6.保持乐观的心态
心态决定一切，心态好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。比如学习，心态的好坏直接关系到学习的最终结果的好坏。就如法国著名作家拉伯雷所说的：“生活是一面镜子，你对它笑，它也会对你笑；你对它哭，它也会对你哭。”如果每天都能保持乐观的心态，那么，每天的生活都是快乐和充实的。
乐观的心态是为人处世的需要
当你看到只有半杯咖啡时，你会怎么想呢？你会说“我还有半杯咖啡”，还是会说“我只有半杯咖啡”。“还有”、“只有”仅一字之差，但表现出的却是完全不同的人生态度，一个是积极乐观，一个是消极悲观，而注定的结果就是一个成功，一个失败。在人的一生中，成功之路也不是畅通无阻，难免会遇到一些挫折，面对挫折和困难，心态积极、乐观向上的人会接受挑战、应对挫折。无论做什么事都会以愉悦的心情对待，自然就有成功的机会，也可以说已经成功了一半；而消极悲观的人，总是怨天尤人、夸大困难，结果只能是碌碌无为，从而使自己的人生路走向下坡，掉进失败的深渊。
乐观者因积极的心态，所以总是可以保持清醒的头脑，在危难中找到转机；悲观的人即使给了他机会，他的眼里也只看得到危难。
有一个美国女孩，在她小时候因一次意外，眼睛受了重伤，最终导致双目失明，但庆幸的是通过手术，她还能通过左眼角的小缝隙来看这个世界。面对生活给予的“礼物”，上帝赋予自己的残缺的身体，她没有因此而悲观，不仅接受了现在的自己，而且更加坚定了活下去、要活得更好的信念。她很喜欢和小朋友们一起玩跳房子的游戏，为解决眼睛看不到记号的问题，只有努力把每个角落都记在脑子里，然后快乐的像个正常人一样。凭借着一股韧劲，她曾到一个乡村里教过书，在教书之余，她还在妇女俱乐部做演讲，到电视台里做谈话节目。双目的缺陷并没有影响她的人生，相反，她以积极乐观的态度、努力奋斗的毅力获得了明尼苏达大学的文学学士及哥伦比亚大学的文学硕士。她所著的自传体小说《我想看》在美国轰动一时，成为畅销名著，激励了无数人的斗志。她就是波基尔多·连尔，她曾这样说：“其实在内心深处，我对变成全盲始终有着一种不能言语的恐惧感，但我也深知，这种恐惧不会给我带来一点益处，我只有以一种乐观的心态去面对这一切，激励自己，才能最大效的改变现状。”也正是她这种乐观的心态，不仅成就了她辉煌的人生，也使她在52岁时，经过两次手术，获得了高于以前40倍的视力，又一次看到美丽绚烂的世界。
人们总是认为，一个人的成功依赖于某种天分或某种优越的条件，但青少年却从波基尔多·连尔的身上看到，积极乐观心态所带来的力量。试想，如果她在失明后自暴自弃，终日活在对老天不公平的抱怨中，还怎么去支配和控制自己的人生，又怎么能拿出勇气去克服困难，面对更残酷的命运。
随着信息时代的来临，社会的竞争也越来越激烈，对于肩负使命的青少年来说，也将要面对更多的压力与挫折，用怎样的态度去对待生活也决定了日后会有怎样的未来。其实，困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，生活中很多失败，并不是因为我们能力不行，而是给了自己的悲观。所以说困难并不可怕，只要你能乐观地看待所面临的一切，你就能站在巨人的肩膀上，获得比顺境更为强大的力量，看得更高走得更远。
如何保持乐观的心态
渴望人生的愉悦，追求人生的快乐，是人的天性，每个人都希望自己的人生是快乐、充满欢声笑语的。快乐是一种积极的处世态度，是以宽容、接纳、愉悦的心态去看待周边的世界。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。生活也是由哭与笑、风雨和彩虹、成功与失败组成的。而乐观与悲观，就像是阳光与阴影存在于我们的生活中，如何拥有乐观的心态，每天微笑的迎接风雨和彩虹，面对现实，面对困难和挫折，是青少年掌握人生命运所必须具备的心态之一。
面对现实，以及面临生存的竞争，怎么怎样才能使自己的心理保持乐观的心态，使乐观成为不可或缺的维生素，来滋养自己的生命呢？
对于每一位青少年来说，乐观两个字都是说起来容易但做起来难。英国思想家伯特兰·罗素曾说过：“人类各种各样的不快乐，一部分是根源于外在社会环境，一部分根源于内在的个人心理。”也就是说悲观随处可以找到，但要做到乐观就需要智慧，必须付出努力、敢于面对现实，才能使自己保持一种人生处处充满生机的心境。
人们无法通过自身的努力去改变自己的生存状态，但人可以通过自己的精神力量去调节自己的心理感受，让自己达到最好的状态。要拥有乐观的心态，必须让自己的眼光停留在积极的一面，就如太阳落山后，伴随着黑夜的来临，也还可以看到满天闪亮美丽的星星一样。世界是向微笑的人敞开的。乐观是人快乐的根本，是困难中的光明，是逆境中的出路，乐观能让你收获果实，收获成功，改变现状。
以不同的心态去看待身边的事物，就会收到不同的效果。乐观的人总是能从平凡的事物中发现美。其实，生活中从来都不乏欢乐，只要你用心体会。正如一位有智者所说的那样：“一个人感兴趣的事情越多，快乐的机会也越多，而受命运摆布的可能性便越少。”当代青少年也应拿出面对生活的勇气，不要总是抱怨逆境，也不要把逆境当做是一种不幸，而是用积极乐观的人生态度，透过脏兮兮的窗户玻璃看窗外美丽的景色。
对于青少年来说，不论何时何地，不论做什么事，都要端正自己对生活、工作及学习的态度。要学会用积极的心态去发现生活中人或事美好的一面，热情地生活，愉快地工作，轻松地学习，以乐观旷达的胸怀面对每一天。
不要再抱怨命运的不公，也不要再抱怨上天给予你太多的磨难，无论在多么困难恶劣的环境里，换一种观点、换一种眼光、换一种心态看待所遇到的每一件事。青少年应该努力让自己拥有积极进取的阳光心态，乐观地对待生命中的风雨和彩虹，发挥自己的优长，激励自己的热情，挖掘自己的潜能，昂首挺胸地走在光明大道上，接受生命的洗礼。
狂风暴雨之后的彩虹才会更美丽，只有经历破茧的痛苦才进行身体的蜕变，所以请乐观的面对吧，明天会更美好，成功就在不远处。
7.笑着面对失败
“天有不测风云，人有旦夕祸福。”没有人能承诺我们的一生永远风和日丽；没有人能预知草丛中是否隐藏着毒蛇猛兽；更没有人能勾勒出成败的前行图，那么当我们遇到挫折失败，陷入困境时，我们应该学会笑对人生，笑对失败，只有这样，才能让自己活得轻松，“守得云开见月明。”
失败并不等于自己是一位失败者、不等于自己比别人差、不等于命运对自己不公、不等于自己一无是处、不等于自己浪费了时间和生命、不等于自己是一个不知灵活性的人，失败只能说明自己暂时还没有成功。笑着面对失败，在失败中感悟成功的真谛，感受成功的光环的照耀。
笑对失败，获轻松、成功人生
很多对不能接受失败，选择放弃来逃避。比如，放弃名誉、利益、权力，甚至于自己的生命。其实，这些面对失败选择逃避的人不明白的是，即使逃避、哭泣都无法改变已经成为事实的东西，只有微笑面对它，接受它，了解它，剖析它，才能很好地战胜它。
爱因斯坦一生当中有那么多的重大发现，但是，你可知道，他成功的背后经历了多少艰难挫折和失败吗？曾经在很长时间里，没有人知道他会是一个天才，在人们看来他只是一个笨小孩。一次又一次的挫折和失败没有把它打倒，他认为这是通向成功的必经之路，潜心地做着自己的发现和研究，成为了伟大的科学家。其实，他的成功就是源于微笑着把失败当做成功的“阶梯”。只要拥有这样的心态，我们就应该享受失败，感谢失败，迎接失败过后成功那耀眼的一刻。
德国艺术家安格尔曾经说过：“一个人可以被打倒，但不可以被打垮。”失败时不要灰心，微笑着去面对，懂得将失败化为前进的动力。在失败中，去学会成长。正如我们在备战高考的路途中一样，尽管我们会被挫折和失败一次次打倒，一次次的被压下，一百次倒下，只要我们心中有信念，就能一百零一次站起来，把辛酸的微笑留给昨日，用坚强的毅力和信念赢得最后的胜利。摔倒了，站起来，调整心态，明天又是一个崭新的自我。
成功和失败两者之间本身是相辅相成、互为前提而存在的，每个人的奋斗过程都是两者交织的过程，没有成功，就无所谓的失败，同样，没有失败，也谈不上成功。成功能给我们带来了欢乐和收获，而失败却能给我们带来了经验和教训，让我们品尝百味人生，只要真心地为之付出为之奋斗努力过，那么即使失败了也是一种成功，失败要比成功更加可贵。所以，对于青少年来说，一定要抛弃掉自己脑中固有的观念，笑对失败，方能认识到失败当中蕴藏的积极道理，获得成功人生。
笑对失败，柳暗花明
“失败是成功之母”，这句耳熟能详名言，相信几乎所有的青少年都听过，但真正理解并做到的人却是屈指可数。现在的青少年大都生活在和谐的社会背景中，成长在温室般的家庭环境下，几乎没有遭遇到过较大的失败，或者说他们的人生还没有开始经历失败。因此，稍微有一点不如意就容易心灰意冷，失去斗志。其实大可不必这样。古人有云：“胜败兵家事不期，包容忍辱是男儿，江东子弟多才俊，卷土重来未要知。”也有言：“一次的成功是由千百次的失败累积起来的。”青少年没必要把失败看得如同豺狼虎豹，换个角度来品味一下，就会发现其实失败对我们来讲未必就完全是一个厄运，也许它倒是磨炼青少年意志的一块绝佳的砺石呢！大千世界，芸芸众生，有谁又是常胜将军呢？
其实，每个人心中都有一种潜在的、下意识的失败感，不被这种感觉影响的人往往是最后的成功者，而被这种感觉控制住的人则难逃失败的厄运。诚然，失败会让人痛苦，但却让人有所收获，而这种收获让人受益匪浅。因此，青少年们必须学会笑看失败，正如有人说的“想要获得一千零一次的成功，就必须笑看一千次失败”，这种颠覆传统的思维方式，能使人从失败的深谷走向成功的顶峰。
成功是每个人奋斗的目标，但失败也是必须要面对的，换个角度看待失败，是人生的一种享受，是生命的一种感悟，是成长的一种幸福。正所谓：不经历风雨，怎么见彩虹？失败和成功是孪生兄弟，两者从未分开过，只不过人们总是爱拿着放大镜来看待失败带来的影响。所以，青少年千万不要为一次的失败而耿耿于怀，痛苦难当，要学会在失败中成长，在痛苦中微笑，只有这样才能变平庸为超脱，化腐朽为神奇。
