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第181章 警惕心理慢性疲劳

身体没有什么毛病,

可就是打不起精神,

浑身感到没有劲儿,

什么都提不起兴趣。

随时感到疲倦,

生活中缺乏朝气和锐气,

这时,你应提高警惕,

慢性疲劳综合征已悄悄缠绕你。

既要会学习,又要会休息,

别让“过劳死”的悲剧重演。

每日一言

首先心别太累

备忘录

健康为本

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