当你的老公劳累了一天，很晚才回到家的时候，发现你已经睡着了，桌子上留着一张你写的字条：饭在电饭锅里，菜在桌子上，我在床上。丈夫的脸上立刻露出欣慰的笑容。幽默是人的思想、意识、智慧和灵感的结晶，幽默风趣的语言风格是人的内在语言运用中的外化，幽默在沟通中的作用是不可低估的：
1.幽默能激起听众的愉悦感，使人轻松、愉快、爽心、舒畅。这样可活跃气氛，便于双方交流感情，在笑声中拉近双方的心理距离，让人感受你很有亲和力，愿意与你交往。
2.幽默的一个显著特点是通过轻松的形式表现真理、智慧，于潜移默化之中显出刻意的意思。适当地制造幽默，可以活跃沟通的气氛，使沟通的效果更趋完美。幽默的语言能缓冲刺激、调节气氛。长期的观察证明，意大利人长寿的原因之一，是生活中充满了幽默。
3.幽默风趣还可以使矛盾双方从尴尬的困境中解脱出来，打破僵局，使剑拔弩张的紧张气氛得以缓和平息。幽默是一种言语或行动，它不是刀枪剑棍、武林绝技，也不是排山倒海的兵力。它是智慧与知识的综合，在智慧之力、知识之力的辉映下，幽默也就具有化险为夷的魔力。当你处于四面楚歌的危急情境，处于受人非难的尴尬处境，幽默会给你转败为胜的力量。
4.幽默风趣还有利于塑造交际中的自我形象，因为幽默的风格是良好性格特征的外露。
幽默在生活中处处可见，幽默感恰如其分，炉火纯青时可以创造好人缘，倘若幽默过了头就会给人装小丑或轻浮的坏印象。但是放不开学不来，永远隔靴搔痒痒，又会出现费劲儿不讨好的尴尬场面。那么，怎样培养幽默感呢？
1.扩大知识面。幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。一个人要有审时度势的能力、广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而作出恰当的比喻。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。
2.陶冶情操，乐观对待现实。幽默是一种宽容精神的体现，要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸、忧心忡忡的痛苦者。
3.培养深刻的洞察力。提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是具有幽默感的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎的，不同问题要不同对待，在处理问题时要极具灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。
4.自信是幽默的前提。真正幽默的人，其实也是自信的人，不怕受人嘲笑，而且非常善于自嘲，这种自嘲实际上是建立在自信的基础之上的。
5.语言表达能力是幽默的武器。虽然身体语言也是幽默的一种武器，但最关键、最普遍的武器是人类的语言，丰富的词汇有助于表达幽默的想法。如果词汇贫乏，语言的表现能力太差，那也无法达到幽默的效果。空闲时多看看幽默的故事、机智故事、脑筋急转弯等，训练思维的敏捷性，丰富自己的词汇。
6.要多与人交往，多学习新的知识。有广博的知识才能天马行空，不拘一格。孤陋寡闻的人难有真正幽默的品质。
15.性格决定命运
快乐和幸福的人生，除了需要一个正确与健康的人生观以及世界观以外，还必须要有一种积极进取、乐观向上的性格。良好的性格能够为你的生活带来取之不尽的快乐和用之不完的幸福；而那种不良的性格却可以轻而易举地击碎你对于未来的所有憧憬和渴望。
性格决定命运，许多人生的悲喜剧归根结底正是性格使然，是由于某种不良的性格造成的。陈鲁豫是原中央电视台《艺苑风景线》主持人，1996年3月底加盟新开播的凤凰卫视，曾为娱乐音乐节目主持人，主持《凤凰早班车》，以清新稳重的“说新闻”的主持风格著称。陈鲁豫的父母都是国际广播电台的播音员，从小就给了她充分的自主机会，考中学考大学时填志愿，从来都是陈鲁豫自己拿主意。父母越是放手，陈鲁豫越是不会放纵自己，提醒自己每一步都要走好。应该说，陈鲁豫是在顺境中一路走来的，从北京广播学院到中央电视台，再到凤凰卫视，其间几乎没有沟沟坎坎。她很庆幸大学毕业后的工作环境都很健康，竞争公平，彼此间相互坦诚和爱护。其实，外在的环境固然重要，更重要的是拥有一个平和的心态，陈鲁豫便是这样的。同事们评价她说，不管外界怎么变，她都坚持自己的路、自己的原则。真诚，再真诚，陈鲁豫这样告诫自己。陈鲁豫在评价她的成功的时候，意味深长地说：“是不屈的性格，决定了我一生的命运。”
中国的四大古典名著之一《红楼梦》里面的林黛玉，她的悲剧化的一生就更是不良性格的直接结果，那种多愁善感、抑郁猜忌的病态心理终于累得她病入膏肓、呕血身亡。即便抛开文学作品，回到现实生活中来，类似的情况也早已屡见不鲜。诗人海子、顾城之死，文学大师川端康城以及影坛巨星张国荣等许多人，他们都是因为性格上的弱点而导致最终以悲剧为自己的人生收尾。
性格是一个人对现实的稳定态度和习惯化的行为方式中所表现出来的个性心理特征。诚实或虚伪、勇敢或怯懦、勤劳或懒惰、果断或优柔等等都被认为是性格特征。人的性格并不是一朝一夕形成的，但一经形成就比较稳定，并且贯串在他的全部行动之中。因此，个体一时性的偶然表现不能认为是他的性格特征，只有经常性、习惯性的表现才能认为是他的性格特征。性格是稳定的，但又不是一成不变的，以下推荐几种改变你的不良性格的方法：
1.不要总用阴暗的眼光去看待别人。上过当或受过挫折的人应该知道，世界上既然有好事，就必然会有不如意的事；既然有好人，就有一些害群之马。但好人还是多数。因此，我们要正确地看待别人，看待我们共同生活的社会。
2.试着去帮助别人，从中体验乐趣。不良性格的人，往往以自我为中心，要想改变这样的性格，平常可以主动去帮助别人，因为人人都需要关怀。你去帮助别人，同样，别人也会主动来帮助你，那你对人的看法和态度也会随之而改变。
3.培养健康情绪，保持乐观的心境。一个人如长年累月爱生气，为一点小事而激动，就容易形成暴躁、易怒、神经过敏、冲动、沮丧等特征，这是一种异常情绪。如实在感到苦恼，可以找一个崇拜的长者或知心朋友交谈，或去看心理医生，不要让苦闷积压在心，否则，容易导致性格的畸形发展。
4.乐于交际，与人和谐相处。兴趣广、爱交际的人会学到许多知识，训练出多种才能，有益于性格的形成和发展。人与人之间要互敬、互爱、互谅、互让，善意地评价人，热情地帮助人，克己奉公，助人为乐，努力搞好人与人之间的关系，长此以往，性格就能得到和谐发展。
5.提高文化水平，加强道德修养，改造不良性格。有的人已经形成了某种不良的性格特征，例如懒惰、孤僻、自卑、胆小等，要下决心进行“改型”。人的性格虽有一定的稳定性，但它又是可变的，只要自己下决心去改，是能产生明显效果的，懒汉可以成为勤奋者，悲观失望的人也可以成为生机勃勃的人。方法一是提高文化水平，二是加强道德修养。因为人的性格的形成是受人的文化水平和道德水平影响的。有文化、有道德的人，就有理智感，就能以正确的态度去对待现实生活，这就有助于形成良好的性格特征。
6.积极参加集体活动和社交活动。多接触人，多与人交往，这十分有利于性格的外向发展。一个闭门不出的人，缺乏同人的交往，别人一般也不会来与你攀亲结友。人只有融入大集体中，才会获得知己，才会心情舒畅，也会学得很多有用的东西，懂得很多人生的道理。
7.乐于助人。乐于助人不仅是人的一种美德，而且对自己的个性发展是很有帮助的。人是需要温暖、需要帮助的，主动去帮助别人，乐意去帮助别人，别人也会同样回报你。这样，良好的人际关系就容易建立，你会为此而高兴、喜悦，性格亦会越来越开朗，越来越外向。
除了上面所说的，改变思维模式方法，也是改善不良性格的好办法。可以尝试以下的做法：
1.把消极的念头不要放在心里，而是写在纸上，再坐下来读几遍。这样就会发现自己的有些担心是多余的。第二天，心情可能已经轻松了许多，再看一看前一天写的东西，就更觉得自己的想法多么可笑、幼稚。于是就慢慢地与杞人忧天式的担心告别了。
2.走出狭小的封闭圈子。毅然走到新环境中去，到人群中去，找朋友去，到能引起心情愉快的地方去，让新环境驱散你的坏心境。
3.肌肉松弛法。心情忧郁的人一般肌肉处于紧张和萎缩状态。如果在体态上改变这种状态，抑郁就会减轻。忧郁者每天可以进行一二次伸展身体的练习。方法是：静静地躺在床上，伸直腿，闭上眼，注意自己的呼吸，注意空气从鼻腔、口腔、喉部进入肺部的过程，让全身处于松弛状态，默默地体验肌肉放松时的愉快感。然后，试着走路时，放松四肢，直至轻松地昂首阔步地前进。
16.塑造女人迷人的个性
每一个女人的个性都不相同，一般来说，幸福女人的个性是比较迷人的。其实，人的个性还是有一定可塑性的，它可以随着现实环境的多样和改变而或多或少地发生变化，在这其中自我调节起到非常重要的作用。因此，每个女人都可以塑造自己迷人的个性。
俗话说：人如其画，各有不同。生活中，每一个女人都有其独特的个性特点，比如有的女人性格温柔，有的女人脾气火暴，有的女人常常谈笑风生，有的女人往往沉默寡言。这些比较稳定地出现在一个女人身上的特点，就是我们所说的个性。每个女人的个性都不同，一般来说，成功女人的个性是比较迷人的。
所谓迷人的个性，说白了，就是能吸引人的个性。任何人都有个性，但你的个性是否令人喜爱，那就是另一回事了。
那么，怎样做才能叫女人拥有迷人的个性呢？
首先，你要对其他人的生活、工作表示出浓厚的关心和兴趣。每个人都认为自己是特别的个体，每个人都希望受人重视，这一点值得注意，我们应该承认每个人的独特的价值。如果你对他人表示了足够的关心，那人们必定会对你有所回报的，他们会说你“这个人真好，特别热情，特别会关心体贴人，是一个会爱的女人”，并会随时随地对别人说你的好处。
其次，健康、充满活力和具有丰富的想像力也会使你显得迷人可爱。大家都喜欢富有生气的阳光女人，而没有人会喜欢无精打采、死气沉沉的人。
轻松活泼的女人可以给周围人带来一股清新之气，周围的人和气氛也会因她的感人而发生改变，相信人人都会因此而对你产生好感。
