根据美国的一项调查结果，受到性骚扰的职业妇女中有42％最后被迫辞职，24％被解雇，只有34％仍在职工作。可见性骚扰行为是一种违背社会道德的行为，有时甚至是一种违法犯罪行为，它给女性带来的伤害是很大的。
大多数骚扰虽然没有在女性身体上留下伤痕，但在女性心理上造成的伤害是终生的，会给她的生活埋下深深的阴影。性骚扰对女性心理健康会造成哪些伤害？
1.焦虑症。女性遭遇性骚扰之后心理反应首先是焦虑，不知道如何处理。说了之后家人、同事会怎样看自己？这些问题会整天困扰着受害女性，使其出现精神紧张、焦虑不安、头痛、失眠等一系列神经系统症状。
2.否定自己。性骚扰后强大的社会舆论和传统观念容易使她们否定自己，怀疑自己。
个人尊严是自我价值的护卫，自信是自我价值的体现，若一个女人屡次遭受性骚扰，她就容易怀疑自己的价值。她会怀疑周围的人是否认为我不清白，是否把我看成一个作风不正派的女人，是否我自身真的有什么问题？羞辱会使其产生自卑，自卑使其丧失自信，最终使其成为一个自我否定的人。
3.恐惧的阴影。遭受比较严重的性骚扰会使女人对上班或者对某一类男人产生莫名的恐惧，这种骚扰如果不能及时制止，她会整天生活在恐惧、焦虑和压抑之中，长期的精神压力会导致精神崩溃，最后患上可怕的精神病。有好几例性骚扰案受害人就是因长期的恐惧和焦虑患上精神病的。
4.走向极端。有些女孩因性骚扰的痛苦记忆面陷入到“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的习惯性恐惧中，厌恶所有的男人，不与男性交往，拒绝恋爱和结婚，或者恋爱不敢注入感情，影响其一生的人格发展。
5.抑郁悲观。长期的性骚扰又不能排除，女性心理状态会从最初的焦虑变为抑郁。当她为工作不得不面对性骚扰时，往往产生严重的抑郁情绪，经常失眠，对什么事都不感兴趣，不希望与人接触，经常神情恍惚，工作能力下降，记忆力减退，食欲不振，体重减轻，有时甚至悲观失望，想一死了之。长期这样，女性容易患上精神病。
从发生的场所之多，次数之大，对女性伤害之深，性骚扰并不亚于性犯罪。表面看来，性骚扰给女性带来的损害没有性犯罪严重，但其发生频率高，隐蔽性强，给女性造成的伤害是长年累月的精神痛苦，甚至让女性因精神崩溃走上自杀或者犯罪的道路，还有一部分性格软弱的女性，因无法抗拒来自社会、家人、同事的巨大压力，常年精神处于焦虑或抑郁状态，最终患上狂躁型或者抑郁型精神病。性骚扰给受害女性精神上造成的痛苦和伤害无论从道义上还是从法律上讲都应该予以救济。
性骚扰没有发生，或已经发生，都应学会保护自己，防患于未然。
第三节 女性如何防轻浮的男人
注意衣着举止端正
轻浮的男人喜欢对行为举止衣着不端庄女性施予毒手。所以在防这些人时，首先正己关好大门，不怕他们的进犯。
女性应注意严加检点自己的言行，不说过头的话，不做不合时宜的事，时刻注意保持言行的稳重，避免轻浮的举动，避免给人留下轻浮的印象。
俗话说：“苍蝇只叮有缝的鸡蛋。”女性的某些行为不检点、不自尊，会给人以某种不良的诱导和可乘之机。能自尊自爱而又不乏聪明的女性，总是能使自己与上司保持适当的距离，并让那些别有用心的领导知趣而退。
另外，举止轻佻的女性容易引起社会舆论对她的排斥与批评。而名誉的损害对女性来说则不啻于一种无法弥补的巨大损失。
抬眼看看我们身边的女孩子们，没有人不把自己打扮漂亮得像仙女。这往往是她们刻意在人们面前展示自己魅力的结果。然而我们也不难发现，的确有一些女孩子在表现自己魅力之时，过于粗俗，过于开放，过于浓妆艳抹……尤其是穿着太露太薄的服装旁若无人地在大街上行走。蛋糕香甜可口是不假，但没有做好包装工作，苍蝇蚊子就想在上面多吃一口，还拉屎作纪念。
如果自己行为端正，坏人便无机可乘。态度明朗，对方则会打消念头，不再有任何企图。若自己态度暧昧，模棱两可，对方就会增加幻想、继续幻想，继续纠缠。在拒绝对方的要求时，要讲明道理，耐心说服，一般不宜嘲笑挖苦。中止恋爱关系后，若对方仍然是同学、同事，不能结怨成仇人，在节制不必要往来的同时仍可保持一般正常往来关系。参加社交活动与男性单独交往时，要理智地有节制地把握好自己，尤其应注意不能过量饮酒。
衣着是人的门面，不怀好意的男性色眼看人，期盼着女性的衣着能传递给他及时的信息，迅速反馈到脑袋里思考此类问题的专属区域，得到反应后采取行动。言行则是展示一个女性涵养修为的舞台，放纵无羁的行为是交际台的拙劣表演，不但出卖了内涵，也容易勾起狼群的胃口。
爱美之心人皆有之，但过分暴露的衣饰是审美的扭曲，革了得体端庄的命；持之有度的言行才能彰显女性的美，才能呵护孕育她们的美。
学会自我防身术
异性的骚扰是很多女性都面临的一件烦心事，在生活、工作、学习中经常都会遇到色狼的非礼。如何摆脱性骚扰的小人，同时又不至于使双方关系弄僵呢？
第一，抬高性骚扰者。在谈话中先对他加以恭维，给其一个响亮的称呼，从而使对方于盛名之下难以胡作非为。
冰冰长得很漂亮，是公司公关部的重要人物。一次跟某公司经理谈判之后，经理悄悄邀请她：“小姐，晚上陪我吃夜宵好吗？”为生意起见，她不得不应邀赴约。
见面后，经理情意绵绵。两人边吃边谈。女子竭力向经理劝酒，滔滔不绝地向他介绍公司的发展计划，并不时赞扬这位经理，称他是一位有修养、有气质、讲信用、受人尊敬的现代企业家。
经理颇为得意，故作谦虚：“你过奖了。”最后两人以共舞一曲而告终。临别时，经理握住女子的手，郑重地说：“你不但工作业绩出色，而且自尊自重，是一个很完美的女孩子！”
第二，缓兵自救。性骚扰的小人纠缠女子，一般见于两人单独相处的场合。若有旁人在场，他是不敢放肆的。因此，女子一旦发觉与自己相处的男子心怀不轨，便应与之巧妙周旋，以等待“救兵”的到来。
小苗在外企工作。她天生丽质，极富女性魅力。经理也是个年轻人，魁梧英俊。事为有成，很讨女孩子喜欢。
他到中国就像在外国一样浪漫，女子不答应他的约会邀请，晚上他就到她家楼下弹吉他，吵得左邻右舍都不得安宁。可惜女子并不想嫁给他这个外国人，而且她已有自己的意中人。
外国经理对女子频频发动进攻，多次到她家拜访。每次都是她父母在场，他倒也表现得比较规矩。
有一次，小苗一个人在家，经理突然造访。他见家中无人，心里不禁生出欣喜之情。女子马上警觉到情况不妙。怎么办？她看着经理那双热情奔放的眼睛，心生一计：先跟他谈点别的，以等待父母回来！
于是，她找来一篇英文文章，里面生僻单词很多，要经理为她解释。外国经理为了讨好她，自然是不厌其烦地加以讲解，有时还用上一两个比喻，以炫耀自己的学问。不知不觉半小时就过去了。
正当外国经理按捺不住自己的激情，想抱住女子亲吻时，门铃响了，女子的父母回来了！外国经理无可奈何地耸耸肩，后悔自己错过了时机。女子终于凭自己的机智，拖延时间，使自己度过了难关。
第三，强硬面对性骚扰者。一般说来，性骚扰的小人对你生非分之想时，总有或多或少的顾虑。问题是男人一时情绪冲动，早将事情的后果置之度外。因此，聪明的女子此时便必须将此后果向他言明，给他一个威胁，促使他收回原意。
陈女士的丈夫去年出差在外，她自己一个人住。为了消磨时光，她报乐器辅导班。第一次上课，发现丈夫的一个好朋友也坐在教室里。此人与丈夫相处不错，因此她跟他自然亲近起来。
每次她下课回家都要经过他的家，他邀请她去坐坐，聊聊天，她都欣然答应。这样使她感觉生活充实了很多。但是没料到这位同学却在暗地打她的主意。
一个晚上，他又邀她到宿舍喝咖啡。谈了一阵子，就请她看电影。电视屏幕上出现了不堪入目的场面。他挨她坐下，手搂住了她的腰。
陈女士这才觉察到这位同学的不良动机，她马上站起来，关掉电视机，十分严肃地对他说：“俗话说：‘朋友之妻不可戏’。你是我丈夫的朋友，他平时对你那么好，要是我把今天你给我看黄色电影的事告诉他，不知他会怎么想啊？”
同学一听，大惊失色：“你可……千万别这样！”赶紧打开门，让陈女士回去了。
最后，调侃中转移话题。在你遭受性骚扰的时候，千万要记住，撒娇是女人最好的武器。
在上司对你动手动脚的时候，你可以半开玩笑地说他把自己“捏”疼了，或者调侃说：“老总，你是不是在和我玩老鹰抓小鸡的游戏？这可是一个不错的锻炼身体的办法。可我们还有正事没做，还是言归正传吧，如果您没有什么事，那我就先回去了。我男朋友还在等我呢。”
这样既给了自己理由解脱，也让上司顺着台阶下来，不失其面子。
带着“保镖”出行
好色的男人总是瞅准机会对女性进行骚扰，当女性独行时，安全系数向来都是亮红灯。因此，外出时带上一个男孩，可以做你的“保镖”。
女人干推销的是一件累活，不仅工作量大，而且还经常遇到性骚扰，想想看，一个女性单身出门，面对的又是一个不知底细的男人，推销保险也好推销商品也好，当介绍完之后，他眼皮一抬：“现在上门推销这玩意儿的人那么多，我凭什么买你的呀？”
如果你是一位年轻漂亮的小姐，这意思不是很清楚吗？做过推销这行的女孩，谈起推销来少有没遇到过性骚扰的，几个做推销的姐妹们，常聚在一起讲述自己的经历，其中阿敏最有发言权，一来她遇到的次数最多，二来她最成功地多次从色狼的魔爪中逃脱。
一次，她向一个客户推销一新品种，客户早有买的意思，见阿敏这么漂亮，又想占她一点便宜，非要阿敏陪她喝了酒他才签。阿敏也没拒绝：“看老板就不像是开玩笑的人，你签了不就行了？”那人签完字还没到下班时间，阿敏装着真的要下班陪他喝酒的样子，陪着他东扯西拉地聊，那客户满脸喜色，以为有机可乘。一会儿，阿敏的手机响起，她站在一旁接手机，没讲几句就转身过来说：“唉，你瞧我这记性，光顾谈生意把另一个人全忘了，我的男朋友在楼下等得不耐烦，问我几时下去呢，我告诉他今天有客户，叫他多等一会儿，他说楼底下太阳晒人要上楼来等，老板，你看呢？”
“算……算了吧，改天吧，你男朋友等的时间也不短了。”
阿敏顺理成章地走出办公室，心想：“醉翁之意不在酒，有男朋友作陪，他还想请我的客吗？”
小小也是一位推销员，因为许多客户都是下午下了班，晚上才在家，晚上推销风险比较大，她便将做警察的朋友的制服搭在手上，有客户问起警服，她就说她老公是警察，对有骚扰之心的客户起到了很好的震慑作用。
很多男性认为推销员有求于他，特别是一些手中握有一定实权的男士，认为这种到手边的便宜不占太傻帽，当遇到这种临时起色心的男人，最好的办法就是抬出你的“保镖”，有意识地为自己增添安全砝码，让他认识到你不是一只无助的羔羊，否则他是不会放弃到口的“美食”的。
拿起法律的武器保护正当权益
当权益受到损害，当身心受到伤害，不要忘了法律是惩治罪犯，还你公道的最佳途径。对敌人的纵容，是对自己最大的伤害，大胆地拿起法律的武器向罪犯向色狼宣战。
女人们一旦没有对男人的黄色语言及时制止，或者对男人有意无意地动手动脚没有及时还击，他们便开始想入非非，骚扰行为愈演愈烈，危害性日益增强。
别怕，对付性骚扰还有一手最严厉的杀手锏——法律之剑，善用法律之剑，女性可以有力地痛击骚扰者，维护自身的尊严。
欧阳女士就是善用法律之剑成功地保护了自己。
我科室的主管李扬是一个好吃女人“豆腐”的色鬼。刚来办公室时，只要我换了一件什么衣服，哪怕是一双手套，他都装着跟我开玩笑似的动手来摸摸面料质地，边说你好看，边用目光在我身上扫来扫去，令人很不自在，我虽感觉他很恶心，但考虑到大家要长期相处，没有跟他计较。
有一次我向他汇报工作，他问了几句最近的工作状况后，指着自己旁边说：“来，坐到这边来说。”见我没有反应，便将自己的椅子搬到我旁边坐下，将手搭到我的肩上，并强行亲吻我。正在这时，门外传来脚步声，他这才松了手。
这件事我想了很久，最后还是忍了，见我没有告他，他的胆子更大。一天，我正在办公室赶报告，他突然回来说是落了东西，然后又没话找话。我一边应付着他一边写自己的材料，他突然从背后用力抱住我，我心头的怒火一下子迸发出来，我抓住那双脏手厉声喝道：“你知道你这是在犯罪吗？”
他先是一惊，没有想到我会发这样大的火。随即便恢复了常态，“这叫犯罪？又没有把你怎么样”。
“你知道什么叫猥亵妇女罪吗？把我怎么样可就不是这个罪名，那叫强奸罪。”
“你有什么证据，这里只有我们两个人。”
“你要胆敢有下一回，我会在身上留下几道伤痕做证据的。”
不知是我的勇敢吓住了他，还是他真的去查了查法律书籍，从此以后他再没敢打我的主意，我上班的心情也好多了。
