食物的色香味、肠胃消化道的饥饿收缩、定时吃饭的习惯，这些都是引起食欲的因素，都可形成条件反射，促进肠胃道内消化液的分泌，唤起想要进食的感觉。但大脑主宰着一切，它也控制着消化腺的分泌，决定食欲。当大脑完全被过激的情绪控制时，消化腺的分泌马上遭到抑制，食欲会立刻消失。一面吃饭，一面看书读报，会使大脑的工作“分心”而影响消化，长期这样会食欲不振，并逐渐发展为慢性消化不良。另外，吃饭时也不宜吵嘴生气，更不宜热烈争辩，因为一切扰乱大脑的过激情绪，都会兴奋交感神经系统，抑制肠胃蠕动，减少消化液的分泌。
同类推荐
创新精神：改变世界的驱动力
在人类社会的发展历程中，创新发挥了巨大作用。创新精神推动人类不断探索未知事物，找到新的发展方向，创造出前所未有的成就。对于个人而言，创新精神能帮助人挖掘出深埋于自己内心的潜能，从而步入成功的“快车道”。本书以弘扬创新精神为主题，从放飞想象力、树立赶超意识、敢于质疑、精益求精、建立自信心、调整心态等多方面入手，阐述了创新的重要性以及创新的方法和途径，以期帮助广大读者培养创新精神，从而在工作和生活中取得巨大的成功，创造出令人惊叹的奇迹。
向前的力量：改变人生格局的哈佛能力拓展课
你想让自己变得热情大方，受人欢迎和尊重吗？你想走出孤僻、偏执的心理阴影，成为一个内心充满阳光和正能量的人吗？你想成为独立自主，有魄力有魅力的人吗？你想获得持久的工作激情，保持积极高效的工作作风吗？你想掌控自己的命运，主宰自己的人生吗？本书通过对哈佛商学院能力拓展课的深入剖析，以浅显易懂的文字描述，将我们带入一个富有策略与技巧的世界。真实而有影响力的案例剖析，情景式课程，大师的言传身教，帮你战胜拖延症、驱除无力感、学会时间管理、情绪掌控……阅读本书，你的自律能力、意志力、效率都将得到锻炼和提高！
指引人生的处世智慧（指引人生丛书）
《指引人生丛书：指引人生的处世智慧》不但可以作为父母教育孩子的蓝本，使孩子在开始他们的人生之前，就能够了解随之而来的欢喜、挑战与责任，而且更适合每一个成年人阅读，成年人可以在重复阅读这些故事时提醒自己并纠正自身行为的偏差。我们真诚地希望这套书能给大家带去欢乐与启迪，希望这些美妙的故事能帮助每一个阅读《指引人生丛书：指引人生的处世智慧》的人了解智慧对生命的价值，获取前行的动力并因此感到满足。
网商大智慧：走出淘宝创业迷局
随着淘宝创业在国内逐渐兴起，使用淘宝平台开始人生创业的年轻人越来越多，他们需要许多知识来武装自己，同样也需要避免走前人所走过的冤枉路。本书就像是一位导师，告诉淘宝创业人，前人都犯过那些错误，该如何少走弯路的书。——是否遇到过下架、差评、投诉、被骗、封店等一系列令您困惑不已的事情，发现自己好像一直在迷宫里前行。本书通过66个淘宝人所经历的鲜活的案例，让读者了解一些淘宝人曾经遇到过的迷局，了解那些在创业过程中积累的经验和教训，怀揣一个指南针，在迷宫中远离冤枉路。
热门推荐
世界历史未解之谜大全集
历史到底遗留给人们哪些未解的谜团？本书为你做了全面而深入的解析，从远古传说开始，一一讲述了恐怖预言、民族之根、被历史遗忘的文明碎片、大地奇观、世界历史大事件的另一面、权力围城中的那些事儿、宫廷秘闻、政界名人趣闻追踪、文化名人逸事寻迹、政治名人离奇死亡、文化名人离奇死亡、被历史误读的英雄、弥漫硝烟下的历史玄机、谍海迷踪、离奇巧合、古墓丽影、沉睡在历史角落的宝藏、千年古尸所诉说的秘密、神秘信仰、文化传承的谬误、文学作品中的秘密、艺术作品背后的秘密、自然灾难、人为之祸、失踪事件、奇异风俗、玄秘民族、超时空的科技谜团等世界各个方面的未解之谜。
