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第9章 “健康”的重要意义

不要让你的状态使你成为一个失败者。成功是由那些抱有积极状态的人所取得,并由那些以积极的状态努力不懈的人所保持。

世界上最重要的人就是你自己,你的成功、健康、幸福、财富全靠你如何应用你看不见的法宝——理想的健康状态。

一、改变世界

要想改变世界就得改变自己,改变自己的最好方法是拥有积极的心态。它能使你转败为胜,将弱点转化为力量。

要观改变世界就得改变自己

是你改变世界还是世界改变你?年轻人经常谈到这个问题。如果你想改变你的世界,首先就应该改变你自己。如果你是正确的,你的世界也会是正确的。这就是积极心态所谈及的主要问题。当你抱着积极的心态时,你世界中的一些困难与挫折便会在你面前低头。有一位牧师讲了这样一个令人惊奇的小故事。

一个星期六的早晨,我要准备次日将要进行的讲稿。妻子出去买东西了。那天在下雨,我的小儿子吵闹不休,令人讨厌。最后,我在失望中拾起一本旧杂志,一页一页地翻阅,直到翻到一幅色彩鲜艳的大图画——一幅世界地图。我就从那本杂志上撕下这一页。再把它撕成碎片,丢在起居室的地上,对儿子说道:小约翰,如果你能拼拢这些碎片,我就给你2角5分钱。

我以为这件事会使约翰打发掉上午的大部分时间。可是没过10分钟,就有人来敲门了。原来是我的儿子,他手里拿着一幅刚拼好的地图。我惊愕地看到约翰如止之快地拼好了一幅世界地图。

孩子,你怎样把这件事做得这样快?我问道。

啊,小约翰说,这很容易。在另一面有一个人的照片。我就照着这个人的照片拼到一起。然后把它翻过来。我想,如果这个人是正确的,那么这个世界地图也就是正确的。

我微笑起来、给了儿子2角5分钱。你也替我准备好了明天的讲稿。我说,如果一个人是正确的,他的世界也会是正确的。

照片的特殊作用

多西·琼斯是美国中西部的一个国际性公司的总经理在旧金山办事处的一个秘书。一次总经理在视察办事处时发现多西·琼斯的办公室里挂着一幅他本人的大幅照片。多西小姐,在这么小的房间里,这张照片不是显得太大了吗?他问道。多西答道:当我有了一个问题时,你知道我做什么吗?她没等回答,就做出一个姿势两肘放在写字台上,两只手叠在一起,支撑着头,眼睛向上看着照片,口里说:老板,你想怎样解决这个鬼问题呢?

多西的话似乎很幽默。然而她的这一想法的实质令人惊叹。也许在你的办公室、你的家庭或你的钱包里有一幅照片。这幅照片也许是你的母亲、父亲、妻子或丈夫,也许是富兰克林或林肯,也可能是一位圣哲。

在我们面临着严重的问题或决定时,都可以向你的照片提一个问题,并倾听它所给予的回答。

当你因为某一问题困惑不解时,你的照片可以对你生活中的重要问题给出正确的答案。

改变你世界的公式

能够帮助你改变你世界的公式是什么呢?记住、理解并在一整天中时常重复着说:人和心理所能设想和相信的东西,人就能用积极的心态去取得它。这是自我暗示的一种形式,是取得成功的一句自我激励语。

世界上不是每个人都要在临着十分巨大的困难,但是每个人都存在着若干问题。每个人都能通过暗示或自我暗示让激励标记产生作用。一种最有效的形式就是有意记住一句自我激励语句,以便在需要的时候,这句话能从下意识心理闪现到有意识心理,如,我激励你!阿廉·方索斯是美国密苏里州东南地区某农场的一个有病的孩子。他在小学遇到了一位优秀的老师,这位老师鼓励小阿廉·方索斯去改变他的世界。老师用挑战的方式鼓励他:我激励你!我激励你成为学校中最健康的孩子!我激励你成了阿廉·方索斯一生自我激励的语句。

他果真变成了学校中最健康的孩子。他在85岁逝世之前,帮助了数以千计的青年获得良好的健康,他还帮助他们立志高尚,做事刚勇,服务廉逊。在他漫长的事业中,他绝未因病而损失一天。

我激励你!激励着他建立了美国最大的公司之——若尔斯通·培里拉公司;我激励你!激励他从事他造性的思考,把负债转化为资产;我激励你!激励着他组织美国青年基金会——它的目的是训练男女青年独立生活的能力。

我激励你!激励着阿廉·方索斯写了一本书,名叫《我激励你!》。今天这本书正在激励着男子和妇女们勇敢地把这个世界改造为更好的住所。

阿廉·方索斯作了多么好的一个证明啊!一名自我激励语有力地帮助人们发挥积极的心态!二、事业的成功

只要有好心情,就不怕没有爱情;要有好心情,就不怕事业做不成。好心情是非万事难,取得成功的法宝。

人事调动导致的心理何题

工作变动,是一个伴有强烈心理体验的生活事件,也有许多人因此而产生心理困扰,因为工作变动牵涉到一系列和心理有密切关系的问题,如人际关系、家庭影响、自尊心受挫、嫉妒心强烈、新环境适应等等。这些原因都会导致一些心理困扰,有时这些原因同时出现,有时也单独出现。以上种种原因可能会造成一些神经症症状,因而有人专门称之为工作变换神经症。当有急剧的地位变化或工作场所的移动时,就会造成内心的郁结,引起欲求不满的心理状态,同时也因为不安和恐惧,形成神经症状。

罗杰斯尔,今年34岁,在一家大公司里任职,已经做到了部门经理助理的职位。一天,公司总经理突然叫他到办公室,宣布调他到异地的分公司去任职,而且这件事情发生之前毫无迹象可寻。公司总经理半真半假地对他说:如果不是因为你这样有能力,我们是不会派你到下边去助阵的,希望从今以后那边的工作效率能因你而提高,能多为总公司创一些效益。这些话。在罗杰斯尔听来,简直如同宣判了死刑一样,他心想:我这里的工作刚刚有了一点起色,我自己刚刚建立了一点自信心,和主管上级以及同事之间也还相处得不错,现在却突然被调动职位,是否我在工作上有些失误?或者是我不知不觉做了令上级厌恶的事,还是有人在背后告‘黑状’?现在要我离开妻子儿女,在异地一呆就得3年,家庭关系能否保持原状……他越想越多,越想越怕,心里充满了疑虑。但是拒绝调动,又会有什么后果呢?说不定因此会被调到更远的地方去,甚至会因此被炒鱿鱼,公司最近裁员裁得很厉害……因为这问题,罗杰斯尔茶不思、饭不想,一下子憔悴了许多,已经苦恼到迷乱的程度了。

当然,不是说所有人都会因为工作变动而产生神经症症状。陷入这种状态之中的职员,有许多都是全心全意想成功或升级的人。他们自信心过剩,自我夸耀的欲望也特别强,他们对工作调动存有恐惧心理。这种困扰,在三个时期的职员身上,各有不同的反应。

第一期,刚进公司的年轻职员,尚不知这家公司是否适合自己,还处在暗中摸索阶段,各方面的关系、业务还不熟悉,这时突然来了一道人事调动命令,在本来就不安全的心理上,又加了恐惧因素。就像晴空之下,突然来了一阵暴风雨一样,简直慌乱得不知所措,不但迷失了自己对职业的适应能力,而且还被强烈的挫折感所打倒。

第二期,刚想在工作上努力寻求表现的职员,当他们对于工作已经存有梦想和期待时,意想不到的人事调动,一方面让他们有不该如此的挫折感,另一方面也会启发他们的责任感,产生想试我的能力,那好,我要大干一番,让你们看看我行不行的心理,以承担重任。

第三期,接近退休年龄的职员,他们一般会把原来的工作场所,工作岗位认为是自己人生的最好的舞台,期望能有一个最好的收场,而这时的工作变动会使他们感到前途不安,自尊心受到伤害。

对于工薪阶层的人而言,不论他属于哪一个时期,工作的变动、职务的降低,都会产生不服感和不满感,如果经过判断,证明新工作确实不适合自己,为了顾全自己的前途,当然可以提出申请调职,或者采取不得已的措施。当然,在提出任何申请之前,应该检讨自己一番,到底自己的个性、能力,适合于从事何种职业、哪一类型的工作。而且应该在日常的工作范围中,试行导入新工作的构想,如此,即使是在没有意思的工作中,也能逐渐培养适应的能力。而且,参与一件工作时,对于自己被托付的工作,不要被动,而是积极地、有冲劲地去做,这才是所谓的敬业精神!

对于罗杰斯尔而言,他是被突如其来的变故弄蒙了,失去了应有的理智和正常的判断。咨询者应该首先帮他澄清这件事情的前因后果,帮他分析上级做出此决定的意图;其次,还要和当事人一起分析异地工作的种种利弊,帮助他权衡考虑。当然,最终的判断和决定,是罗杰斯尔自己的事,咨询者无法越权。

只要你有好心情

有句谚语说得挺棒:只要有好心情,就不怕没有爱情!

为什么?因为爱情其实也是一种心倩,其中的甜美者就理应纳入好心情系列!

好心情的外延远远大于爱情,既然如此,当一个人拥有了好心情时,就的确不必因为没有爱情而长嘘短叹。

请听一个美丽的故事。

有个女人叫玛赛尔,曾陪同从军的丈夫一起来到拉美的一片沙漠之中,当大夫外出训练时,常常孤零零地独自住在被沙漠包围着的铁皮房子里,有时,甚至很长时间也收不到丈夫的一封来信。她深感寂寞,虽然当地有土著人、印地安人和墨西哥人,但他们皆不懂英语,无法陪她说话,她于是深感痛苦。恰在此时,远方父母的一封来信给了她极大的鼓舞。信极短,却充满了哲理:两个人从牢房的铁窗望出去,一个看到了坟墓,一个看到了星星。她于是恍然大悟,决定在茫茫沙漠里寻找瑰丽的星星。她开始努力:努力学习当地的语言,努力与当地人交朋友,努力收集各类土产,努力研究当地的一切:包括土拨鼠和仙人掌。于是,才奋斗了几天,她就深深感到,她的生活已经变得充实无比。第二年,她还将她的收获-一整理成文,出版了一本叫做《快乐的城堡》的书!她兴奋无比,她果然在茫无边际的寂寞中找到了星星,她再也不必长嘘短叹了!

于是想起了摆脱苦恼的三种方式:转移、排遣与升华。所谓转移,就是努力培养新的兴趣,用新的兴趣中心取代原来的那份烦恼;所谓排遣,就是把心中的烦恼一古脑儿地倾吐出来,决不憋在心里;所谓升华,就是清醒地认定苦恼无用,与其苦恼,不如奋斗崛起!

显然,玛赛尔女士的所做所为就是升华!

再试想,当爱情久觅无踪或爱情无法陪伴她时,使她振奋的是什么,不正是所谓的好心情吗?而好心情来自哪?不正是来自目标明确的奋斗吗?

是的,苦恼并不可怕!可怕的是面对苦恼一筹莫展!

努力拥有好心情吧!

别被苦恼击倒,稳当当地站定:任北风扑面,任冷雨洗窗!

风雨过后,必有彩虹!

从灿烂的彩虹走过去,你就能直上蓝天!

给自己树一面旗帜

在这个世界上,信念这种东西任何人都可以免费获得,所有成功的人,最初都是从一个小小的信念开始的。信念就是所有奇迹的萌发点。

在就职演说中,罗尔斯说:信念值多少钱?信念是不值钱的,它有时甚至是一个善意的欺骗罗杰·罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长,他出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟。这里环境肮脏,充满暴力,是偷渡者和流浪汉的聚集地。在这儿出生的孩子,耳濡目染,他们从小逃学、打架、偷窃甚至吸毒,长大后很少有人从事体面的职业。然而,罗杰·罗尔斯是个例外,他不仅考入了大学,而且成了州长。

在就职的记者招待会上,一位记者对他提问:是什么把你推向州长宝座的?面对三百多名记者,罗尔斯对自己的奋斗史只字未提,只谈到了他上小学时的校长——皮尔·保罗。

196!年,皮尔·保罗被聘为诺必塔小学的董事兼校长。当时正值美国嬉皮士流行的时代,他走进大沙头诺必塔小学的时候,发现这儿的穷孩子比迷惘的一代还要无所事事。他们不与老师合作,旷课、斗殴,甚至砸烂教室的黑板。皮尔·保罗想了很多办法来引导他们,可是没有一个是奏效的。后来他发现这些孩子都很迷信,于是在他上课的时候就多了一项内容——给学生看手相。他用这个办法来鼓励学生。

当罗尔斯从窗台上跳下,伸着小手走向讲台时,皮尔·保罗说:我一看你修长的小拇指就知道,将来你是纽约州的州长。当时,罗尔斯大吃一惊,因为长这么大,只有他奶奶让他振奋过一次,说他可以成为五吨重的小船的船长。这一次,皮尔·保罗先生竟说他可以成为纽约州的州长,着实出乎他的预料。他记下了这句话,并且相信了它。

从那天起,纽约州州长就像一面旗帜,罗尔斯的衣服不再沾满泥土,说话时也不再夹杂污言秽语。他开始挺直腰杆走路,在以后的40多年间,他没有一天不按州长的身份要求自己。51岁那年,他终于成了州长。

三、身体健康

金钱并不能买到健康,只有积极的心态才能促进心理健良和生理健康,才能有强大的不可抗拒的力量走向健康与成功。

生死一念之差

一个人如有积极心态就能促进心理健康和生理健康,延长寿命。相反,消极的心态一定会破坏你的心理健康和生理健康,缩短你的寿命。一个医生适当地运用积极心态,可以拯救许多人的生命。这些人之所以能得救是因为他们接近了具有强积极心态的人。

一个刚生下两天的婴儿被医生宣判这个孩子不能活了。孩子的母亲痛不欲生。

这个孩子会活下去孩子的父亲坚定地劝孩子的母亲,这位父亲具有积极的心态——他有信心——他相信医学,更相信行动。他积极地行动起来,委托一位小儿科大夫照料孩子。这位医生也有积极的心态,作为一个医生,他根据经验知道,自然给每个有生理缺点的人都提供了一个补偿的因素。这孩子确实活了!

一天,一位65岁的老电工由于外出活动过量,回到家里感到胸痛,呼吸急促。他的妻子比他年轻10多岁,看到丈夫的模样大为惊慌,急忙为丈夫按摩,试图增加他的血液循环。但是,他死了。

我再也不能活下去了!这位寡妇对她的母亲说。于是,这位寡妇由于经受不住心理上的打击也死了,她和她的丈夫死在同一天!

那活了的婴儿和那死了的寡妇证明了积极心态和消极心态同样具有强大的不可抗拒的力量。善于调整积极的心态能使自己走向成功,消极的心态则会适得其反。

任何时候都要发展积极的心态,为可能发生的紧急情况作好准备。人要有一个人生的目标,当你有了人生目标的时候,下意识心理就能把强大的激励因素加到你的有意识心理上,使得你在紧急情况中能够生存。

对你的健康要有信心

康罗是一位年轻的电脑销售经理,他有一个温暖的家和高薪的工作,在他的面前是一条充满阳光的大道,然而他的情绪却非常消沉,他总认为自己身体的某个部位有病,快要死了,甚至为自己选购了一块墓地,并为他的葬礼作好了准备,实际上他只是感到呼吸有些急促、心跳有些快,喉咙梗塞,医生劝他在家休息,暂时不做销售工作,康罗在家里休息了一段时间,但是由于恐惧,他的心理仍不安宁。他的呼吸变得更加急促,心跳得更快,喉咙仍然梗塞。这时他的医生叫他到海边去渡假。

海边虽然有使人健康的气候,壮丽的高山,但仍阻止不了他的恐惧感。一周后他回到家里,他觉得死神很决就要降临。

康罗的妻子看到他的样子,将他送到了一所有名的医院进行全面的检查。医生告诉他:你的症结是吸进了过多的氧气。他立即笑起来说:我怎样对付这种情况呢?医生说:当你感觉到呼吸困难,心跳加快时,你可以向一个纸袋呼气,或暂且屏住气。医生递给他一个纸袋,他就遵医嘱行事。结果他的心跳和呼吸变得正常了,喉咙也不再梗塞了。他离开这个诊所时是一个非常愉快的人。

此后,每当他的病症发生时,他就屏住呼吸一会,使身体正常发挥功能。几个月以后,他不再恐惧,症状也随之消失。自那以后,他再也没有找医生看过病。

当然,并非所有的治疗都这样容易奏效。有些时候需要用你的机智和忍耐才能找到效果好的疗法。聪明的办法是坚持用积极的心态继续探索治疗。这样的决心和乐观精神通常是要有毅力的。

有一位商人,在一家宾馆里登了记,当他要进他的房间时,他不小心跌了一跤,跌坏了腿。宾馆派车把他送到了附近的一家医院,住院后医生给他接合了他的腿。几天后他可以走动了,医生允许他回家休养。

在家里经家庭医生的护理,他似乎感觉恢复了健康,其实他的腿并没有好。有一天家庭医生告诉他,他的腿正在日趋恶化,有可能要成为一跛子。这个商人听后立刻就站不起来了,感到受伤的腿疼痛无比,他绝望了。

在这位商人最痛苦的时候,他的朋友告诉他,不要相信家庭医生的话!总会有一种方法能治好你的腿,不要怀疑,立即行动!大家把他送到了当地一家最好的医院治疗。医生告诉他:你的身体缺钙,我们可以给你补钙,但你每天要坚持喝一杯牛奶。他做到了。经过一段时间治疗,他那条受伤的腿痊愈了。

以良好心态为健康加码

清晨上班去时却发现自行车的气门芯被人拔掉了;辛辛苦苦整理好的房间一下子又被调皮的孩子弄得一塌胡涂;工作中因偶尔疏忽而挨了上司的批评……人生总有许多这样让人心烦的琐事,如果你不善于调节心态,日积月累就会使你的身体处于亚健康状态,并引起各种各样的心理疾病。那么怎么样的心态才有益于健康呢?

1.保持乐观情绪。俗话说,笑一笑,十年少。乐观的情绪不仅能使你显示青春活力,还将有助于增强机体免疫力,免受疾病的侵袭。

2.坦然面对现实。在快节奏的都市生活中,人们会面临种种压力,勇敢地面对现实,把压力当作是一种挑战将更有利于人的身心健康。

3.能抛弃怨恨,学会原谅。怀有怨恨心理的人情绪波动较大,不是整天抱怨,就是后悔;不是对人怀有敌意,就是自暴自弃。这样容易患心理障碍。所以,平时应学会能抛弃怨恨,要原谅别人,更要原谅自己。

4.要热爱生活。当一个人患病时,热爱生活的人会多方听取医生的意见,积极配合治疗,并能消除紧张情绪。

5.富有幽默感。有人称幽默是特效紧张消除法,是健康人格的重要标志。许多健康的事业成功者,都具有幽默感。

6.善于宣泄感情。不善于用语言来表达自己的忧伤或难过等感情的人容易患病,而压抑愤怒对机体也同样有害,更不能用酗酒、纵欲等不健康的生活方式来逃避现实。伤心的人痛哭一场,或与知心朋友谈谈心,或参加剧烈程度的体育运动后,常会感到心情舒畅,这就是宣泄感情的意义。

7.拥有爱心。拥有爱心不仅会使世界变得更美好;而且会更有助于自己的身心健康。乐于助人还可使你广交朋友,这不仅是人生的一大乐事,还会使人更长寿。

四、走向成功

成功与失败之间的差别有时很小,不过是更多一点什么东西——几个很小的词,一个可移动的翅膀,一个转了四分之一圈的螺钉。

信仰

纽约扬基棒球队的领队凯西·史顿格是有名的积极思想者之一。有一年,扬基棒球队要和密尔沃基勇士队争取世界棒球联赛的冠军,积极思想为他们带来惊人的结果。扬基队在那年的全美联赛中一路顺利,很早便取得世界联赛的决赛权。由于没有强劲的对手,赢得太轻松,反而对他们产生了不利影响。到赛季终了时,他们打得一点也不精彩。世界联赛开始时。扬基队没有完全进入状态,很大意。结果,在前四场,他们竟然连败三场。对史顿格领导的扬基队而言,似乎意味着结局是一场耻辱的失败。如果要夺魁,他们必须在以后的三场比赛中连获胜利才有希望。

而史顿格居然做到了!他激励他的球员们,打出了超水准的水平。

因此,你可以根据这三项原则重新看待你的失败。试,真正去试;想,真正去想;信,真正去信。将这些原则真正运用到你的挫折上,一切失败均能克服。当你能够借着这些积极的、有创意的想法去努力时,你便可以完全发展自己,再也不会被失败打倒了。

集中思想考虑问题

许多大学都讲授创造性思想方面的课程,包括商业和工业领域里的许多创造性的思想家所应用的方法。

盖兹博士是一位伟大的美国教师、哲学家、心理学家、科学家和发明家。他一生中在艺术和科学的各方面作出了几百种发明和发现。正是这种创造性的思想使得盖兹博士把这个世界美化成一个更适于生活的地方。

希尔回忆了自己如何带着安德鲁·卡内基的介绍信到盖兹的追猎实验室去访问盖兹博士的情况。当希尔到达该地时,盖兹博士的秘书告诉希尔:我很抱歉,可惜我在这时无权让人去打扰盖兹博士。

你看还要多久我才能见到他呢?希尔问道。

我不知道,可能要等三小时,她回答道。

你能否告诉我,你为什么不能打扰他呢?

她犹豫了一会,答道:他正在坐思意念哩!

希尔笑道:‘坐思意念’是什么意思?

她也报之以微笑,说道:也许我们最好让盖兹亲自作解释,我真的不知道要等多少时间,但是我们欢迎你等一等。如果你想换个时间再来,我将为你作出安排。

希尔先生决定等待,这是一个有价值的决定,他所学到的东西是很值得等待的。希尔先生谈到下面所发生的事:

盖兹博士终于来到了这个房间,他的秘书给我们作了介绍,这时我就开玩笑地提到他的秘书所说过的话。他读了卡内基写的介绍信,然后问道:你乐意看看我静坐求索意念的地方以及我怎样静坐求索意念吗?

他领我走进一间小小的隔音室。这个房间里仅有一张桌子和一把椅子,桌上放了几本笔记本,几支铅笔和一个用以开灯和关灯的按钮。

在我们的会见中,盖兹博士解释说,当他得不到问题的答案时,他就走进这个房间,关上门,坐下,熄灯,高度集中思想,控制注意力,要求他的下意识心理为他的特殊问题提供一个无论什么样的答案。有时意念似乎很难出现,有时意念却会立即流进他的心里。意念刚一结晶,他就打开灯,将它记下。

盖兹博士完善了200多件专利品,别的发明家也曾试图这样做过,但他们都未获得成功,盖兹能加上缺少的成分——更多的东西。他的方法是先检查这些专利品的使用情况和图样,直到发现它的缺点,即所缺少的更多的东西。他常常在这个房间里集中思想以发现一个特殊难题的解法。

盖兹博士在寻找更多的东西时,找到了集中思想来考虑问题的方法。他能用贯彻到底的积极行动去寻找他要的东西,在寻找中你可能失败。但是,在失败中,你又可能成功。问问你自己:为什么?要善于观察!要思考!开始行动!

失败乃成功之母

哥伦布曾在意大利北部城市帕维亚大学攻读天文学,几何学和宇宙学,《马可·波罗记》、地理学家的理论、海员的报告和传说、由海外传来的非欧洲血统的有关海事的艺术和技艺的著作——所有这些都激发了他的想象力。

过了好几年,他逐渐产生了一个坚定的信念,通过归纳和推理,认为世界是一个球体。通过演绎的推理,可知从西班牙向西航行能到达亚洲大陆,正像马可·波罗向东航行,到达了亚洲大陆一样。他怀着炽热的心情想去证实他的理论。他开始寻找必要的财政后盾、船只和人员,以便去探索未知的东西,寻找更多的东西。

他开始行动了!他把心力始终贯注在目的上。在长达十年的时间内,他时常差一点就取得了必要的帮助。但是,这一切——国王的欺诈,人们的嘲笑、怀疑,政府下级官员的恐惧,还有一些人不讲信用,他们原要帮助他,但在最后由于他们的科学顾问的怀疑,却拒绝给予援助——给哥伦布带来了接踵而至的失败。但他仍然不断地努力。

到1492年,他终于得到了他坚持不懈寻找和祈求的帮助。在那年8月,他开始向西航行,打算前往日本、中国和印度。

哥伦布在加勒比海登陆以后,就带着金子、棉花、鹦鹉、珍奇的武器、神秘的植物、不知名的鸟兽以及几个土人回到了西班牙。他认为他已到达了他的目的地,已经到达了印度以外的岛屿,但实际上他失败了。他没有到达亚洲。哥伦布虽然未能立即认识到这一点,但他却发现了更多的东西!相当多的东西!

你,像克里斯托福·哥伦布一样,可能未能达到你很高的主要目标;你像他一样,可能尽了很大努力,却未能走进未知的领域,未能到达遥远的目的地。但是,你可以发现更多的东西——等于两个美洲财富的东西。你,像他一样,可以鼓舞和指导那些追随和协助你的人驶向正确的方向,在正确的航道上继续深入到未知,直至达到目的。你,像他一样,能坚持不懈地川积极的心态去达到你的确定的主要日的,以便找到更多的东西。

你要像哥伦布那样,不耻于做一个失败者。

学习原则,应用原则。如果你向着你的目标迈进,却没有取得很大的进展,那么,你就寻找更多的东西吧。它可能是已知的,也可能是未知的。但是,你总是可以找到它的,如果你用必要的时间从事研究、思考、计划和寻求的话。

五、获取幸福

积极状态可以使人拥有真诚、友谊、信仰、事业、爱情、财富,也就是幸福。幸福乃生活、境遇愉快美满。

真诚的力量

要使他人喜欢自己,首先你要喜欢他人。这种喜欢必须是真诚的、发自内心的,决不能另有所图。

要做到这一点并非容易。一些人感到喜欢别人比较难,但是只要我们学着真诚地喜爱别人,对别人产生好感就会越来越容易。嘴上去说我喜欢别人是没用的。它说起来容易做起来难。喜欢别人是一种生活方式,也是一种有素的思想模式。能够做到无条件的喜欢别人,便是一种积极的心态。我们在日常生活中必须以一种积极的心态对待别人而非消极的心态。

一个人如果只关心自己,他是一个自私的人,是一个不被人喜欢的人。要成为受人尊敬的人,必须要将注意力从自己身上转移到别人身上。哲学家威廉·詹姆斯说:人性中最强烈的欲望便是希望得到他人的敬慕。这句话对于别人也同样适用,他人希望得到你的敬慕。如果你过度地考虑自己,就没有精力和时间去关心和照顾别人。别人得不到你的关心自然也不会去关心你。

要真正地去关心别人、爱护别人,激励他们展现自己最好的一面。正如不求报酬做善事但最终有所回报一样,别人也会加倍的关心你、爱你、接近你。

如果你帮助你的朋友,你必须透过表面现象,看清他的真面貌。帮助他达到他内心中所期望的境界,你就可以赢得他的尊敬和信赖。如果在逆境中,你能对一个人表现出理解和关心,不仅是你帮助的人,其他人同样会对你非常的敬重。

一个人的思想是由行动和语言来表示的,行动有时比语言更直接。大多数人只关心他人的说话,而没注意到行动也是一种语言,有时使人与人之间的沟通受到阻碍。

有许多人不知道如何倾听别人的谈话。倾听的艺术是受人喜欢的秘诀之一,当别人有事来找我们时,我们常说的太多。我们总是提出太多的建议,其实大多数时候最需要的是沉默、耐心、宽容和爱护。

受尊敬和受人欢迎的人拥有一种特质,他们懂得如何使别人接受自己。谁做到这一点,谁就能获得别人的喜爱。所过分以自己为中心的人往往使自己不快乐。

有一位著名的演说家,他身高1.68米,和一般男士比身材稍微矮了一点,周围的人并不以为然,而他自己却非常在意。由于整天担心自己比别人矮,他从不与别人一起照相,也不参与社会活动。他变得愈来愈孤僻、畏缩一次,他在一本书里读到了一个艺术家的故事,这个艺术家个性刚毅,他常给那些有心理障碍或面临困难的人出主意。他认为要坚信这一原则:想象自己是伟人,祈祷自己是伟人,相信自己是伟人,做事像伟人,那你便会成为一个伟人。

这个故事感动了这个演说家,他开始用一种正确的心态接受自己,现在他不再过分在意自己的身高。后来他认为:一个人的身高不在于他的腿有多长,或身体有多长高,而在于他是否有智慧和勇气,那才是最重要的。那时别人都高于他,看他时需低着头,但现在,即使是身材高大的人,也不得不持内心里尊敬他。他成功之处是学会了接受自己,也接受了自己的身高,并在这一过程中发现自己是一个真正的男人。

如果你经常关心别人,并认为他们很重要,这无疑会增加你获得成功和幸福的机率,别人也会因此而喜欢你。你必须向他们提供建设性的帮助,同时具备与人沟通的技巧。知道如何帮助别人是一门艺术,一个人如果知道该怎么做的话,他肯定能获得别人的感情与尊重。

爱的份量

心理学家曾经做过一项有关受人欢迎或厌恶的个性分析与研究,后发现,人须具备46项个性特征方能受人欢迎。如此多的个性很难做到,但为了获得人们的喜爱,必须刻意培养如此多的品质。

有一个外表非常英俊的男子,外表很出众但却很少有人喜欢他,这件事很多人都不理解。后来他在和朋友聊天时讲出了关于他在人际关系方面遭受挫折和失意的例子:

他说:我尽心尽力地去工作,也非常注意人际交往的法则。但不管我怎么努力,关系总是处理得不尽人意,人们不欢迎我,我深有感触,这件事令我痛苦难过。

通过聊天他的朋友发现了他的障碍所在,因为在谈话态度中,尽管并不刻意带有锐利的话锋,但的确包含有相当程度执拗的批判语调。也就是他的谈话中不时表露出自恃清高、甚至目中无人的优越意识,此外他总是习惯性地噘起嘴表示不满或不同的意见。事实上,这些行为正是他内心想法的真实反映,他的思想的确过于偏执,而且太任性。

有没有办法能够改变我,使大家喜欢我呢?有没有办法能让我不会无意识的去伤害别人?

这位男子的内心中存在有太强烈的本位主义,因此,潜在意识中总以利已为首要的,经常忽略了他人的存在价值,这是亟待解决的主要问题。此外,他尽管有意识地努力与他人建立良好的关系,但事实上,由于他心中潜在的自我意识过高,不自觉流露出冷漠感,所以很难获得大家的好感或进一步的沟通。对他而言,最有效的方法便是,消除过高的自我意识,用一颗平常心来对待自己,对待他人,并以爱对待他人。

现实原则,享乐原则

现实原则是什么?

所谓生活,就是在我们能做的范围内调整我们愿意做的事的整个过程。

婴儿每次想得到注意而总是哭喊时,他领悟到他的一切所求不被同样地考虑;成人想买件新衬衣,因为经济不好而作罢;所爱的女人不愿意和自己结婚,而法律又禁止自己强迫她……这些都是意识的愿望被外界环境否定的种种形式。潜意识心理里,某些受享乐原则刺激而产生的欲念常遭到另一个相反的力量的监察。弗洛伊德称后者为现实原则。我们每个人都具有这个力量,以来统制我们的潜意识里那些无法无天的要求;并设法改造它们,使之合于周围的现实世界,那个充满法律和责任的世界!

现实原则的典型例子即是法律,命令以及一些外在的需求。它与享乐原则的关系就像坚决的双亲和任性的孩子一样。

享乐原则是什么?

婴儿始终企图要满足他的每一个愿望。不管他是需要母亲的拥抱、吃的东西或除去潮湿的尿布,他总知道怎样让周围的人注意地,并了解他的需要。

弗洛伊德认为潜意识心理大体上也像婴儿一样,以相同的方式满足本身的需求——享乐。任格评德所指的享乐并不是一般所谓有限的个人享受的意思。他认为这个字包含了任何一种解脱的快感——如情绪痛苦以后的松弛或个人潜意识紧张的减除都是。

潜意识心理的愿望和需求像婴儿一样,对法律、伦理和禁忌也一无所知。生活世界里的可以与不可以对它没有任何意义;它只知道自己需要什么;可能是关爱、重视、力量或者其他的某些东西,若不设法得到是绝不甘休的。

这种冲动在每个人的心理深处造成一个追求满足力的固定需要——这就是享乐原则。弗洛伊德以为它是潜意识心理所奉行的最高指南。

六、吸引财富

每个人都需要财富,但不是需要的人都能拥有它,要吸引财富除了花时间从事研究、思考和计划外,还要有积极的心态。

万事开头难

确定目标容易,难的是采取行动。任何事只有动起来了才有了成功的希望。

一位63岁的老太婆菲莉皮亚夫人,决定从纽约市步行到佛罗里达州的迈阿密市。她到达了迈阿密市,在那)L一些记者访问了她。他们想知道,这种长途跋涉的想法是否曾经吓倒过她?她是如何鼓起勇气徒步旅行的?

走一步路是不需要鼓起勇气的。菲莉皮亚夫人答道,真的,我所做的一切就是这样。我只是走了一步,接着再走一步,然后再一步,一步一步地,我就到了这里。

是的,你必须迈出第一步,然后一步一步走下去。否则,不论你花多少时间思考和学习,都不会有所收益。

资金少也能得到财富

一个人成功的标志之一就是财富,有些人一直以为,我每天做梦都想得到财富,但我一无本钱,二无机会,又无才能,怎么能得到财富?你也许还会认为:

所有那些关于积极心态的和消极心态的问题对于要赚得100万美元的人说来是极好的。但我对于赚100万美元不感兴趣。

当然,我需要安全。我需要足够的财力,以便生活得很好。当我退休的时候,我需要一笔积蓄,以维持我今后的生活。如果我是一个公司的雇员,仅靠薪金生活,我又该怎样办呢?

现在让我们来看一个积极心态者应怎么看待这些问题吧:

你也能得到财富。你既能确保经济上的安全,又可得到财富,甚至是足以使你致富的财富。不管怎么说,只要你能让你的法宝的另一面——积极的心态——很好地影响你。

奥斯卡先生是靠工资生活的雇员,然而他得到了财富。几年前当他退休时,他说:现在我想要做的事,就是花时间使我的钱为我赚钱。

奥斯卡先生所用的原则是太平凡了,以致它常常不为人所注意。

奥斯卡先生在阅读《巴比伦之首富》的时候发现,财富是可以获得的,只要你遵循以下几个原则:

(1)从你赚得的每1美元中节省下10美分。

(2)每六个月把你的储蓄和利息或这种储蓄投资时所得的利润拿去投资。

(3)当你投资时,你要听取行家关于安全投资的忠告,这样你就不致因冒险而丧失你的本金。

让我们再重复一遍,以上三条正是奥斯卡的致富原则。你且想想这一点吧,从你赚得的每1美元中节省10美分,并进行安全投资,这样,你就能得到安全和财富。

你应当何时开始呢?现在就做!

现在让我们把奥斯卡先生的经历同另一个人的经历作个对比,这个人有健康的身体,并且读过一本励志书。当他被介绍给拿破仑·希尔时,他已50岁了。

他笑着对希尔说:多年前我就读过你的《思考致富》,但是现在我还是不富裕。

拿破仑·希尔笑起来了。然后他严肃地答道:你能富裕,你的前程远大。你必须预先作好准备。为了利用可以利用的机会,你首先必须培养积极的心态。有趣的是,这个人确实很注意希尔的忠告。五年后,这个人还是不富裕,但他已发展了积极的心态,摆脱了贫穷。他原先欠债好几千美元,在这五年期间,他偿还了债务,并且已经开始用他所节约的钱从事投资。

当他再研究《思考致富》这本书时,他真正地学会认识和应用这本书所提出的原则。

所以,仅仅读书是远远不够的,关键在于,要树立积极的心态,要下功失去理解和应用书中所讲的那些成功原则,这是你成功的前提。

实现梦想

如果你有值得追求的目标,你只须找出为什么你能达到这个目标的一个理由就行了,而不要去找出为什么你不能达到这个目标的几百个理由。你的思想和你说的有关你自己的话能决定你的心态。你的心态也就决定了你的目标是否能够实现。

你想获得你所想要的东西,还要做到,一旦看准了目标就立即行动,并且要多走些路。克里曼特·斯通自述的亲身经历可以说明这两条原则:

一个晚上,我正在墨西哥城访问弗兰克和克劳迪娅夫妇。克劳迪娅谈到:我盼望我们在加丁区能够有一所房子。(加丁区是这个美丽的城市中最令人向往的地方)

你们为什么还没有呢?我问,弗兰克笑着答道:我们没有这笔钱。

如果你知道你想要什么,那有什么关系呢?我问道,未等回答,我又提出一个问题:

顺便说一下,你是否读过一本激励自己的励志书?

没有。这是回答。

于是我就告诉他们一些人的经历,这些人知道他们想要什么,读了一些励志书,听从书中的意见,然后就付诸行动。

我甚至告诉他俩几年前我以自己的条件——首次付款为1500美元的分期付款——购买了一套价值30000美元的新房子以及怎样如期付清了房款,我答应送给他们一册我推荐的书。

弗兰克和克劳迪娅下了决心。

就在这一年的12月,当我正在我的书房里学习时,我接到克劳迪娅打来的电话,她说:我们刚刚从墨西哥城来到美国,弗兰克和我所要做的第一件事就是感谢你。

感谢我,为什么?

我们感谢你,因为我们在加。丁区买了一所新房子。

几天后在吃饭时,克劳迪娅解释道:在一个星期六的傍晚,弗兰克和我正在家里休息。有几位从美国来的朋友打电话来,要我们用汽车把他们送到加。丁区去。

恰好那时我们两个人都相当疲乏。此外,我们在本周早些时候已送过他们到那里。弗兰克正准备‘请求原谅’,这时这本书上的一句话闪现予他的心中——多走些路。

当我用汽车送他们通过这人造的天堂时,我看见了我所梦想的房子——甚至还有我所渴望的游泳池。

弗兰克买了它。

弗兰克说:你可能很想知道:虽然这个房产的价值超过50万比索,而我的存款只有5000比索。但我们住在加。丁区新居的费用比住在旧居的费用还要少些。

这是为什么呢?

哈,我们买了两套房间,我们在财产上相当于一所房子。我们将其中的一套租了出去,那套房间的租金足以偿付整个房产的分期付款。

故事毕竟并不十分惊人。一个家庭买了两套房间,出租一套房间,自住另一套房间,这是很普通的事情。使人吃惊的是,一个没有经验的人只要弄懂并应用某些成功原则,他就很容易地得到他所想要的东西。

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