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第37章

入山服石絕糧

取三色石,大如雀卵圓兜者,三七二十一枚。欲服石時,先懷溫,清旦吞青石七枚,日中吞赤石七枚,日暮吞白石七枚。絕穀滿十日,作葵子湯,薑去滓,服汁半升,須臾石即下矣。掙洗石,後日復服。先作碎米粥,清飲之二日,可食。復洗故石服之,復絕食十五日,復作葵湯下之,如前復食粥清,可五日,復洗故石服之,可絕食百日。復作葵湯下之,又服粥清,可食十日,復服故石,可絕一年。一年之後,可至萬日。常洗故石服之,渴飲水,不食餘物。服石二年,日能行六百里,顏色轉好,與神明通。

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