我始终认为，对于爱情，还有人生之中其他美好的一切，秉持“期待你的到来，无惧你的离开”应该是一种最好的心态。
说到最后，你或许可能会说，这样也行，那样也行，那不是说了等于没说？是的，这就是心理咨询之中的“不包办代替”原则，我会陪你探寻做出选择尽可能多的可能性，也会追问隐藏在你内心深处的声音，但是，我永远不会替你做出选择和决定，其实，在这个探求的过程之中，或许，你已经有了自己的答案。
因为你可以最终说服自己，做出自己最好的选择，无论快乐与悲伤，幸福与不幸，它们全部源自于你的内心。
当然，如果你是一个天秤座……
一个人的战役
对于失恋的朋友，有些安慰的话总是憋在心里说不出口，身边的扔根烟，远方的无语凝噎，倒不是由于心肠不再柔软，只是因为太过明了这种感觉。
这种感觉，终将过去，一切只是时间问题，时间长短，并无定数，开始度日如年，接着也就一天一天，年复一年，忘掉忘不掉，终归要忘掉。
所以，慢慢我们心不疼了，泪不掉了，一杯酒，一根烟，随他去吧。
不过，有时候，我们真是害怕时间，晃眼过去，人丢了，情没了，得不到，爱不了，好难过。
再难过，还得过。
朋友说，你不是心理咨询师么？你不安慰谁安慰？你不熨帖谁熨帖？
我在微博上说过，难过，不绝望就好，悲伤，不自虐就好，痛苦，不沉沦就好。你受过的罪，承担的苦，或对或错，是是非非，时间会给你答案。但是，失去了就是失去了，问谁也没有用，说都会过去没有用，说好好爱自己没有用，说算了放下吧没有用。酒醉了还是会想，看见电话还是想联系，经过熟悉的场景心还是会疼，夜里醒了孤独与寂寞如水涌至，淹没覆盖，还是忍不住会掉眼泪。
你觉得此生不会再爱了，得了吧，那是时间不够久，下一位还没出现或是不够优秀。
安慰不过是一支绕指柔，烟雾飘散，苦痛依然；宿醉不过是一瓶迷魂药，醉了糊涂，醒来混蛋。离别与失去之苦，从来不会询问你想不想要尝一口，该来就来，赖着不走。
所以，你想说就说吧，傻话狠话糊涂话，想醉就醉吧，电话还是别打了，蠢话说过就忘了，又何必再干什么蠢事加深记忆呢？感动了自己，麻烦了别人，开始还为你的痴情流几滴眼泪，后来只觉你的多此好几举太特么烦人。
我们都是凡人。
傻话说了，蠢事干了，该翻篇就翻篇吧。
人本来就生来孤独，路总是自己走的，有人陪伴，该珍惜珍惜，该体恤体恤，该爱就爱，至于分离，宿命而已，即使不会生离，终归还会死别，何苦如此作死？
不珍惜你的作死没用，珍惜你的看了心疼，除了坚强和快乐地好好活，其他的都是吃力不讨好。地球离了谁都转，谁离了谁不能活？
马路不能。
马路对于爱情总是小心翼翼，不敢轻易开始，生怕遭受重伤，曾经在爱里受过伤的都这样。可惜即使如何小心，爱情还是降临了，来得毫无征兆。
女孩刚刚失恋，一颗寂寞的心无处安放，直到遇见马路，他们住在一个城市。
马路管这叫缘分。
因为他们的认识来自于深夜寂寞的微信摇一摇。
要赋予相遇浪漫邂逅和命中注定的感觉，实在简单得很，人与人之间的缘分总是异常奇妙，错过哪个点，一件事情可能都不会发生。事实上，命运也一样，任何选择，乃至于起不起身喝杯水，都可能改变人的一生，蝴蝶扇扇翅膀还能带来一场风暴，何况你那么用力摇手机。
马路不这么认为，他认为那一夜的摇一摇简直比前世五百次回眸还要厉害。
那一夜，他也摇了不下五百次吧。
故事一点也不复杂。
遇见，相识。邀约，相知。喝酒，宿醉。一夜温情，彼此陪伴。
所有一切，寥寥数月。在快餐爱情时代，数月也算是不短的时间。
连结婚都够了。
女孩对马路受够了。
然而马路刚刚爱上。
爱情就是一场盛装舞步，最怕节奏不对，步伐凌乱。
步子开始不一致了，就该散场谢幕说再见了。
女孩一句话，对不起，我试过爱你，可惜不能。
望着准备为爱奋不顾身的马路，女孩转身而逃。
我不爱你，再见。
分手后的黯淡无光，分手后的拼死纠缠。
女孩打死不愿复合。
却是因为旧情难忘，或者良心未泯。或者，残酷点的理由，称为备胎暂留。
谁知道呢，她有时接马路的电话，陪他好好聊天，除了复合，什么都好谈。有时感到无比厌烦，都特么分手了，你怎么还纠缠不清，我挂了啊。
愿意聊的时候，马路满怀希望，挂了电话的时候，马路心如死灰。再聊的时候，死灰复燃。
马路就在冷冷热热，希望失望，生生死死之中成了一团熄灭，复燃，熄灭，复燃的死灰。
生活一团糟，朋友不想见，工作错漏百出，人生了无生气。
除了那个电话。
实在是傻，但是谁又没有傻过呢？
直到一天，喝醉的马路泪流满面，大呼不值得，可是心里还是放不下。
还在担心女孩过得好不好，总觉得没有自己的照顾女孩就不会好，现在她不过是被误解蒙蔽了双眼，总有一天她会懂，会回来。他对女孩如此掏心掏肺，如此毫无保留，如此奋不顾身，如此不顾一切，竟然换不来举案齐眉，不离不弃。他不愿相信这一点，依然守望，受伤，不断地为自己的痴情感动自己，自以为能够打动女孩。
我那么爱你，你为什么不回来？
是谁告诉你，你那么爱她，她就一定要这么爱你？
可是曾经我们那么好，我不相信她不爱我！
是谁告诉你，一切都不会变？爱不爱你不需要相信，你感受不到吗？她如果还爱你，你会感受不到吗？
付出就有回报？错了，付出就有结果才对！回报是你想要的，结果可能是你想要的也可能不是。可是，现实就是，付出就有结果，而不是回报。
这些话，马路都不会听，因为时间不够久。
直到马路觉得自己这样下去实在难受好像自己要被毁掉。
他开始旅行，旅行本身不能改变什么，但是可以让你从另一个角度看待世界，路上总有些有趣的人，奇怪的事，总能让你看到生命里存在的其他可能性。或许，你对世界就会有了新的看法，即使没有，旅行终究花了不少时间，当然，还有人民币，好在失恋的人不心疼这个，至少，花了时间，暂时逃离了悲伤的情景，或许回来之后，该工作还得工作，该生活还得生活，该吃吃，该喝喝。
没了感情，还有朋友。
还有自己想做的事。
个体心理学家阿尔弗雷德·阿德勒提出自卑补偿理论，通俗而言，应该是失之东隅，收之桑榆的意思，他曾说过“应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义”。
马路对于生活意义的定义不算太糟。他开始反思自己在上一段短暂的爱情之中的失去与得到。
譬如，爱与被爱是爱情的平行线，缺一不可。弗洛姆曾在《爱的艺术》中说过：如果你在爱别人，但却没有唤起他人的爱，也就是你的爱作为一种爱情不能使对方产生爱情，如果作为一个正在爱的人你不能把自己变成一个被人爱的人，那么你的爱情是软弱无力的，是一种不幸。
譬如马路开始将注意力转到自己身上，明了爱情并不是人好就可以，也不是一味付出就能长久。
譬如马路开始理解，人与人之间需要独处的空间，即使爱人之间也一样。因为沙子握得越紧走得越快。
譬如不需要在不爱自己的人身上浪费太多的时间，或许，不再联系便是对于这段感情最好的交代。不联系不代表记恨，只是，有些事，没必要做了，有些话，不需要说了。就这样吧，各自安好，一切都好。错的不追究了，痛的不再痛了，好的说谢谢了，路该自己走了。
譬如想要经营好一段感情，先要让自己成为一个温暖而可靠的人。
譬如学会真正的理解与完整的包容。
马路努力工作，并且开始着手做好自己想要做的事，努力成为一名优秀的民谣歌手，即使他现在不过是一个普通的程序员。
失恋的经历让他把精力与情绪完整地投入民谣的创作之中，他写的几首原创歌曲旋律温柔，歌词治愈，在网络上传唱度非常高，开始有唱片公司与他联络，希望达成进一步的合作。
在经历了糟糕透顶的绝望之后，一切都会好起来。这不是因为时来运转，而是因为一切都不能再糟，所以只能好起来。这种好，是必然，除非你不愿意，想要更糟，那就更糟吧，糟到极点总会好起来的。就好比自杀未遂的人，死都死过了，还有什么可怕的呢？
总之，马路变得更成熟了，这样好么？这样不好么？
青春呢？誓言呢？
曾经说过的永远爱你，一直等你呢？
誓言终究食言吗？
其实，这就是成长啊，成长这种东西，也是不会和我们商量愿不愿意的呢。
反正就是成长了，不成长又能如何呢？失恋而已，更糟心的事情还有很多。
不成长又能如何呢？
青春就是一场不断告别的筵席，该走的终究会走，要忘的始终要忘。哭了鼻子流了眼泪，擦把脸，生活不是还得继续么？
只不过，悲伤，不绝望就好，难过，不自虐就好，给自己一点时间，给自己一些温柔，失去再多，痛苦常有，但是还是相信人性对于真善美的向往与追求，相信爱，相信美好，相信她们正在发生，因为她们真的会发生。
人生还长，路途遥远，还有太多有趣、温暖的人，你还没有遇见，好玩、有意思的事，你还没有经历，大好的风光与景色，你还没有去看，你的梦想还没有实现，所以，务必一定要再坚持一下。
马路的新歌卖了好价钱，更重要的是给了他坚持梦想的勇气，马路在路上遇见一个漂亮的姑娘，或许，又是一段美好的情缘呢？反正她是答应和他一起穷游尼泊尔了。
看吧，即使曾经如此绝望，但是一切都在变好。
我们每个人都可以是一只弄不死的小强，尼采曾说，没能杀死我的，只能使我更为强大。
苦难给了我们应对困境的力量，我不敢担保以后还会不会遇到糟糕的事儿，毕竟人生在世，生老病死，问题不断，但是我们在成长的过程之中形成了自己应对困厄的态度，这种态度让我们变得更加自信与坚强，得以给我们和我们爱的人最好的庇护。
马路做到了，我也做到了。那么你呢？
再见，爱过的人
世界让人感到有些黏黏糊糊的，空气里边散发出奇怪的味道，好像泡着的方便面，热水咕咚咕咚，肚子咕咚咕咚，只有到了这个时候，你才能忍受泡面的那种味道。
泡面绝非最好的食物，似乎也不是最差的。因为它有那种很久没吃想吃一吃，吃一吃之后发觉还是不过如此的味道。
如同爱情。
阿超告诉我，每每发觉爱情临近的时候，他就想逃。他觉得那些美好，不过只是想得美。一切并不真实。
阿超是一个悲观主义者。
我们认识也是偶然，他知道我是一个心理咨询师，心里堵得慌，想找我排解排解。可是心理咨询是不能和访客建立多重关系的。也就是说，我从未想过给他做心理咨询，他是我的朋友，也只能是朋友。
我的身份是个说故事的。
阿超路过7-11便利店的时候，到店里买了点饮料，要了包烟。我很奇怪他为什么不拿啤酒。
因为他刚刚和罗莎莎分手。原因很狗血，ta妈不同意，不同意就不能称之为ta妈。
阿超点了根烟，缓缓地说：如果喝酒，就会生事。
所谓生事就是会想联系，和已然失去的人联系，和过去的过去联系，和不再存在的存在联系，和消逝不见的爱联系，和没有必要联系的联系联系。
既然情缘已了，联系便是伤了心神。
她的，他的。
所以，想见而不能见，想得而不可得。
那又能如何？
Ta妈不同意实在流于表面，不能什么事情都让ta妈来背黑锅，这种搞法本身就很ta妈。
所以原因不在于此。
我们之间的对话显然不止于此。
因为我买了酒，喜欢写故事的人，一定喜欢听故事，喜欢听故事，就得有人讲故事。
喝多了的人讲起故事来如同竹筒倒豆子，哗啦哗啦，哗啦哗啦。付点酒钱当然值得。
喝多了的阿超哭着闹着想找女朋友，他说的女朋友指的是前女友。
然后阿超吐得哗啦哗啦，哗啦哗啦。
我说，故事呢？
我们性格不合，所以……
滚，别扯淡。
我俩控制欲太强，一个想要，一个想逃……
嗯。
她不够爱我，我不懂爱她，于是，她走了，我哭了。
嗯。
可是，曾经我们，阿超哭起来了，哗啦哗啦，哗啦哗啦。
不作死就不会死啊，哗啦哗啦，哗啦哗啦。
哗啦哗啦的阿超哭得让人根本劝不住。
事情是这样的，阿超因为朋友而认识罗莎莎，当时追罗莎莎的时候，也不大确定自己有多喜欢她，就这么稀里糊涂地在了一起。罗莎莎曾经提过自己并不是那么爱阿超这个事实，只是觉得给彼此一个机会试试，可是阿超觉得，既然该发生的都发生了，那就认定罗莎莎是他最爱的人了，相处下来，还算融洽，阿超似乎越陷越深。有一天，罗莎莎突然哭着告诉阿超，她前几天见过前男友，然后，鬼使神差地，陪他喝酒吃夜宵，最后还把他带回了家过夜。
阿超瞬时觉得像是吃了个苍蝇一般，记得那天晚上他们甜甜蜜蜜地聊着天儿，最后罗莎莎说自己困了要先睡，意犹未尽的阿超恋恋不舍说了晚安挂了电话。
可是当时阿超对着抱着他哭得一塌糊涂说对不起害怕阿超不再理她不再对她好的罗莎莎心软心疼屈辱悲伤各种情绪纠结不清，说着“莎莎不哭，都过去了”的话，好像犯错的人是自己。
其实，他们之间的信任因此被打破了。
阿超开始变得疑神疑鬼，罗莎莎觉得他控制欲太强，一个想抓，一个想逃。
但是一切表面依然风平浪静，如胶似漆，底下早已千疮百孔，暗潮汹涌。
