古人立身修德，以求“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”之境界。有句俗话叫做“宰相肚里能撑船”，人们都把那些具有像大海一样宽广胸怀的人看作是可敬的人。提到心胸，法国大作家雨果说过：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”
成就事业需要宽广的胸怀
南怀瑾先生说：“一个越是有德的人，当他的地位越高，临事时就越是恐惧，越加小心谨慎……不但一国君主应该戒慎恐惧，就是一个平民，平日处世也应该如此。否则的话，稍稍有一点收获，就志得意满，赚了一千元就高兴得一夜睡不着，这就叫做‘器小易盈’。有如一个小酒杯，加一点水就满溢出来了。像这样的人，是没有什么大作为的。”
心胸，也叫胸怀，它是世界上最神奇、最博大精深的一种精神载体。“海纳百川，有容乃大”，就是说要豁达大度、胸怀宽阔，这也是一个人有修养的表现。有句俗话叫做“宰相肚里能撑船”，人们都把那些具有像大海一样宽广胸怀的人看作是可敬的人。提到心胸，法国大作家雨果说过：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”世界上不同国家和不同民族的人对于心胸都有同样的认识，至少可以说明博大的心胸是人类共同的向往和追求。
把人的思想和人格素质加起来，这便是我们通常所说的心胸。换句话说，虽然人们胸膛里的那片海洋时常有风暴，也有迷雾、暗礁和旋涡，但一个心胸宽广的人，终究能把心灵之船撑得游刃有余。
朋友、敌人、对手都不是固定的角色，往往会因为时间、身份的变化而变化，这种变化就成就了微妙的关系。昔日的好友变为今日的竞争对手，这是最为常见的场面。时过境迁，当朋友变成对手的时候，也正是考验人胸襟是否宽广的时候。
一个人的魅力源自于宽厚坦荡的心胸。一个心胸宽广、光明磊落的人就像是伟岸的山、博大的海一般。
面对挫折、苦难，你是否能保持一份豁达的情怀，是否能保持一种积极向上的人生态度？
君子坦荡荡，小人常戚戚。心胸宽阔的人站得高、看得远，能将现实和未来连成一线。心胸宽阔的人豁达、宽容，既不会为恩恩怨怨而耿耿于怀，也不会对区区小事而念念不忘。
宽心智慧
“心底无私天地宽”，当一个人着眼于自己的事业，忘掉琐屑小事的时候，心胸就会豁然开朗。
心宽，天地自宽
人生在世，会遇到各种纷繁芜杂的问题，然而，人的认知能力有限，对很多事情往往不能看得全面透彻，于是难免会心存偏见，被偏见所蒙蔽。所以，要想根除偏见，首先就要根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有内心的和谐、人与人的和谐、人与社会的和谐。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。
世界就是一个你中有我、我中有你的整体，人与人之间的关系便是唇齿相依的关系。我们不是一个个单独的个体，而是彼此联系、息息相关的整体。除了必要的独处，人与人之间的交流必不可少，如果想要得到快乐，就得把完整的自己展示出来，才可能加入到人与人之间的互动中去，才能把自己的快乐完全展示给别人。就像风中的花粉，在相互传播中，既带给了别人一缕愉悦，自己也暗香盈袖。
宽容是人生的大智慧，一个人最可怜的是无知，最可悲的是浅薄，最可贵的则是有一颗宽容的心。
一个人含冤入狱后住在一间特别狭小的牢房里，不能自由地活动，因此内心充满了愤恨与不平，觉得自己简直就是进入了人间炼狱。于是他每天就这么怨天尤人、愤愤不平地过着，不停地在抱怨命运对他的不公。
有一天，小小的牢房里飞来一只苍蝇，嗡嗡叫个不停，到处乱飞乱撞。他想，我已经够心烦的了，再加上这只讨厌的苍蝇，实在是一分钟都没法待下去。于是，他想把这只苍蝇捉住扔出去，然而苍蝇太敏捷，他费尽心机也没能抓住，这时他突然觉得自己的牢房其实还是够大的！
由此我们悟出一个道理：心中有事世间小，心中无事天地宽。其实人生本身就是对生命的一种磨炼，而身处逆境则更能磨炼一个人的意志。胸襟宽阔的人，纵然住在一个狭小的牢房里，亦能转换自己的心境，在自己的心中把小小的牢房变成大千世界；一个心胸狭小、不满现状的人，即使住在摩天大楼里，也会感到事事不能称心如意。影响我们生存质量的，往往并不是环境的好坏，而是我们心胸的大小。
人生的得与失只是一个过程，只是对生活的一种态度。有一句话说：“上天是很公平的，给了你美貌，同样就会给别人才智。”人生苦短，不要与生活计较，不要看重得失。人生之路并不是一帆风顺的，我们所走过的路、所经历过的事都是没有办法去改变的，唯一能改变的就是自己的心态——以一颗宽容之心来对待所经历过的人和事。
清代中期，大学士张英与一位姓叶的侍郎都是安徽桐城人，并且两家的老家宅子毗邻而居。这一年，两家都要起房造屋，为争地皮发生了争执。张老夫人便修书京城，要张英出面干预。张英看罢来信，立即作诗劝导老夫人：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”
张母见书明理，立即把墙主动退后三尺，叶家见此情景深感惭愧，也马上把墙让后三尺。这样，张叶两家的院墙之间就形成了六尺宽的巷道，成了有名的“六尺巷”。如今“六尺巷”已经成了安徽桐城市著名的人文风景，它时刻教育着后人，心宽天地广。
俗话说：“退一步，海阔天空。”在这纷繁的世界里，一个人要活得潇洒，就必须学会宽容。宽容将使自己活得更加轻松，更加有意义。
宽心智慧
拥有宽容，就能拥有别人所不能拥有的东西。当宽容成为自己的一种品性时，就会给自己带来广阔的前景。
豁达是人生别样的财富
人们常常感叹：“生活真是太累了！”其实，生活本身并不累，它只是按照它本身的规律在运转。简单的生活琐事，可能会给你带来不同的结果，就看你怎样运用智慧来处理了。无论是在生活还是在工作中，总有一些不大不小的不如意让人们烦恼、气愤，有些甚至是微不足道的小摩擦和小误会。如果让这些情绪累积在心里，长此以往，就会像结石一样给身体和心灵带来病症，影响正常的生活。
随着社会竞争压力的与日俱增，生存空间和环境越来越复杂多变，人们对物质生活水平的要求也越来越高，如果不能以一种豁达乐观的心态去面对无处不在的激烈竞争，去面对生活中来自各个方面的压力和挑战，那么就随时都有可能被消极情绪笼罩。
每个人都会有这样的感觉：当我们事业和感情都一帆风顺的时候，我们就有一种压抑不住的冲动和快乐，这个时候，我们浑身上下每一个细胞都充满了勃勃的生机和活力；而当我们在事业或感情上遇到了挫折时，除了少数意志力坚强的人可以很快地恢复元气以外，大多数人都会落入情感的低谷，自卑、自责，甚至开始怀疑自己的能力，从而失去了生活的动力，变得不思进取、碌碌无为。
但是，豁达能把沉重变得轻松，把烦琐变得简单，把平凡变得有趣。拥有豁达，你的精神就会清澈透明，就会拥有快乐。豁达就是胸襟博大，性格开朗，抛弃前嫌，宽容大度，体贴谅解，包容谦让，善待他人。豁达是一种自我精神的解放。乐观的态度、豁达的人生是充实而富有的，是一种别样的财富。养成豁达乐观的好心态，会给我们的人生增加不竭的动力。
当毕业于剑桥大学的杰勒米·泰勒几乎丧失了一切——他的房屋遭人侵占，他的家人被赶出家门流离失所，他的庄园被没收了的时候，他这样写道：“我落到了财产征收员的手中，他们毫不客气地剥夺了我的所有财产。现在只剩下了什么呢？让我仔细搜寻一下。他们留给了我可爱的太阳和月亮，我的温良贤淑的妻子仍在我的身边，我还有许多给我排忧解难的患难朋友；除了这些东西之外，我还有愉快的心、欢快的笑脸……他们无法剥夺我的信仰，无法剥夺我对美好生活的向往；我照常吃饭、喝酒，照样睡觉和消化，我照常读书和思考……”
在意外的打击和灾难面前，泰勒仍感到有足够的理由高兴，他像是爱上了这些痛苦和灾难似的。或者说，他在这种常人难以摆脱的痛苦和怨恨中仍然能够自得其乐。他之所以能做到这样，是因为他敢于藐视困难，视灾祸为小小的荆棘，他即便坐在这些小小的荆棘之上，亦不足为忧。
一个人如果每天为了生活的得与失、忧与愁煞费苦心，心灵的窗户就会被蒙上灰暗的色彩，人生也就没有了快乐可言。著名的英国诗人兰德在暮年时曾写过：“我和谁都不争，和谁争我都不屑；我爱大自然，其次就是艺术；我双手烤着生命之火取暖；火萎了，我也准备走了。”这是一位走进暮年的老人豁达从容、积极乐观的人生态度和宁静淡泊、铅华洗尽的人生境界。
豁达更是一种超凡脱俗的气质，于是，陶渊明才会有“采菊东篱下，悠然见南山”这种云淡风轻的感悟。用豁达的诚挚和热情去感受生活，摆脱了琐事的羁绊和缠绕，也就使身心获得了解放，自有一片自由的天地任你驰骋。
东汉大臣孟敏，年轻时卖过甑。一次，他的担子掉在地上，甑被摔碎了，他头也不回地径自离去。有人问他：“甑虽然摔坏了，但也不至于连看也不看吧？”孟敏十分坦然地回答：“甑既然摔坏了，还管它们干什么呢？”是的，甑再珍贵、再值钱、再与自己的生计息息相关，可它被摔破已是无法改变的事实，你为之心疼，又有什么用呢？
很多时候，我们总是盯着前方的美景，却忽略了身旁掠过的风景，当有一天不得不停下匆忙脚步的时候，才发现自己依然两手空空。错过的会永远错过，心中留下的只是遗憾的痕迹。豁达的心境能够让我们随时感受到生活中的美好，也能从原本看似不如意的事情中发现值得高兴的一面。
具有乐观、豁达性格的人，无论在什么时候，他们都感到光明、美丽和快乐的生活就在身边。在这种心态下，寒冷会变成温暖，痛苦会变成舒适。这种性格使智慧更加熠熠生辉，使美丽更加迷人灿烂。
做人只有豁达大度，才能把一切都看作“没什么”；只有把一切都看作“没什么”，才能在危难时从容自如，在忧愁时增添几许快乐，在艰难时顽强拼搏，在得意时言行如常，更能在胜利时保持不醉不昏、不骄不躁。
宽心智慧
乐观的态度、豁达的人生是充实而富有的是一种别样的财富。养成豁达乐观的好心态会给我们的人生增加不竭的动力。
突破“心域”，就突破了人生的围城
有一位老哲人说过：“世界上没有跨越不了的事，只有无法逾越的心。”这个“心”一旦被自己封闭起来就变成了“心域”，会限制我们的发展。要想获得幸福，最关键的是要开放自己的心。
当自己的心情浮躁不安时，注重把持方向，重新定位；当悲愤难以平息时，力求心平气和，怡然大方；当经受诱惑或为得失苦恼时，不忘时时提醒自我：淡泊而后明志，宁静方可致远。以一颗淡定的心坦然面对荣辱得失，才能把握好世界观这个“总开关”，才不至于在人生的道路上迷失了方向。浩瀚海洋，扬一片帆去远航；蔚蓝天空，撷一片云去翱翔；无垠草原，策一匹快马去奔驰。这些美好事物，并不只是纯真美梦，不用为别人的责难而烦恼，不需要苛求宽容，不需要苛求理解，心底无私天地宽。
其实，过多的顾虑是没有必要的，人本身都具有巨大的潜能，只要勇敢地发掘，就会发现，原来事情并没有自己想象的那样可怕，成功的大门是向所有人敞开的。
一个人突破自己的“心域”，也就突破了人生的围城。人生究竟是黑白的还是彩色的，纯粹是一种习惯性的看法。我们一旦习惯看到人生的黑暗面，就会刻意去寻找黑暗的那一面，而忽略掉光明的一面，自然就会被消极的世界所包围。很多时候，人们陷入痛苦不能自拔，不是因为痛苦本身有多大，而是因为我们盛放它的心胸太小了，在无意中放大了自己的痛苦。一个人的性格，或在大胆中蕴涵了鲁莽，或在谨慎中伴随着犹豫，或在聪明中体现了狡猾，或在固执中折射出坚强。
其实，每个人的一生都是在失败的挑战中度过的，人人都有可能会遇到一些不测，关键在于我们如果去面对。生活中最可怕的是不能用自己的智慧战胜逆境，反而被逆境所困。
宽心是一种健康的安身立命哲学，也是一种良好的人生态度。调整好自己的情绪，抱着“兵来将挡，水来土掩”的超凡心态，不计较、不抱怨；不寄希望于他人，积极应对，自我救赎，才能为自己争取到一片晴空，把命运牢牢掌握在自己的手中。宽心智慧
生活中最可怕的是不能用自己的智慧战胜逆境，反而被逆境所困。要想获得幸福，最关键的是要开放自己的心。
追求内心的平静
现实压力的冲击，让人们很多时候难免疲于应付、手足无措。而在这个时候保持心灵的平静，是人的内心的一种定力，是人自己对自己的一种合理而得体的控制和对外在干扰的一种有力的抵制，同时也是对人生的一种把握。平静的生活使生命在真理的海洋中，在急流波涛之下，不受风暴的侵扰，时刻处于永恒的安宁中。
正面看待许多事情，往往可以使我们获得心灵的平静；人生本来就是有输有赢，只有真真切切地为自己而活，才能称得上是真正的生命。一个人如果能够让自己的内心平静，说明他必然是一个心灵充实、内心强大的人，他知道自己需要什么，知道自己应该做些什么，知道自己现在应该怎样，知道自己今后将会怎样。尽管他未必能够像范仲淹那样做到“不以物喜，不以己悲”，尽管他不可能总是保持一种处乱不惊的状态，但他会在意外发生之后，会在那些不如意的事情出现之后，以自己的方式合理地处置，且能够达到安然、淡然的境界。
追求内心平静并不是像梭罗那样去寻找一个远离尘世、没有污染、没有嘈杂、没有纷争的瓦尔登湖；也不是像陶渊明那样向往“采菊东篱下，悠然见南山”的隐居胜地。真正的平静，来自于人的内心。很多的人穷其一生来追求内心平静，却终不可得。从另一个角度来讲，无论遇到多么不幸的事情，只要凡事从正面思考，那么你就能做到心平气和。
心灵的平静很多时候也表现在平常心态上。所谓平常心态就是平静地接受事实的心态，这些事实可能是好的也可能是坏的。平常心不仅仅是对待荣誉和幸运的心态，它也是对待挫折和失败应有的心态。
人的烦恼来源于自己心灵无谓的纠结，有的人总是无法忘记自己受到的打击和挫折，总是对别人的辜负和背叛耿耿于怀。他们心里已经容不下任何愉快的事情，即使偶然想到，也只会看到不够积极的一面，使自己的思想一直沉浸在消极的假象之中。
一个人只要生活在这个世界上，在漫长的人生岁月中，就不可避免地会遇到各种各样的烦恼。然而，有一点是非常重要的：所有的烦恼，不会因为你的念念不忘而减去分毫，反而会越积越厚。心灵的脚步若是轻松自由的，烦恼就会悄然远去；心灵的脚步若是沉重而疲惫的，烦恼就会接踵而至，挥之不去。也就是说，一个人处理烦恼的能力，决定了他拥有快乐的能力。能够妥善处理烦恼的人，快乐就会紧随其后；而不善于处理烦恼的人，就会被烦恼控制。
生活中，你会发现周围有很多人都因缺乏自我控制而破坏了自己的生活。其实，想要得到心灵的平静很简单，只要你能丢开杂念，就能在喧闹的处境中体会到内心的平静。
在铺天盖地、瞬息万变的流行消费信息的刺激下，人们的心灵质地愈益粗糙，感受幸福的细胞日渐钝化，而体验痛苦的神经变得异常敏锐。所以，善养静气很重要。因为只有心态平静，情感笃定才能保持一种理性、静笃、和顺的心理状态，产生一种坚忍不拔的强大定力。
经历过暴风骤雨的人们，无论其身处何方，无论身处何境，他们都知道——在生活的海洋中，幸福的岛屿在向他微笑挥手，理想的、充满阳光的彼岸正等待着他们的到来。不要因外界的纷纷扰扰而自乱阵脚，乱了自己生活的节奏，更不要心生烦躁、忧虑和焦灼。
我们的工作或许收入有些低微，过程有些苦涩，但带着美丽的心情去工作，不被物欲所困，保持清静的心态，那么世事的无常与虚幻就会少得多，也不至于轻易就动摇心志。即使在平淡的生活中，不对财富期望过高，不对未来做悲观猜想，便可求得心理的和谐。将心情调适到最佳状态，默默地对自己说：“平和，安静！”
一个人如果心灵平静了，就能将心中那些恶念、那些虚幻的东西，如风吹散云彩一样全部驱散，心灵也不会被外界所困扰，产生这样或那样的奢望与恐惧，才可以发现一颗原存在于本性里的平常心。宽心智慧
因为只有心态平静，情感笃定才能保持一种理性、静笃、和顺的心理状态，产生一种坚忍不拔的强大定力。
拂去心灵上的尘埃
很多人每天忙忙碌碌，没有时间反省自己，常常被生活的实际问题所困扰，竟不知道自己还具有可以应对挑战的能力。正是这种能力的获得，使人的思想和情感有了朝着高尚和纯粹境界提升的可能。
人缺乏认识自己的能力，也就是缺乏对自己的审视、怀疑、反省、忏悔的能力，缺乏深入探究事物真相和本质的能力。
法国杰出的启蒙哲学家卢梭也认为现代人物欲旺盛，10岁时被美食点心所诱惑，20岁被异性所诱惑，30岁被名声所诱惑，40岁被野心和所谓的“成功”所诱惑。而且，这些诱惑是随着年龄的增长而逐日累加的。生命中的河流虽曾被污染，但涤尽泥沙便可以见到清澈的本性；明镜虽然蒙上尘土，但拭去灰尘终将闪光。大千世界，灰尘微不足道，它既不会遮挡视线，也不会遮盖心灵，但无数灰尘慢慢累积时，物体本相将会被掩盖直至变质：镜子不再明亮，金子不再闪光，人的呼吸不再顺畅。
现实如此，精神世界同样如此。人类心灵的房间，需要经常打扫。经历太多的挫折，走了太远的路，人的心灵和身体都有许多灰尘。这时候应放宽心态，把一些无谓的痛苦扔掉，才能让自己永葆青春，活力长存。
曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”我们每天同样应当“三省自身”：替他人谋事尽心竭力了吗？与朋友交往诚实守信了吗？教师传授的学业用心研习了吗？精神世界的灰尘，就好比每个人内心里的自私、贪欲等。与现实的灰尘相比，精神世界的灰尘无影无形，更具隐蔽性，更容易在精神世界堆积，让生命失常，让心灵失色。“三省吾身”，其实就是在打扫自己心灵上蒙落的尘土，就是在反省自己的言行，检讨自己的思想和精神。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。扫地除尘，能够使黯淡的心变得明亮；把一些无谓的争端扔掉，生活就有了更广阔的空间。
今天会过去，明天又是崭新的一天。在我们的生活中，很多时候都需要静下心来反思自己，许多事情的成败也就在这静心思考中发生了转变。在当今社会的快节奏中，给自己的心灵一片休憩之地，会让我们前进的步伐更加坚定一些。
有一位叫朱怡的女孩子多年来始终坚持一个习惯：每个周六早上，利用别人不上班的时间，把自己的办公室彻底清理干净，连一张纸都不留。平常下班回到家后，她会在梳妆台前花一点时间，回顾一天中发生的事，顺便计划明天该做的事。朱怡很喜欢这种“向过去说拜拜”的清扫方式，把从前的自己做一个了结，然后迎接一个全新的开始。
通常，人一旦站在高峰，总是很容易得意忘形。朱怡却不是，她总是告诉自己：“一定要让自己随时放空，重要的不是回头看，而是往前看，思考接下来的路该怎么走。”她知道，有一天假使风光不再，过去所有的辉煌都会一笔勾销。
几年前，朱怡有过一次深刻的搬家经验。由这次搬家，她真正体会到懂得“舍弃”的重要性。譬如：有些当初爱不释手的摆饰，等换了新房子之后，却和新环境格格不入，甚至变成最碍眼的累赘。
这种体验让朱怡产生很强的警惕心理：原来，人是会变的。从前认为不能丢弃的东西，并不能确定会珍爱一辈子。不论是过去的收藏、衣服、品位、嗜好、成就、地位、财富，有朝一日都可能不再属于你。
朱怡经常被人问及：“你事业发展得那么好，如果在事业与家庭之间做一个选择，你要选择哪一样？”她总是毫不考虑地回答：“除了家庭以外，我什么都可以放弃。”
内心的灰尘，并不会因为我们一次的清洁以后就不再出现，它是一种反反复复的疑难杂症，也是一项长期任务。如果一个人思想永远都保持不变，那它也会积满一层薄薄的灰尘。
沙漠中有个流浪汉，在看不见尽头的沙海中长途跋涉。他背着一大袋沉重的衣服，一根装满水的粗管子缠在身上，两只手里各托着一个行李袋子；虽然越走越沉，但他却不肯放弃任何一件东西。最终，他没能走出沙漠。这个故事虽然有些荒诞，但现实生活中的人们何止如此？我们的心灵往往会背负更多更重的包袱——或以物喜，或以己悲！
“千江有水千江月，万里无云万里天。”鼓起勇气打扫自己心灵上的“灰尘”，把名利抛到九霄云外，点亮自己的“心灯”，让自己的心情像波平浪静的水面，让自己的思想像碧空万里的蓝天，正确、理智地面对人生的挑战吧！
宽心智慧
扫地除尘，能够使黯淡的心变得明亮；把一些无谓的争端扔掉，生活就有了更广阔的空间。
