刻，女人就开始关注起自己的容颜，然后随着年龄的一天天增加，她会越来越关注自己的妆容，把大量的时间、金钱和精力花在上面，但并不是所有的女人都这样，有些女人也喜欢素面朝天，但是素面朝天不是让自己看起来邋遢凌乱，而是让自己干净整洁，这也是取悦自己的表现。
苏晓是一家时尚杂志社的编辑，除非要去参加一些重要场合和时尚派对，她才会化精致的妆，穿一些时尚的礼服，平时她总是穿宽松的大T恤，配上一条简单的牛仔裤，脚蹬一双运动鞋，这种打扮总让苏晓觉得特别舒服和自然。
有一天晚上，她和朋友参加一场大型的时尚派对，并且在当晚的舞会上认识了让自己心动不已的白马王子志凯，而志凯也被眼前这个长相甜美，打扮时尚的女孩深深吸引了。他们两个在派对结束后互留了电话号码，没过多久就确定了恋爱关系。
志凯决定把女朋友介绍给自己的朋友认识，于是在下班后给苏晓打了电话，让她晚上赴约，而苏晓穿着她的大T恤、牛仔裤就去了。
苏晓赶到约会地点的时候，志凯和他的朋友们都已经到了，可是当看到穿着一身休闲装，只化着淡妆的苏晓时，志凯的朋友们都显得有些失望，还有一个朋友开玩笑似的对志凯说：“你是不是太抠了，连给你女朋友买化妆品和衣服的钱都没有。”志凯听后也显得很尴尬，苏晓虽然不动声色，但是心里也觉得是自己让男朋友没面子。
从那天之后，苏晓开始改变自己，为了让男朋友带自己出去很有面子，她开始每天花很长时间化妆，去网上买一些流行的衣服，没事的时候就翻看那些时尚杂志。一开始的效果确实不错，同事们都称赞苏晓越来越漂亮，男朋友也常夸赞她越来越美，还经常约她和自己的朋友一起出去玩，这些都让苏晓感到很高兴，但同时也让她的心越来越累。
终于有一天，苏晓向志凯提出了分手，她对志凯说：“我很喜欢你，但是因为喜欢你而不断地委屈我自己，改变我自己，然后达到取悦你和取悦他人的目的，我真的很辛苦。我喜欢化淡妆，喜欢穿着大T恤和牛仔裤，我平时更喜欢穿运动鞋，我曾为了你试着改变这一切，可是到最后我发现这样的改变只会让我更累，我觉得失去了自己，只是为你活着。现在，我要为自己而活。”
分手之后的苏晓依然像从前那样穿着打扮，工作中时尚靓丽，工作之余就休闲舒适，最重要的是经过这一次的恋爱让她懂得了女人要为自己而美丽，一切美丽的装扮都要为了自己，而这样的自己也必定会得到他人的喜爱。
不管怎样倾城倾国、沉鱼落雁的美貌，也不可能得到每个男人的喜爱，更不可能让所有人都拜倒在你的石榴裙下。既然如此，又何必费尽心力地讨好、迎合他们而委屈自己呢？女人要为了自己心中的渴望而活，要为了自己而变得美丽多姿。
一个懂得取悦自己的女人，一定更懂得打扮自己，更懂得怎样的装扮会让自己充满自信，感到舒适。从发型、化妆品的选用，到服饰的搭配和鞋子的颜色，每个细小的选择都表现出自己对生活的喜爱。
琳达33岁，是一位5岁孩子的妈妈，因为生活琐事的侵扰，鱼尾纹已经悄悄爬上她的眼角，岁月在脸上留下的痕迹让琳达感到有些难过，再看看自己身上的家庭主妇装扮，她下定决心要改变自己的现状。
首先，她去了美发店，将自己的一头长发剪成了干净利落又时尚的短发，看着镜子中显得年轻、清爽的脸庞，琳达更坚定了改变自己的决心。
接下来，她去了一家打折的化妆品店，让店员根据自己的肤质选择了几款化妆品，回到家后，她就开始在脸上描画起来，看着愈发美丽的容颜，琳达心情愉快极了。
第二天，她又特意去买了衣服和鞋，而且用心地挑选了一些小配饰，她希望自己看起来很完美，每一个小地方都无可挑剔。
改变仿佛给琳达的生命注入了新的活力，心情也变得轻松了，生活中那些平常惹她生气和厌烦的小事，好像也没有那么让人难受了。
最重要的是，平时不喜欢让她去幼儿园接送的儿子也改变了自己以往的态度，其中最大的原因就是儿子认为他有一个美丽时尚的妈妈，其他小朋友都羡慕他。
女人打扮自己不单单是一种爱美的表现，更是一种自我调节心境的好方式。阳光洒满世界的清晨，挑选一件自己喜欢的衣服，然后化上精致的妆，走到一家安静优雅，流淌着动人乐曲的咖啡馆，在浪漫的氛围中慢慢品尝着香香的、浓浓的热咖啡，偶尔望着川流不息的人群，想象着曾经留存心底的美好记忆，偶尔低头沉思，眼神里散发出深泉般吸引人的亮光。这样温柔娴静的女人怎能不让人沉醉？
懂得取悦自己，懂得一个人时也享受生活的女人，会从内心深处散发出一种自信，而这种自信又会使她在为人处世上从容、大度，不会陷入世俗的旋涡中。
一个拥有得体的装扮、丰富的见识、优雅的仪态、温和的态度的女人，无一不透出她迷人的魅力和高贵的气质。而懂得取悦自己，为自己而美丽的女人一定是个聪明的女人，一个喜爱自己的女人。女人爱自己，绝不是自恋，而是由理智、客观地对自己的认识引发出来的自信。这样的女人不但光彩照人、落落大方，而且在醉人的笑容里有一股高贵凛然的气息，让男人仰慕的同时又有些敬畏。
包装自己，让气质脱颖而出
法国伟大的启蒙思想家孟德斯鸠曾坦言：“一个女人只有通过一种方式才能是美丽的，但她可以通过千万种方式使自己变得可爱。”女人的外在美从出生之日起就在每天发生着变化，这种美不是机械的、单纯的，而是可以通过后天的包装和培养慢慢改变的。
女人可以让自己变成一个仪态高雅的、散发永久魅力的人，还可以通过巧妙地化妆展示自己柔情似水的一面，更可以随着季节、心情的不断变换随意地更改自己的发型，让自己从“头”开始。衣橱里款式各异、颜色不同的服饰经过神奇的搭配，就可以让自己变成一道流动的风景线，还有那些看似不起眼的小配饰，正是全身的“点睛之笔”。一个对生活充满希望，处处留意美丽所在的女性，即使没有傲人的身材和绝美的容貌，一样可以塑造出令女人嫉妒、男人心动的脱俗气质，而所有的这一切都需要女性外在气质的修炼。
“气质之美与其说是来自内心的修养，不如说它是来自一种对美好事物的欣赏能力。这份欣赏力就使一个人的言谈举止不同流俗。”罗兰对于气质如是说。女人要想包装出自己的气质，首先就要有认识美、鉴赏美的能力，如果一个女人连什么是真正的美都不知道，又怎么能装扮出令人怦然心动的美丽气质来呢。
女人外在气质的修炼首先就是从言谈举止开始，一个女人站没站相，坐没坐相，笑起来连后牙槽都可以看见，何谈美所在。站就一定要抬头挺胸收腹，同时要注意保持优美，不要把头仰上天，更不要以为把自己傲人的胸部挺出去，就是有气质，就可以吸引别人的目光，那样只会显得很可笑。
女人的坐姿一定要优雅。无论是在什么场合，坐在椅子上的时候，上身一定要正，臀部不要整个都坐进椅子里，只坐椅子的三分之一就够了，然后双腿并拢微侧。如果感觉有些累，也可以把一条腿搭在另一条腿上，但要谨记一定要坐得自然，否则就会显得僵硬。女人要时刻在心中提醒自己：“我是一个端庄优雅的女人，而不是一个僵硬的雕塑”。
女人外在气质修炼还有一个重要的方面就是走姿。贾宝玉在看到林黛玉时，有这样两句描写林妹妹的话：“闲静时似姣花照水，行动处如弱柳扶风。”古人看美女以柔弱娴静为美，因为这样的女子更能牵动男子的心，激起男人心中的保护欲。现代社会的女人独立、自主、坚强，已不用像林妹妹那样：“两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。”
现代的女子要抬头挺胸地带着自信走路，不要惺惺作态、故作扭捏，更不要低头含胸。男人常常会迷恋女人的背影和走路的姿态，他们认为走路优雅稳重自然的女性有一种迷人的气质。
古人云：“佛是金装，人是衣装，世人眼孔浅的多，只有皮相，没有骨相。”服饰是提升女人外在气质绝对不可或缺的手段，穿衣服不一定非要穿名牌，最重要的是选择的衣服要适合自己的年龄、身材或者职业，更主要是穿出自己的个性。一件漂亮好看的衣服穿在别人身上靓丽耀人，但不一定就适合自己。服装颜色的选择上也要根据自己的肤色和穿上的效果来决定，不要执著地认为自己喜欢的颜色就一定是最合适自己的颜色，美丽才是目的。
世界名模辛迪·克劳馥曾说过：“女人出门时若忘了化妆，最好的补救方法便是亮出你的微笑。”微笑是女人最动听的语言，也是最快获得他人好感的魔力方式，更是女人修炼外在气质必不可少的一件重量级“武器”。
女人美丽的笑容，就像春日里朵朵初绽的桃花，层层涟漪乍起，带给人温馨甜蜜的感觉。无论哪种场合，只要女子恰如其分地运用微笑，就可以沟通心灵，传递情感，甚至征服对手。
就像拿破仑·希尔说的那样：“真诚的微笑，其效果如同神奇的按钮，能立即接通他人友善的感情，因为它告诉对方：我喜欢你，我愿意做你的朋友。同时也在说：我认为你也会喜欢我的”。
郑欣是一家广告公司的部门经理，有一个事业有成的丈夫和一个甜美可爱的两岁女儿，生活幸福得令朋友们又羡慕又嫉妒，可30岁生日刚过没几天，一个晴天霹雳的消息就打乱了她所有的生活，她得了乳腺癌。
她不得不面对残酷的现实，为了保住性命，只有牺牲掉相伴自己30年的乳房，在她最脆弱无助的时候，她的丈夫又渐渐疏离她、冷淡她，终于在一年后离开了她。接踵而来的打击，击溃了郑欣最后的防线，她整日以泪洗面，生活也没有了信心，化妆、服饰、健身、美容沙龙等等这些被她阻隔在生活之外，这样的生活一直持续了一年多。
后来有一天，她看了一眼镜中的自己，这一看吓了她一跳，镜子里那个面容憔悴，眼睛无神，穿着邋遢的女人就是自己吗，以前那个充满自信和活力的郑欣哪里去了？
她走到镜子前，盯着自己，然后努力地扬起嘴角，这时，她发现了一丝生机。接着，她又让自己挤出了一些笑容，没想到心情似乎也开朗了些。
从那天之后，她就在手提包里装了一枚小镜子，有事没事的时候，总会对着镜子中的自己笑一笑，久而久之，微笑就变成了她的一个标志，她也慢慢从抱怨和愁苦中摆脱出来，开始乐观的生活。
后来，她又进了一家广告公司，不仅用自己的微笑结交了很多的好友，也把自己的快乐传递给了其他人。同事们总是喜欢和她一起工作，因为疲惫工作后，总能看到郑欣温暖贴心的微笑，而她也在重新出发的生活中遇到了属于自己的爱情。
美国一些心理学家发现，眼睛只能显露人的感情，而笑容却可以预测人生。真诚的微笑传递着宽容、善意、爱意、温柔、自信和力量，真诚的微笑是一个魅力女人的必杀技，有了优雅的姿态，再加上温柔动人的微笑，女人的气质自然就可以脱颖而出。
打扮出自信女人
每一个女人无论在什么年纪都希望自己光彩照人，但是岁月在脸上刻画的痕迹，不会随着心中的渴望而消失。美丽的容颜或许能够依靠现在高科技的手段恢复，但是终究不是长久之计，唯有从心中散发出那种恒久不变的自信，才能让一个女人保持永恒的魅力，散发出耀眼的光芒。
自信是一个女人由内而外的魅力体现；自信是一个女人成功的基础；自信是一个女人幸福生活的开端。世界上能让女人最快最直接获取自信的方法就是通过巧妙地打扮，装扮自己会让脸上瞬间绽放自信的光彩。平凡的辛德瑞拉为什么能成为王子舞会上最耀眼的那个女人，如果不是有仙女的魔法棒给了她一件华丽的衣服，还有一双耀眼的水晶鞋；如果不是让她从阁楼上不自信的灰姑娘变身为美丽高雅的公主，她不可能得到王子的垂青的，最后也不会得到幸福。
有人说，每一个女人都有灰姑娘情结，都希望用仙女的魔法棒，给自己带来想象中的幸福。其实，这根仙女的魔法棒每一个女人都有能力拥有，而且一生都不会消失，那就是打扮。只有通过美丽得体的装扮，才有可能从不自信的灰姑娘变身高雅自信的公主，然后有机会找到属于自己的幸福。
