那么到底父母们应该怎样做才能改变女儿拖拉的毛病呢？
1.要培养女儿的时间观念
女儿缺乏时间观念，就容易做事情拖拖拉拉。父母应该帮女儿认识到时间的宝贵。比如，女儿以前写作业需要两个小时。父母可以帮助她，让她加快写作业的速度。如果一个半小时就完成了，那么剩下的那半个小时可以让她玩或者做一些她自己喜欢做的事情。这样，让女儿体会到效率的重要性，她就能主动加快自己的做事速度了。父母还可以设置奖励措施，如果女儿的做事速度比以前有了提高，就给予她一定的奖励。
父母应该意识到，对女儿进行时间观念的培养十分重要，女儿现在正在学习知识的重要阶段，提高女儿做事情的速度，对她现在学习知识有很大的帮助。女儿终究要长大的，在这个竞争激烈的社会中，不讲效率的人最终会被社会所淘汰。
2.父母不妨利用一下小孩子好胜的心理
父母可以跟女儿来个竞赛。比如，早上妈妈跟女儿比一下谁的洗漱速度快。如果女儿快的话，妈妈就表扬她一次。还可以让女儿跟同龄的孩子竞争。一旦孩子有了竞争的意识，她做事情就不会拖拉了。
3.让女儿的生活变得有条理
给女儿买一个闹钟，让她自己安排自己的作息时间，并监督她执行。如果她不能够做到，那么让她切身感受一下不遵守时间的后果。比如，早上她没有按时起床，结果吃饭的时间又长，最后她就会尝到后果——“迟到了，后果很严重”。当然，事后母亲应该跟她探讨一下为什么会造成这种结果，告诉她，如果做事情总是拖拖拉拉的话，就会像这次一样被批评，会什么事情都干不好。有了一次教训，相信她就能遵守时间而改掉拖拉的毛病了。
此外，对于有些爱拖拉的女孩子，父母还要对其进行认真分析。比如，有的女孩只有在做某些事情的时候才会拖拖拉拉，而做其他一些事情又会出奇地干净利落。对于这种情况，父母就需要分析原因：是不是孩子正在做的事情是孩子不喜欢做的，又或者因为有别的干扰因素导致孩子的注意力分散，所以她才会拖拉。父母要对症下药，针对不同的情况，实施不同的对策。
总之，做事情拖拉对女孩来说绝对不是一件好事。父母应该平时多注意观察女儿这方面的问题，给予足够的重视，不要因为自己的疏忽而让女儿养成拖拉的习惯。
让小淑女养成爱运动的习惯
“生命在于运动”，这句话道出了运动与身体健康的密切关系。在人类文明历史上，体育一直有着举足轻重的地位。伟大的古希腊哲学家亚里士多德就认为，孩子的身体训练要在智力训练之前，即体、德、智这么一个顺序。实践告诉我们，体育锻炼有利于孩子的生长发育，锻炼可以使人体各种器官的功能得到增强。身体强，学习起来也有能量基础，效率也高。体育锻炼还可以帮助孩子形成某些良好的道德和品质。
然而现实生活中，许多父母认为，女孩就该有女孩的样子，安安静静的就好。对于玩滑板、骑自行车等孩子喜欢的运动，父母们都不愿意女儿去碰。父母们这样做一是怕娇滴滴的女儿在运动中受伤；二是怕女儿“野”惯了，以后不好管。虽然父母们是出于好心，但是无形当中却做了不利于女儿的事情。要知道，运动可是健康的保障，而健康是人生的基础，而且运动还能让爱美的女孩子拥有窈窕的身材。
由此可见，父母不仅不应该反对女儿运动，而且应该培养女儿爱运动的习惯，将女儿从过度的安静中拯救出来，让女儿变得健康、美丽、活泼、可爱。
小雪20岁，刚刚上大一，从小运动就是她生活中必不可少的重要内容。小雪现在身高1.68米，身形苗条而健美，而且学习成绩优异，在很多女孩都热衷于减肥的今天，小雪根本无须节食、吃药，让人羡慕的身材穿什么都漂亮。小雪说这一切都得益于自己从小坚持锻炼的习惯，家庭环境对自己养成运动的习惯起了重要的作用。
很小的时候，爸爸就常带小雪参加游泳活动。活动不仅有意思，而且也是孩子那时唯一真正意义上的锻炼。
小雪的父母都很热爱运动，他们喜欢打乒乓球，希望乒乓球能成为一项家庭活动，这样全家人就都能享受这种运动了。于是他们去打乒乓球的时候，尽可能带孩子一起去。他们不强迫女儿，也不给她太多指导，就简单地让她按照自己的方式打球。
7岁的时候，小雪又对体操产生了兴趣。父母积极支持，每个周末都带小雪去参加当地健康俱乐部的体操课。小雪学得很认真，而且很有天赋。
为了鼓励女儿练习体操，父母有时候会给女儿录像。她喜欢看录像里的自己，把体操练习变成电视演出让小雪来了不少精神。
小雪在成长中从来没有停止过锻炼，长大后的小雪，身体健康，精力旺盛，也很聪明。而且，抗挫折的能力也较强，如果偶尔成绩不理想，她也不会垂头丧气，而是依旧对自己充满信心。
看到这里父母应该已经明白，体育锻炼能够帮助女儿养成健康的生活方式、良好的卫生习惯，而且还能够让女儿在运动中磨炼自己的意志。当女儿养成了良好的生活方式以后，就能够自觉抵御不良行为，使自己的生活方式更为健康。
培养运动的习惯对女孩来说是受益匪浅的，因此父母也很乐意让女儿多运动。但是有的女孩子就是不喜欢运动，那么父母应该怎样培养女儿运动以锻炼身体的习惯呢？
1.培养女儿对体育的兴趣
一旦对体育锻炼有了兴趣，女孩就会积极去参加各种体育活动。培养这种兴趣，可以从体育游戏开始，去参观、欣赏各种体育比赛。
2.教给女儿锻炼身体的方法
由于女儿年龄不大，体质幼嫩，又缺乏体育锻炼经验，因此，父母尽量要教给女儿科学锻炼的方法，不当的锻炼非但不能起到有效作用，还容易发生事故。
3.根据年龄和体质来定制适合女儿的锻炼项目
要根据实际情况来安排运动量，不可盲目，也不可做超出女儿承受范围的要求。如女儿小的时候宜多做些较为缓和的、活动性比较强的运动，不宜做用力过大、憋气、静力的、负重的练习项目。
4.要持之以恒地锻炼
体育锻炼只有持之以恒，才会有效果，也只有持之以恒，才能形成锻炼的习惯。因此，父母帮助女儿制订锻炼计划，并要督促女儿天天坚持，最好父母能跟女儿一起锻炼，这样更能激发女儿的兴趣。
5.要让女儿有正确的姿态
不正确的姿态给身体带来的最大不利是引发脊椎骨弯曲，影响身体的正常发育，严重的甚至影响身体健康。所以要教育女儿无论何时都要保持正确的姿势，不要弯着腰、伏着胸，也不要随意歪在凳子上。
正确的站姿是：头正直，胸稍挺，腹微收，两臂下垂，两腿自然伸直，脚跟靠拢，脚尖分开。
正确的坐姿是：躯干保持挺直，两肩摆平，眼向前平视，两小腿与地面垂直，两脚平放地上。阅读、写字时，身子不要歪斜，不要趴在桌子上，胸要离桌沿一拳的距离。
正确的走姿是：走时身体保持正直，两眼正视前方，两臂前后自然摆动，两脚向前迈步，脚跟先着地，然后过渡到脚掌着地，保持平衡，勿上下颤动或左右摇摆，注意改正内、外八字脚。
她的事情让她自己做
你的女儿有没有出现这样的问题：她害怕遇到困难，因为一旦出现问题就会担心自己做不好。每次遇到问题的时候她总是寻求父母的帮助，并且从来都不会自己去思考解决问题的办法。她经常把“该怎么办”挂在嘴边。
面对这种情况，父母是否已经意识到这对于女儿来说是一种危机；是否想过，这种危机是因父母的教育方法不当而带给女儿的。
有不少父母认为，女孩比男孩娇弱，她更应该得到妥帖的照顾和全方位的保护。所以父母总是帮女儿把一切问题都处理好。从帮女儿收拾房间到帮助她处理和朋友之间的问题，生活中女儿遇到的各种问题，父母都“大包大揽”。于是女儿不仅柔弱，而且还有依赖性、没有主见、遇事手足无措。由此可见，父母总是急于帮女儿解决她身边的一切问题是不可取的，而且许多问题也是女儿可以自己解决的。
当然，有的父母则是因为担心女儿年纪小，做不好事情。比如，妈妈正在一边洗衣服，一边做饭。女儿说：“妈妈，我自己洗自己的衣服！”女儿觉得自己也能做事了，很高兴。于是，女儿开始洗衣服。结果，妈妈做好饭回来一看：水开得特别大，女儿全身都被弄湿了，而衣服却没洗干净。于是，妈妈觉得还不如自己干呢。所以，此后母亲就不再让女儿做事了。
让女儿做一些她力所能及的事情并不是要她一定要干好，而是让女儿通过做事培养能力，得到锻炼。父母应该明白，比事情的结果更加重要的是过程，在这个过程中，女儿得到了锻炼，她有所成长。女孩的成长也需要不断的探索与实践，父母要懂得在孩子很小的时候，就应锻炼她独立处理问题的能力。
她的事情让她自己做。尽早培养孩子的自理能力。自立，从自理开始。随着女儿年龄的增大，父母应该让女儿主动承担一定的责任即把一些她能够独立完成的事情交给她去做。从自己穿衣服、自己整理书包、自己收拾房间到让女儿独立去处理生活中她面临的一些小问题，这些都应该大胆地放手让孩子去实践。父母不要怕孩子吃苦，也不要担心孩子做不好。
晓宇的父母在晓宇很小的时候就注重培养她的自理能力。现在晓宇仍对父母当时的做法心存感激。她说：“小的时候，妈妈开始让我自己叠被子，结果我叠的东歪西扭的。可是妈妈并没有批评我，而是笑着说，‘你第一次能叠得这么好，已经很不错了。’这是妈妈的鼓励，让我从小就敢于尝试处理自己身边的问题，因此我也得到了很好的锻炼。”
此外，当女儿遇到事情的时候，父母也最好让她自己想办法。很多父母都认为，女儿还小，还没有处理问题的能力。所以，一旦女儿遇到问题，父母总是告诉女儿应该怎么办。其实，父母应该做的不是帮女儿想办法，而是让女儿自己先想办法，然后再给予引导。
学校要求每个同学都要在周末进行社会实践，做一两件有意义的事情，并填写表格上交。许多同学都为此非常高兴，但是小惠一到周末就无精打采，因为妈妈早就给她做好了安排。她觉得自己很被动，不能安排自己的时间，一点动力都没有。有一天，妈妈跟她说：“这个周末你自己安排时间吧！”小惠非常高兴。她感谢妈妈能给她自主的机会。这个周末，她不仅出色地完成了几件事情：擦小区门口的栏杆、帮同一个小区的老奶奶拎菜回家，而且她也非常开心、愉快。
其实，即使是柔和、听话的女孩子也有自己支配自己生活的愿望。如果父母因为担心她做不好，而替她安排好一切，这不仅会让女儿反感，而且对女儿的成长也十分不利。
父母应该相信女儿，让女儿学着独立自主。这样她才能学会处理日后在学习和生活中出现的一些问题。这也是对女儿自信心的一种培养。这样做不仅会提高女儿的生活能力，而且能够让女儿的品质有所提高。
总之，父母即使怎样疼爱自己的女儿都好，都要有意识地培养女儿自己的事情自己做的习惯。具体地说，父母可以这样做。
1.父母对女儿不能过分溺爱，不能娇惯
女儿的自理能力如何，直接取决于父母对女儿的态度。让女儿参与家务管理，就是让女儿做自己力所能及的家务事，一般从5岁左右便可以开始实施。当然，这样的家务劳动不是“全天候”的，而是定期、定项目的，并且可以和父母一起做，以不影响学习为准，目的在于培养女儿的生活技能、劳动习惯和家庭观念。
2.女儿分内的事情，父母不得“包干代办”
穿衣服、整理床铺、洗自己的袜子和内衣、整理自己的房间等这类女儿分内的事，一定要让她自己完成。当然，年幼的女儿可能会做不好，不过没关系，关键在于练习和尝试。
3.采取信赖态度，多鼓励少批评
父母可以一边提出要求一边进行指导，以赞扬和鼓励为主，必要时也可以在暗中帮助她弥补疏漏。在女儿做事情的时候，父母要持信任的态度，尽量不去干涉或禁止。要放手让女儿自由行动，使其充分运用其智力能力，获得成功或者失败的感受。然后父母再给女儿以鼓励，告诉女儿在做这类事情时怎样才能达到成功的目标。自理能力是在实践的基础上培养起来的。
