登陆注册
5686000000003

第3章 快乐法则:学习的原动力(1)

一、我们为什么要学习

一次课上,老师问这样一个问题:

“汽车进了加油站最想做什么?”

“加油!”许多同学不假思索地回答道。但是很快,他们从老师的眼神中看到了不满,于是七嘴八舌补充道:

“休息!”

“吃东西!”

“找人聊天!”

甚至还有同学想到:“去上厕所!”

老师有些失望,“其实,车开进了加油站,最想的是赶快开出加油站,重新上路!因为车知道自己的目的地在前方,它会一直奔向旅程的终点……”

原本热闹的教室一下子安静了许多,同学们开始思考……

其实,给大家讲这样一个故事,也是想一起思考这个问题:我们为什么要学习?学习的时候我们有没有目标?我们的目标何在?

少年周恩来说,为中华之崛起而读书。我们不苛求每一个人都有周恩来一样宏伟的抱负,但要求每一个人都要有自己的目标。

学习是为了将来的生存,家长这样叮嘱。学习是为了做一个高素质的人,老师这样告诫。可是我们往往不想这么多,今天的作业还没写完呢,上午课上的物理题还是没弄明白……一旦开始学习,似乎学习的目的就不那么重要了。相反,很多时候,学习是一件无可奈何的事情。怎样学习?学习方法的问题成为我们关注的重中之重。的确,学习方法也是一门学问,它还是我们在书中要讨论的重点。但是,明白为什么而学比怎样去学更重要。

英国作家萧伯纳说,人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。现在我们感受到的学习的无奈,很大程度上是因为我们没有学习的目标。

既然如此,我们就赶快找出自己的目标:

首先,找出自己的长处。天赋总是会给你出乎意料的收获,所以如果你认为自己擅长什么,一定记得保持住你的优势。你很有绘画天赋,就不要因为数学不好而扔下画笔。长处给你的是无比重要的自信。无论将来有一天事情多么令人沮丧,你总有可以引以为豪的东西,它会给你欣喜。

其次,保持自己的兴趣,不要在看似繁重的学习任务面前放弃自己的兴趣。兴趣是可以培养出来的,不要吝惜时间的投入。长处给你自信,兴趣则不一定要有过人之处,关键在于,兴趣能够使你感到愉快。我们不能避免有一天责任和义务使我们为难和烦恼,所以一定要给自己设计出一个心灵的休憩场所。

再次,正确的认识自己,然后学会自我管理,世界上最了解我们的人,永远是我们自己。所以多一些对自己的思考吧。

最后,制定合乎自己情况的计划。计划一定要适当,不能太高也不能太低。目标定的太高,实现不了会打击自己;同样,如果目标很低,对自己过于宽容,计划也就没有意义。

说到这里,你肯定会抱怨:什么啊,这些道理我都明白!是的,这个世界上,人和人是没有多大差别的,上帝给谁的都不会太多。我之所以摆出一副这样的面孔,完全是因为我知道人是需要互相提醒的。而且,你期望什么,你想得到什么,无论是学习还是其他,都只能靠自己。这一点,一定要牢记!别人的建议可以有很多,但是行动要靠你自己!

二、把学习当成游戏

“从前,有一种最残酷的刑罚,就是叫犯人把这里的石头搬到那里,运完之后再搬回原来的地方。几十年如一日地进行这种一成不变的操作,许多犯人因为感到无聊而痛苦不堪,最后发狂自杀。对于我们来说,被迫做‘无趣’的事情,实际上是非常痛苦的,而我们时常就是把学习看做这样一种无趣的事情。”

一位中学生朋友有理有据地对我讲了上面这段话。她觉得自己把同学们对学习的真实心理都讲出来了。

的确,当我们还在幼儿园的时候,我们对学习充满了向往和好奇,我们相信学习一定比我们玩的游戏更有意思。可是步入学校不久,我们发现学习原来是很枯燥的,简直没有什么乐趣可言。这种心理有时会一直持续下去,甚至延续到高中和大学。最后我们也许学到了一些知识,可是我们远远没有学到学习的乐趣。

将学习当成游戏,你就会学得高兴又轻松:

试着把学习当成一件有意思的事。把不喜欢的或者讨厌的事情变得有趣味,如果你觉得自己并不笨,是很容易就能办到的。

参与行动,开始学习。想要将不喜欢的和讨厌的事变得有趣味,我们的第一条秘籍就是要加深对这种事物的认识和理解,并亲自参与行动。如果能把对这种事物的学习与自己的人生目标联系起来,你就会发现它对自己已经开始施以魔力,你开始在乎自己曾经讨厌的事情了。

进行下一步研究。为了能够使自己对学习产生进一步的兴趣,下一步,要主动地从大量的学习内容中挑选出一个细节作下一步的研究。这个细节研究会带给我们一种振奋精神的成功体验,而这种成功体验往往正是你对这一领域真正感兴趣的开始。

慢慢养成兴趣。我们不需要自己在一夜之间对曾经厌恶的学科产生浓厚的兴趣。强烈的学习愿望不都是瞬间萌发的,我们要接受自己看似缓慢而没有进展的兴趣培养。要变着法子来寻找和制造兴趣,而培养兴趣的过程本身应该被理解为是非常快乐的。想到以后学习将要成为我们享受生活所离不开的一部分,而不再是每天愁眉苦脸的根源,我们心中的快乐一定是不言而喻的。

保持快乐的心态。快乐的学习是更加有效的学习。以快乐的心情加入学习的全过程吧,让快乐陪伴你跨过困难的一个又一个门槛!找到这样一个心灵的落脚点,学习就会让我们神采飞扬起来。

小时候我们有许多的时间游戏,却向往着教室里的学习;当有一天我们必须每天坐在教室里,并且还要面对学习中的各种问题,对游戏的怀恋便一天强似一天。学习是枯燥的?放弃这个糟糕的心理暗示,记住,现在的学习,就是小时候的游戏。你长大,变化了,游戏也幻化为学习了。所以就用小时候对待游戏的欣喜去面对今天的学习吧,把学习当成游戏,在游戏中寻找快乐,在快乐中神采飞扬的学习。

三、学校原来是乐土

我不喜欢去学校。刚上学的小朋友这样跟妈妈说道。

我不想去学校。已经是中学生的你还是这样抱怨。

一位高中生告诉我,她所在的班级有三分之二的同学逃过学。甚至有时候,留在班上听课的人所剩无几,上课的时间从学校出来逛,总能撞到同学……

为什么要逃学呢?老师和家长百思不得其解。其实原因很简单。早晨我们来了,傍晚我们走了。学校里有老师,每天布置很多作业的老师;学校里有同学,每天和我一样,“只看见院子里高墙上四角的天空”的同学……

重复意味着单调,单调意味着枯燥。年轻的充满好奇的心灵害怕这种重复和枯燥。正是上课的时间,走在学校围墙的外面“自由”的感觉像一颗怪味豆,给我们一点点兴奋,还带着一点点“出界”的不安。但无论如何,匪夷所思的化学方程式,并不美观的函数图像,拗口的文言文……总之暂时离开我所烦恼的一切课程了。还有,也躲开了老师的检查和责问,同学的嘲笑和“善意”的问询……

听听下面的分析:

为了这些,而选择逃离,只能引用一句话来表示感叹:“甚矣,汝之不惠!”一时的逃避不但不能解决根本问题,而且还会加重解决问题的难度。试想,本来很薄弱的环节现在完全缺失了,你还能期望改善吗?但你的内心深处是充满了改善的渴望的。于是你先让自己失望了。你完全明白其中的道理,你只是没有足够强的责任意识。

上学不是在帮助老师和家长完成他们的任务。上学是你现在的事业。你喜欢憧憬自己以后的“辉煌”,可是眼下的事业你在三心二意。忍不住提醒你:机遇只偏爱有准备的头脑。你所期冀的未来的一切,都需要现在踏踏实实的积累和准备。让自己进步吧,为了鼓励自己。善待学习吧。如果你觉得听课已经超出了你所能接受的范围,记得勇敢的去面对,这只是一万个挑战中的一个。去找老师补课,去请教同学,但是决不要想放弃,绝不要想逃离。对于要成大事的你来说,迎难而上是一个必要的素质。

至于纯粹因为好奇而出逃,那完全是不自律的表现。你须要遵守许多纪律,你所在的地方总是会有很多的规章制度,这不是学校的不好。适应你所在的环境,这是你必须要面对的问题。而且记住一句话,存在的就是合理的。当你为学校里如此之多的“不能”和“不可以”而苦恼的时候,其他同学已经在遵守了。而当你真正出逃,你会发现自己在其他的地方根本没有归属感,外面的世界很大很精彩,但是暂时还不属于你。

属于你的是学校。学校给我们提供了一个全面发展的乐园。仔细考虑它给了我们多少空间:第一次演讲,第一次演出,第一次国旗下的讲话……学校是一片乐土,你要在这片乐土上成长,记住:要完全的接受它,怀着回家的心情来学校,怀着去学校的心情回家;永远不要夸大学校里的烦恼和委屈。烦恼和委屈不是学校所独有的,不要轻易把自己的不愉快归咎于学校;把握学校里面的精彩。我们都需要成就感的鼓励,所以在学校就要努力!

经常问一问自己,今天在学校用心了吗?用心体现在你的学习上,预习、听课、做笔记、复习、做练习,各科都要一丝不苟;用心还体现在和同学的交往上,学校是你学习知识、增加积累的地方,也是你结识终身受益的朋友的地方。

四、继续提升学习兴趣

星期六的上午,按照计划,我早早起床。吃过早饭,就端坐书房,准备开始专心致志的学习。老师布置的作业我昨天已经写完了,现在自己找来练习题,准备再把课上的知识通过练习巩固一下。是啊,作业是很简单的,我想拓展一下自己的思路……可是很快,我怎么就犯困了呢?我揉揉眼睛,这可是我最喜欢的物理啊。我怎么了?连自己的最爱都学不下去……

兴趣是最好的老师。我们已经积极主动地找到了自己的学习兴趣。可是,当我们独自端坐书房之时,却像上面例子中的主人公一样,往往很容易就陷入倦怠状态。

重复而单纯的学习是容易使人疲惫的。一个人在学习过程中也会遇到各种各样的问题,这些问题难免使人灰心丧气,头昏脑涨,学习效率降低。所以,学习中一个必要的环节就是为自己找新的刺激因素,保持自己的学习兴趣。

下面是一些不错的建议:

感到疲惫的时候,我们要保持清醒而开阔的头脑,不要囿于疲惫。一分耕耘,一分收获。只要学习了,就会有进步有收获,回报永远在付出之后。

兴趣在不断的养成之中。兴趣不是与生俱来的,也不是一成不变的,兴趣也是一株植物,在适合它的环境中发育成长。所以好好培养我们的兴趣吧,相信在坚持不懈的学习后,学习的结果所带给我们的成就感,会让我们的兴趣更加茁壮!

兴趣伴随着一种愉快的体验。完成每一项学习任务,我们都会发自内心的高兴。成就所带来的愉悦感是一种强大的动力,这种动力带给我们“我能行”的积极的心理暗示,自我肯定意识愈来愈强,兴趣自然也会愈来愈浓。

“面子”也是坚持下去的动力之一。许多同学很迷惑,面子,不是一种虚荣的东西吗?但是不妨想一下:开始努力了,成绩提高了;老师的表扬,家长的肯定,同学的赞许,这些我们梦寐以求的东西,分明已经唾手可得了……能够赢得他人的尊重,是一个人的极大成就。因为这些肯定,我们有了更多的自信,也有了更加快乐的新起点,可以轻松地进行下一步的学习。所以加油吧,哪怕只是为了我们的面子!

单调而长久的学习过程中,我们难免会有身心俱疲的时候,真想一把扔掉手中的书啊,笔啊,把自己放到某个没有作业的国度去。这时候,千万不要急着解放自己。跟我一起来想:

我对自己正在学的东西很有兴趣,我喜欢。

攻克一道道习题,我觉得自己真棒,很有成就感。

我都掌握了学过的东西,我很聪明,说不定我很有天赋呢。

我要利用好自己的天赋,再勤奋一点,争取更大的进步。

老师表扬我了,我要不辜负老师的期望。

爸爸妈妈告诉亲友们我学习很好,我一定要保持住。

……

积极的心理暗示永远是有效的,而消极的心理暗示也同样有效,只不过效果相反。既然如此,我们为什么不告诉自己我是有能力的,我是愉快的,我正在做的是一件很有意义的事情呢?

千万不要想着我累了,我好累啊,我累得不得了了。这样,你会越来越累,直到最后,你丢下自己昨天精心制定的计划,直接把自己扔到床上或电视机跟前去,心中还充满了对自己的责备。

心理战术是战无不胜的,任何时候不要忘记,它可以用来提升你的学习兴趣。

五、“保鲜”学习热情

一只新的小闹钟来到了两只旧钟中间。两只旧钟“滴答”、“滴答”的走着。其中一只对小闹钟说:“来吧,你也该工作了。咱们闹钟,都至少要走完三千二百万次呢。”小闹钟大吃一惊,“三千二百万次?开玩笑吧?这么大的事情,我怎么做的来啊!”另外一只旧钟开口了:“别害怕,你只要每秒钟‘滴答’一摆就可以了。”“有这么容易吗?”小闹钟半信半疑地说,“如果是这样,那我就试试看吧。”不知不觉的,一年过去了,小闹钟果然摆了三千二百万次。

讲这个故事,是为了回答一个问题。

许多人说,自己学习总是三分钟热度,坚持不下去该怎么办啊?

同类推荐
  • 刘慈欣经典

    刘慈欣经典

    本书收录刘慈欣的中短篇科幻小说代表作《带上她的眼睛》《朝闻道》《思想者》《中国太阳》等,既有强大的叙事力和绚丽的想象力,也有宏大的架构与深刻的思辨,集中呈现了刘慈欣的科幻风格。同时,由无锡市语文学科带头人李欣荣老师,从审美、阅读和写作等角度对各篇进行详细导读,使本书更适合课堂内外阅读使用。
  • 东线序曲

    东线序曲

    《东线序曲》选编了作者曾良才44篇文章和1篇作者的专访。这45篇文章中,有参加集团重大活动时有感而发的札记,有出席相关会议的讲话和演讲,有对国有企业文化的探讨和感悟,有亲身参与调研考察的思考。虽然文体不同、胚材各异、文章各自独立,但又一脉相承,从一个侧面反映了航空工业科研、管理、宣传、文化建设的辉煌,展示了一代航空人的思想火花和感人故事。《东线序曲》对于今天从事和关注中国航空工业发展的人来说,无疑具有深刻的启迪意义。
  • 自知如镜化伟力(指导学生身心健康发展故事集)

    自知如镜化伟力(指导学生身心健康发展故事集)

    学生时代,是一个充满理想的季节,也是人体发育的转折关键期,这一时期,如何正确认识和对待自己的生理变化,怎样面对生活和生理的各种烦恼,是决定青少年身心是否健康的关键。
  • 中国青少年羽毛球训练教学大纲

    中国青少年羽毛球训练教学大纲

    《中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲:中国青少年羽毛球训练教学大纲》根据羽毛球竞技运动整个训练教学过程中的阶段性特点,对每个阶段训练教学的目标、任务、内容、要求、时间安排,以及考核的内容与标准等,都作了具体的安排与规定,以期在《中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲:中国青少年羽毛球训练教学大纲》的指导下,进一步完善我国羽毛球竞技运动系统化训练教学的科学体系。
  • 自立成就好人生(指导学生身心健康发展故事集)

    自立成就好人生(指导学生身心健康发展故事集)

    学生时代,是一个充满理想的季节,也是人体发育的转折关键期,这一时期,如何正确认识和对待自己的生理变化,怎样面对生活和生理的各种烦恼,是决定青少年身心是否健康的关键。
热门推荐
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 照着做,你就能战胜拖延

    照着做,你就能战胜拖延

    拖延带给人们的是一种极其痛苦的精神折磨,因此超过95%的拖延者都望自己能够摒弃这种习性,重新回归正常而规律的生活和工作。尽管人们有心不拖延,但具体实施起来却是困难重重。为了帮助广大拖延者成就更精彩的人生,本书《照着做,你就能战胜拖延》紧扣拖延者的特点,有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法,希望为广大拖延者提供帮助。
  • 败军之将呐

    败军之将呐

    他是大唐的将军,是从未败过的将军,他自负,他冷漠,他也不知道,自己如何败的。
  • 数学发展的世纪之桥:希尔伯特的故事

    数学发展的世纪之桥:希尔伯特的故事

    《数学发展的世纪之桥:希尔伯特的故事》中介绍了科学家们独立思考、敢于怀疑、勇于创新、百折不挠、求真务实的科学精神和他们在工作生活中宝贵的协作、友爱、宽容的人文精神。使青少年读者从科学家的故事中感受科学大师们的智慧、科学的思维方法和实验方法,受到有益的思想启迪。从有关人类重大科技活动的故事中,引起对人类社会发展重大问题的密切关注,全面地理解科学,树立正确的科学观,在知识经济时代理智地对待科学、对待社会、对待人生。阅读这套丛书是对课本的很好补充,是进行素质教育的理想读物。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 七点

    七点

    这是一部个人诗集,收录了年轻诗人一百多首诗歌,有现代诗,也有古体诗。按内容分为四辑:第一辑死亡与爱,描写诗人对生死、爱情的敏锐感受。第二辑生活予我,讲述诗人的人生经历,生活与成长的故事。第三辑囚徒之梦,纪念诗人的学生时代,面对高考的压力以及对文学的不懈追求。第四辑闺怨古体,模拟古诗词进行创作,虽韵律不一定和谐,但清新自然,抒发了个人的独特情感。诗人的作品总的基调是积极向上的,虽然个别诗作有着青春期的迷茫和忧伤。
  • 女帝拒绝过劳死

    女帝拒绝过劳死

    上一世,她是个差点过劳死的贤明女帝。可能是老天看她活得太辛苦,就给她批了一个假,让她转生到了现代世界。重头再来,有大把的时间可以挥霍,绫歌树立了一个新的目标:这一世,余一定要避免再次走上过劳死的道路;这一世,余要做一条混吃等死的咸鱼,懒死都不翻身的那种!什么?她还有个弟弟?带着“拖油瓶”没法愉快地做咸鱼了?那正好,“过劳死”要从小抓起,慢慢培养起来,以后有什么事情……交给弟弟就好!没事儿别找她,有事儿更别找她,休假期间拒绝处理任何公务!绫某人的弟弟:这姐姐,果然不是亲的,坑弟弟坑的真狠。(排毒:画风不定,偶尔正经偶尔欢脱,偶尔喜欢玩梗,日常的风格偏向二次元,有男主,努力向着甜文发展)
  • 绝世灵妃升级记

    绝世灵妃升级记

    重生两次的千云笙表示,她只想好好的做个闲云野鹤,浪迹江湖的美少女。 却不想,这一路走来,她跟开了挂似的,非得打怪升级,惹了一身黑? 还有,这位爷,我拿你当师傅,你却想当我夫君?! 飘了飘了!!书名又叫《尊上,您又失忆了》V《尊上的宠妻之路》 推荐:新作《锦鲤少女很低调》原书名《双面少女,邪魅夫君很暖人》 【快穿系】【看心情】
  • 找对方法

    找对方法

    你的员工,更多的并不是不想做好工作,而是不懂得或者是找不到好的工作方法!企业的低效能是人的低效能所造成的,可以这样说:人的问题是企业永远的问题。它直接关系着一个企业的效率、效能,关系着企业的核心竞争力。现实工作证明,只有善于主动思考、勤于发现总结并最快掌握方法的人,才能获得最快的认可与提升。即便他不是“自动自发”地工作,也会按部就班地完成任务。因此,从某种意义上讲,方法是一切管理理念得以实现的根基,是有效解决一切问题的必要条件。
  • 邪王独宠,逆天医妃

    邪王独宠,逆天医妃

    “医院?什么是医院?”“听说是看诊的地方”“对对对,医术也非常好”“哎呦,那我们赶紧过去看看吧”“……”“小姐小姐,咱们那个什么镜子又断货了”“主人,外面的人传来说美发店已经人山人海了……”“……”一代医学教授长,一朝穿越为将军府任人宰割的弃女废柴。弃女破屋?很好,且看她如何玩转古代商业。嫡女废柴?可笑,放眼望去,谁人能敌?丑女?哈哈,倾城容颜落得红颜祸水之名。且看她如何在古代呼风唤雨……“爷,王妃开的店铺爆满了。”“哦?是吗,我喜欢”“爷,王妃又训练了新军队了”“很好,支持她”“爷,王妃又有人追了”“什么?谁竟敢觊觎本王的女人……”《本文1/1.男女主身心干净。快快入坑吧》