盲目进补，对身体不一定有益。
进补不一定非要讲究时令。
为进补而进补是保健的误区。
人参甲鱼鹿茸灵芝，
盲目进补其害无穷。
注意日常饮食，
营养基本保证。
吃得下，睡得好，
何必非要吃补品，
弄不好越补越糟糕。
每日一言
人的健康不是靠补品造就的
人生顿悟
清淡有利养身
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