医学专家善意地提醒，
虽然人的生命在运动，
但运动有学问，
不要饭后马上进行激烈运动，
酒后应休息片刻；
不要疲劳运动，
否则是雪上加霜；
不要服药后运动，
运动要适宜，
因地制宜，因人而异。
每日一言
科学生活，科学运动
备忘录
生命在于运动
同类推荐
成就你一生的心态全集
心态决定命运。一个人有什么样的心态，就会有什么样的人生。本书在向读者阐释了积极心态对人收获幸福、取得成功所起的至关重要的作用的同时，又有针对性地对好心态的培养和运用提供了许多有效方法。从而帮助读者以平静的心态来面对人生的取舍得失，以乐观的心态来应对人生道路上的艰难险阻，从而改变自己的人生现状，成为命运的主人！
少年奇才（开启青少年智慧故事）
本书选取了历史人物经典的道德和智慧故事，这些故事中有孔融尊长爱幼的美好品德，有范蠡功成身退的智慧，有曹刿退敌的远见卓识，有齐恒公用管仲的大度雅量，这些故事都被后世传为佳话，让人们拍手叫绝，这样精彩的故事，你不可以不知道。
热门推荐
快穿撩人：女配，请hold住
穿越！苏默内心其实是拒绝的，但她发现每个世界俊男都有三大特点：颜值满，肾好，他们都喜欢自己！“辣鸡系统！霸道总裁爱上我怎么办？”“忍住！”面对着颜值满满的禁欲系，苏默表示，老娘忍不住！！！苏默：“我做这一切都是为了你……”熊锦榕：“我绝不会放弃……与你相遇的每一个世界相遇……”【女主设定由弱到强，不喜欢弱的直接跳第一个位面】1：本文女主和男主【1V1】，每个世界的男主。2：由于作者是个蛇精病，逻辑已经被吃掉了，不要强行去找。BUG被吃掉，不要强行去找回！
鬼帝绝宠：皇叔你行不行
前世她活的憋屈，做了一辈子的小白鼠，重活一世，有仇报仇！有怨报怨！弃之不肖！她是前世至尊，素手墨笔轻轻一挥，翻手为云覆手为雨，天下万物皆在手中画。纳尼？负心汉爱上她，要再求娶？当她什么？昨日弃我，他日在回，我亦不肖！花痴废物？经脉尽断武功全无？却不知她一只画笔便虐你成渣……王府下人表示王妃很闹腾，“王爷王妃进宫偷墨宝，打伤了贵妃娘娘…”“王爷王妃看重了，学仁堂的墨宝当场抢了起来，打伤了太子……”“爱妃若想抢随她去，旁边递刀可别打伤了手……”“……”夫妻搭档，她杀人他挖坑，她抢物他递刀，她打太子他后面撑腰……双重性格男主萌萌哒
追妻无门：女boss不好惹
青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。