感情是维系人类社会生活的重要纽带，毫不夸张地说，人无时无刻不处在感情里。在各种复杂的感情中，爱情是最美好的，也是变幻莫测的，没有人能逃过爱情的迷局，那么，如何能让这份美好长久地持续下去呢？答案是用心经营。经营一份恋情，并不比创业简单。然而，世代都有痴男怨女空悲叹，那么看看下面所说的，将会对你的感情生活有很大帮助。
【为自己保留几分】
一份真正的感情，需要彼此的珍惜；
一份执着的守望，需要彼此的用心。
许多人都向往美好的爱情，可是爱情说来就来，说走就走。如果把人生的筹码都压在爱情上，就像你想拥有彩虹，美是很美，但太缥缈。
并不是所有恋爱都能收获美满结局，我们不能对恋爱抱有过多幻想，那样不仅得不到幸福，还会迷失自己。尤其是女人，更要学会有所保留，防止在爱情中输得太惨。
有一对年轻的恋人，他俩是大学同学，因为家庭背景的悬殊，他们在一起可以说是困难重重。在一起同居几年以后，他们准备跨进婚姻的殿堂。可就在这时，男孩子爱上了另一个姑娘。这个男孩很矛盾，他心里明白自己必须对她负责，而且也没法狠心将依然全心爱他的恋人抛下。但是他也清楚，自己已经过了最爱她的时候。女孩陷入了深深的痛苦中，面对曾经深爱自己现在却爱上了别人的男人，她不知道是该嫁还是该离开。事情的结局是，当男孩试图劝女孩离开的时候，女孩吞食了大把的安眠药。
还有一对中年恋人，他们都曾经有过自己的家，说不上特别好，但是还过得去。男人先走出自己的婚姻，女人有些放不下自己的儿子，同时她的丈夫也不愿放手，就这样僵持了一段时间。就是因为这样，女人对那个男人充满了愧疚，并最终导致她决定抛夫弃子，搬进了男人的小屋。可是，当那个经常说爱自己的男人终于拿到新房钥匙时，却不想把钥匙给她。这个女人一直住在那个小屋里，男人一直躲避她，不知道是不是已经有了新欢；而自己过去的那个家也有了新的女主人，现在的她没有地方可以“进”，也没有地方可以“退”，彻底成了一个多余的人。不甘心的女人用了所有办法，依然不能挽回男人的心。这一次，她丧失了全部的理智，冲出去找到男人并用菜刀砍伤了他。最终，这个女人为了所谓的爱情付出了沉重的代价。
感情本身就是脆弱和复杂的，很多时候，我们可以把握的只能是自己。
没人能保证自己跟爱人会永远幸福快乐，那些痛苦甚至绝望的体验，我们总是无法拒绝，幸福跟痛苦原本就是人生中的双刃剑，重要的是我们怎样理智地对待。你可以选择去伤害对方，选择伤害自己；你也可以选择平静，选择理性，选择让自己放弃。我们要对自己负责，对自己美好的生命负责。当爱已经远离，当真相让你无法承受时，你会特别难过，会很痛苦，这种痛苦可能会击倒你，同时也可能逐渐沉淀为生命的阶梯。当你再次站起来，就能够重新站到人生的高处。
有一首情歌的歌词特别好，提醒女人“要为自己保留几分”，不要把自己人生的筹码都压在另一个人身上。彼此相爱当然好，但它不应该是构成你生命的全部。将一切都投放到爱情中的女人，注定会被其所伤，并承受其痛苦。
【别强迫他做一个完人】
有些人失去了，会让你遗憾终生；
有些情求全了，会让你痛不欲生。
恋人之间常常会出现，让对方来迎合自己，顺从自己，以此来成全自己那微小的征服欲的潜在心理。有人愿意为你而改变，是他足够珍惜你的表现，但是不能强求对方完全迎合你。请换位思考一下，你为什么就不能为对方考虑一下，自己牺牲一点呢？每个陷入爱情里的人都既甜蜜又痛苦，正所谓“痛并快乐着”。当你真的把一个人捧在手里特别在乎的时候，你是不会看到他的缺点的，因为你可以完全包容他，甚至把他的缺点也看成优点。当你想要对方为你改变时，有没有想过这个要求非常过分呢？或者你把这个要求同等地放在自己身上，看看你自己能不能做到。
你可以为爱改变自己，但不能苛求对方为你改变。古语说得好，“己所不欲，勿施于人”，连自己都不想去改变的又凭什么去要求对方改变呢？两个人之间应该有适当的空间，这样彼此都可以自由呼吸。彼此要求得越多，各自得到的空间就越少，空气也就越稀薄，最后两个人都会感觉很累。
黑夜来临后，三只蜥蜴凑在一起，探讨生存的艰难和环境的险恶。蜥蝎住的地方有很多大型动物，一旦被它们发现，就会有生命危险，已经有很多同伴成了它们的食物。究竟用什么办法才能保护自己？三只蜥蜴各抒己见。
第一只蜥蜴说：“我决定挖一个深入地底的洞穴，躲在里边。”
第二只蜥蜴说：“我决定去更辽阔的草原居住，那里的危险更少。”
第三只蜥蜴说：“我认为你们的方法都行不通，住在洞穴里虽然安全，但出去觅食的时候仍然会被抓住；草原里会有新的危险，到时候还是手忙脚乱。我决定练习一项本领，根据周围环境改变皮肤的颜色，这样敌人看不见我，我就能保证自己的安全。”
三只蜥蜴一致通过第三只蜥蜴的提议，经过努力，它们成了一种奇特的动物，将周围环境当作自己的掩体保护自己。靠着这层保护色，它们生活得自由自在。
蜥蜴们能够根据周围的环境变化改变皮肤的颜色，在恶劣的生存环境中躲避天敌，保全自己。人又何尝不是如此呢？不管社会环境、工作环境，还是生活环境，当出现不如意时，与其费心地苛求改变环境，不如改变自己，只有改变自己，你才能收获平安，收获满足。
其实，在爱情中也是一样的，不要总是奢求对方为你改变，要学会尊重对方，试着调整自己，通过自己的改变去维系你们的感情。只有一起共同努力，两个人的感情才能更长久。
我们要认清自己的缺点，并尽量去改正。不能要求事事都很完美，是你的就好好珍惜，不是你的就别去奢求。作茧自缚只能让自己更痛苦，而你总是要求对方，那个人也会觉得很累。别到了失去的时候才想要反省，有了缺点及时改正，才能使你的爱情更稳固。
别总是抓着别人的缺点不放，他美好的一面你怎么不时时记在心里呢？爱一个人就要多看他的优点，同时去包容他的缺点。恋爱应该是快乐的、轻松的。将优点放大，将缺点缩小，别让原本美好的感情变成彼此间的负累。
所有人都有自己的闪光点，那是需要你用心去发现的。不要对爱人吝啬自己的赞美，去告诉他你多爱他，跟他说他有多么好，能跟他在一起你有多么开心。学会赞美你的爱人，没有人会讨厌被人夸赞。
每个人都有缺点，即使再优秀的人也是一样。所以我们不能去苛求别人是完美的，也不要埋怨自己不够好。纵使玫瑰有刺，可它也还是美丽的。
【爱走了，情还在】
人生是一种取舍，
缘分是一桌宴席，好聚好散。
思念与被思念都是一种幸福。只要相遇，就是一种缘分，分手其实是另一种缘分。曾经相濡以沫的爱人，为什么会在离婚以后变成仇人呢？过去同甘共苦的两个人即使分开了，也不要就此成为陌路人。何不放下怨恨，大家都将往事这一页翻过去呢。
生活中大多数人都认为结婚是幸福的，离婚是痛苦的。但是，既然两个人已经不能在一起了，觉得很辛苦，那么离婚也是一种解脱。缘分已尽，就要重新开始自己的生活。但是不管怎么样，毕竟是曾经深爱过的人，所以即使分开了，不再是夫妻，还可以成为朋友，不必把生活中的那些怨恨放在心里变成负累。
有这样一对夫妻，他们在一起生活了12年，有一个可爱的女儿，生活得美满幸福。一天，好运降临，妻子接到一个消息，说她有一个在海外定居的姨妈，资产过千万，想让她去继承财产。变得富有的妻子开始看不起清贫的丈夫，想要离婚。丈夫无论如何都想不到自己的妻子是这样的人。丈夫想到他们的女儿，不愿离婚。但是妻子已经利令智昏，觉得有了钱就有了一切，全然忘记了当初自己家庭没落时丈夫给予的温情，忘了自己生重病时丈夫的悉心照料。
丈夫不肯跟她离婚，她就用一个女人所能用到的最绝情的手段来对待他，晚上睡觉时一脚把丈夫踢到床下，下班后不到吃饭的时间一定不回家。为了跟丈夫离婚，她简直变了一个人似的，竟然在周末把情人带回家来刺激丈夫，发脾气时还打女儿。可是丈夫就是不跟她离婚，他容忍了妻子所做的一切，就是想让妻子能够回心转意，良心发现，继续跟他一起维持他们的家庭。可是，事情发展得越来越严重，他们经常大打出手。为了离婚，妻子已经到了疯狂的地步，她把丈夫几年来辛苦研发的科研成果付之一炬，丈夫终于无法忍耐，最终同意离婚。可是愤恨难平的丈夫也没有轻易饶过妻子，对妻子大打出手，在妻子的脸上留下了去不掉的疤。
他们终于分开了。丈夫身心俱疲，伤痕累累，而妻子也是遍体鳞伤。妻子去了异国，用着高级香水，穿着高档服装，但是脸上的疤却叫看到她的男人耻笑。丈夫亦是家庭、事业两失败，难以摆脱离婚的阴影。
这个故事让我们联想起一个问题：掀翻爱的帆船的风浪是从何而来的呢？深刻地了解到这一点，就会有效地防止这类爱情悲剧的发生。
由爱生恨，不管有多少理由，心怀愤恨总归是不值得的。留在心里的侮辱会变成永远无法平复的创伤，自己陷在苦恼的深渊里，永远无法自拔。怨恨得不到消解，就会像毒素一样影响、腐蚀我们的生命，所以，既然已经离婚了，就好聚好散，都不要再互相伤害。下面让我们再来看另一个故事。
有一对夫妻感情已经走到尽头，两个人都不想继续生活在一起了。“让我们和平分开吧。”丈夫主动让妻子先来选择家庭财产，而妻子也为丈夫以后的生活考虑，平均分配了两人的共有财产，带走了女儿，因为妻子觉得女孩子跟着妈妈生活会比较方便。两个人很快达成共识，签订了离婚协议。到了办理离婚手续时，丈夫又主动多给了妻子六千块钱。他对曾经的妻子说：“你以后要带孩子，花费肯定多，以后不管发生什么事，都不要忘记告诉我。”
即使离婚了，他们也还是朋友，告别已经消逝的感情，各自走向新的生活。
【让爱呼吸新鲜氧气】
一份感情，无须海誓山盟的誓言，
只要默默珍惜。
日常生活中，我们总是强调适可而止，其中一个很重要的原因就是人与人之间应该保持一定的距离。如果这种距离被破坏了，彼此一定会受到伤害。人与人之间存在着必然的差异性，交往的次数越频繁，这种差异性就愈加明显。形影不离的好友也应该在这种差异面前学会适可而止，不然必然会导致伤害的产生，甚至感情的破裂。
小雷与吴瑞住在同一个宿舍里，俩人非常要好。因为是住在一起才成为朋友的，所以他们戏称宿舍是他们的家，一切东西都没有“标签”，就连两个人的工资都放在一起。两个人都很享受这样的状态，其他人看到他们也很羡慕。这样的日子没过多久，吴瑞交了女朋友，开始频繁出去逛街吃饭，于是他们的合作经济出现了危机。刚开始吴瑞觉得没什么，小雷也无所谓，时间久了，吴瑞觉得不好意思，便提出AA制，小雷考虑了很久同意了。可是后来还是因为习惯了之前的方式，又放弃了AA制。
世间事总是很巧，一天小雷的母亲生病了，小雷赶紧回宿舍取钱，可是发现放钱的抽屉空空如也。疑惑的小雷问吴瑞：“钱呢？工资才发了三天而已。”吴瑞回答说：“我给女朋友买了条项链。”小雷什么都没说，默默地走了。他从其他人那里借了钱去给母亲看病。因为这件事，两个人的友谊出现了裂痕。一天，他俩提起这件事，谁也不让谁，大吵一架，最后不得不分开住了。
我们与朋友相处时，不能太过密切，因为首先它会影响双方的工作、学习和家庭，其次会影响感情的持久性。与友相交，重点在交心，来往有节，要保持一定距离。与朋友来往过密、不留一点距离的另一个表现是：长时间占用朋友的时间，将对方绑得紧紧的，使对方心里很累。
林颖把王怡看成比任何人都重要的朋友，两个人在一个合资公司做公关工作，公司制度非常严格，员工之间交谈的机会很少。但是她们总能找到空闲的时间在一起聊一聊。林颖又是特别黏人的一个女孩子，每天下班回到家，没有王怡的陪伴，林颖就开始黏自己的男朋友。她进家门就开始给男朋友打电话，可以聊到深夜，他们的父母都不喜欢她们这样。
到了周末，林颖会找出各式各样的理由把王怡或者男朋友叫出来，要他们陪着自己购物、逛街、去公园。王怡有时候也不情愿，她想：林颖都有自己的男朋友了，干吗还老是黏着自己？不过，想到她们是好朋友，王怡便勉强同意了。林颖每次都玩得特别开心，不到天黑不回家。王怡是个很有上进心的姑娘，她很想在事业上做出成绩，就悄悄利用休息时间学习电脑技术。
有一天周末，王怡刚刚收拾好要出门，林颖的电话就打来了，原来林颖想让让她陪自己去买衣服。王怡跟她解释了很久，林颖才同意王怡去上课。王怡赶到培训班时已经迟到了一刻钟，她心里开始很不舒服。林颖又打电话给自己的男友，让男友陪着自己去。不巧的是，男友也有工作上的事情要忙，便向林颖解释。但是林颖死活不依，在电话里大吵大闹。就这样，在林颖的任性和黏人的折磨下，林颖的男朋友受不了，提出和林颖分手。林颖又哭又闹地找到了王怡，向王怡诉说，还总要让王怡陪着自己。王怡对她说：“今天真的不行，我要去上课。”可是林颖听不进去，因为怕王怡偷偷跑走，竟然第二天一大早就赶到王怡家软磨硬泡，于是王怡没能去上课。王怡再也受不了，她很严肃地对林颖说，以后每个星期的星期天都要去学习，不再参加林颖的各种活动。
林颖却没当回事，在她的概念里，她失恋了，好朋友就应该一直在她身边好好安慰她，但是，王怡作为朋友，也有自己的事情要做。于是，两人之间的关系从此渐渐疏远了。
我们不难发现，林颖是有错误的，因为她没有站在对方的立场考虑，不在乎对方的想法跟感觉。这种密切的交往几乎占用了王怡全部的时间，使她失去自由，时间长了自然会心情烦躁。跟朋友、恋人的相处是这样，跟一般人交往时就更应如此。一定要保持一定的距离，做到有礼有节，学会适可而止，不要过多地干涉对方的工作与生活。
【用爱融化苦难】
平淡中的相守，最美丽；
风雨中的陪伴，最温暖。
一段婚姻幸福与否，并不是看是否拥有显赫的地位与特别多的财富，而是看夫妻两个人是否相互敬爱。对于婚姻来说，财富只能算是附加值，而不是构成爱情的主要因素。
莱斯利娶了一位年轻貌美、富有才华的上流社会的女子。虽然妻子是上流社会家的千金小姐，家里却并不富有，而莱斯利却是家财万贯。婚后的莱斯利满心期待能与自己的妻子尽情分享所有美好的生活，他说：“你会过上神话般的生活。”
但是厄运突然降临。婚后不久，莱斯利将大部分财产都用在投机生意上，在遭遇一连串的投资失败后，他发现自己像被洗劫似的，转眼间变得身无分文。很长一段时间他都没有告诉妻子家里发生了变故。莱斯利整个人都变得形容枯槁，每天都处于一种持续的煎熬之中。生活拮据他都可以忍受，最难熬的是必须在妻子面前强颜欢笑，因为他不忍心让她跟着自己一起受难，不忍心让她失望。不过，妻子非常聪敏，而且很爱莱斯利，所以她察觉到了丈夫的异样。她能感受到他神态的变化，能听到他压抑的叹息。她并没有被丈夫勉强装出来的快乐所蒙骗。妻子更加悉心地照顾莱斯利，尽自己最大的努力想帮丈夫重新快乐起来。但这一切让莱斯利更加难过，他越爱她就越不忍让她跟着自己一起受苦。
这天，莱斯利把挚友欧文找来。他非常绝望地对欧文和盘托出自己全部的遭遇。听完他的话，欧文问他：“你的妻子知道发生的一切吗？”
没想到这样一句平常的问话让莱斯利痛哭流涕，莱斯利哭着说：“不要提她了吧。一想到她，我觉得自己都要疯了。”
“但是，你怎么能不告诉她呢？”欧文说道，“早晚有一天她会知道的，你不可能永远瞒着她。”
“亲爱的朋友，请你想一想，告诉她，她的丈夫变成了一个穷光蛋，这将会是多大的打击啊！难道要我告诉她，从此以后要摒弃生活中一切高雅豪华的东西，拒绝宴会等活动，拒绝社会上的一切欢乐，以后要跟我一起面对困顿吗？”
“但是你不能什么都不告诉她啊。她有权利知道实情，你们要一起面对现在的境况，采取适当的措施。”
好友的态度跟诚恳的言辞打动了莱斯利，于是欧文趁热打铁，在谈话结束前劝说莱斯利回家向妻子倾诉。第二天一早，莱斯利鼓足勇气将一切告诉了妻子。
又一日，他见到了欧文，“怎么样，她发牢骚，生气难过了吗？”欧文问。
莱斯利答道：“不，她看上去惬意得很，而且情绪好极了。说实话，我觉得她现在好像是我们相识以来情绪最高涨的时候。我的妻子对我来说就是爱，就是温存和无限的宽慰。”
“她真是一个令人钦佩的姑娘！”欧文跟着感叹道，“你觉得自己是个穷光蛋，亲爱的朋友，可是我觉得你从没像现在这样富有过。你的妻子身上拥有无尽的财富，那就是特别宝贵的美德。”
“可是，我有些担心。今天是她真正感觉到变化的第一天。我们已搬到一个寒酸的住处，她生平第一次做家务，第一次住在没有任何摆设的家里，没人为她服务。或许这个时候，她已经变得疲惫不堪，独自坐在一个角落为以后贫困的生活发愁呢。”
欧文想跟莱斯利一起回家看看。他们从大路拐进一条弯曲的小道，朝新住处走去。当他们刚走进农舍时，便听到音乐声，莱斯利激动地抓住了欧文的胳膊。他们停下脚步静静倾听，那是妻子的歌声！妻子在婉转地吟唱，歌声非常动人，那是莱斯利特别喜爱的小调。
欧文感到莱斯利在颤抖。为了听得更清楚，他往前走了几步，脚下的沙砾发出了声响。这时，一张妩媚俏丽的脸庞出现在窗口，旋即门口传来轻盈的脚步声，那是妻子来迎接他们了。她对莱斯利喊道：“我亲爱的宝贝！你可算是回来了，我一直都在盼着你回家呢。房后有一棵美丽的树，我在树下摆了一张桌子，还摘了好些草莓，真是鲜美极了。宝贝，你不是最爱吃草莓吗？还有，我们的奶酪特别鲜美。我真喜欢这里，一切都那么美，那么宁静。”妻子说话的同时挽住他的手臂，喜气洋洋地盯着他的脸。
莱斯利彻底被妻子征服了。后来，他对好友说，从前他的境遇虽然很好，生活也确实美满，但却从来没有过像现在这样幸福的时刻。
在日常生活中，我们经常可以看到女性身处逆境时所表现出来的坚强、勇敢和乐观。那些能将男子汉摧毁的灾难，却能唤起柔弱女性异乎寻常的力量，使女性变得无畏与坚强，使她们成为自己丈夫的安慰者和支持者，用不屈服的勇气去抵抗逆境的冲击。正是这种力量成为家庭走出困境的保障，也是维持夫妻关系幸福美满的巨大财富。
【懂得经营，爱才能长久】
真心相待，才能不离不弃；
用心呵护，才能温暖相依。
在一对老人结婚70周年的婚庆上，主持人问两位老人，是什么让他们一起走过了70年的风风雨雨。两位老人在纸上写了相同的一个字“忍”。
婚姻长久的秘诀之一是容忍。在婚姻里，两个人都必须忍耐，有时候还需要学会睁一只眼闭一只眼，包容对方的缺点。同时要学习倾听，凡事不能刨根问底，要时时原谅对方的过失。容忍只是维持长久婚姻的一个方面，除此之外，还应该怎样做，才能有利于婚姻牢固并且长久呢？
1.婚姻始终放在首位
孩子多的夫妇大多都没有时间独处，可是结婚已经30年的兰和卫却从没忘记他们不只是孩子的父母，还是彼此重要的伴侣。兰说：“当我们的孩子还是婴儿的时候，我们每天交谈的时间都不少于十分钟。如果不找时间交流的话，彼此会很容易养成不需要对方的习惯。”
2.要学会包容对方
婚姻需要两个人彼此包容。真心相爱的两个人需要更多的包容。在相爱的过程中，在日常生活的琐碎小事中，包容可以说是最高的境界。《圣经》中有一段描述爱的话特别好：“爱是恒久的忍耐，爱是不嫉妒，不自夸，不张狂；不做自惭之事，不谋一己之私；不轻易发怒，不计他人之恶；远不义，近真理；凡事信任，凡事企盼，凡事忍耐。”包容会使感情变得纯净，让平淡的婚姻经历过世间种种磨难后逐渐变得坚固。包容是一种很高明的爱的艺术，当你学会了包容就更容易得到幸福。如果你真的爱一个人，爱你跟他共同的家，想要跟他一生一世，就要记住：爱是包容，爱一个人就要试着包容他的一切。
3.彼此尊重
《圣经》上有这么一句话：“要想别人怎样对你，你就应当怎样去对待别人。”想要使婚姻稳固，最需要学习的一点是互相尊重，只有懂得尊重对方，对方才会尊重你。不仅是尊重，更重要的是懂得爱屋及乌，尊重对方的家人。如果你看不起对方的家人，甚至站在他们的对立面，这是非常不明智的。
4.彼此欣赏
夫妻之间的相处之道，可以归结为两点，一是努力让对方欣赏自己，二是努力欣赏对方。爱情真正的魅力在于两个相爱的人彼此欣赏。
欣赏是朵娇艳的花，爱情则是丰硕的果实。对自己的爱人，不要吝啬赞美，不要羞于表达自己的爱。在适当的时候对自己的爱人说“我爱你”，效果总是特别令人震撼。欣赏是一种承认与鼓励，它会使人产生强烈的满足感。欣赏是两个人共同的心理需求，也是夫妻和谐相处的秘诀之一。
5.将感情储蓄起来
每个人的内心深处都有一个银行用来储蓄情感。如果你经常往自己的情感银行中储蓄真爱和默契，提取的幸福和快乐就越多，与此同时还可以提取微笑、温柔、鼓励和安慰等利息。或许有时候会因为自私或者不够体贴造成一些支出，你也不至于因此而透支。假如你户头的存款特别少，那么每次冲突之后都会造成很严重的伤痕。而当信任和欣赏的“储备金”被你搞成负数还一再透支的话，感情或婚姻就会濒临破裂。人生是非常复杂的，我们难免有失控的时候，会不小心伤害了自己的爱人。避免情感银行透支最有效的一个办法是：在日常生活中多存款，对爱人多说赞美欣赏的话，多做关心体贴爱人的事情。
6.拥有自己的独立人格
纪伯伦在《论婚姻》中这样说道：“在合一之中，要有间隙。”琴弦虽然都是在统一的音调中颤动，但任何一根弦都是单独的，这样才能演奏出优美的乐曲。婚姻中虽然两个人组合成了家庭，但是它是自由与民主的。不要偏执地认为“你只能是我一个人的”，这样会使家庭变成将对方囚禁的“监狱”，而在“监狱”中的人十个有九个想逃跑。法国有一首古老的歌曲：“爱是自由之子，从不是统治之后。”如果我们希望自己的爱情“增值”，首先要保证它必须得到足够多的呵护。两个人在一起不是失去自我，也不要总想让对方改变，而是要各自把自己调整到一个适中的范围，既要彼此相守，又要有独处的空间。在婚姻里，两个人都有各自的自由空间，幸福才会更长久。
7.学会付出
大多数人理解的爱都是“被爱”，而不是“去爱”，想的都只是怎样让自己被爱，而不是学会如何爱对方，如何了解对方的精神需要。真正的爱是倾注自己的一切去给予，而不是去索取。爱应该是以自己的生命力去激发对方的生命力。给予比接受更令人感到快乐，因为在这一过程中我们体会到了自我生命存在的价值。爱应该特别纯粹，毫无杂质；爱是彼此分担而不是过分迷恋，它意味着关心、责任与充分的尊重。
世界上少有天然完美的婚姻和理想的爱人，而持久的婚姻也都没有固定的模式。一个家庭是否幸福，就要看两个人是不是都在有意识地培养感情，不断加强夫妻间的亲密度。
【做一个旁观者就好】
生命中有一种爱，
是安静的、无求的、远远的观望。
假如你的好友感情出现问题，找你倒苦水，你是不是会跟着好友一起谴责那个人呢？生活中大部分人都会这样做，可是你也会发现，在好友面前多说几句，好友反而不乐意了，会怪你侮辱了他喜欢的人。当你特别上心，替好友不忿，希望他们能好起来时，人家两个早已经和好了。那么，这个时候的你就夹在中间左右不是了。上面我们说的情况，在生活中经常会出现，我们每个人都会遇到。要明白，很多烦恼都是别人的问题，我们却在无形之中加在了自己身上。那些让你烦闷的事，很多都不是自己的，是将别人的问题加在了自己身上。
南希与汤尼是一对办公室恋人。
他们偶尔会在办公室里发生争执，闹的动静很大。大多数同事都会选择视而不见，或者当作他俩在开玩笑。同事小琳是个非常热心的人，总是扮演他们的和事佬。小琳总是这边安慰着南希，那边还要劝导汤尼不要对南希发脾气。就这么两边劝来劝去，常常搞得自己工作都完成不了，心情也变得不好。小琳这么努力地让南希跟汤尼和好，他俩一定会特别感激她吧？
事实却是，很多时候他们和好后不但不感激小琳，而且都说小琳在他们之间添乱，一定是别有用心。小琳就是因为没有领悟到不要让别人的私人问题困扰自己这一道理，才会有这么个结果。从始至终，这一切都跟她没关系，可到了最后最烦恼的人反而是她，同时她也是最无辜的。
人是感性的，经常会因为自己看到听到一些事而不小心陷入其中。仔细想来，很多时候都是自己给自己增添烦恼。快乐与否，都是自己一个人的事，不应该受到他人行为的影响。人生，不要去自寻烦恼。
所以，不要让别人的问题成为困扰你的原因。静心思考一下，在你的人生中，是不是很多时候都是因为别人的一些问题让你烦心、让你生气，或者耗费你许多时间？这是一个心态问题，很多人面对情感问题时都会不由自主地把自己的情绪投射在所看到的事情上，从而影响到自己的情绪。所以，从现在开始，试着将自己的心态调整好，就可以避免许多负面情绪。这样一来，你会发现人生中的许多烦恼都是可以抛开的。重要的是，让自己的心态回归纯粹，你就能分辨出困扰你的事情是和自己紧密联系的，抑或是给自己徒增烦恼的。
【坦然面对，走出情殇】
只有看淡，才有心安；
只有随缘，才有晴天。
可以说，“放下”是人生最难的功课之一。放下有很多种：将自我放下，将自尊放下，将怨念放下，将顽固放下，将不甘放下，将嫉妒放下，将仇恨放下，将贪婪放下，将可以放下的一切都放下。我们只有放下，才能腾出空间去提起。只有放下才能使心态归零，才能开始新的生活。如果总是不愿放下，又怎么享受轻松，怎样拥抱美妙？
有个非常有名的小故事，说的就是“放下”。
一天，一对师兄弟奉师父的命令下山化缘，下山途中经过一条小河，河边有个姑娘因为害怕而不敢过河。大师兄看到以后，马上过去抱起姑娘趟过小河，然后将姑娘轻轻放下。这件事在师弟看来太不可理喻了，他想不明白师兄怎么能做出这样的事情。他快跑几步追上师兄问道：“师兄，我们的师父不是经常告诫我们出家人不能近女色吗？”师兄听完后，面不改色地点了点头。师弟又问：“可是你刚刚把那个姑娘抱起来了，这样做多不好啊，师父知道了一定会非常生气的。”师兄依旧非常淡定地赶路。师弟又一次问师兄这个问题时，师兄淡淡地说道：“我都早已放下了，可你却没有放下。”师弟一听，顿悟了。
人生中，只有真正放下时，才能感觉到轻松舒畅。不管身边的人反应如何，我们自己内心的真实感受才是最为重要的。好比故事里的师弟还执着于之前发生的事情，而师兄早已经将那件事放下了。
只有学会放下，才能拥有宽阔的胸怀。很多人都是因为放不下，才让心结变成人生中的绊脚石，变成了前进的阻力。可能你会觉得“放下”很不容易，只不过是空口说白话而已，其实能否放下全在你自己。
在感情中，受到伤害的一方永远都是放不下的那一个。
与贾斯相恋多年的女友向他提出分手，原因是她有了新欢。说起来很可笑，他的女友认识对方仅仅一个星期，就再也不想接贾斯的电话了，视他为毒蛇猛兽。贾斯想不明白为什么两千多个美好日子会抵不过短短的一个星期。不论贾斯怎样挽回，对方都毫无反应，只对他说：“对不起，我对你的感情已经放下了，只是亲人的感觉。”可以看到，感情中受伤的一方永远都是放不下的那个，已经放下的那个人自然已经毫无牵挂。
从那以后，贾斯再也没有心情工作，整天都在抱怨与懊悔中度过，他没有办法相信两个相爱的人会这样分开，从此形同陌路。他在工作中不断出错，上司特别生气，对他下了最后通牒：再不好好工作就将被辞退。可是他依然还是老样子，每天下班后他都在想自己哪里出错了，自己有什么问题。日积月累，他身体变差了，连人缘都不好了，工作能力也受到很大质疑。直到一天，他的上司对他说：“如果你真的无心工作，那么很抱歉，从下星期一开始，你就不用来上班了。”频频遭受打击的贾斯特别失望无助，打电话给朋友，又开始抱怨起来。
朋友对他说：“即使你再怎么伤心，都不可能挽回一个变心的人。变心的人就好比已经泼出去的水，是无法再收回来的。就算你折磨自己，搞得特别惨，那个人也不会回来了，更不会心疼你。”“可是，我们的过去……”贾斯声音沙哑，还想辩驳。
“已经过去的事，就放下吧。你现在该做的，就是努力过好自己的生活。”朋友说。
“我到底该怎么办呢？”
朋友安慰道：“首先，也是最重要的一点，就是你要先学会放下。将这段感情彻底放下，不再自怨自艾，不再抱怨，否则你的人生是不会重新开始的。”
“这会很难吧？不过，我想我已经懂了你的意思，我会试试看。”
也许是再也不想这样继续下去了，也许是被上司逼急了，贾斯开始振奋起来，迎接新生活。这段情感经历很奇妙。当贾斯从心里将前女友放下以后，不仅工作特别顺利，又发生了其他意想不到的好事情。原本郁郁寡欢的他又开始恢复从前开朗的性格，并发现身边一直有一个默默关心自己的姑娘。当贾斯真的能够把那段过去放下，他就看见了很真实的人生。此后的贾斯又变得意气风发，新的恋情也比之前的甜蜜幸福。就在这个时候，他的前女友突然回来想与贾斯和好。假如时间倒退几个月，贾斯可能会高兴疯了，立马答应她，可是，时光不会倒流，现在能够放下的人是贾斯了，他只是把前女友当朋友，感情已经不再是曾经的爱，当然不会复合。
贾斯非常感谢朋友那时候给他提的建议，不过当时他如果听不进去，朋友说得再多也是没有用的。换句话说，只有当事人自己想要放下，才能真正使心态归零。毕竟，人不能每天都活在悔恨中，那样只能带来伤感。记住，不要让自己陷入“如果”的旋涡。
很多人在遇到失败挫折的时候，都会不断地悔恨：“如果当初我那样的话……”“如果我不去做那样的事……”可是，如果仅仅只能是如果。这些情绪对于人生只有负面影响，但是不少人都深陷其中无法自拔，因为他们无法放下，也不愿意放下。“放下”确实很难，却是我们必须去学习的一门课程。“放下”是人生最难的功课之一。在我们的人生中，有许许多多的东西需要放下，因为只有放下才能开始崭新的生活。放下不是让你抛弃或遗忘过去，而是要你放下那些不必要的负面情绪，面向未来。只有真的放下了，心里才能轻松，人生才能有新的开始。
要记住，“放下”不代表抛弃或遗忘，放下是为了更好地开始。
