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第11章 放下包袱,享受精彩的人生(2)

在你容许自己的生活中留白之前,你永远找不到时间去做你真正想做的事。但是只要你能为自己留一些空白时间,你就能为自己做一些事,而不只是在应允别人的要求。通常你周围的人会要求你做一些事,或者你的邻居、朋友与家人需要你为他们做些什么。除此之外,你还有些社会责任,有些是你爱做的,有些则是你应尽的义务。

当然,来自工作,甚至陌生人的恳求也是不断的,譬如电话拜访或推销员的打扰,感觉上好像每个人都想侵占一点你的时间,只有你自己一点时间也没有。

唯一的解决之道是与自己订个约会。和自己订约会的方法很简单:在日历上画出几个不让任何人打扰的空白日子即可。

当你在看你的行事日历时,你会发现这个星期六的二点半到四点半之间是属于自己的时间。除非是有特殊的事情发生,任何人都不能从你手中抢走这段时间。也就是说,任何人要求你在这段时间做任何事——同事约你谈一个工作计划、有人要等你的电话、或是客户需要你帮忙等——任何事都不行,因为你已经有计划了,而这个计划是跟你自己在一起。在这个月接近月底的时候,还有另一天是画掉的空白日子,那也是个和自己约会的神圣时光,你必须确定那天绝不会被别的事填满的。

你可以想象得到,和自己约会是需要时间慢慢去适应的。也许刚开始这么做时,你的心中总是满怀恐慌,好像在浪费时间,错失机会,甚至自私自利。尤其是当你的日历上还有空白时,你实在很难向别人说你没有时间!不过,很快你就会知道和自己订约会是让自己精神愉快的最有效的方法。

在日历中留白将成为你的行事日历中最重要的计划,也是你最珍惜最愿意保留的重要时光。但这并不是说你的工作对你而言就不重要,或是你与家人在一起的时光没有价值。而是这段空白的时光对你的心灵有平衡与滋养的作用,缺乏了这样的时间,你很容易变得暴躁易怒、沮丧不安。

心灵小语

为了让自己随时保持精神的愉快,你可以从今天开始与自己订个约会。首先是从行事日历中挑选一段固定的时间,一周一次或一个月一次都可以,而且时间长短不限,就算只是几小时也可以,重点在你为自己留下一点空白。其次是当别人要跟你约定时间时,绝对不能将这段可贵的留白时光牺牲了。你要特别珍惜这样的时光,甚至比任何时光都重要,别担心,你绝不会因此而变成一个自私的人,相反,当你再度感到生命是属于自己的时候,你会感到无尽的欢乐,也更能感觉到生活的美好。

把握生活,学着与不幸共存

麦士是位成功的商人,却不幸患上了白内障,视力严重受损,不要说阅读写作,就连驾车外出都极其艰难。与他一同患病的一位病友受不了这种折磨,每天不是喝得酩酊大醉,就是对着别人大发雷霆,仅仅过了半年,那位病友便离开了人世。目睹此景,麦士倍感凄凉。因为疾病,他已不得不结束原来的生意,他的生活渐渐陷入了困境。

在那段举步维艰的日子里,书给了酷爱阅读的麦士很大慰藉。因为患病,麦士深深体会到视力不良者的不便与需要,他决定寻找一种能够容易阅读的字体。

经过差不多一年的研究,麦士发现在纸上印有粗线条的斜纹字体,不但对视力有障碍的人大有帮助,也能提高一般人的阅读速度。

于是,麦士把自己仅有的15000元存款从银行里取了出来,把这组新研究出来的字体整理妥当,计划全面推广,麦土在加州自设印刷厂,第一部特别印刷而成的书面市了。

一个月内,麦士接到了订购70万本的订单……

麦士成功了!

当生活中出现了不可逆转的不幸时,我们要学着即使在与不幸共存的时刻,还能够积极向上、活在此刻。唯有如此,我们才能保持内心的宁静,才能在苦难突然降临的时候,能沉着冷静地应付,从而主宰自己的命运。

心灵小语

当我们在面对生命中不可避免的病痛、损失、挫败的时候,常常会因为不断地专注在病痛、折磨、惧怕的本身,而使得日子更加难过,甚至许多人因此觉得“活不下去了”,而轻率地走上轻生的不归路。没有人喜欢面对人生痛苦的部分,但只有那些明了自己的思想动力、愿意并成功自我掌控的人,才能够避免将现有的苦痛不断放大,具备较佳的应对能力。

努力过更为精致的生活

有一个女孩是一名普通的员工,拿着微薄的薪水,住在郊区租来的平房里,总之,生活简单而平淡。

这位女孩经常说的一句话是:“如果有一天,我拥有了一大笔金钱……”

朋友们以为她一定会说买别墅、买豪华车,最不济也要到五星级酒店去饱饱口福,去赛特、蓝岛包装包装自己。

结果,这位女孩的回答让朋友们大吃一惊:“我就每天买一束鲜花回家,今天买康乃馨,明天买百合……”

“你现在买不起吗?”朋友们笑着问。

“当然不是,只不过对于我目前的收入来说有些奢侈。”女孩微笑着回答,她的眼里溢满着令人羡慕的幸福与快乐。

一天,这位女孩在等车时看见一位卖花的阿姨,她身边的塑料桶里放着几束康乃馨。女孩不由自主地走过去,仔细端详起来。这些花的价格非常便宜,一大束才5块钱,如果摆在花店卖的话,至少也得30元。于是,女孩毫不犹豫地掏出5块钱买了一大束。

女孩兴奋地把康乃馨捧回了家。每隔二、三天,女孩就为它换一次水,再放一片维生素C,据说这样可以让鲜花开放的时间更长些。每当女孩安静地做一切的进修,她都觉得特别开心。

另外一个女孩是某外企的高级主管,属于这个城市为数不多的“金领一族”,她一个月的薪水相当于前面那位女孩的半年收入。但除了工作之外,这位女孩很少出入高档的消费场所,也极少买名贵的时装。

在一次清理废品时,母亲留给女孩的一床旧缎子被面引起了她的极大兴趣。女孩心想:“这么漂亮的缎子被面扔了也怪可惜的,不如将它送到裁缝店去做一件中式时装……”

令女孩根本没想到的是,这条缎子被面缝制的衣服穿在身上后,到得同事们的一致赞赏。

从此以后,女孩便学会“废物”利用,用小碎花的被套做带盘扣的风衣;用红缎子点缀自己以前“报废”的一条黑长裙……

两个不同的女孩,两种不同的环境,却有着一个相同之处,那就是无论年纪大小,无论贫穷还是富有,她们都在努力过更为精致的生活,她们从未放弃对幸福的追求。

心灵小语

幸福是什么?没有人能给出一个标准答案,因为幸福是一种感觉,它就在生活里的每一件小事中,就在你的身边,只要你伸出手掌去把握它,用心灵去感受它,你就是一个幸福的人。体验幸福的前提不一定你要腰缠万贯,享尽山珍海味,也不一定是要高官厚禄,呼风唤雨,高高在上,只要你懂得用心去生活,无论你多么的平凡,你都能收获幸福。

自给自足,日子才能过得舒心

在北美洲西北角有一个岛屿,东面是加拿大,西面是白令海峡,南北分别是浩瀚的太平洋和寒冷的北冰洋。因为这个岛屿布满了森林,所以吸引了大量的鸟类来此居住,其中被土著人称为“慈悲鸟”的鸟类数量最多。之所以称它们为慈悲鸟,是因为它们在抚养幼鸟时,只要听到发出和幼鸟相同的“饿啊饿啊”的叫声,成年的慈悲鸟便会将口里的食物向叫声方向投去。叫声越大越频繁,它们捕食便越勤。慈悲鸟不停工作的原因,是因为它们拥有一颗慈悲的心。

生活在那里的一部分土著人,很快打起了慈悲鸟的主意,他们利用慈悲鸟的慈悲心,过上了衣食无忧的日子。这些人学着幼鸟的叫声,整天坐在一块地毯旁边,不停地叫着“饿啊饿啊”,于是便有无数的慈悲鸟飞来投掷食物。等地毯上堆满了鱼虾和蛤蜊,他们便满意地打包回家了。这些人将一部分食物拿去换钱,一部分留下自己吃,很快便过上了富裕的生活。

但是,并非所有的人都会坐在那里等待慈悲鸟投掷食物,绝大部分人不屑于那样做,而是坚持亲自下海捕鱼来养活家人。他们认为哪怕是辛苦些,用自己的双手创造生话,日子过得会很坦然。还有一部分人,他们认为:学幼鸟的叫声来欺骗慈悲鸟是不道德的,而且慈悲鸟因为整天要“照顾”喊“饿”的人,来不及照顾幼鸟,致使许多幼鸟饿死了。为了不让慈悲鸟灭绝,他们便用自己捕来的食物喂养幼鸟。

后来,岛上渐渐形成了三类人:第一类人专靠慈悲鸟施舍生活;第二类人为自给自足型;第三类人不但自给自足,还要喂鸟,担当起保护慈悲鸟的重任。

令人意想不到的是,突然有一天,一场大火毁掉了岛上的森林,慈悲鸟被迫迁走了,从此很多人的生活便乱了套:第一类人因为习惯了慈悲鸟的施舍,他们除了会喊饿外,再也不会干别的事情,于是便跑到大街上继续喊饿;第二类人依然过着自给自足的生活;第三类人因为习惯了给幼鸟提供食物,而岛上的慈悲鸟已迁走,没有幼鸟喂养,于是他们便将慈悲心给了那些在大街上喊饿的人。

心灵小语

生活中,并不是只有阿拉斯加州的人分为三类,绝大多数人都属于其中之一。他们或自给自足,过着舒心的日子;或像慈悲鸟一样“慈悲为怀”,在努力工作的同时,还接济别人;或像阿拉斯加的乞丐一样,不管是否身强力壮,一律不愿劳动,乞讨为生。

问问自己,你是哪一种人?有什么样的人生观,就有什么样的人生结局。如果不想让自己成为靠慈悲鸟养活的人,你就要向第三种人学习,或是努力做第二种人。

给平淡的生活添加韵味

有人认为,人生分为“生存、生活、生命”三个层次,每个层次带给我们的感觉都不尽相同。一部分人拼尽全力奔波在人生的疆场上,到头来却活得稀里糊涂,不知道自己该生活在哪一个层次,为此半生无味。

老高是一家公司的业务员,他每天为了生活忙忙碌碌不停地奔波,从没想过日子到底该怎么样过,到底该怎么样生活。老高生活中唯一的乐趣就是,空闲时到街头与摆象棋残局的一位老者对弈,尽管输多赢少,老高却仍然乐此不疲。

一天,老高又前去街头对弈,俩人边下棋边聊到了人生,聊到了如何苦中作乐。

“人生有生存、生活、生命三个层次,你觉得自己活在哪个层次较多?”老者问老高。

老高思索了好一阵,有些忧郁地说:“在家里,我就是吃、睡、看电视,好像多半处于‘生存’层次;和朋友能够多交流一些,应该‘生活’层次多一点;‘生命’层次是什么,我想不是很重要吧,再说,我也不怎么懂。”

显然,老高现在已没有心情顾及到别的东西,养家糊口成了他生活的全部内容。当然,他不快乐与他本末倒置的生活态度有关。

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