告别抱怨，整个世界就清净了
我们在生活中是不是总会听到很多这样那样的抱怨呢？好像整个世界都淹没在抱怨的海洋里。很多人对工作和生活环境充满了抱怨，认为制度不合理，所有的人和事好像都不顺心；比如很多家长总是对孩子充满了指责、抱怨，认为孩子总是长不大，不知道为家人分忧解难；有人总是抱怨自己遇人不淑、遇事不顺……也许事实确实如此，但更多的是我们在自寻烦恼，在跟自己过不去。而在自我折磨的同时，抱怨也是对自己身边的亲人和朋友的折磨。因此，我们能否在这个时候让自己冷静下来，给自己一个时间，重新梳理和认识自己呢？不停地抱怨，究竟能够给我们带来什么呢？
在自己感觉无助和失望，忍不住想要抱怨的时候，不要再压抑和委屈自己，走出来，学会心理自救才是重要的。当你静下心来，真正告别抱怨的时候，就会发现自己的世界清静很多，心态也安然很多。
在一个心理咨询工作室里，有一位女性来访者找到了心理咨询师。来访者的话语中，充满了对生活的不满与抱怨，认为生活对她不公平，老公总是不理解她，家人也不支持她的工作，孩子也不听话等等，反复诉说自己的委屈，好像是压抑了很长时间的话，在此刻想一下子说完一样。
心理咨询师耐心听完了她的抱怨，然后平静地说道：“我们也许不能改变现实，却可以改变心态。你应该了解到你现在需要做什么，应该做些什么。如果你沉浸在自己的不幸中并且整天发牢骚，你的人生和生活也不会有任何改变。社会是残酷的，它不会怜悯你的不幸，我们要敢于面对和接受自己的现状，多从自己身上寻找问题，并勇于改正，这才是当下最需要做的。即使我们无法改变别人和环境，如果能够改变自己，让自己变得更好、更优秀，我那么又何乐而不为呢！”
来访者听了她的话，顿时陷入了沉思。
心理咨询师的话对来访者好像是一个警钟，也许是来访者很久没有仔细思考过，也没有人告诉过她——我们活在这个世界上，更多的是在乎自己而不是别人。所以，就算她偶尔想到自己，也是充满了委屈和压抑，好像自己是这个世界上最不幸的人。一味地抱怨别人，倒不如心平气和地冷静下来，想想自己，能够发自内心感受到自己的存在，知道自己还活着，并且知道自己还有很多的机会和时间重新来过，这才是我们应该考虑的。我们的生活中不是只有抱怨和指责，还有快乐和幸福。我们要为自己绽放笑容，因为我们不是为了谁而活的，我们要对自己充满自信，活出属于自己的精彩人生。
其实，我们每个人都会发生很多不顺心的事情，不论是在我们家庭中，还是在工作上，只要我们与他人接触，就会有不满和抱怨。而抱怨和对别人无谓的倾诉不过是对自己不负责任的表现，这个世界是有波动的，当我们发出这样的抱怨和不满时，没多长时间，这样不好的信号会重新回到我们身上。所以，我们要学会控制自己的情绪，试着接受自己的生活环境，及时寻找解决问题的办法和途径。不要总告诉别人你为了自己的家庭和别人而繁忙，为了让自己的亲人快乐才努力，这样的你不是在为别人的生活而奋斗，是在挣扎。我们需要好好思考，我们的那些抱怨真的是发自肺腑的心里话吗？
现实中的大多数抱怨，都只是为自己找借口，开脱责任，仿佛自己活得不好，生活得不开心，工作得不顺利，都是别人的过错，都是社会的责任，都与自己无关，而自己只是一个可怜、可悲的受害者。于是，这些人就觉得自己可以光明正大地逃避责任了，一味在抱怨中沉沦下去，把所有的过错都推给他人、推给社会，使自己失去了进取心和前进的动力。
在南方的一个小城镇，梅雨时节，已经连续下了好几天雨，这天从中午开始，雨势慢慢变大，后来，居然有了倾盆之势。一个小屋外，一名青年男子穿着湿淋淋的衣服站在草地上，一脸不满。他一边谩骂着老天，一边抱怨说，屋里已经有好几处漏水，取暖的干柴也被淋湿，库存的粮食因为雨水多而潮湿发霉，就连家里仅有的几件衣服也都湿透了，简直是倒霉透顶了。
这时，一个老人浑身湿淋淋地从远处走来。他看到这边有个小屋，兴奋不已，马上躲进屋檐下。看到那个男子一直在雨中抱怨、谩骂，这个躲雨的人笑了，对男子说：“嘿，你浑身湿透站在雨中，如此卖力地谩骂，我猜，老天一定气得再没能力降雨了。”
这个男子听了他的话，变得更愤怒了。他愤然道：“哼，我做什么关你何事？再说，老天哪里会生气，哼，幼稚！”
躲雨的人听完男子的话，笑得更厉害了：“哈哈，你明知道没用，还在这里一直做蠢事，难道你很聪明吗？”
男子听到他的反驳，气得说不出话。
躲雨的人看着外面的雨稍微小些，便准备继续赶路。在离去之前，叹了口气说道：“孩子，你与其在这里不停地抱怨，不如自己撑一把雨伞，先架个梯子把屋顶修好，再去找邻居借点柴火，把衣服和粮食烤干。然后，你不仅可以好好地饱餐一顿，还能在暖烘烘的被窝里睡上一觉。这样岂不是比你站在雨中做蠢事要好得多？”
如果男子能够在屋顶坏掉的第一时间就想办法修好房屋，那么根本就不会发生后面的事；如果下雨的第一时间打伞修好房顶，至少他可以在以后的日子里有上好的粮食享用，可以吃饱穿暖睡好。但是，他自始至终都在抱怨，要知道修屋顶原本是屋主的责任，而他却把自己生活困苦的原因都归咎与“老天”，想把责任转嫁给自然天气。这样不停抱怨的结果是无法改善任何问题的，他也只能在连续的梅雨中，生活困顿，没有温暖的住房了。
当你抱怨生活、抱怨他人的时候，无论你的理由多么冠冕堂皇，都不能成为失败的借口。抱怨不但会磨灭我们的斗志，还会给他人留下不好的印象。拥有一颗积极向上的心，尽自己最大的努力发现生活中的美好事物吧，寻找正面的力量，使自己能够有继续走下去的希望。
无论什么境况，无论自己做错过什么，都能够找到抱怨他人的理由、为自己的失败找借口时，你将注定一事无成。我们无法改变他人，支配他人，但我们可以改变自己的理念，改变自己对生活的态度。即使在生活和工作中遇到挫折，也要勇于改变，积极进取，只有这样才能慢慢成长起来，取得最后的成功。
很多人在遭遇困难，过得不好时，总是习惯性地去抱怨，用抱怨来麻痹自己。我们要静下心来想一想，该怎么去克服困难，怎样去改变现状。当我们告别抱怨，不为失败和失意找借口的时候，我们才能真正摆脱现实的枷锁，走向成功的道路。
做人要把胆子放大，把面子放小
环顾你的周围，有没有“胆小如鼠、死要面子”的人呢？人生就是一个勇敢走出去的过程，所以我们就是要把胆子放大一点，把脸面放小一点。有些人可能觉得“天大地大，面子最大”，只要保住自己的面子，无论吃多大的亏，生活得多么困苦，都能够“打落牙齿和血吞”，这不是典型的“死要面子活受罪”吗？无论我们把面子看得多么重要，把脸面放得多么大，它能给我们带来什么呢？自尊吗？可是，真正的自尊是靠勇气、毅力和拼搏的精神来挣取的，死要面子、畏惧不前就是自尊吗？显然不是。
也许你还是一个初出茅庐的新人，也许你还没有放开脸面的勇气，当你与你的上司、同事、客户交流的时候，或者当你面对自己喜欢的异性时，你可能会出现面红耳赤的现象，或者会把演示了很多遍的开场白和要交流的内容一下子忘得干干净净的。这种时候，我们肯定会羡慕那些无论什么时候都能和别人轻松交谈的成功人士，你会想：什么时候才能像他们那样谈笑自如呢？这就要求我们在现实中经历世事后，学会放下不必要的矜持和面子，把胆子放大一点，勇敢走出去与别人交流、沟通，在此过程中，说应该说的话，做应该做的事，争取自己应该得到的利益，勇敢无畏而又通达、坚强。
在一个很大的海洋中，有一个海龟家族，家族里有一只年龄最长的老海龟，大概一百多岁了，所以，家族中的海龟非常尊敬它。老海龟最喜欢的一件事情就是向家族中的小海龟吹嘘自己经历的危险，然后，重点讲解自己在困境中勇敢脱离危险的故事。
小海龟们在这位海龟爷爷的故事中慢慢成长，大家都认为老海龟是他们“勇敢智慧的海龟爷爷”。当然，老海龟也很看重自己的面子，对于自己的形象非常在乎，不管做什么事情都会小心翼翼地表现出一个长者该有的气度。
有一次，老海龟在沙滩上懒懒地晒太阳，它眯着眼睛看到好几只小海龟在海中不远的一大块礁石上玩耍，老海龟就从水中爬到小海龟们的附近。它试图也爬到礁石上给正在玩耍的小海龟们讲自己以往威风的故事，但是，每一次的努力都没有让老海龟成功地爬上礁石。这几只小海龟看到它们的爷爷爬不上来，就乖巧地说：“海龟爷爷，您老了，我们一块把您拉到礁石上好吗？”
老海龟心里有点不舒服，自己曾经那么威风，怎么能够让这些小毛头帮忙呢？这样的话，岂不是有损我老海龟的面子。他故意装成很轻松的样子，动了动腿脚：“你们的海龟爷爷可是无所不能的，刚才你看错了，我在活动筋骨呢，一会儿再爬。”
于是，老海龟又返回沙滩，躺在太阳下休息了一会儿，它告诉自己一定要爬上那块礁石，所以，它把自己最大的力气用了出来。谁知道因为太猛的力气，老海龟一下子被翻了个底朝天，小海龟们都关心地想去扶起他们的海龟爷爷。
老海龟却朝过来的那几只小海龟摆了摆手，假装舒服地说：“你们不要弄得这么大动静，我的身体好得很，我喜欢这样在沙滩上晒太阳。”
听了老海龟爷爷的话，几只小海龟去别处玩耍了。等它们走远了，老海龟才使劲儿想要翻过身来。可是不管海龟爷爷怎怎么努力，都没有成功。正好，附近村子的几个渔民经过这里，他们没有费吹灰之力就抓住了这只老海龟，开心地哼着歌回家了。
老海龟想，假如刚才不是为了保全自己的面子，让听话的小海龟们帮助自己就好了，也不至于沦落到这个下场。但是，他转而一想，幸好我被渔民抬走的狼狈相没被家族中的其他海龟看见，还好，还好，终于没有丢掉自己的面子。
这个老海龟的故事是不是让你有所触动呢？或者回忆往昔，我们是否也有过像老海龟一样一样为了面子就失去很多重要的东西呢？在曾经相似的境遇下，你能不能摆脱“老海龟式的面子”，放下自以为的自尊，勇敢地走出去呢？生活就是这样一场角逐和选择，在关键时刻，如果你能够“把胆子放大，把脸放小”，你就能够克服心理畏惧，走上真正属于自己的道路。反之，则只能在自怨自艾中抱怨人生，最终碌碌无为，让自己的天赋和才华白白浪费。
卫斯理出生在美国一个并不富裕的家庭，初中毕业后的暑假，卫斯理看到母亲做保险推销员很辛苦，便和母亲一起去推销保险。最后，取得了令大家惊喜的成功。
这天，按照母亲的指点，卫斯理来到了一幢办公楼前。作为一个未成年的孩子，他不知道该怎样去和陌生的人打交道。他只能默默给自己打气，对自己说：“这只是一件对自己有益处而无任何害处的事情，我应该努力把胆子放大一点，鼓起勇气勇敢地去做。”
于是，卫斯理放下了他小小的自尊和面子，抛掉了一切担忧和顾虑，毅然走进了大楼。卫斯理没有放过进入任何一个房间的机会，在这个人面前受到了婉拒，他就鼓足勇气地去敲下一个人的公室门，不断地劝说职员们选择他推销的保险。
上天不负有心人，卫斯理在整个办公楼上上下下把腿都快跑断了，但最后，终于有两个职员选择购买他所推销的保险。从这一天的成功中，卫斯理明白了其中的奥妙：勇气是克服自己害怕失败心理的最好武器，只有让自己有信心去面对不同的人，才会取得最后的成功。
我们知道，在销售工作中，接近顾客是十分必要的。即使你在心里进行了无数次推销的预演，如果不能够让自己厚起脸皮，勇敢地走出去接近客户的话，那么，再精彩的排练和再精湛的技巧都将变得毫无意义。因此，把“胆子放大，把脸面放小”，勇敢地走出去是非常重要的。卫斯理做到了，最后也取得了可喜的成功。
不仅销售工作是如此，很多其他的工作也是如此，我们想要取得成功，就要以“厚脸皮”的姿态，勇敢地去接近它们，争取自己想要的和应得的利益和成就，这才是真正的成功之道。
很多人对自己和生活和工作总是很茫然，觉得前方一片阴暗，他们犹豫着到底要怎样做，到底应该如何与他人沟通，如何才能获得自己想要的东西，同时，也担心着如果自己被别人拒绝怎么办，如果别人对自己态度恶劣，自己应该怎样反应，甚至一想到要做某件事情时，就会变得脸红、胆怯、冷汗直冒，这样的心态对我们是非常不利的，我们应该努力克服。
很多时候，能否勇敢走出去将会决定着你事业的成败。因此，当我们面对他人时，一定要有“厚脸皮”的精神，不怕丢面子，勇敢地迎面而上。要知道，放下脸面、大胆走出去才会无所顾忌，才能够勇敢地去尝试，才能拥有更多成功的机会。
