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第26章 善待自己,累了就给自己减压(2)

世界上最快乐的事,就是为理想而奋斗,即使失败了也无所谓。一个人的理想越宏伟,那他奋斗的历程就越漫长。人生的奋斗有很多种,不是只有趴在办公桌前一丝不苟地工作,才算真正的奋斗。

小鹏高中毕业了,可性格仍然十分怯懦,他自己并未觉得有什么不对。反而是父亲觉得很苦恼,在他看来儿子可真是一点男子气概都没有。于是,父亲不辞辛苦拜访了一位禅师,请他针对小鹏的性格,为他开展一些训练。禅师说:“你把孩子留在我这边,三个月以后,我一定可以把他训练成真正的男人。不过,这三个月里面,你和孩子的母亲不可以来看他。”父亲深思了一番,表示同意。三个月后,父亲来接小鹏。禅师安排小鹏和一个空手道教练进行一场比赛,也向小鹏的父亲展示孩子这三个月来训练的成果。

教练一出手,孩子便应声倒地。他站起来继续迎接挑战,但马上又被打倒,他就又站起来……就这样来来回回一共数十次。禅师问父亲:“你觉得你孩子的表现够不够男子气概?”

父亲说:“我简直羞愧死了!想不到我送小鹏来这里受训三个月,看到的结果是他这么不经打,被人一打就倒。”禅师说:“你错了。我真的很遗憾,你只看到表面的胜负,而没有看到小鹏本质的一些变化。你有没有看到,你儿子那种倒下去立刻又站起来的勇气和毅力呢?这才是真正的男子气概,他已经学到了。”

对于一个男人而言,可以接受失败,但是不能接受未曾奋斗的自己。一个真正的男子汉,一定要敢于直面失败与挫折。只要怀有坚韧的意志,成功就不会太远。很多时候,只要努力,只要上进,生活就一定不会亏待你。也许,我们无法像海伦·凯勒、张海迪那样,在自己缺憾的人生里书写下辉煌的一页,但至少可以通过自己的奋斗,奏出属于自己的闪亮乐章。

正所谓生命不息,奋斗不止!人生就像一个括号,一侧曰生,一侧曰死,中间的空白全由自己填写。填了享受,生命就只剩下一副空虚的躯壳;若填了奋斗,则生命必将呈现出无限的可能。人生因为奋斗而充实,因为奋斗而精彩。从现在开始,为理想而努力,人生才会呈现出希望的色彩。

常言道:精诚所至,金石为开。怯弱的人最先否定自己,等到垂暮之年再去奋斗,恐怕早已没什么意义了。在人生这条美丽而曲折的长路上,任何人都不应满足于现实的平庸,青春需要奋斗,生命需要奋斗,奋斗了,人生之花才会绚烂地绽放。

4.感觉累的时候,也许你正处于人生的上坡路

人生这条路,崎岖不平,走得久了,难免觉得累。但只要走得对,每跨出一步,都比站在原地更接近幸福。若是感到呼吸局促、身心俱疲,不要恐慌,不要犹豫,因为你正处于人生的上坡路,只要坚持下去,终会攀上人生的另一高峰。

人生若是一路走来一马平川,毫无阻碍,试问:这样的人生又有什么意义呢?很多时候,正是因为我们放弃了奋斗和努力,才白白地错过了诸多机会。

一位农民扶着犁,顶着炎炎烈日,辛勤劳作了一个上午,这就是奋斗;一位中学生,不贪玩,不分心,专心致志地完成一天的功课,这是奋斗;小职员走南闯北,跑客户,搞业务,签下一笔大单,这也是奋斗。

在南部的一个小山村里,住着一户贫穷的人家。小磊是家里最小的孩子,虽然年龄小,但他和姐姐一样懂事,知道怎样可以为家人分忧。一天,小磊出去捡苜蓿菜,姐姐留在家里照看祖父。这一回,小磊捡回了很多的苜蓿菜,够家里人吃几顿了。怎料,就在饭刚刚吃到一半的时候,父亲和姐姐突然感到胃难受得厉害,由于野菜的毒性太大,又没能及时救治,二人很快就死去了。就这样,小磊和母亲二人只好相依为命。十四岁那年,城里有人来村里招工,小磊谎称自己已经十六岁,然后就去了城里。

到了城里,由于口袋里一分钱没有,小磊只好到工厂里的废品站做零工。当时,废品站的附近有一所中医学院,很多学生临近毕业,都会将他们的旧书卖到这里。六月份是最忙的时候,小磊整整拾掇了一车的医学书籍。因为年龄小,长得也白净,小磊经常混进学校,去旁听一些知名教授的公共课。每天晚上回来,其他人早就睡了,唯有小磊还在昏暗的灯光下投入地读书、做笔记。两年多后,他有了一点积蓄,和两个医学院的高才生联手,在城里开了一家诊所。此时,他家乡传来消息:母亲重病身亡了。刚刚对生活有了些许希望的小磊痛苦极了,他不晓得自己的遭遇为何这般坎坷。

正在小磊灰心丧气的时候,一位老家的朋友寄来了一封信,信上说:“好兄弟,知道你孤身在外不容易,可村里的孩子,数你最聪明,相信你一定会成功的。如果感觉到累了,那说明你的人生正在走上坡路。”读着这几句话,想到自己苦痛的人生,小磊决心坚持下去。又过了些年,曾经口袋里几乎一无所有的小磊,已然成了城里有名的医生,并凭借着高超的医术,在当地赢得了极高的威望。

不管脚下的路有多坎坷,都该风雨兼程,坚持走下去。今天的一切努力,都是为明天积蓄力量。只有相信奇迹,奇迹才有可能发生。

现实生活中,许多人就是缺少义无反顾的勇气,面对高耸入云的高峰,纵是无限风光就在不远的前方,也还是望而却步。在理想与困难的平台上不断摇摆,最终只能是一事无成。

2012年,作家莫言凭借长篇小说《蛙》,击败了包括日本作家村上春树在内的诸多文坛名将,一举斩获了诺贝尔文学奖。可是为了这一天,莫言整整付出了二十多年的努力。

莫言生于20世纪50年代,自幼家境贫寒,物质十分匮乏,家里的孩子无不像小猫小狗一样艰难地养活着。莫言还曾在大年三十的晚上,上别人家门口讨一些肉馅的饺子吃,而这些困苦的生活经历,后来却成了莫言小说创作中最浓墨重彩的一笔。然而苦难的人生还在与他作对。小学没毕业,又碰上“文革”,莫言只好辍学回家,到农场里放牛,无书可读时就将《新华字典》一遍一遍地翻。

18岁那年,莫言参了军。在部队那几年,莫言开始爱上了写作,开始的时候还是偷偷摸摸地写,直到中篇小说《红高粱》发表以后,反响强烈,一发而不可收,于是就有了后来的一系列著作。故乡虽旧,亲人虽穷,可莫言从没有因此而自卑,他喜欢用下里巴人的语言描述事物,真实地展现乡村的生活,表达自己的思想感情。莫言曾说,饥饿和孤独是他创作的源泉、奋斗的动力。而正是乡村的贫困经历和孤独的感觉,反而成就了他风格迥异的乡土文学。

失败者,做什么事都是三分钟热度;成功者,一份事业扛起来,这辈子都不会放下。莫言熬过了最艰难的时期,一路咬牙坚持,勤耕不辍,所以才有了今日的造诣和成就。

人生应该是丰富多彩的,只有敢于冒险,不断地磨练自己,才能开启通向成功的大门。旅途中,或许会遇到数不清的困难,不必迟疑,更不该放弃,目标一旦确定,就该坚定地奋斗下去。

关于人生的意义,王国维曾提出了“三重境界”的说法:看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山还是山,看水还是水。大多数往往只能到达第二层,即怀疑与否定的境界,太过刻意地琢磨人生,反而错过了奋斗的最好年华。最后面对杂乱风尘,清风朗月,一切尘埃落定,也只能一笑置之了。

5.任何时候都不要做情绪的奴隶

情绪就像病毒一样,会传染,还会分散。不良的情绪影响心情,更影响生活的品质。悲伤使人陷入绝望,愤怒使人失去理智,只有保持冷静,生活的节奏才能平缓下来。以一颗平常心,观一切不平事,这才是智慧的人生。

人生总有不如意的时候,情绪也时常起伏难平。负面的情绪,只能是一种情感的宣泄,并不能解决任何实际的问题。一个成熟理性的人,往往能够很好地控制自己的情绪,平心静气地面对一切。

生活中,很多人总是不由自主地沦为情绪的奴隶。有时,一句话、一件小事、一个眼神甚至一个动作,都会让他情绪发作,在失控的状态下说出一些傻话,做出一些傻事,这也许就是所谓的“无名火”吧。

对人影响最大的负面情绪有两种,一是愤怒,一是悲悯。《红楼梦》里伤春悲秋的林黛玉,就是后者的典型。这类人太容易触景生情,心情时常随着天气的变化而变化,一旦人生遭遇大的变故,很可能为情绪所累,为情绪所伤。她们性格上还有一个致命的弱点,就那是太在乎自己,太自以为是,她们每天躲在自我框定的黑屋子里,被各种抑郁和烦恼困扰,却始终不愿勇敢地迈出一步。

无论什么时候,都不要做自己情绪的奴隶。情绪起伏不定,对任何事情提不起兴趣,既影响生活,又影响工作。摆脱不良情绪的方式只有一种,那就是尽量转移注意力,强迫自己静下心来,不去想一些扰乱心智的事。

在2006年的世界杯决赛上,一代球王齐达内就为自己愚蠢的行为付出了代价。决赛在法国和意大利之间进行,双方交锋正酣,法国队牢牢掌握着比赛的主动权。这时,因为对方后卫的言行不当,双方争执不下,齐达内太不冷静,一头撞向了对手,直接被红牌罚下,这一不冷静举措,导致胜利的天平瞬间倾斜,法国队在少一人的情况下,将快要到手的“大力神”杯拱手让给了意大利队。

与其说是命运决定成败,不如说是情绪决定成败。情绪不一定能让一个人成功,但一定可以让一个人失败。驾驭好自己的情绪,就等于将成功的主动权握在了手中。漫漫人生路,坎坷和曲折在所难免,失败了,不懊恼,不伤悲,做自己情绪的主人,从容面对一切,才有可能在工作和事业上取得成功。

1965年的夏天,世界台球锦标赛在纽约举行。一号种子选手大卫胸有成竹,志在必得,因为他的成绩远远好于其他选手,最后一杆只要发挥正常,便可登上冠军宝座。

这时,戏剧性的一幕发生了:一只苍蝇落在了白色的主球上。起初,大卫并不介意,只是挥挥手赶走了苍蝇。可当他俯下身准备击球时,那讨人厌的苍蝇又落到了主球上。大卫和苍蝇之间的周旋,惹得现场的观众不断地发出阵阵笑声。最后一次,大卫终于忍不住了,愤怒的情绪像倾斜的洪水一般,暴涨到了极点。他愤怒地用球杆击打苍蝇,一不小心碰了主球,因此失去了一次机会。大卫身后的对手似乎看到了翻盘的希望,穷追不舍。大卫则在愤怒情绪的驱使下,接连失利,最后五杆甚至一分未得。比赛结束了,大卫遗憾地输掉了比赛,直到最后一秒,他的心还狂跳不止,就因为一只烦心的苍蝇。

一只微不足道的苍蝇,就这样轻而易举地惹恼了世界冠军,并击败了他。想要稳定自己的心性,就要尽量避免让自己跌入“情绪”的陷阱。学会控制情绪,不做情绪的奴隶,才能每天都拥有好心情,每天都享受精彩的人生。

人生的成败与得失,不过是过眼烟云,看淡一些,平静一些,心情自然愉悦,心境自然宽广。生活并不复杂,有时候,透过一棵树、一朵花,一缕烟、一尾鱼,也可晓得大半个人生的道理。只要静心地思考当下,感受生活,一切负面的情绪必无处遁形,一去不返。

6.生命是自己的,不要用别人的标准框定自己的人生

拿别人的标准来框定自己的人生,盲目地改造自己,永远也不可能取得成功。东施效颦的故事告诫我们:走别人走过的路,生产出来的只能是“半成品”。

人生就像一出戏,一旦拉开序幕,不管你扮“将军”,还是扮“小丑”,都得演到结束。人生没有预演,我们迈出的每一步都应是弥足珍贵、步履芬芳的。既然大家都是平凡人,就会有寄人篱下、不甘人后、技不如人的时候,难道你要为此羞愧、自卑一生吗?

如果自幼与你一起长大的哥们儿顺利考取了研究生,你却不幸落榜;如果睡在你上铺的兄弟,做生意发了大财,你却仍旧拿着微薄的收入不痛不痒地过日子……这些恐怕都很难让你心平气和吧,也许你会为了争一口气而再次加入考研大军,也许你会想要拼命挣钱,做买卖、开豪车、买洋房。成功则罢,一旦失败,你的积极性就会被严重挫伤。因为你一直都在用别人的标准来框定自己,而很少关注内心的感受。现实是残酷的,生活永远不会给你重新来过的机会。

可以艳羡别人的成功,但不可轻易复制别人成功的模式。每个人的生存环境、发展背景、文化程度都是不同的,所以他人的标准未必适你。如果每做一件事,都习惯性地质疑自己:我可以去做吗?我够条件吗?我能做好吗?抱歉,你永远都将是一个事业上的“矮子”,不会有太大的突破。如果别人反馈给你的回答是否定的,就等于宣判了你死刑,那么你必然会依照别人的判断行事,以至于放弃自我的想法。试想:总在别人的“大树”底下乘凉,何时才能出人头地?

成功之路就在脚下,怎样走,全由你决定。思路决定出路,多一个思路,就多一些成功的希望。多做自己想做的事,多去尝试他人未曾涉及的新鲜事,你的人生才会熠熠生辉、与众不同。

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