每当心烦意乱时，
不妨去进行体育锻炼，
大汗淋淋，
气喘吁吁，
四肢酸胀，
心理烦恼顿除。
每当万念俱灰时，
不妨去大川名山游览一番，
领会山河之美，
顿悟生命之贵。
每日一言
换种方式生活
人生顿悟
交替生活
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