登陆注册
6016800000032

第32章 沉住气,别让一时的冲动毁掉一生(4)

晓音和佩佩一起失恋了,从此之后晓音就再也没有提起罗恩,而佩佩却钻进了牛角尖,最后服药自杀了。

佩佩钻进了自己设定的笼子里无法走出,失去了年轻的生命。而晓音没有较真,很快从失恋的痛苦中走出,她的人生还是那样的年轻和美丽。其实,佩佩的悲剧完全是因为想不开,王沛不喜欢她,是因为他们没有缘分。而世上优秀的男孩到处都是,她总有一天会遇到自己对的那个人。爱情就是这样,无须悲伤、无须着急,只要静静地等待,愿意和你携手余生的人会在未来的某个转角处等着你。

心态的好坏与我们人生幸福有着密切联系。不同的人对同一事物有不同的心境,也决定了他们拥有不同的人生。当我们以积极的心态对待人生时,人生回报我们的将是万里晴空。如果我们以阴郁的心态去体味人生,它必然给我们一场电闪雷鸣。所以,心晴的时候,雨天也是晴;而心雨的时候,晴天也是雨。

人的一生有太多的酸甜苦辣咸、五味俱全。幸福与否,关键要看你以怎样的心态来面对生活、面对人生。凡事能够看得开、看得透之人,心灵被希望和幸福占据,烦恼和愤怒也就无处藏身。人生的幸福并不是你有多少财富,或者生活有多春风得意,而是你拥有良好的心态。幸福之人相信幸福的存在,能从世间的一切得到欢乐:春天有姹紫嫣红,为人呈现一场视觉盛宴;夏天有蛙鸣重唱,给人听觉享受;秋天有皎洁的月光,令人心旷神怡;冬天白雪皑皑,给人以冰雪高洁的遐思。在他们的眼里,世间处处都是美景,人生充满美好与希望。

人生如风云,总是变幻无常。没有人的一生是一马平川、万里坦途,生活和工作中难免会遇到令人不愉快和烦闷的事情。当我们跌落人生的低谷时,要看得开、看得透,保持心灵的一片晴空,时刻相信事情并没有那么糟,明天又是一个艳阳高照的好天气。

学会克制,保持一颗平和心

剧烈的情绪波动,尤其是愤怒,极具破坏力。它使人们失去理智,意气用事,无法深入到事物的内部去看清它的本来面目,同时,它也是一种极不明智的表现。我们的愤怒、抱怨、不满,都只是为了宣泄自己的不满,而实际上,这些坏情绪对于解决问题没有丝毫帮助,只会让事态恶化。所以,要想使生活的美好远离伤害,我们就必须保持一颗平和的心。

朋友对我们产生误解,不顾多年的友谊扬长而去,你怒从中来,决定与他一刀两断;同事在说你坏话,正好被你听到,你火冒三丈,决定给对方一点颜色看看,于是破口大骂、大打出手;爱人因为一点小事和你发生口角,你心中烦躁,刚买的笔记本电脑被你一把摔坏;上司当面劈头盖脸一顿臭骂,你委屈难当,一时控制不住情绪,像一头愤怒的狮子一样把不满发泄出来;心爱的玻璃杯被自己不小心打碎,你悔恨不已,眼泪如洪水一样决堤而出。

这些行为看起来再正常不过了,可换来的结果却让我们无法接受:因为小小的误解你失去了多年的朋友;因为同事的一句话,你脸上留下了多天不愈的伤痕;因为一些鸡毛蒜皮,辛辛苦苦赚来的几千块钱化为乌有;因为一时冲动,你成了无业游民;因为一个杯子,你精神萎靡、眼圈红肿。这时候,你该有多悲哀。所以,在遇到某些刺激使愤怒情绪蠢蠢欲动时,我们一定要学会克制,设法先让自己冷静下来,把熊熊怒火转化为解决问题的方法。

能够克制愤怒是一个人修养高的集中体现,它给我们带来的好处之多超出我们的想象。浅浅是一个性格温和的女孩,在同事和朋友看来,她似乎从来都不会发脾气,这让她赢得了很好的人缘,身边的人都愿意和她交朋友。也正是她平和的心态,让她幸运地躲过了一场暴力伤人事件。

星期天下午,浅浅想去欧菲咖啡厅安静地看会儿书。快到咖啡店门口时,她想起来没有带笔,就转到超市买笔。周末超市人满为患,浅浅好不容易排到了收银台,却被一个莽汉插队。收银员很生气,呵斥莽汉去队尾排队,莽汉就是说有急事,必须马上结账,浅浅微笑着示意收银员让莽汉先结账。莽汉搜遍了全身口袋,却找不出一盒烟钱,于是无礼地要求浅浅帮他付钱。浅浅原本很生气,可转念一想,这个人肯定有什么困难,一盒烟钱对自己来说微不足道,于是就帮他付了钱。

莽汉显然做好了大闹一场的准备,看到浅浅帮他付钱非常吃惊。离开超市时,莽汉对浅浅说了句“最近几天不要去欧菲咖啡厅”,匆匆离开。浅浅虽然很奇怪,但还是决定回家。三天之后,浅浅在报纸上看到欧菲咖啡厅出现了歹徒因为情人出轨身绑炸弹劫持人质事件。浅浅吓出了一身冷汗,欧菲咖啡厅是她每天下班之后都要去的地方。再看歹徒照片,浅浅发现这人竟然是前几天在超市遇到的莽汉,这时她才明白过来莽汉那句话的意思。

浅浅平和的心态让她在和莽汉发生摩擦时,及时克制了怒火。莽汉被她的善良打动,帮助她远离灾难。如果浅浅当时没有让莽汉插队,或者没有帮莽汉付钱,而是因莽汉的行为勃然大怒,已经心理扭曲的莽汉,不知道会当场做出什么事情,更不会提醒浅浅远离咖啡厅了。可见,有时候克制愤怒会给自己带来意想不到的益处。

想成就大事的人,想让生活充满幸福的人,在任何时候都能克制自己的愤怒情绪。然而,克制愤怒不是你使劲忍耐就行的。愤怒犹如火山爆发,一旦发作,忍耐将发挥不了任何作用。介于这种情况,我们就必须找对克制的方法,明显的心理暗示无疑是最有效的方法。林则徐在书房挂了一幅写着“制怒”两个大字的匾额就是成功的心理暗示。普通人如果脾气暴躁,可以在办公桌上放一张“笑脸”式的照片,或者在衣服上带一枚笑脸胸针等,每当想要生气时看一看这些暗示,头脑就会变得清醒。学会转移也是克制怒火的好方法,当脾气要发作时,我们就强迫自己想一些快乐的事情,怒气就会烟消云散。

不能克制自己愤怒的人,只能任由怒火奴役和驱使,做出明智的抉择,将人生推向无底深渊。所以,在任何时候、任何情况下,都不要轻举妄动而自乱阵脚,要学会用一颗平和的心去分析判断。心态平和之人,心灵就不会迷惑、没有烦恼,就更能够感受到闹市中的鸟语花香。在逆境面前,心态平和之人能镇定自如、视逆境为财富;在危机面前,心态平和之人能泰然自若,视危机为挑战;在流言蜚语面前,心态平和之人能平静如常、坦坦荡荡。总之,平和的心态拥有赶走烦恼、创造幸福、变一切劣势为优势的力量。

人生中的每一件不顺心的事情,其实都是上帝对我们的考验。顺利通过考验的秘诀就是学会克制。当与不顺心的事情遭遇时,千万不要草率行事,否则就会在人生的分岔路口走上不归路;要尽量克制自己的情绪,让怒火猛兽锁在坚固的心房,时刻保持头脑冷静、思维敏捷。冷静的思考和平和的心态是烦恼的天敌,如果凭一时冲动,意气用事,等待我们的只能是被怒火燃成灰烬的生活。

同类推荐
  • 做人做事做生意做推销

    做人做事做生意做推销

    时代发展,竞争加剧,物欲横流的社会,商场如战场,怎样在这个战场中拥有自己的一席之地?本书教你如何在生意场上游刃有余,稳步发展,步步为营。
  • 你也可以约见奥巴马

    你也可以约见奥巴马

    六度分隔理论,也叫小世界理论,指的是一个人和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个,因而可以说,其实我们与美国总统以及与任何一个我们想……
  • 说话细节全书

    说话细节全书

    《说话细节全书》从说话的基本功、说话的原则、说话的分寸、说话的准则、说话的艺术等方面,系统介绍了社交、公关、应酬、婚恋、面试、职场、推销、谈判、管理、辩论、演讲、会议等人生中各个重大场合的说话细节,旨在引导读者走出说话的误区,掌握说话的策略,快速提高说话的能力,提升魅力、轻松交往、顺利办事、和谐生活,赢得左右逢源、如鱼得水的事业和人生。
  • 同理心

    同理心

    同理心是情商的重要组成部分。本书介绍的同理心,主要探讨的是员工的职场同理心,中心内容是“站在老板的角度,发现最好的前途”。本书期望能帮助到职场中人懂得应该如何怀揣着同理心,像老板那样去思考和行动。因为这是职场中最可行的收获成功、快乐与幸福的方法。像老板那样思考,才能更全面深入地了解企业,站在老板的高度去思考企业所面临的问题,从而更好地将我们的努力用到正确的事情上,为企业和自己创造出更大的价值。像老板那样行动,才能让自己更快乐地、充满激情地、富有成效地工作,从而不断赢得老板的赏识和重用。
  • 上善若水:朴槿惠送给女人的人生经营课

    上善若水:朴槿惠送给女人的人生经营课

    从备受宠爱的总统千金到失去双亲的平民孤儿;从青瓦台时期的鼎力支持到隐居期间的众叛亲离;从总统的女儿到“独裁者”的女儿,她的政治资本成了政治包袱;从竞选演说时突遭袭击险些身亡到当选韩国首位女总统,这就是朴槿惠。她以水一样的柔韧对抗苦难,以水一样的包容化解喧闹,以水一样的刚毅赢得人心……上善若水,以柔克刚,这是她成功的力量之源。《上善若水:朴槿惠送给女人的人生经营课》融合了朴槿惠值得女性学习和借鉴的优点,再同现代职场、生活相结合,有效地帮助女性建立自信、正视问题、跨越困难、重塑魅力、收获成功。
热门推荐
  • 斗罗之我的哥哥超漂亮

    斗罗之我的哥哥超漂亮

    唐三,封号千手斗罗,后期更是成神的存在,牛不?但是他见了我也要叫一声哥。为啥?因为我就是他亲哥!(此书乃作者练手所用,因此更新时间不定、更新章节不定、更新内容不定,全凭作者心情,不服你咬我啊!)
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 穿越未来后的生活记事

    穿越未来后的生活记事

    一个死宅穿越到另一个世界的两百年后,继续死宅的故事。小白、狗血、万能、玛丽苏、圣母、白莲花等等等等大概是应有尽有啊!
  • 立德 立言 立行:立家规·正家风丛书

    立德 立言 立行:立家规·正家风丛书

    本书从立德、立言、立行三个方面入手,告诉读者如何立德修身,如何让自己的语言文明高雅,如何让自己 的行为符合社会礼仪规范。希望广大读者能在阅读本书的过程中得到一些有益的启示,树立积极的世界观、人生观、价值观,成为有道德、懂礼貌、重品行的谦谦君子。
  • 我亲爱的易先生

    我亲爱的易先生

    未婚夫劈腿小三,我还没和小三撕逼,就已经败下阵来。“敢不敢打个赌,我能有办法让你很快从失恋中走出来?”我以为这只是他的一句玩笑话,然而他所设的赌局,从来都不会输。亲爱的易先生,你告诉我,想要得到别人的爱,必须要先爱自己,可是,我的爱全都给了你,又如何还有爱自己的余地?
  • 天道酬民

    天道酬民

    5000多万元就放在面前,而且明确告诉你:这已经属于你了。你将如何?如此巨额财富面前,它的诱惑力足可以让一个高贵的人丧失高贵,而他却淡然一笑:“我不要。”……伟大的时代,创作着经典故事和经典人物。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 重生之妈咪想赖账

    重生之妈咪想赖账

    叶安静,女,爱好男,人生梦想是坐拥美男。却不想时运不济,隔天碰着个追杀,改明儿有碰着个穿越,最后还被某人拐回了家。-————————————新文求收藏《这届情敌不好带》小剧场请各位小天使笑纳:【某次,于小姐直播】弹幕:然爷,六哥到底怎么了鸭!再不出现我就爬墙男二了!某然:快了快了,六哥去打个副本就回来谈恋爱。弹幕:说起恋爱就是这么开始的,某然,你是不是真的脱单了?某然冷漠脸:不可能,我没有男朋友。——手机背后的容先生脸色渐渐沉了下去——弹幕:最近绯闻满天飞,那照片太真实了吧,说,你是不是在和子貟谈恋爱。某然迅速撇亲关系:我跟你们家容子貟没有任何关系,也不会有关系。紧接着,手机背后的男人冷着脸走立在她旁边:你刚刚说什么?弹幕爆炸:卧槽?????
  • 拽妃来袭

    拽妃来袭

    她,是当朝宰相最小的女儿,是卫王最宠的王妃,更是土匪窝里的头头;他,是当今皇上最爱的弟弟,是高高在上的卫王,更是秘密组织的首领;他宠她,她却不屑一顾,整天自娱自乐,大大咧咧,丝毫不把他的忍让放在眼里;片段一:“上官婉儿,你当真不把本王放在眼里?”“王爷,整个风圣国不知有多少女子期待着您能看一眼她们,您又何必把心思放在我身上?”“哼,你别仗着本王对你的宠爱就可以越来越放肆。”“我就是这样一个女子,王爷如果不满意大可以放我走。”“你这辈子都休想离开卫王府!”如果他是火,那么她就是水,水火交融将会是一种怎样的境界?爱恨交织最终是否能擦出绚烂夺目的火花?片段二:“婉儿,若有机会你会答应跟我走么?”“我不能害了你。”“若我不在乎呢?此生有你的陪伴,足矣。”“可是如今我的身份不允许我这样做,或许你我真的无缘。”“我会不惜一切代价,哪怕粉身碎骨我也在所不惜。”然而,当两个谜一样的男子迷恋上同一个女人时便意味着一场动乱即将展开,权势,身份,情感,任何一样都是最致命的一击。什么叫做刻骨铭心的爱恋?什么叫做后知后觉的感应?什么叫做无可奈何的命运?她与他们又将会演绎着怎样一段轰轰烈烈的爱恨情仇?此文轻松中带着一丝丝揪心,希望亲们能给点鼓励,这是本人第一次写古言,不足之处亲们多多包涵~
  • 大辫子

    大辫子

    雨,刚刚下过;天,清澈湛蓝。月亮挂在天空的秀气和恬美,让宏泰这个从来没有雅趣赏景的大俗人,静静地看着天空的月亮,也有了一种飘飘爽朗的惬意。甜甜的泥土味和庄稼、青草味,充溢着他的每一个毛孔。凉爽爽的清风拂过,大大小小的西瓜叶子,海一样波波荡荡、摇摇曳曳地摆动起来,它们整齐划一,影影绰绰;那姿态,月光下让他想到了女人。已是9点多了,仍不见伯平来,看来他说去相亲是真的了。他去相一个什么样的女人呢?宏泰大字一个躺在草垫上,对着天空呵一口长气。