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第20章 要淡定,就要建立强大的心灵屏障(5)

锁定你的积极心态

卡耐基认为如若一个人对自己的内心有足够的支配能力,那么对于那些自己有权获得的所有东西,他也是有支配能力的。

在为自己的理想与事业拼搏进取的过程中,一个好的心态对所有人而言都会产生不可估量的影响。好心态能够强化自己的心灵,让我们以积极的、健康的心态应对前进途中的困难与挫折,激发蕴藏于心灵中的拼搏、进取、创新、坚毅等正面力量,促使自己不断前进,即便遭遇暂时的失败,也毫不气馁,直到最终取得成功。

大家都知道,李阳是疯狂英语的创始人和传播人。正是依靠了他那后天练就的好心态,李阳才会有今天的成功。

小时候,李阳属于那种害羞、内向、腼腆、胆怯的人。在别人看来,李阳以后是不会有什么出息的。1986年,李阳考入大学之后,生活一如既往。然而,连续两个学期英语考试不及格令他深受打击,他认为自己需要改变一下自己,于是他的人生驶向了另一个车道。

李阳想要提高自己的学习成绩,但又怕别人嘲笑,反复思量之下,他决定到兰州烈士亭大声朗读英语,因为那里人少。如此坚持了一段时间之后,他的英语水平确实有了提高。后来,他开始去英语角进一步练习英语。通过练习,李阳的英语水平得到了显著的提高,别人的赞扬又令其信心大增。

自此之后,李阳更是一如既往地大声朗读英语句子,即便别人投来异样的目光,他也不放在心上。同时,他还用了四个月的时间,朗读了大量英文原版书,熟记了大量四级考题。这时,李阳的英语水平早已不可同日而语。在当年的英语四级考试中,李阳只用了50分钟就答完试卷,还取得了十分优异的成绩。很快,李阳在英语上刻苦学习的故事震惊了整个兰州大学。

李阳从英语学习中品尝到了成功的滋味。通过自己的努力,他将自己的弱点彻底击碎,建立起充足的自信心,从此他的人生之路也变得越来越宽阔明亮。

可以说正是这种积极的心态,促使李阳以及他的疯狂英语一起走向了成功。

在这个事例中我们看到,李阳原本也是有着自卑等心理缺陷,但他没有就此任由这种消极情绪影响自己,反而是积极对自己进行调整,强化自己的意志,逐渐积累自信,从而获得了积极的心态。最终,在这种积极心态的引导与激励下,他赢得了成功。

实际上,很多在事业上有所成就的人,都有着与李阳一样的心路历程。在失败中寻求改变,在改变中建立起积极的心态,在好心态的激励下,摆正自己人生的坐标,最终取得了非凡的成就。

在这个世界上,完美的事物是不存在的。因此,每个人在自身的发展历程中,总会经历这样那样的问题与困扰。这时,假如我们能够对自己进行深入的分析,清除内心的负面能量,建立起强大的心灵屏障,让好心态长存心中,那么,再大的失败我们也能承受,再大的阻碍我们也能逾越,再大的艰辛我们也可以渡过。

在一定程度上,我们可以说人的心态决定了他人生发展历程中的方向。假如一个人被一些负面的、消极的心态所控制,那么他的人生航船就会遭遇更多的急流、险滩,就有可能在人生的巨浪中倾覆;假如他的内心总能持有积极的、健康的、正面的心态,那么他人生的道路就会多一些平坦,少一些沟壑,多一些稳健,少一些颠簸,多一些美景,少一些不毛之地,其生命的价值也会在这种心态的导引下变得越来越大。

【淡定术】

狄更斯说过一个健康的心态,要比一百种智慧更有力量。只要我们让自己永远保持积极的心态,那么离成功就不远了。

活出自己的精彩

在纷繁复杂的世界上,在广阔无边的人生大舞台上,每个人都扮演着不同的社会角色。有的人十分喜欢自己的角色,甚至不辞辛劳为之奋斗终生;有的人则觉得自己的角色令人生厌,但又不得不继续扮演着,因而总会在负面情绪的笼罩下生活,难以得到一丝快乐。

安吉罗说最糟的事是一个人不能成为真正的自我,不能在身体与心灵中保持自己的本色。

那些生存于负面情绪下的人难以活出自己的精彩,就是因为没有找到真正的自我,没有活出自己的本色,所以才会一直活在失败的阴影之中。

在生活中,我们总是患得患失,不能发挥自己的本色,甚至隐藏起真实的自我。

这样,不但会让自己难以获得预期的成功,而且会使自己陷入失败的恶性循环之中。

那么,我们要怎么做才可以成为独具特色的人,怎样才可以活出自己的精彩呢?答案就是要做自己。

事实证明那些勇于活出自我,敢于显露自己真性情的人,才会成为自己生命的主宰。

玛丽从小就性格内向、敏感、腼腆。同时,她的身体也很胖,因而对她的母亲来说,想要替她找一件漂亮的衣服十分不容易。

然而,母亲却总是一边对玛丽说“宽的衣服好穿,而那些窄的衣服太爱弄破了”,一边精心打扮玛丽。

由于玛丽非常自卑、害羞,她从来不与同学们做室外活动,甚至不愿意上体育课。

即便是长大出嫁之后,玛丽为此作出了很多努力试图改变自己,但依旧没有多少成效。

这使得玛丽开始变得越来越紧张,越来越不安,越来越不想交朋友,越来越封闭。玛丽知道自己过度自闭,又不想让丈夫知道这些。

因此,他们夫妻俩出席公共场所的时候,玛丽都会换一副面孔,有时甚至装得过了头。为此,她内心非常悲伤、难受。最后,她竟然觉得生活没有了意义,想到通过自杀来结束这一切。

然而婆婆的一席话彻底改变了她的消极态度。有一天,她在与婆婆讨论如何教养孩子的问题时,婆婆温和地说道:“……不论发生了什么事,我都会要求他们以本色行事……”

婆婆的话对玛丽触动很大,她仔细思量,最终明白了自己之所以总会感到不幸,只是因为自己将自己套入了一个本不属于自己的模式中去,因而就永远也跳不出这个模式的羁绊。

此后,玛丽整个人都彻底得到了改变,她开始积极找寻自我的个性、优点,全心尽力去学习关于服装的知识,对自己的衣服也尽量精挑细选。

同时,玛丽还主动到外面交朋友,参加社团活动,踊跃发言……最终她拥有了以前不曾有的勇气、快乐与自信。

对于玛丽来说,真正认识到保持本色的真谛,她才学会了放松自己紧绷的身心,恢复了健康的、积极的心态,从而让自信与快乐永远环绕在自己的周围。玛丽的故事告诉我们:在任何情况下,我们都应该永远保持自我本色,这样才能让自己活得更精彩。

俗话说:人不是因为美丽才可爱,而是因为可爱才美丽。假如一个人过分地自我封闭,处处畏首畏尾、缩手缩脚,不敢向前迈出一步,凡事都缺乏自信,怯于说出自己的想法,那么美好的前景不会向我们招手,我们的才能也会逐渐凋零,优点与长处也就再没有用武之地了。

有人说刻意追求的美最终会在岁月的流逝中枯萎消失,而展露真实的自我才是最长久的、最真切的美。让自己生活在真实的世界里,尽力发挥出自己的特色与才能,那么,一个真实的自我就不请自到了。

在这个世界上,每个人都是独一无二的,都有自己的优缺点。

不要过多地在意他人的看法,积极地活出自己的精彩,让自己的内心变得强大起来,那些负面情绪就不会侵袭自己,围绕在自己周围的只会是快乐与从容。

【淡定术】

每一个人都是独一无二的,用不着活在他人的阴影里。

最重要的是我们应该以本色示人,以本色行事,展现出真实的自我,活出人生中最精彩的篇章,这样的人生才是成功的,也是有意义的。

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