林枫对自己非常了解，而这源于她正确的自我剖析。正是因为这点，她将自己的生活安排得十分有条理。
她知道，如果她独自在家待的时间超过几个小时，就会莫名其妙地烦躁。因此一个人在家的时候，她便会有意识地每隔一段时间就出去溜达溜达，而不是在家待一整天。
她知道自己爱较真，常因为和对方争论得太过激烈而使双方关系恶化，所以每当遇到这样的事情，她就会有意识地提醒自己不要太较真。
她知道自己不喜欢一个人在餐厅用餐，所以大多数时候她都是叫外卖到家里，自己一边吃饭一边听音乐，舒服、惬意。
慢慢地，她改掉了爱和人争论的毛病，她的人际关系也比之前更加和谐了，多了许多关系不错的朋友。
试问，如果林枫一点儿都不了解自己，她还能提前将自己的坏情绪化解吗？还能改掉坏习惯，收获和谐的人际关系吗？无疑，林枫是一个聪明的人，因为她懂得去了解自己。
生活中有些人孤独、寂寞、不快乐，却又不知道怎么让自己快乐起来，其实，这所有的不快乐往往源于对自己不够了解。了解自己，也就不会过分依赖于别人，因为你已经懂得如何指点自己、如何提高自己、如何让自己开心了。
予人玫瑰，手有余香
他人是自己的影子，也就是另一个自己，所以说善待他人，也就是善待自己。做人，是在为自己买保险。你平时怎样待人，将决定你失意时别人怎样待你，也决定了你在临危时是峰回路转还是一败涂地。
芸芸众生的世界，其实就是两个人的世界：一个是你，一个是他人。黎巴嫩作家米哈依勒·努埃曼在《你是人》中说：“如果没有你，便没有我之为我；如果没有我，便没有你之为你；如果没有我们，便没有他之为他，更没有广阔世界中的任何一个人。”世界就是一个你中有我、我中有你的整体，人与人之间的关系便是唇齿相依的关系。
在一个茫茫沙漠的两边，有两个村庄。从一个村庄到另一个村庄，如果绕过沙漠走，至少需要马不停蹄地走上二十多天；如果横穿沙漠，那么只需要三天就能抵达。但横穿沙漠实在太危险了，曾经有许多人试图横穿沙漠，结果无一生还。
一天，一位智者经过这里，让村里人找来了几万株胡杨树苗，每半里裁一棵，从这个村庄一直栽到了沙漠那端的村庄。智者告诉大家：“如果这些胡杨有幸成活了，你们便可以沿着胡杨树来来往往；如果没有成活，那么每一个走路的人经过时，要将枯树苗拔一拔，插一插，以免被流沙给淹没了。”
果然，这些胡杨苗栽进沙漠后，很快就全部被烈日烤死了，成了路标。沿着这些路标，这条路大家平平安安地走了几十年。
有一年夏天，村里来了一个僧人，他坚持要一个人到对面的村庄去化缘。大家告诉他说：“你经过沙漠之路的时候，遇到要倒的路标一定要向下再插深些；遇到要被淹没的路标，一定要将它向上拔一拔。”
僧人点头答应了，然后就带了一皮袋水和一些干粮上路了。但是，僧人上路后，却没有按照村里人告诉他的那样去做，遇到一些将要被尘沙彻底淹没的路标时，这个僧人想：“反正我就走这一次，淹没就淹没吧。”他没有伸出手去将这些路标向上拔一拔；遇到一些被风暴卷得摇摇欲倒的路标时，这个僧人也没有伸出手去将这些路标再向下插一插。
但就在僧人走到沙漠深处时，寂静的沙漠突然狂风大作，飞沙走石，眼看着前面的路没法再走，于是，僧人想沿着来路返回去。但是，刚来时路上的路标，因为他没有扶正或深插，有些被淹没在厚厚的流沙里了，而有些路标已经被风暴卷走了。
僧人像没头的苍蝇似的东奔西走，却怎么也走不出这个大沙漠。在气息奄奄的那一刻，僧人十分懊悔：如果自己能按照大家吩咐的那样做，那么即便没有了进路，还可以拥有一条平平安安的退路啊！其实，给别人留路，就是给我们自己留路。
真诚地去帮助别人，你才会得到快乐和温暖，当爱的露珠洒向他人时，平凡的人生也就会因此显得充实且有意义，我们的内心更会充满温馨感。只要芸芸众生都能善待他人，那么，无论命运之舟将驶向何方，你都能逢凶化吉、遇难呈祥。
孟子曾经说过：“君子莫大乎与人为善。”要想做个幸福快乐成功的人，那就得从善待他人开始。佛界讲究善恶轮回，因果报应。现实生活中，这种所谓的“因果报应”只不过是心存感激的受惠者对施惠者的一种报偿而已。许多人一辈子都不会想到，自己在帮助别人时，其实就等于帮助了自己。一个人在帮助别人时，无形之中就已经投资了感情，别人对于你的帮助会记在心中，只要一有机会，他们就会主动报答。
某一年夏天，金小姐作为一名公司职员从台湾去美国芝加哥参加一个家用产品展览会，午餐就在快餐厅里自行解决。当时人很多，金小姐刚坐下，就有人用日语问：“我可以坐在这里吗？”抬头一看，是一位白发长者正端着饭站在面前。她忙指着对面的位子说：“请坐。”接着，她起身去拿刀叉、纸巾这类的东西，而且她还担心老人家找不到，便帮他拿了一份。一顿快餐很快就吃完了，老人临走时递来一张名片，说：“如果以后有需要，请与我联络。”金小姐一看，原来老人是日本一家大公司的社长呢！
一年以后，金小姐自己注册了一家小公司。生意做了不到一年，客户突然不做了，而这时，新一年的生产计划已经定了，连样品都做好了，更何况这是她唯一的客户！
危难时刻，她忽然想起那位日本老人来，于是就抱着一线希望写了一封简单的信，说不知您是否还记得我，并说明自己当前的困境，如果您来台湾希望能来看一看。信发出后一个星期，就收到了回信，老人说即日启程来台湾。两天后，他真的来了，还带来了六七个公司职员。他们拿出样品让她试加工，在肯定了产品和质量以后，当场投下了足够金小姐做一年的大订单。金小姐惊喜地问：“您在台湾有很多大客户，而我这里只是个小公司，您真的信得过我吗？”
老人从皮箱里拿出一本书来，名字叫《人心的贮存》，说：“当初你在芝加哥给我小小的帮助时，你并没有想到会有这样的回报。就像我在书中所写的：人心就像一本存折，只有打开来才知道到底有多少收益。每本心的存折正是用一点一滴的善去积累的。”
这个社会是一个需要合作的社会，人与人之间更是一种互动的关系。只要我们去善待别人，善意地帮助别人，自然会得到别人的回报。其实，帮助别人也是在帮助自己。回报不是帮助别人的目的，但帮助别人常常能带来回报。与人为善并不是为了得到回报，而是为了让自己活得更快乐。与人为善其实极易做到，它并不要你刻意做作，只要有一颗善良的平常心就行了。
在人生的道路上，我们肯定会遇到许许多多的困难。但我们要知道，在前进的道路上，搬开别人脚下的绊脚石，有时却恰恰能为自己铺路。没有人一生都会一帆风顺，没有人永远高枕无忧。平日再风光、再得意，也可能有一天会面临失败与危机。当你失败时，你的朋友、你的亲人是不是可以扶你一把，全看你平时是不是善待别人了。
只有善待他人，你才能把自己融入人群，获得友谊、信任、谅解和支持；只有善待他人，你才能调整失衡的心态，解脱孤独的灵魂，走出无助的困境；只有善待他人，你才能在人生的道路上拥有快乐的感觉，踏入充满机遇的境界，走向充满希望的未来。人生要想有所得，必须首先学会如何失去。所谓予人玫瑰，手有余香，就是最朴素的做人真理。
以情感沟通，心才不会累
在处理人际关系的时候，重在情感、信念和价值观上的沟通。如果仅限于表面的人际接触，以为只要表现出寒暄、问候和固定仪式的状态就可以了，那是非常肤浅的。而且，如果只是停留在表层上的人际交往，人们就需要时刻武装自己，不敢表露自己内心的真实想法，这种虚伪、做作的人际交往会让人们感觉心累。
不管是在家人眼中，还是在朋友圈里，张凡总是表现得很健谈。大学毕业之后，张凡应聘到一家公司从事销售工作。经过自己的努力，张凡给公司创造了巨大的利润。在大家的心目中，张凡绝对是一个擅长交际的人。
其实，从张凡的内心深处来讲，张凡并不是真的喜欢搞人际关系，他一点儿都不愿意过这样的生活。不管是在工作中，还是在生活中，张凡总觉得心很累。因为他一直都在做自己不愿意做的事情，都在和自己不愿意、不了解的人打交道。
张凡崇尚自由，喜欢无拘无束，就连自己的工作，他也希望能够随意自如。
可是，生活告诉他：这是不可能的，尤其是干销售这一行。因为，他们每天要面对很多不同种类、不同阶层的人群。
张凡很不喜欢和公司的领导待在一起，每当和有官架子的领导坐在一起时，他就会感到浑身不自在，一点儿多余的“废话”都不敢说，这样能不累吗？如果出现了冷场，那就更难受了。所以，每次去拜访公司管理层的时候，张凡总是想着可以快点结束拜访，尤其是那种虚假、客套的场合。
的确，人们在社会上打拼，人际关系的情感沟通尺度会直接影响到人们的心理健康。只停留在寒暄阶段的表层人际交往，是不健康的、不正常的，这种人际关系只会使人们越来越厌恶人际往来，越来越心累，越来越封闭自己，甚至逃避正常的社交。相反，建立在情感、信念、价值观上人际沟通，才是健康的、正常的，这种人际关系可以让人们在轻松、快乐中和他人建立良好的友谊。所以说，在人际交往中，人们要重视情感的交流。
记得有位专家曾经说过：“一个人的成功，只有15%是来自于他的专业技术，而剩余的85%，就要靠人际关系和与他人相处的能力了。”从这句话中，我们便可以窥探到人际关系的重要性。的确，人际关系的好坏对人们的工作、生活具有很大的影响。那么，我们应该如何搞好人际关系，快乐地生活、工作呢？
一位名人曾说过：“真正的友谊总是预见对方的需要，而不是宣布自己需要什么。”因而，在与别人交谈时，要根据对方的口味喜好来选择话题，而不是根据自己的好恶来选择。
通常情况下，在人际互动的过程中，人与人交谈的内容都会是一些与自己的角色有关的内容，完全不会触及彼此间内心的情感。比如，邻居大妈在聊天的时候，只会谈谈谁家的媳妇孝顺、哪家的孙子可爱；销售电脑的哥们儿聚到一起的时候，只会谈谈最近的电脑行情、自己的业务情况；女孩们凑到一起的时候，只会对当时的流行时尚进行少许的评价；老板们聚到一起的时候，谈论最多的往往是生意的难做……以这样的方式来交往，人与人之间，就会将彼此之间的关系维持起来。
不过，需要注意的是，以这种不涉及情感交流的人际交往方式虽然可以使彼此之间不至于疏远，但如果想有进一步的进展却是很难的。为什么会这样呢？下面我们举一个浅显的例子来说明。
生活中，或许你遇到过这样的事情：
一天，你陪着自己的一个朋友去参加一群陌生人的聚会。因为你和他们不熟，所以没有太多的共同语言可以进行交流。可是，出于礼貌，你又不能及早地退出，还得保持礼节性的交谈。聚会过后，当你走在回家路上的时候，你会怎么想？
同样的一个聚会，可是，这次的参与者却变成了你的大学同学。你会如何做？分手的时候，你的心里又会涌现出什么感觉？
遇到这两种情况，你肯定会说：这两个聚会的性质根本就不一样啊！前一个聚会中，当事人坐在那里，会感到很不自在、很别扭，只会让人觉得无聊、乏味；在后一个聚会中，由于是阔别十年的老同学聚会，大家难得一见，自然是嘘寒问暖、谈天说地，氛围自然要亲切怡人许多。
俗语说得好：“酒逢知己千杯少，话不投机半句多。”在人际交往的过程中，人们往往会因为谈话的对象不同、环境不同、主题不同，而产生出不同的心理感受。其实，这就是情感沟通的问题。前一个聚会中，你和陌生人之间的人际往来只停留在寒暄这一表层，所以你会不自在，会觉得多待一秒都心累；而在后一个聚会中，你和大学同学之间的人际往来是深层次的情感交流，所以你会觉得愉快、轻松，愿意与之相处。
此外，人与人之间的关系也会随着每一次的交往而发生微妙的变化。有人可能是“一回生，二回熟，三回四回成至交”；有些异性朋友可能第一次见面就彼此“触电”，于是便发展成了恋爱关系；有些人可能第一次谈话就不投机，于是草草收场，以后再也不联系了……以情感沟通为基础的人际关系，才能够发展下去，因为这种关系是使人愉快、轻松的关系。
心理学中的一条规律也印证了这一理论：在人际互动的过程里，能够对沟通的效果与品质产生影响的，除了双方的价值观和信念的差异之外，还有一个非常重要的非理性元素，那就是——沟通中双方心灵的开放程度、对对方心理需求的滋养与满足状态。如果双方在沟通的过程中，能最大限度地释放出自己的心灵与情感空间，双方就会对彼此多一些了解、理解和共鸣。
