德国哲学家黑格尔说：“自卑往往伴随着懈怠。”自卑是什么，无论问谁都知道，因为自卑是人生崎岖路上的一条毒蛇，随时都在窥视着我们的心灵。谁都被它窥视过，因为人无完人，自卑来自于缺陷，自卑也是性格的一个缺陷。
自卑除了消磨一个人的雄心、意志、使人自暴自弃、悲观泄气外，它真的不会给你带来什么好处了吗？
问每一个孩子，问每一个人，答案都是肯定的。在他身上却是否定的，因为他懂得去优化自卑：
有个人被公认为是全班最胆小、最怯懦、最自卑的人。大学毕业挥手告别之时，许多人预言十年后的相聚他将是失败者之一。
十年后的相聚如期举行。聚会到高潮，同学们依次上台讲述自己的现状和理想，还有对目前生活的满意程度。大多数人目前的现状不如当年跨出校门的理想，对目前生活满意都几乎没有。
他上台了：“我目前拥有数家公司，总资产上亿元，远远超过当年走出校门时的理想，如果说还有什么遗憾的话，就是我认为离那些我所欣赏的成功者还很遥远。是的，无论是在学校还是投身社会，我一直很自卑，感觉每个人都有特长，都比我强。所以我要努力学习每一个人的特长，并且丢掉自己的缺点。但我发现无论我如何努力，也总是无法赶上所有的人，所以我就一直自卑下去。因为自卑，我将所有的伟大目标都转化成向别人学习的动力。这样，永远让自己处在自卑之中，我就会获得源源不断的前进动力。”
一个人若被自卑所控制，其心灵将会受到严重束缚，创造力也会因此枯竭。但是，如果自卑而看到自己的不足，并将其优化成以一种动力，必定能创造出奇迹。
看春暖花开，带着信心上路
自卑植于每个人的心里，如果你对它感到恐惧的话，那么它就会对你纠缠不放，如果你对他自信大声地朗诵这首诗歌的话，它就会被你拒在千里之外。
从明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
从明天起，和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人，我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世获得幸福
我只愿面朝大海，春暖花开
如果我们能自信如海子一样，给每一条河，每一座山取一个温暖的名字，筑一间面朝大海的房子，就能看到幸福人生的春暖花开。
一位家长在网上的帖子曾让我几次为之动容：
我不会上网，但是我听说网上有很多人可以为我解开无法解开的困惑。于是我费劲周折叫人把我的问题放到了这里。
我儿子今年上初一，因为我是一个跛脚，而且长得很丑，一次我去学校给孩子送东西的时候，我在校门口等了孩子很长时间，都不见孩子来。于是我便问门卫，他说，你儿子是个很自卑的孩子，第一因为你们家穷，第二因为他有了丑妈，第三因为他学习很差。所以他常常上网泄愤。你以后还是不要来学校，这样会让他更自卑的。今天我也看到了我儿子在网吧，但是我不知道该怎么去劝导孩子，我听说网络可以让我的儿子跟很多人联系，所以希望你们能帮我劝劝他。只要他能够自信起来，哪怕是他不认我这个码，我也愿意！
这位母亲帖子后面有很多的跟帖留言，但都是骂声一片，并没有给母亲带来多少实质性的回答。所以我便留下了这样一个帖子，我也不知道那位母亲是否孩子关注这事，不知道那个孩子是否也曾看到了母亲的帖子，是否逃出了自卑的阴影，走上了自信。
在美国一个偏僻乡村，一个常因一副细长的“豆芽”身材被同伴讥笑的男孩。他总是低着头走路，他经常为烦恼、自卑、恐惧所苦，从来不愿意与谁说话，更不与任何同伴玩。
因为贫穷，只能穿着父亲留下的又旧又破的大衣和一双旧得不能再旧的不合脚破皮鞋。除了上学，每天都帮着家里作点农活儿，他总觉得自己永远不如别人。高中毕业后的他，为了维持生计，被迫应聘到一家最破的乡村小学去做代课教师。当第一次得到40美元的薪酬时，他花30美元买了一件最廉价的西装和一双皮鞋，这也是他第一次昂起头来走路，那种劲头绝不亚于中奖500万。
又是一次事情让这个自卑的男孩儿，现在应该说是男青年有了彻底的变化。美国各地进行的公众演讲辩论如火如荼，在妈妈和同事们的再三鼓励下，他勉强的报了名，选择了他唯一有资格可以选择的《美国的自由艺术》话题，在家里，他反复的把演讲内容讲给妈妈，从微笑到眼神、从语气到动作，乃至穿衣、发型都精心准备，妈妈一遍又一遍的为其鼓掌……看着数不清的人流和众多的演讲者，男青年已被汗水浸透了，妈妈和同事们都用信任的目光看着他，并做出胜利的手势。从台下热烈的掌声和沸腾的欢呼声中，他知道他成功了，他第一次那么自信的扬起双臂！台下同事们纷纷祝贺与他拥抱，妈妈早已兴奋的泣不成声……
在后来的日子里，他自信得让自己都无法相信，他选修了对自己更有挑战的法律和公开演说学科，最后他成功的步入美国政坛，成为举世瞩目的政治家，他就是美国参议员艾摩·汤玛斯。
从这个故事里，你或许能看到你儿子的一些身影，也找出一些应对的方法：
1.改变孩子的形象
如果真的无法改变我们自身的情况，可以改变孩子的形象，像艾摩·汤玛斯花30美元买了一件最廉价的西装和一双皮鞋，改变自己的形象，就可以昂首挺胸，自信起来。
2.多给孩子一些鼓励
孩子的自卑心理都是因为缺乏鼓励而形成的，他可能从来就没有听过一句称赞的话，所以一句称赞的话，或许可以让孩子自信起来，就像艾摩·汤玛斯第一次站在演讲台，母亲的鼓励一样。
3.找出孩子长处
孩子在自己的长处里，会发挥出一种极致，这也是孩子超越别人，得到自信的最佳途径，只有让孩子看到自己的长处，在长处里看到成功，孩子的自卑心理自然就会消失。
在最后，我想或许孩子会浏览到母亲的帖子，所以也给孩子提出了几点意见：
1.没有理由埋怨你的出身
在这个世上还有比你更不幸的人，与他们相比你就是一个幸福的孩子，因为你还有一个懂得上网关心你的伟大的母亲，在这点你可以完全自信地告诉自己，你是一个幸福的孩子。
2.没有理由不去见你的母亲
母亲再丑也是你的母亲，更何况你的母亲是一个最美丽的母亲，这话并不是我说的，因为很多网友都这样说。所以这一点你应该感到自豪。
3.没有理由埋怨你的学习差
学习差，是因为你自卑的心理作祟，所以你沉溺于网络，并不是因为你笨你傻，所以你完全可以自信地从网吧走出，用你的优势去超越别人，否则你永远都是一个被自卑吞噬的孩子。
类似上面的情况，其实在生活中我们并不少见，因为我们的孩子随时都可以产生自卑的心理，一时的自卑心理并不可怕，可怕的是形成了自卑的性格，形成了自卑的性格也不可怕，最可怕的是孩子形成了自卑的性格而不懂得去优化。
那么怎么优化孩子自卑的性格，让孩子带着自信上路呢？
1.改变形象
心理自卑的孩子，通常服饰保守，说话吞吞吐吐，走路畏缩。从上面的故事我们就可以发现昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮能提高自信心。因此对孩子应特别注意教育他们改变形象：穿整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。
2.语言鼓励
语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，艾摩·汤玛斯在演讲中得到母亲的鼓励就告诉我们，多与孩子取得沟通，鼓励他们，让他们满怀信心，也可以改变孩子的自卑心理。
3.挖掘长处
“尺有所短，寸有所长”，每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。艾摩·汤玛斯在演讲上的才华，就告诉了我们消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件。
4.预演胜利
每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，可要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧和自卑心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
5.储蓄成功
科学研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻画的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日成功的动作模式时，又可重新获得那种成功的喜悦，从而消除自卑，充满信心。在消除孩子自卑心理时，可以指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，能使他信心百倍地去克服困难。
6.洗刷阴影
及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失败阴影的方法很多，较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当作学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底忘记。
7.比较分析
对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用逆向比较，选择别人的短处作为比较的对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡能收到意想不到的效果。
8.降低追求
一位哲人说过：“追求越高，才能发挥得就越充分。”对于后进孩子来说，让其适当降低追求，让大的目标分解成若干小目标，做到一学期、一个月，甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体，就易于实现，这样孩子就每时每刻都有成功感，就可更快地进步。
小贴士：什么样的孩子容易自卑呢？
1.生活在破裂家庭中的孩子
由于得不到足够的父爱或母爱，与其他孩子相比，显然缺少一种优越感，而导致自卑。
2.生活在崇尚“完美主义”家庭中的孩于。
由于家长要求孩子做每一件事都要十全十美，实际上，不可能达到十全十美，于是孩子常常受到家长过多指责，使孩子怀疑自己的能力而产生自卑。
3.生活在家长能力特强的家庭中的孩子。
孩子常会感到：“爸爸妈妈样样都行，就是我不行。”有时，家长本身的行为也会妨碍孩子能力的发挥，尤其是父母处处代劳，事事包办，导致孩子的动手能力差，与其他孩子相比，孩子必然会感到自卑。
讲一个“喊出自信”的故事
听自信在唱歌，唱什么呢？
“不要问我从哪里来，我的家乡远在他方，却也近在你的心房……”
自信可以很远，也可以很近，这都归结于我们。
女儿在刚上幼稚园的时候，对于英语和算术很不自信，一道简单的数学题，伸出手指自己都可以数出来的答案，但是她算出来后，如果没有经过我的默许，还是不敢写到作业本上，如果她一个人做的时候，半天都做不了一道数学题，因为她算出来了也不敢写上去。英语也不敢大声念出来。于是我便给孩子买了李阳的疯狂英语给孩子看，但是孩子还是不敢像李阳那样喊出来，但是我发现在女儿的心里对李阳有着一定的崇拜。于是我便给她讲了李阳成功的故事：
他是一个从小自闭、怕说话、连电话都不敢接的人；一个曾经英语考试不及格、从未受过英语训练的人。后来通过自我锤炼成为著名的英语播音员、中英文双语主持人、一代英语口语名师、“万能翻译机”和“英语播种机”。
他被邀请到200多个城市传授英语，全国近2000万人听过他的精彩讲学；他应邀前往日本、韩国、美国讲学，传授“疯狂英语”和“疯狂汉语”，成为全球近30个国家千余家媒体追踪采访的热点人物，缔造了世界著名的教育品牌——“疯狂英语”和“疯狂汉语”。
他就是李阳，他并非生来就是英语天才。
小时候，李阳只是一个普通的孩子，他害羞、内向，不敢见陌生人、不敢接电话、不敢去看电影，甚至做理疗时仪器漏电灼伤了脸也不敢出声。
1986年李阳考进远在大西北的兰州大学工程力学系。进入大学后的李阳，生活没有出现亮色，第一学期期末考试中，李阳名列全年级倒数，英语连续两个学期考试不及格。
大学二年级上学期即将结束时，李阳已有13门功课不及格，他觉得很丢人，告诉自己必须从灰色的生活中突围出来！他选择了英语作为突破口，发誓要通过4个月后举行的国家英语四级考试。
这时的李阳，也像别人一样，开始大量做题。很偶然的一次，李阳发现，在大声朗读英语时，注意力会变得很集中，于是他就天天跑到校园的空旷处去大喊英语，直到把历届四级考试题脱口而出。十几天后，李阳来到英语角，别人很惊奇地说：“李阳，你的英语听上去好多了。”
一语惊醒梦中人！李阳想：这样大喊大叫也许是学英语的一个好方法。为了防止自己半途而废，李阳约了他们班学习最刻苦的一个同学每天中午一起去喊英语。在兰州大学的烈士亭，李阳和他的同学顶着凛冽的寒风，从1987年冬一直喊到1988年春。4个月的时间里，李阳复述了10多本英文原版书，背熟了大量四级考题。每天，李阳的口袋里装满了抄着各种英语句子的纸条，一有空就掏出来念叨一番，从宿舍到教室，从教室到食堂，李阳的嘴总是在不断地运动着。4个月下来，李阳的舌头不再僵硬，耳朵不再失灵，反应不再迟钝。在当年的英语四级考试中，李阳只用50分钟，就答完了试卷，并且成绩高居全校第二名。一个考试总不及格的李阳突然成为一个英语高手，这一消息轰动了兰州大学。
初尝成功的李阳，从此开始迈上奋发进取的人生之路。他发现，在大喊的时候，性格开始发生改变，内向、自卑、害羞等人性的弱点在大喊的过程中被击碎了，精力更加集中，记忆更加深刻，自信逐渐建立起来。
他想，这种方法在他的身上已取得成功，那么何不把这套方法系统地总结，再传授给其他还在英语学习误区中苦苦挣扎的同学呢？内向的李阳做出一个惊人之举——开讲座。他让自己的同学贴海报宣传，有一个叫李阳的家伙，在学英语方面有点体会，希望与大家一起分享。演讲开始前的一两个小时，李阳还恐惧地想要放弃，在同学们的掌声中，他跌跌撞撞地被推上了讲台，开始了他人生的第一次演讲。
1990年7月，李阳从兰州大学毕业后，被分配到西安的西北电子设备研究所，从宿舍到办公室，有一段黄土飞扬的马路，李阳每天从这条路经过，手里拿着卡片，嘴里念着英语，起初他是孤独的，人人都称他为“疯子”，慢慢地，他的身后多了1个人、2个人、3个人……同时，李阳坚持每天跑到单位的9楼楼顶上喊英语，躺着喊、跪着喊、跳着喊。冬天在雪花飞舞中大喊；夏天，光着膀子，穿着短裤，迎着日出大喊。就这样，坚持每天在太阳出来之前脱口而出40个句子，喊了一年半之后，李阳的人生道路又一次有了新的转折。
1992年，李阳来到广州，在1000多人的竞争中脱颖而出，考到了广东人民广播电台英文台。很快，李阳成了一名英语新闻主持人，成为广州地区最受欢迎的英文播音员和中国翻译工作者协会最年轻的会员。随后的几年，李阳得了个外号“万能翻译机”，曾创下过1小时400美金的口译纪录和每分钟8000港元的广告配音纪录，超过香港同行，成为广州最贵的同声翻译人。
1994年，李阳毅然辞去了电台的工作，组建了“李阳克立兹国际英语推广工作室”，开始了苦行僧般的“传道”生涯。10年来，他向全国100余个城市3000多万人送去疯狂英语快速突破法，通过报纸、电视、广播、杂志等渠道，有上亿人从中受到启发，无数人从此走上人生的成功之路！
“这就是你一直崇拜的李阳，他曾经也向你现在一样，什么都不敢做，但是他现在可以疯狂地在十几万人的课堂上大声讲授英语。佳佳，你也可以的，自信是喊出来的，只要你对自己喊，我可以做到，你就可以做到。”我鼓励着女儿，叫女儿跟着我一起喊，“算术，我也战胜你，English我可以喊出你，自信我也拥有你。”我跟女儿像是游行示威一样，大声地在卧室喊着，妻子从厨房以为我们疯了，但是我给她使了个颜色后，她拿着锅铲也跟我们喊了起来。就这样，女儿渐渐变得自信起来。
备选故事任你挑
自卑是一块土地，从未被开发过的土地。自信是心中握着的种子，如果你在这片土地上播下的是玫瑰，你就可以收获一个玫瑰园，如果你在这片土地上播下商机，你就可以收获一座价格不菲的大厦……
因为金无足赤人无完人，所以每个人的心上都有这样一块土地，如果你能播下自信的种子，去耕耘，就必定会让这片土地增值。
你找过自己的优点吗？
你问过孩子这个问题吗？
你找过自己的优点吗？
收到过很多孩子或家长的Email，说自己（孩子）长得不好看，要么就是牙齿不好看，要么就是身材不好，要么就是说声音不好听……
下面就是一个刚上初一的女生的来信：
我特别得自卑，因为我长得不好看，而且又矮又肥又黑还有一双讨厌的萝卜腿。有一次穿睡裙时，不小心被我同学看到了，没想到他居然叫我小粗腿。还有我们寝室的女生虽然嘴上不说，其实我内心也知道她们都在心里取笑我。本来从小就自卑的我，现在被他这么一说更加深了我的自卑感，真的好讨厌我自己，觉得自己的未来都一片茫然……
从这位女生的信里，我们都可以看出这个女孩很苦恼，因为相貌只是天生的，谁都不想长得不好看。但是既然是存在的现实，我们有何必苦恼呢？人都是内外兼修的，内外互补的。因为时间的关系，对于这个问题，我先提出这么一个问题，“你找过自己的优点吗？”“找过了，尝试着让你的优点闪烁出光芒吗？”然后再给她这么一个故事，让她大声地读三遍。
有一个女孩子，相貌平平，也没什么特长，甚至，有些迟钝，常常遭人嘲笑，很是自卑。
这天晚上，她又一次被人讥讽后，怎么也睡不着。
她想：唉，上帝造人时，是否多造了一个我，有我没我都一样，难道仅仅如绿叶一样配衬红花吗？不，我还不配做绿叶，绿叶也有人爱慕，也有用处；那么我做根，不，根也被人赞美，没有根吸收营养，花怎能开；那么我是泥土，不行，泥土更重要……她想来想去，竟找不出一样没有用的东西来形容自己。
后来，她终于明白了一个道理：每个人活在世上都有它有意义和用处，不必太苛求自己，也不要太要意别人的看法，只要自己努力，就同样会发光发热的。
自己真的没有优点吗？还是没有去找？每一个人都有发光发热的点，只要像花儿一样去吸收了营养，像泥土去培育了花儿，就会变得美丽，变得重要。只要你自信去耕耘，就一定有花开争艳的时候：
农夫家养了三只小白羊和一只小黑羊。三只小白羊因为有雪白的皮毛而骄傲，而对那只小黑羊不屑一顾：“你自己看看身上像什么，黑不溜秋的，像锅底。”“依我看呀，像炭灰。”“像盖了几代的旧被褥，脏死了。”
不但小白羊，连农夫也瞧不起小黑羊，常常给它吃最差的草料，时不时还对它抽上几鞭。小黑羊过着寄人篱下的日子，也觉得自己比不上那三只小白羊，常常伤心地独自流泪。但是小黑羊每一次哭过以后都告诉自己，终有一天我会让你们都觉得我是最重要的。
初春的一天，小白羊和小黑羊一起外出吃草，走得很远。不料寒流突然袭来，下起了鹅毛大雪，它们躲在灌木丛中相互依偎着……
不一会，灌木丛和周围全铺满了雪，雪天雪地雪世界。它们打算回家，但雪太厚了，无法行走，只好挤做一团，等待农夫来救它们。
农夫发现四只羊羔不在羊圈里，便立刻上山找，但四处一片雪白，哪里有羊羔的影子呀。正在这时，农夫突然发现远处有一个小黑点，便快步跑去。到那里一看，果然是他那濒临死亡的四只羊羔。
农夫抱起小黑羊，感慨地说：“多亏小黑羊，不然，羊儿可能要冻死在雪地里了！”
十个指头有长短，荷花出水有高低，但是十个手指少一个都不好看，荷花全都长得一般高也没有什么美所言。存在就是合理的，就是重要的，除非你放弃了自己的价值，或许会因为我们自身的一些缺陷，让我们的自身的价值得不到体现，但是终有一天你就会像小黑羊一样彰显出自己的价值来。
告诉孩子，每一种优点闪耀出的光芒都可以遮住自己的缺陷，只要你能把自己的优点、潜力发挥到极致。告诉孩子自卑时，读十遍“天生我才必有用，千金散尽还复来”。
知道吗？他们也自卑过
或许很多家长也为此很苦闷，孩子家境好，学习也不错，长相也不错，但是他们始终是能从鸡蛋里挑出骨头来，埋怨自己为什么不长得更好看些，学习为什么不好些……始终是能找出自卑的原因。对于这些孩子，家长们的劝导往往是更难的。
朋友的女儿小叶就是这样一个女生，在班上可以说是班花级人物，而且学习成绩也很好，但是由于小叶的鼻子很小，所以鼻子影响了她的美貌，有一次她跟一个同学争执的时候，被同学说她鼻子小得出不来气，所以动不动就生气。孩子就变得更自卑。
后来好几次都说要朋友带她去美容院鼻子整得好看些，一向不信整容的朋友，气愤地回拒了她，还把她臭骂了一顿，可是从那以后，小叶的性格变得更自卑，好像什么事都鼓不起勇气去做一样。
朋友说，我是不可能带她去整容的，十来岁小姑娘就整容，假如出了什么差错那怎么办。但是现在问题摆在面前，也找不到什么办法。
听完朋友的苦衷后，我也实在找不出什么好的办法来。于是便从脑海调出了这么一个故事：
十几年前，他从一个仅有20多万人口的北方小城考进了北京的大学。上学的第一天，与他邻桌的女同学，第一句话就问他，“你从哪里来？”而这个问题正是他最忌讳的，因为在他的逻辑里，出生于小城，就意味着小家子气，没见过世面，肯定会被那些来自大城市的同学瞧不起。
就因为这个女同学的问话，使他一个学期都不敢和同班的女同学说话，以致一个学期结束，很多同班的女同学都不认识他！
很长一段时间，自卑的阴影都占据着他的心灵。最明显的体现就是，每次照相，他都要下意识地带上大墨镜，以掩饰自己内心的恐慌。
二十年前，她也在北京的一所大学里上学。
大部分日子，她也都在疑心、自卑中度过。她的一张18岁时候的照片，看起来比现在30多岁的她还老。她疑心同学们会在暗地里嘲笑她，嫌她肥胖的样子太难看。
她不敢穿裙子，不敢上体育课。大学结束的时候，她差点儿毕不了业，不是因为功课太差，而是因为她不敢参加体育长跑测试！老师说，“只要你跑了，不管多慢，都算你及格。”
可她就是不跑。她想跟老师解释，她不是在抗拒，而是因为恐惧，恐惧自己肥胖的身体跑起步来一定非常非常的愚笨，一定会遭到同学们的嘲笑。可是，她连向老师解释的勇气也没有，茫然不知所措，只是傻乎乎地跟着老师走。老师回家做饭去了，她也跟着。最后老师烦了，勉强算她及格。
在一个电视晚会上，她对他说，“要是那时候我们是同学，可能是永远不会说话的一对。你会认为，人家是北京城里的姑娘，怎么会瞧得起我呢？而我则会想，人家长得那么帅，怎么会瞧得上我呢。”
他，现在是中央电视台著名节目主持人，经常对着全国几亿电视观众侃侃而谈，他主持节目给人印象最深的特点就是从容自信。他的名字叫白岩松；
她，现在也是中央电视台著名节目主持人，是完全依靠才气而丝毫没有凭借外貌走上中央电视台主持人位置的。她的名字叫张越。
“回去告诉孩子，其实每个人都自卑过，即便是名人，但是正是因为他们在某些方面自卑，就注定了要在某些方面是个天才。如果你对你的鼻子不够自信，那么你就应该让你身上的其他光芒让你的鼻子美丽起来。要想让你觉得不自信的鼻子美丽起来，你唯有让你的鼻子自信起来。这样才能换来一种真实的美。而不是靠整容去整美丽。”朋友说，也只有这样试试试，孩子自卑的心理已经形成了，现在也只有用故事慢慢来让她自信起来。
你敢否定错误的东西吗？
孩子的自信是从否定中走来的，每一次否定的成功，都会让他们感到一种极强的自信。
我书架上有好几本早年买的盗版书唐诗、宋词，但是一直都没记得换回来。一次女儿来我的书房刚好拿到了其中的一本《唐诗鉴析大全》，由于我在埋头写作，也没有顾及她拿到这本书，于是他在一旁默读着。
在歇息时，听到女儿将好几首诗都念错了“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”她念成了“沉舟侧半千帆过，病树前头万木春”，“冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲”她念成了“冲天香阵秀长安，满城尽带黄金甲”。
于是我便走到女儿的跟前，“你知道刚才你念错好几个字吗？”
女儿一脸无辜的样子，于是我便说，“你刚才把‘冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲’念成了‘秀’长安。难道透字你都不认得了吗？”
“书上本来就写的是秀吗？”她把书递给我，我一看，果然是书写错了。
“那这首诗你们学过吧，你读读吧。”我指着刘禹锡的《石头城》问女儿。因为我发现那里面也有一个错别字。
女儿接过书边念道“山围故国周曹在，潮打空城寂寞回，摊水东边旧时月，夜深还过女墙来。”
“难道你没有发现什么地方错了吗？”我问到。
“好像是第一句错了和第三句错了。”
“那你怎么还读下去呢？”我反问着。
女儿便不好意思地去找来她的教科书，说，书上把“遭”字写成了“曹”字，把“淮”字写成了“摊”字。
我没有责怪女子，当时给她讲了一个故事：
闻名世界的交响乐指挥家小泽征尔，在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。
起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。
面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但因随声附和权威们的意见而被淘汰。
小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
“孩子，要记住‘尽信书不如无书’当你觉得错的时候，就应该打住，去查阅一些资料，印证自己的想法。这样你才能做到自信。否定你认为错的，无论书是谁编撰的。因为有时候生活总是要把许多假象给你，让你去思考，而这时你需要的就是自信，否定别人的观点，去找资料印证自己的观点。这样你就不会因为别人说三道四而产生自卑的情绪。”女儿羞红了脸，点了点头，便把前面的几首诗，都一一查找资料对了对，是否有错误。
不要被别人左右自己的思想
妻子一回到家，就跟我说，难题来了。我望着妻子，“你的宝贝女儿要减肥。”
“你说什么？”因为女儿虽然不是标准身材，但是也不至于肥胖，听到女儿要减肥，我感到诧异。
“你的宝贝女儿要减肥。”妻子重复了一遍。
“为什么？不会跟你学的吧。”
“瞎臭美呗，今晚说不吃饭了，反正我是没有办法了，你自己看着办吧。”妻子带着无奈的表情往厨房去了。
“佳佳，在做作业吗？”我走进女儿的房间。
女儿放下笔回头看了看我，眼睛里放射出一种质疑的眼光疏远着我，我知道她肯定知道我今天是来劝她减肥的，一个7岁的小女孩就要减肥，简直不可思议。我怎么才能劝住她呢？
“听妈妈说你要减肥？为什么？”我直接切入主题就问。
“身材太没形了。”
爱美之心，人皆有之，该怎么办呢？该怎么劝女儿呢？于是便跟女儿讲了一个故事：
从前，在夏威夷有一对双胞胎王子，有一天国王想为大王子娶媳妇了，便问他喜欢怎样的女性。
大王子回答：“我喜欢瘦的女孩子。”
知道了这消息的年轻女性想：“如果顺利的话，或许能攀上枝头作凤凰。”于是大家争先恐后地开始减肥。
不知不觉，岛上几乎没有胖的女性了。不仅如此，因为女孩子一碰面就竞相比较谁更苗条，甚至出现了因为营养不良而得重病的情况。
但后来却出现了意外的情况……
讲到这里，我便故意把故事撂了下来，“哦，有件重要的事，忘了跟你妈说了，我先跟妈妈说一下。”于是便故意跑到厨房自信地跟妻子说“等着看好戏。”
于是我便在厨房帮妻子做着饭。
“佳佳，吃饭了。”我到女儿的卧室敲了敲门。
“爸爸，我不吃了，减肥呢？”女儿还是固执地不吃饭。“你们吃吧，爸爸，难道你忘记了，还没有给我把故事讲完呢？”我猜也知道女儿会说这句话。
“哦，刚才跟妈妈说那事，把这事给忘了，你到厨房吧，我边吃边跟你说。”
妻子还是跟女儿盛好了饭。
“刚才我们讲到哪了？”我问女儿，“出现了意外情况。”
妻子在一旁附和着，“你们父女俩好好讲吧，我管不了你们了，爱吃不吃。”我看了看妻子笑了笑。妻子开始默契地陪我演着戏。
大王子因为生病一下子就过世了，因此仓促决定由弟弟来继承王位。
于是国王又想为小王子娶媳妇，便问他同样的问题。“现在女孩都太瘦弱了，而我比较喜欢丰满的女性。”小王子说。
岛上知道消息的年轻女性，开始竞相大吃特吃，于是，岛上几乎没有瘦的女性了，但岛上的食物也被吃得匮乏，甚至连为预防饥荒的粮食也几乎被吃光了。
最后王子所选的新娘，却是岛上从来就没有减过肥，增过肥，不胖不瘦的女性。
在她成为王后之后，人们问她，为什么当初不减肥，也不增肥，她说，我为什么要被别人左右我的思想呢？自然是最好的，因为我知道大家都减肥了，都瘦得干巴巴的，我就会成为一面独特的风景，大家都增肥了，都臃肿臃肿的，而我的不肥不瘦的自然之美，就更为突出，所以我成功了。
“佳佳，吃饭吧！不要被别人左右自己的思想，那样就会容易自卑，更容易随波逐流，丧失自己的个性。所以你得自然点，因为你现在也和王后一样，不肥也不瘦，这就是自然的健康之美。”我说完便端起来吃起饭来，妻子还是默契地跟女儿夹着菜。女儿便端起碗吃起饭来。
自卑很多时候，是因为我们常常会被别人左右着，因为别人的一句话，而产生自卑心理，久而久之就会形成一种自卑的性格。所以告诉孩子，不要被别人的左右自己的思想。
给家长的悄悄话
怎么让孩子从自卑走向自信呢？看看这位母亲：
他45岁就当上了美国通用电气公司董事长和首席执行官，这是美国通用电气公司自创立以来最年轻的一位董事长和首席执行官。也被誉为全球第一的CEO，当代最成功的企业家。他的名字叫杰克·韦尔奇。
但是谁都没有想到，他在小学时候不但没有那么出色，而且还是个口吃的人。因为口吃他时常被同学嘲笑。
一天，他又因为上课回答问题时，结结巴巴的，被全班同学哄堂大笑一番。他非常沮丧。
他回家跟妈妈说：“他们都嘲笑我，我是不是很糟糕？”
妈妈当然更难过。
但是妈妈不是一个寻常的妈妈。
这个孩子，这种情况好像安慰并不会起很大的作用。
妈妈一脸欢笑对他说：“哦！原来你是为这个伤心？”
“这是因为你的嘴巴没有办法跟上你聪明的脑袋啊。”
“难道你不知道你远比其他孩子聪明吗？”妈妈补充地劝慰着孩子。
杰克·韦尔奇顿时心里一亮，他从此不再为口吃而自卑了，因为走出了自卑，所以他便很快就摆脱了口吃的毛病。
孩子自卑的时候，我们是怎么做的，我们可以像这位母亲一样吗？上面的故事给予我们的启示又是什么呢？
1.转移孩子的悲伤，找出孩子的优点，让孩子学会在自卑里寻找自信：
爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师要求每个学生做一只鸭子。全班学生纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。唯有爱因斯坦迟迟才交他的手工活，老师看过之后高高举起，用嘲笑的口气对全班同学说：谁见过世界上比这更丑的鸭子吗？全班同学哄堂大笑。爱因斯坦站起来大声说：“有，同学们。”他从抽屉里拿出一只更丑的小鸭子高高举起，“那就是我第一次做的鸭子”。
自信来自于哪里，自信就是不跟别人比，就跟自己比，只要一次比一次进步，一次比一次好就是一种成功。告诉孩子超越自己，就是在不断地超越别人，做像爱因斯坦那样自信的人。
2.让孩子在自卑时，看到信念，只要有信念，孩子就会朝着信念的方向一直向前，但孩子朝前走的时候，我们就会发现孩子自卑的缺陷很快就会消失。像韦尔奇顿一样，相信自己的脑子是比别的孩子聪明一样。
传说有一个王子，长得很英俊，但却是一个驼背，对于这一缺陷他感到很自卑。
于是国王便请最好的雕塑师，让他在王子的宫殿前按王子相貌雕了一个塑像，只是并没有驼背。
王子看到塑像后，受到很大震憾，慢慢的王国里的人民开始议论，说王子的背好像没有以前那么弯了，这让王子很高兴，没有多久奇迹就出现了，王子的背果然直了。
这就是父母给予孩子的一个信念带来的力量，记得要常常在孩子的心中雕刻一座属于孩子完美的、成功的雕像。
优化自卑的性格，就是要让孩子克服自卑的心理，摆脱自卑的阴影，走向自信，但是我们要应该知道每一种性格都是有正反两面的，当孩子过于自信的时候，我们也不要忘记了，优化性格：
时下，闹得沸沸扬扬的杭州富家飙车撞人案的“胡斌案”就是因为胡斌自认为车技过人导致的，曾有媒体报道说他曾经是一个车技过于自信的人，一直觉得自己天下无敌，还曾几次甩掉交警，最终悲剧就是因为他的过于自信上演了。
所以无论何时都要掌握一个度，才能真正做到最佳的优化。
教子加油站：看看孩子是否自卑，看看孩子是否过于自信？
自卑的表现：
1.过于低估自己的智力，一旦成绩不好或遇到什么困难，就认为自己不是读书的料、成事的料。
2.过于低估自己的能力，自认为表达能力差，怕说不好或表达不出。在众人面前不敢发言。
3.过于低估自己的意志力，不相信自己能够克服弱点，而逐渐形成自卑的性格。
过于自信的表现：
1.常常会自以为是，固执己见。
2.行事果断，不考虑结果。
3.不愿意与他人沟通交流。
总之，优化是一个度，做到遇事不自卑，处事不自负。这样就完成了孩子性格优化的第一步。
