锻炼宝宝的思考能力、手指的灵活性、解决问题的能力，提高宝宝肢体运动智能。
简单准备：
废纸盒一个，篮子一只，不同颜色的玻璃小球若干。
现在开始：
①家长先在纸盒上挖一个与玻璃球大小相宜的小洞，然后拿出玻璃球，告诉宝宝现在他要用纸盒将小球运到对面的小篮子里，看他会怎么办。
②引导宝宝将各种颜色的玻璃小球装入纸盒，拿到篮子旁边，看宝宝怎么样将小球取出放入篮子里。游戏规则是不能将纸盒撕破。
还要知道：
家长可以根据宝宝的情况，适当调整游戏的难度，比如将篮子改换成有一个孔的纸盒子等。家长也可以给游戏设定情境，比如现在兔妈妈要去小松鼠家做客，要带一些小松鼠最喜欢吃的松果，请小兔帮忙把篮子装满。
7.踩老鼠
成长目标：
训练宝宝下肢动作的灵敏性和协调性，提高宝宝的动手能力，体验和家长一起游戏带来的快乐。
简单准备：
绳子一根，袜子一只，碎布若干，橡皮筋若干，宝宝喜欢的音乐。
现在开始：
①家长和宝宝一起来制作小老鼠：将碎布塞进袜子里，使“老鼠的肚子”变得鼓鼓的。之后在袜子前端用橡皮筋系出“老鼠”的两只小耳朵，再用橡皮筋系住袜子尾部，老鼠就做好了。最后系上一根长绳子，就可以做游戏了。
②家长捏着绳子的一端不断地抽动或跑动，使“老鼠”在地上跳动。这时，宝宝要想办法踩到老鼠。为了增加游戏的趣味性，家长也可以播放音乐，看宝宝在音乐停止前能否踩到老鼠。
还要知道：
家长可以设置游戏情境，告诉宝宝老鼠是个坏东西，让宝宝快用脚去踩死它。刚开始，家长可以放慢速度，让宝宝很轻松地就踩到老鼠，以给宝宝一些成就感，再逐渐提高难度。这个游戏也可以变换角色，让宝宝拉着老鼠跑，家长来踩老鼠，以训练宝宝躲、闪、跑的能力。
8.吹羽毛
成长目标：
锻炼宝宝的肺活量，培养宝宝的竞争意识。
简单准备：
筷子4根，羽毛若干，纸，笔，桌子。
现在开始：
①家长用4根筷子在桌子中央摆成一个正方形，告诉宝宝这是“水池”，再引导宝宝用嘴将桌子上的羽毛小心翼翼地吹入“水池”。每次吹一根羽毛，成功一次，得一分。
②宝宝熟悉游戏的方法后，和家长进行比赛。可以让爸爸和宝宝各坐在桌子的一边，将下巴靠在桌子上，同时将自己一边的羽毛吹入“水池”。妈妈在旁边计分，最后以得分多者为胜。
还要知道：
羽毛一定要落入筷子围成的正方形内，过界或碰到筷子都不能得分。游戏玩熟练后，家长可以适当地增加游戏的难度，如规定吹羽毛时只能吹一口气，如果没有羽毛，也可以用小薄纸片来代替。
9.小鸡出壳
成长目标：
提高宝宝动作的灵活性，提高宝宝的细心程度。
简单准备：
废旧的报纸若干，画笔，鸡孵小鸡的图片。
现在开始：
①家长在每张废弃的报纸上画上一个大圆圈，告诉宝宝这是大鸡蛋，并和宝宝讲讲小鸡是怎么孵出来的，或者让宝宝看看母鸡孵小鸡的图片。
②家长引导宝宝拿起报纸，小心地从蛋中间撕破一个洞，再将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过，再跨出报纸，同时发出“叽叽”声，这样一只小鸡就孵成了。
③宝宝知道怎么玩后，家长可和宝宝进行比赛，看看最后谁孵出小鸡次数最多，谁就获胜。
还要知道：
比赛前家长要告诉宝宝，在游戏中谁将报纸撕破了，就算失误。这个游戏不仅能满足宝宝的好奇心，还能让宝宝了解生物的生命过程。
10.袋鼠妈妈和小袋鼠
成长目标：
训练宝宝动作的敏捷性和控制能力，培养家长与宝宝之间的感情与默契。
简单准备：
适宜的空间，袋鼠妈妈头饰，小袋鼠头饰，大狗熊头饰。
现在开始：
①家长先分配好角色，如爸爸扮演大狗熊，妈妈扮演袋鼠妈妈，宝宝扮演小袋鼠，然后分别戴上自己扮演的角色的头饰。
②小袋鼠站在前面，袋鼠妈妈站在小袋鼠后面，并将双手搭在宝宝的肩上。两人有节奏地一步步向前跳跃。
③大狗熊出现后，袋鼠妈妈和小袋鼠立刻站着不动。这时大狗熊可以绕着他们走一圈，并做出各种怪相以引起袋鼠妈妈和小袋鼠发笑。如果他们能忍住不笑不动则获胜，反之则失败。
还要知道：
如果宝宝不了解这两种动物，家长可以出示图片给宝宝看看它们的外形特征，模仿它们走路的动作，并讲讲有关它们的知识，加深宝宝对这两种动物的理解。
11.巧玩绳子
成长目标：
锻炼宝宝的手脚协调能力和身体的灵活性。
简单准备：
两根短绳。
现在开始：
①爸爸妈妈各拉着绳子的两头，面对面蹲下，保持两绳平行，不断地变换绳子的高度和宽度。
②宝宝跳到绳子的中间，又跳出来，但是不能踩到绳子，踩到就算输。也可以变换角色，让宝宝和妈妈拉绳子，爸爸来跳绳。
还要知道：
这个游戏可以两个人跳绳，也可以三个人。家长要根据宝宝的情况把握好变换绳子的速度，以免宝宝反应不过来被绳子绊倒。同时也要根据宝宝的情况调整好绳子的高度和宽度，选择的场地最好是柔软的草地或安全系数高的地方。
12.揪尾巴
成长目标：
发展宝宝的腿部力量，提高宝宝跑的速度。
简单准备：
丝巾两条。
现在开始：
①家长和宝宝分别将丝巾塞在裤腰后做尾巴。家长先跑开一段距离，让宝宝去揪家长塞在裤腰后面的尾巴。
②宝宝成功揪到尾巴后，让宝宝赶紧跑开，换家长去揪宝宝后面的尾巴。
还要知道：
此类运动游戏可以愉悦宝宝的情绪，发展宝宝良好运用身体的能力和熟练掌握控制物体的能力。由于游戏消耗体能较大，家长要注意提醒宝宝休息，以免流汗过多而感冒。
13.举乒乓球
成长目标：
锻炼宝宝大胆勇敢、仔细的心理品质。
简单准备：
一副乒乓球拍，两个乒乓球。
现在开始：
①家长拿出球拍和两个乒乓球，让宝宝分别将乒乓球平放在球拍上。
②宝宝用球拍慢慢将两个乒乓球举起，并且要举过头不让乒乓球掉下来。
还要知道：
在做游戏前，家长可以先给宝宝做一次示范。宝宝熟悉游戏的方法后可以和宝宝进行比赛，看谁的乒乓球最后掉下来，谁就获胜。这个游戏也可以用一副羽毛球拍和两个气球来代替，看谁的气球最后掉下来谁就获胜。
14.顶球
成长目标：
训练宝宝的跳跃能力以及动作的灵活性与协调性，促进宝宝大脑皮层和神经细胞的发展。
简单准备：
绳子，吹塑球若干，彩色大气球若干。
现在开始：
①家长将吹塑球用绳子固定在比宝宝高出约10～20厘米的地方，让宝宝双脚向上跳，用头顶球，看宝宝在规定的时间内能顶到多少次球。
②宝宝玩了一段时间后，家长也可以和宝宝来回顶彩色气球：家长和宝宝面对面站好，中间相隔一米左右。家长拿着彩色大气球往宝宝头上抛，宝宝跳起来顶球。游戏反复进行，妈妈在一旁计数，看宝宝在规定的时间内能顶到多少个气球。
还要知道：
刚开始，家长可以将色彩鲜艳的吹塑球吊在一根横置的绳子上，让宝宝玩反复地玩“顶球”或“击球”的游戏。注意球的位置略高于宝宝的头顶，但不能太高。
15.快乐的皮球
成长目标：
通过摆动的物体，发展宝宝的平衡能力。
简单准备：
毛巾，皮球，小木棍。
现在开始：
①家长和宝宝分别抓住毛巾的一头，将球放在毛巾中央，然后将球抛起，再用毛巾接住球。宝宝慢慢熟悉游戏后，家长慢慢增加速度，鼓励宝宝接受挑战。在加快速度时，最好先和宝宝说一下，让宝宝有个心理准备。
②换种游戏方法，家长在地板上画一条起跑线和一条终点线，在距离起跑线一米处画一道标志线。家长在起跑线上放一个皮球，游戏开始后，家长用一根木棍拨球。等球滚过标志线后，就让宝宝去追球，并将球踢到终点。
还要知道：
家长拨球的力度应该配合宝宝的能力，也可以找几个和宝宝年龄相仿的宝宝一起来进行追球比赛，看谁最后将球踢到终点。比赛赢了的小宝宝可获得一个小奖品。
16.谁是不倒翁
成长目标：
训练宝宝在快速运动时能保持肢体平衡，促进宝宝平衡感的发展。
简单准备：
选择一块比较平坦而干净的空地，家长和宝宝一起站好。
现在开始：
①家长和宝宝把手臂伸平，注意两人的手臂要保持一定的距离，不能相碰，也不能扶住任何东西。家长和宝宝也可以把双手放在腿的两侧。
②两人一起原地旋转，宝宝一边转，一边跟着妈妈念《小陀螺转转转》的儿歌：“小陀螺，转转转，大陀螺，转转转；小陀螺，慢慢转，大陀螺，快快转”。
③念完后，两人马上停下来，看谁最后是不倒翁。
还要知道：
游戏可以反复进行，但要注意宝宝的安全，以免宝宝摔跤。如果宝宝平衡感不是太好，在刚开始玩这个游戏时，家长可以牵着宝宝的手，一起来做旋转的游戏。
17.踢“足球”
成长目标：
培养宝宝动作的灵活性，发展宝宝的跑步动作以及腿部力量。
简单准备：
适宜的场地，易拉罐若干。
现在开始：
①家长拿出准备好的易拉罐，在里面装上一些小石子，并将口封好，然后给宝宝示范如何踢“足球”。宝宝知道怎样踢“足球”后，家长和宝宝一起踢，可以走着踢，也可以边跑边踢。
②家长和宝宝进行比赛，在指定的范围内，看谁先把“足球”从场地的一边踢到另一边，谁就胜利了。
还要知道：
踢球对宝宝来说是最好的游戏，而让宝宝学会踢球并不难。游戏中，家长可以故意踢得很慢，让宝宝胜过自己，提高宝宝的积极性。家长也可以鼓励宝宝和同伴一起玩这个游戏。
3~4岁宝宝的精细动作发展
宝宝在3~4岁时，已经不用任何事情都依靠大人的帮助来完成。这个年龄段的宝宝已经具备了基本的动手能力，开始学会自己动手做一些事情。但前提是家长要给宝宝提供锻炼自己动手能力的机会，这个过程也离不开家长的指导。
3岁宝宝的手部肌肉发展相对较迟，但双手协调技能有了较大发展。他们会折纸，动作逐步精细化。开始懂得如何驾驭生活中一些较为简单的工具，比如剪刀。一般宝宝都知道沿着纸张的直线或者弧线来进行裁剪。当宝宝能熟练使用剪刀后，家长可以和宝宝一起“制作手镯”“剪绒球”。
这个阶段的宝宝开始有了生活自理能力，会自己穿衣服、脱衣服、穿袜子，能够把自己的玩具归类，会自己吃饭、洗手等，也开始有了一定的生活经验。大人是宝宝模仿的对象，所以，家长在平时应该起到榜样的作用。
宝宝开始玩转手中的硬币、纽扣、欢乐球等，他们喜欢制作自己喜欢的小玩意儿。如果这个时候家长能教给宝宝一些基本的制作方法和技巧，宝宝会非常乐意去学。而且，他们会把自己制作的东西好好珍藏起来，经常拿出来炫耀。如果是个小女孩，家长可以和宝宝做一些“漂亮的头饰”“毛线创意项链”，也可以引导宝宝发挥自己的想象，自己创作；如果是个小男孩，就让宝宝玩一些类似“击罐”的游戏，他们会觉得非常有挑战性。还可以让宝宝玩转手中的积木，搭建出各种想象奇特的建筑造型。每次宝宝完成了自己的“大作”，家长不妨用照相机把它照下来，给宝宝留作纪念，宝宝也会觉得非常有成就感。
要培养宝宝的动手能力，家长可以让宝宝从日常生活做起，平时让宝宝养成自己擦桌子、洗手绢、用筷子吃饭、自己倒水喝等习惯。这些看起来非常简单，但对于3~4岁的宝宝来说，坚持下来还是有困难的。平时家长要不断鼓励宝宝，但又不能让宝宝产生依赖心理，这样才能慢慢培养宝宝的生活自理能力。
3~4岁的宝宝总的来说是主动的、勤劳的。随着他们精细动作的发展，他们对周遭事物总是跃跃欲试。家长应当把握时机，鼓励宝宝畅所欲为，自由摆弄他的那些玩具，为宝宝创造归属感。这是帮助宝宝建立自信的好方法。当宝宝做一些稍微有难度的动作时，家长不应说“小心，危险！”之类的话，而应该说“宝宝真棒，我相信你能做好！”
有些家长总喜欢拿自己家的宝宝与别人家的宝宝作比较，比聪明，比身高，比动手能力，却很少教导宝宝“自己和自己比”。家长要相信自己的宝宝是最特别的，也要让宝宝相信自己是特别的，有自己独有的价值，这样才能培养出更健康自信的宝宝。
1.好玩的筷子
成长目标：
锻炼宝宝的动手能力，以及手指的灵活性。
