登陆注册
7159600000660

第660章 培训班3

说不清楚这个培训营地原来是是干什么的。按照常理推测,这里可能是一个学校,或者是一个军营之类的地方吧?

反正中国裁军什么的早就做过N次了,而学校撤扩并之类更不是什么新闻。而学校方面则更多。据说很多学校因为生源的不足,不得不进行整体搬迁以及和别人合并。但是每个人都知道,人和设备是可以搬走的,而校舍设施那是搬不走的。

这些“搬不走”的校舍什么的,如果是闹市区的话,那自然不会有事。甚至是一件大好事,因为自然会有那么一批开发商过来把它变成一栋栋楼房,一座座小区,卖个高价。但是如果是那些稍显偏远的地方,就算想开发也是卖不出,估计校舍什么的就会闲置在这里,忍受风吹日晒雨淋。

所以就能以很便宜的价格租给别人办培训班什么的?

好像这个问题比较复杂,至少不是叶楠能够想明白的。她能够明白的是,虽然整个培训班所有学员加管理人员,全部凑起来只不过二三十人的规模,室内不提,室外的设施就拥有一个很大的操场,一整条塑胶跑道。

说起来很奢侈,但是实际感受起来,却是很寂寥。空空荡荡的操场上,只有那么几个人在跑步。

开始跑步之前,袁教练特别站出来,向大家说明这只是一次测试,无需牵挂成绩。你全班第一名和全班最后一名没什么的区别。测试的目的就是发现每个学员的弱点并针对性的予以弥补。她同时很清楚的强调,不管是模特圈还是演艺圈,或者诸如此类其他任何圈子,体能都是基础中的基础。这不是省运动队,学员们不需要也没有必要追求体能上的强大,但是至少要达标。因为体能不好的人,别的不说,哪怕有人出钱帮你举办了演唱会,你也唱不动!

所以这一次,她希望学员们无需特别在意,就当做一次普通的跑步就行了。

叶楠知道自己这方面条件不算很差,但是也不能算特别好。教练这么说了,她觉得安心了很多。

只是不计算成绩的跑步而已,所以也就没什么了。她觉得自己可以先做点体操热下身,然后以较慢的步骤,最节约体力的方式跑上最初的几圈,先找回对塑胶跑道的感觉。然后可以一边跑一边喝点水,补充水分,同时用有节奏的慢跑感受一下这座空旷而寂寞的学校。如果觉得这样还不够放松的话,那么还可以挂上耳机,一边享受听音乐的乐趣一边跑。

等到一切结束了,可以去做做拉伸,放松肌肉,顺带着洗上一个个舒舒服服的热水澡,为明天的形体测试做准备。

但是这个结果……不知该说是自己低估了现实,还是该说自己高估了自己。

她大汗淋漓,气喘如狗,扶着操场边上的一条栏杆,感慨万分。

耳机里的音乐又吵又烦,身上的速干服又粘又湿,汗水简直是从头发上垂挂下来。全身的燥热如同一团火焰,在体内燃烧着,而更糟糕的是这太阳穴就像是一个火山一样,佛全世界的热量都集中在这里。

还有喉咙之中有着浓重的血腥感,就好像所有的血都冲到胸口上,应该寒冷干燥的天气,每一口呼吸都让呼吸道有着强烈的灼烧感。

她甚至可以想象明天将发生什么——估计两条腿酸的会根本迈不开步吧。

不过值得安慰的是,同一批六七个人基本和她一样。事实上,各位出发时候都意气风发的美女们,在终点线边上躺了一地的死狗。她这样还能扶着栏杆喘气的,都算得上其中的佼佼者了。

不过这也难怪。虽然说一开始的时候很多人抱着“最节约体力的方式跑步”,但是终究还是小看了万米长跑。

除了专业的体育特长生或者运动员,估计正常人没什么机会去跑一万米的吧。

只要跑到两三千米的距离,体力消耗就会变得难以控制,心跳愈来愈快,呼吸越来越急促。只要还是“跑”而不是“走”,这种趋势就不会停下来,而只会越来越强化。最终的时候,几乎所有人都会耗尽体力。

当然,只是“几乎”。

场上还在跑的最后一组显然就是例外,或者说最后一组中的两个人显然是例外。

受到跑道本身宽度的限制,长跑也是分成不同组的。叶楠是第一组,现在已经跑完可以当死狗。但是最后一组的赛程尚未过半。

前面几组,比方说叶楠这一组,虽然在终点线统统变成死狗,但是基本上跑到中途的时候还算撑得住。但是这最后一组却中途已经变成死狗——虽然没趴下,但是和趴下也没太大区别了。

这并不是说她们的身体素质特别的差,而是因为人类有着一种强烈的跟随本能:哪怕心中已经下了决定要慢跑节约体力,却在跑步过程中会受到周围人的影响。只要有一个人加速,其他人就会情不自禁的加速,将原本节约体力的念头放在一边。等到跑的没力气的时候,后悔就已经来不及了。

怎么说这也是跑步,是测试一个人的体能呢。如果跑到半路变成走路……真当边上袁教练的眼睛是瞎的。

所以这么一群即将变成死狗的人衬托下,那两位就显得格外瞩目。

跑在前面的正是昨天自称体育系出身的国产韭菜。其实她身材高挑,如果仅以外形而论,腰部以下并不逊色于琥珀多少。当然,正常的国产韭菜也没办法和洋韭菜比胸围不是?说到底,这是人种天生的,你不得不承认外国血统就是有优势,就是能压得你无话可说。

当然了,这是赛跑,不是选秀,看的还是脚上功夫。

国产韭菜果然没有说谎。虽然说长跑最关键的因素是体能没错,但是动作也很重要。她的动作就非同一般,呼吸、摆手、抬头、提腿……等等动作的,都显出一种特别的节奏感来。与其说她在跑步,不如说她在踏着某种节奏的韵律操。持久盯着看的话,会觉得她的动作是如此的轻盈矫健,就像一头在林间跃跑的母鹿,有着一种特别的美感。

耐力能持续到什么时候不知道,但是这动作真心算得上赏心悦目了。

比起来,洋韭菜的动作就显得没那么多讲究了,完全没有那种身体上下协调一致的韵律感,只能说是很普通的跑步。

但是不管国产韭菜跑的多么富有美感,却始终不能把洋韭菜给拉下。她们两个此时已经领先其他人足足大半圈了。而且毫无疑问的,随着其他人的体力的耗尽,这个差距还将越拉越大。

这两个人的动作已经吸引了所有人的视线,包括袁教练,也包括那个名字叫张立强的摄影师兼画家。当然了,这一刻张立强的胸口也挂着他的照相机,不仅如此,照相机此时已经打开,镜头对着跑过来的两个人。

就算是累成死狗的人也把有限的注意力投到两个奔跑者的身上。任何人都能意识到,这两个人的速度绝对已经达到职业水准了。

果然是百步之内必有芳草……培训班内,必有运动健将。叶楠只能这么想了。

现在她已经知道琥珀的自信从哪里来了。如果国产韭菜的话依靠的是长期的锻炼和正确有效的动作,那么洋韭菜就是凭借天赋条件在跑。而她的天赋条件,确实很厉害。

赛程又过了一小段。此时后面那些体能耗尽的死狗已经没人在乎了,人们几乎都看着两个矫捷的身影大步流星向前。

已经进入最后一圈。就在每个人都觉得这种僵持会到最后一百米才能分出胜负的时候,琥珀突然加快了速度。从后方追过了对手。

国产韭菜显然没想到对方在这个时候发力,就在她一愣的工夫里,琥珀已经超过她而去。

距离开始拉大,飞快拉大。没时间犹豫,她猛提一口气,拔腿就追。显然是想要把所有积攒下来的力气一口气全部放出来。

但琥珀比她稳得多也快得多。不管怎么追,哪怕是使劲追拼命追,双方的距离也只见变长,不见缩短。她的动作开始加大,呼吸的节奏越来越快,就连刚才那种轻盈矫健的动作都因为体力消耗太大而失去了原有的节奏。这段距离的消耗远胜之前,仅仅是几百米的距离就让她精疲力尽。

到了最后一段的时候,她的表情姿势都变得很难看,简直就是跌跌撞撞的冲过了终点,差一点就因为失去平衡而摔倒了。比起来,琥珀轻松得多。她是在场之中唯一一个冲过终点之后依然动作轻松自如行走的人。嘴角带笑,神色自如,连呼吸都没有乱。

同类推荐
  • 都市修仙战尊

    都市修仙战尊

    一代仙尊刘强,轮回重生在刘军身上,获得无敌修炼系统,逐步成长,征战八方,大战苍穹……
  • 我的队友都有病

    我的队友都有病

    平行的世界,异次元世界的融合入侵造就了战灵武士体系的蓬勃发展,一支来自草原小城的高中战队逐渐走到了舞台中央,在万中瞩目的背后。队长:今天表白又失败了,好烦,好想打人。主坦队友:今天创作又失败了,上火,好想打人。游侠队友:今天又看中一款保健品,没钱,好想打人。枪手队友:今天又被人表白,惆怅,好想打人。主角荣耀(紧紧捂住口袋):不能打,不能打,咱们没钱了赔不起。一个老妈子主角为四个队友操碎心的逗比故事。
  • 我的绝色完美老婆

    我的绝色完美老婆

    回归都市,接受契约婚礼,本想过平静的生活,但是他的绝美总裁老婆,却天天吵着要跟他离婚。于是,平静的生活,变得再也不能平静……
  • 宠物修真群

    宠物修真群

    书友交流群:707170794何凡捡到一只旧手机,本想一扔了之,却意外发现一群宠物在里边聊天……白色的大耳朵萌萌:听说建国后不许成精?金色的蟒蛇瑶瑶:假的,也就忽悠你这种萌新。如果不能成精,那咱们群里这些妖怪算什么?灰色的英短安迪:啊啊啊,我受不了了,我的主人太变态,天天cosplay,搞得人家都没时间修炼啦!橘色的猫主子华尔:群里有炒股的吗?我家铲屎官最近跟人合伙,打算拉高几只股票……何凡看着群里的聊天信息,默默的买了几只股票,随后发现,自己买的股票竟然全都涨停!
  • 我要制霸娱乐圈

    我要制霸娱乐圈

    “同学,你为什么学习艺术专业?” “来钱快.” “什么???” “不是不是,主要是想为娱乐事业贡献自己一份微薄的力量.” ...... 想要成为大明星的李铭宇意外的拥有了一套筑梦系统,来到了一个平行世界,这个世界没有蔡俆坤,没有侨碧萝殿下,且看他如何利用这套系统成为制霸娱乐圈(在娱乐圈装B)的男人。书友群:“541216419”
热门推荐
  • 信念:相信是万能的开始

    信念:相信是万能的开始

    美国十大励志好书畅销榜第一名。很多时候,奇迹不会在你身上发生,仅仅是因为你不相信它会到来。请保持相信15秒,信念便会和愿望产生共振;保持相信一分钟,信念会开启内心能量的大门,幸福和成功便款步而来。信念一旦确立以后,就会给主体的心理活动以深远的影响,它决定着一个人的行动和原则性、坚韧性。因此,具有坚定信念的人,能够为捍卫自己的观点和自己的事业,不惜牺牲一切。并且能激发出一种不可思议的力量。最顶级的超级潜能开发书,激发正能量的秘密。
  • 琴音献给挚爱的你

    琴音献给挚爱的你

    那年夏天,她跟着哥哥到他家玩。初见,她觉得这个哥哥跟她哥哥一样,都是个大冰块。从上到下,从里到外都散发寒气。后来接触发现,他也有温柔的一面。那年夏天,他朋友的妹妹来到他家玩。初见,他迷恋上了那双眼睛,觉得她的眼睛很好看,炯炯有神,犹如星星在夜空中绽放光芒。后来,年少时,她出了国,学习音乐,他将那份不成熟的爱默默放在心里,两人再无联系。他考入A大,进入了医学系。两年后,她从国外回来,考入了A大音乐系,两人再次久别重逢。A大论坛:置顶:爆!冰山校草宣辰与一女子牵手在商场逛街、看电影!女子疑似是四大校花之一的音乐系季知落! 置顶:两人为青梅竹马!两家父母早已决定订婚!wb:A大医学系宣辰:愿清晨有你笑。@知落–JZL知落–JZL:愿梦里有你闹。@A大医学系宣辰________________________________________ps:青梅竹马之恋,甜文,文笔不太好,多多支持啊!谢谢。(练笔之作)
  • 神级整容医生

    神级整容医生

    “老板,有个韩国当红女星特地飞过来,想让你帮做脸。”“没空,让她明年再来吧。”“医生您好,我想做个隆鼻。”“鉴于你以前有过破坏他人感情的经历,我拒绝向你提供任何服务。”这是一个有着良好职业操守的医生,因为得罪了老板和同行而被封杀,无意中获得捏脸大师系统,并从一家小小的美容院做成行业巨擘的故事。
  • 古籍名著

    古籍名著

    北宋末年奸臣当道,各阶层人士被逼上梁山起义的故事,塑造了一大批经典人物形象,如林冲、鲁智深、李逵、武松、宋江等,是中国英雄传奇小说的经典之作。
  • 太上安镇九垒龙神妙经

    太上安镇九垒龙神妙经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 我家娘亲要逆天

    我家娘亲要逆天

    推荐新书《媳妇撒个娇呀》玉手一挥,万件神器尽数爆碎,儿子不忍直视,“娘亲,这么败家,你男人造吗?”男人二话不说,送上更多宝物,“败得好!”修为飙升,无数仙神瞬间秒杀,女儿不由嘟嘴,“娘亲,你这么暴力,真的好吗?”男人鼓掌喝彩,“继续暴!”宝贝们忍无可忍,“爹爹,你的高冷尊贵、英明神武、清贵绝尘……呢?”男人看了白凝一眼,眸光沉沉,“被你娘爆光了!”
  • 带着萌宠找神器

    带着萌宠找神器

    海边的无意邂逅,给巫女云洛平凡的人生带来了翻天覆地的变化。本来只是想跟着男神寻找神器而已,怎么就撞入了那么多离奇古怪的事情里?简单来说,就是巫女们和他的小哥哥们一起冒险的故事。我们的宗旨是,恋爱一定要曲折,但结局一定要齁甜~
  • 举球飞升

    举球飞升

    “什么,门卫张大爷家的狗变异啦!”“对啊!对啊!张大爷这几天都骑着他的狗来上班,比跑车还拉风呢!”“啥!隔壁动物园里的熊猫会说话了,天天催着饲养员给它喂竹子,不新鲜还要骂人!”“对啊!对啊!骂的还是家乡话嘞!”“什么家乡话啊!”“额!就是那种一言不合就说劳资,张口MMP,闭口RNM这种!”这时,校门外面一群短腿柯基跑过。“大哥,你走慢点嘛!你脚那么短,还跑那么快,主人都快跟不上我们了!”“好的,那我们等哈主人嘛!”只见,一群柯基翘首以待,望着身后已经累成狗的狗主人。
  • 文化与艺术的多视角探索(中国艺术研究院学术文库)

    文化与艺术的多视角探索(中国艺术研究院学术文库)

    《中国艺术研究院学术文库:文化与艺术的多视角探索》是从作者已发表的学术成果中精选出的32篇论文汇集而成的个人文集,它涵盖了五个方面的论题,主要内容包括:文化艺术理论探索、非物质文化遗产保护研究、文学语言之思、艺术语言论析、艺术理论家评述。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。